Растяжка для максимального расслабления/ Вечерний стретчинг

  Рет қаралды 9,205

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 65
@РитаКадырова-т9х
@РитаКадырова-т9х Ай бұрын
Благодарю, Наталья ❤ Божественное наполнение после практики ❤
@Мария-ц2ж2с
@Мария-ц2ж2с 9 ай бұрын
Воошебно🏵️благодарю, Наталья💓
@Svet_lana1968
@Svet_lana1968 4 ай бұрын
Благодарю Вас, Наталья! Очень люблю с Вами заниматься ❤❤❤
@neurograff_psy_art
@neurograff_psy_art 11 ай бұрын
Наталья, благодарю 🙏💚 Чудесное волшебное состояние после практики.
@iryna8488
@iryna8488 Жыл бұрын
Благодарю Наталья за хорошую, мягкую практику🙏 хорошее объяснение проворота в тазобедренных суставах😊
@galjapankratenko
@galjapankratenko 7 ай бұрын
Прекрасная, мягкая, приятная практика, благодарю ❤
@tsyplakova
@tsyplakova Жыл бұрын
Спасибо Наташа за чудесную практику ❤❤❤
@АллаМашенцева-э7е
@АллаМашенцева-э7е 11 ай бұрын
Благодарю за практику, вечер выходного дня завершила приятным расслаблением🤗💞
@ЕвгенияВоскресенских-м7г
@ЕвгенияВоскресенских-м7г Жыл бұрын
Благодарю за полезное времяпровождение, действительно стала легче себя чувствовать, особенно после дыхательной практики 😍
@yurinaelena
@yurinaelena 11 ай бұрын
Благодарю за практику! Прекрасно для выходного утра!❤
@ЛебедеваГалина-г5ю
@ЛебедеваГалина-г5ю 9 ай бұрын
Благодарю вас отлично я позанималась с вами. Всем хорошего вечера удачного дня счастливой недели радости благополучия хорошего здоровья прекрасного самочувствия молодости красоты энергии любви и крепкого тела.☘️☘️☘️👍👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
@welcometorussia369
@welcometorussia369 Жыл бұрын
Чудесная практика , супер музыка ❤️❤️❤️❤️
@ЕкатеринаШалабина
@ЕкатеринаШалабина Жыл бұрын
Наталья, большая благодарность за практику!
@ЯрославаВасильева-о3б
@ЯрославаВасильева-о3б Жыл бұрын
Как всегда - чудесно ! ❤❤❤🌹🌹🌹
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w 5 ай бұрын
Спасибо ❤, за занятие, коврик того же цвета, что и у меня😊
@thesuperanutka
@thesuperanutka 10 ай бұрын
какая приятная практика! Наташа, спасибо!💚
@svetlanazaslavska1303
@svetlanazaslavska1303 9 ай бұрын
Прекрасная практика. Очень приятная. Спасибо
@KseniiaBorisova
@KseniiaBorisova 11 ай бұрын
Благодарю за практику, удалось потянуться и расслабиться, суставы говорят спасибо :)
@evliya_shakirova
@evliya_shakirova 11 ай бұрын
Спасибо, Наталья, отлично расслабилась перед сном✨
@alexandramorocho-bayas5914
@alexandramorocho-bayas5914 Жыл бұрын
Спасибо за практику! Классно расслабилась после сложного учебного дня🌝
@ОльгаТроицкая-с7в
@ОльгаТроицкая-с7в 6 ай бұрын
Благодарю! В конце осознала, что голова перестала болеть, за это ещё огромное спасибо. Может, от йоговского дыхания.
@НаташаЛапина-ъ1ш
@НаташаЛапина-ъ1ш Жыл бұрын
Наталья, как всегда самые теплые слова благодарности за практику 🙏🙏🙏🙏🙏
@Юляшка-р9е
@Юляшка-р9е 10 ай бұрын
Шикарная практика , были боли в лопатках, в предплечье, солнечное сплетение насквозь сковано было, в конце практики отпустило практически ! Благодарю бесконечно Наталья🙏💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
@СветланаКолмакова-х8ч
@СветланаКолмакова-х8ч Жыл бұрын
Благодарю 🙏. Замечательно, расслабляет. Спасибо за практику.
@siddhiunion
@siddhiunion 9 ай бұрын
Наталья, у вас такой вайб красивый. Видно как вы всецело проживаете момент в движении и расслаблении, не торопясь. Благодарю! Я настроилась ❤
@sofka_9247
@sofka_9247 Жыл бұрын
Спасибо, Наталья ❤
@ЕкатеринаГриччина
@ЕкатеринаГриччина Жыл бұрын
Благодарю❤ прекрасная практика😊
@МираславаРоусь
@МираславаРоусь Жыл бұрын
Наталья, вы замечательная. Благодарим за практику.
