Raw food for reclaiming your health!

[@나의구원이시라]

박사님~ 언제나 감사합니다^^ 박사님께서도 질병의 상식을 기쁨으로 전해 주듯이 우리도 기쁨과 감사함으로 알아가고 있습니다 감사합니다 언제나 행복하세요~

[@범자재]

감사합니다~♡

[@jyc53]

감사합니다!

[@신미영-g5z]

박사님 감사드립니다 😂

[@신미영-g5z]

✨️✨️🧨🎇

[@uuytnh]

과일과 채소섞는게 안좋으면 사과 당근조합도 안좋나요?

[@이도현-t1j]

박사님 제가 작년에 11월에 토마토즙 일주일정도 섭취하고서 전신이 노란게 아직까지 돌아오지를 않아서 스트레스를 너무받는데 어케해야할까요? 너무 스트레슨데 언제돌아오는걸까요 대체 .. 건강검진해도 전혀 문제가없었어요

[@_FoodisMedicine_]

건강 상담을 받아 보세요. 몸에 대해서 올바르게 이해하고 자신에게 맞는 방법을 하는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 개인 건강상담이 선행되야 하기 때문에 추천 드립니다. 상담 예약 및 문의 - 02 2677 3004

[@j.j8766]

저도 당화혈색소 6.9라 영상보고 케일 당근 민들레 짜서 먹고있는데 즙 130ml먹고혈당이 100->150정도로 튀는데 계속먹어도 괜찮을까요?

[@yingaijin9084]

답변을 부탁드립니다

[@azureholic]

제가 알고 있는 2가지 건강상식과 어긋나는 주장을 하고 계셔서 여쭤 봅니다. 1. 오토파지 (간헐적 단식의 중요성, 노벨 의학상과 잇다른 수많은 후속 연구들로 거의 진리로 자리 잡은 팩트)가 자주 활성화 되는 삶이 건강한 삶인데, 계속 간식에, 삼시 세끼 다 챙겨 먹으라고 하시네요. 오토파지에 대해서는 어떤 견해를 가지고 계신지요. 2. 혈당 스파이크를 최소화하는 것이 염증수치를 낮추고, 건강한 삶에 필수 적인데, 소희 '건강하다고 하는 생즙류'가 탄산음료 만큼이나 혈당 스파이크를 일으킨다는 구체적인 논문들이 많은데 이 점은 어떻게 생각하시는 지요?

[@ahajehduwb2beidb2]

근데 과일야채만 먹어도 사는 사람들잇는데, 왜 즙으로 내서 먹으면 살이 더빠지나요,? 같은량인데도

[@yingaijin9084]

박사님 항상감사하게 잘보구있씀니다 저는 미국에 살고있는사람인데 피검사에서 당화혈색소가 6.4가나왔어요선생님의강의를듣구 케일과 당근 민들레 그리고 복숭아한개를 믹서기로 갈아서 먹고있는데 즙을먹는것과 차이가있는지요

[@_FoodisMedicine_]

네 차이가 큽니다. 착즙을 해서 마시는 것이 거의 모든 면에서 좋습니다. 그리고 채소는 채소끼리 과일은 과일끼리 구분해야 합니다. 채소와 과일을 섞지 않아야 좋은 방법 입니다.

[@yingaijin9084]

감사헙니다

[@김종배-m1o]

존경하는 하버드 박사님. 이 의사는 과일 야챼는 질환 치료에 아무 의미 업다고 합니다. kzbin.info/www/bejne/o3-xaHech9Seo6Msi=Ckq9KIvF_-2-XE99 답변을 달아 주세요