@TheLavazzanna85
@TheLavazzanna85 11 ай бұрын
Спасибо💜 Как всегда супер практика🙏
@Каріна-ъ5к
@Каріна-ъ5к 5 ай бұрын
Спасибо, Наталья
@yanasoloveva4434
@yanasoloveva4434 Жыл бұрын
Благодарю💫🙏💕
@АсельОсконбаева
@АсельОсконбаева 10 ай бұрын
Благодарю ❤я сразу засыпаю ☺️
@ann_yantsen
@ann_yantsen 11 ай бұрын
Благодарю за чудесную расслабляющую практику 🙏🏼✨🌸☀️💘🫶🏼
@АяНаби-ф5ю
@АяНаби-ф5ю 10 ай бұрын
С Вами с каждым днем все лучше лучше ! Благодарю!
@АйкаКусаинова-ю5б
@АйкаКусаинова-ю5б 3 ай бұрын
❤❤❤вы прелесть
@ovplah
@ovplah Жыл бұрын
Спасибо, очень классная практика ✨ просто кайф 🤤
@Svetlana-c-k7u
@Svetlana-c-k7u Жыл бұрын
Благодарю расслабляющую йогу, то что надо для окончания рабочего дня🙏
@lisichka1376
@lisichka1376 Жыл бұрын
Наталья! Спа-си-бо от всего сердца. После Ваших практик тело всегда поёт! 💐💐💐💐💐
@ТомКа-ч2и
@ТомКа-ч2и Жыл бұрын
Спасибо за практику❤
@angelin5396
@angelin5396 10 ай бұрын
Замечательно, спасибо ❤
@АнямирумирПлотникова
@АнямирумирПлотникова 9 ай бұрын
Наталья, спасибо Вам . Все точно объясняете, понятно, классно с Вами заниматься!!!
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Жыл бұрын
Спасибо большое как вовремя сейчас приду с работы и сделаю❤❤❤❤
@natadelovysha8254
@natadelovysha8254 Жыл бұрын
Наталья благодарю за практику. Очень болела голова, сделала перед сном и получилось немного расслабиться ❤
@janechernova4690
@janechernova4690 Жыл бұрын
Спасибо,делаю перед сном)
@МаринаВахрушева-п5р
@МаринаВахрушева-п5р Жыл бұрын
🎉❤спасибо большое за прекрасное утро 🌄🙋
@taniavoytyuk1228
@taniavoytyuk1228 10 ай бұрын
Спасибо большое❤
@olgad2796
@olgad2796 Жыл бұрын
Ура,новая практика,есть на вечер,обязательно сделаю перед сном,❤
@F_Anele
@F_Anele Жыл бұрын
Благодарю❤
@Юляшка-р9е
@Юляшка-р9е 4 ай бұрын
Волшебнооооооооо
@user-ri2ks2ou8w
@user-ri2ks2ou8w Жыл бұрын
Спасибо❤
@yuliagermasheva9152
@yuliagermasheva9152 Жыл бұрын
Тотальное расслабление удалось 👏 благодарю вас за это❤
@Tortvkarmane
@Tortvkarmane Жыл бұрын
Спасибо! ❤ Прекрасная, спокойная практика. И спасибо за комментарии на какие части тела нужно обращать внимание при выполнении.
@yukiaidzava1709
@yukiaidzava1709 Жыл бұрын
Практика прекрасна, особенно понравились дыхательные практики. Правда в начале видео у меня заедает. У кого-то есть схожие проблемы?
@dianaosipova7087
@dianaosipova7087 7 ай бұрын
🎉🎉🎉
@olgafevral7708
@olgafevral7708 11 ай бұрын
@ЛилияЧечнева
@ЛилияЧечнева Жыл бұрын
🙏❤🌹
@ZilaraGalinurova
@ZilaraGalinurova 11 ай бұрын
Благодарю за практику❤
@sashaonoprienko6480
@sashaonoprienko6480 Жыл бұрын
Благодарю!!!
@Natasha1001Y
@Natasha1001Y Жыл бұрын
Спасибо 🎉
@OlgaContemporania
@OlgaContemporania Жыл бұрын
Благодарю 💖
@ДарьяЗбандут
@ДарьяЗбандут Жыл бұрын
Благодарю!
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 3 ай бұрын
Благодарю💕😍
@user-vk3pv7tw8v
@user-vk3pv7tw8v 11 ай бұрын
Благодарю❤
@alenanikitenko-wc2sb
@alenanikitenko-wc2sb 10 ай бұрын
Благодарю❤
@digital_br0
@digital_br0 Ай бұрын
Благодарю ❤
Йога перед сном/ Вечерняя йога/ Йога но ночь
21:43
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 7 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Йога для всех уровней/ Практика йоги для гармонии во всем теле
21:07
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 2,8 М.
Растяжка на все тело/ Приятный стретчинг
26:14
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 40 М.
Вечерний стретчинг/ Вечерняя растяжка перед сном/ Йога перед сном
17:12
Вечерняя йога для расслабления/ Приятная мягкая йога перед сном
21:46
Мягкая йога и дыхание/ Стоп-стресс/ Йога ВСЕ уровни
26:22
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 3,3 М.
Приятный стретчинг на все тело для легкости и снятия усталости
20:50
Вечерняя йога/ Комплекс упражнений перед сном
17:38
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 21 М.
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН