Раздражение, собственное мнение и нытье. Вина жертвы. Ответы на вопросы 08.

[@СветланаШварц-ь3ш]

Огромное спасибо Вам за то что вы делаете, иногда ваши видео буквально спасают! Не могли бы вы записать видео про синдром отложеной жизни, буду очень признательна, заранее благодарю!

[@nataly_ylatan13]

++++

[@Mari_2024_sha]

Хорошая тема, нужная! Все мы страдаем этим в какой-то мере. "Меня не зря приучили давиться кашей прежде чем пробовать шоколад")

[@ВладимирШтрауб-п2п]

Да, тема действительно интересная, актуальная

[@irinatsyurupa]

Принято! Записала в план видео. Спасибо за тему.

[@ЮлияТутаева-м6т]

Здравствуйте! Спасибо большое за ответ🙏 Очень ждала его с нетерпением. Мне очень приятно, что Вы откликнулись и уделили внимание моей проблеме ❤️

[@LidiaTishina]

Как вы хорошо всё объясняете. Благодарим!

[@daria_ry___]

Ирина, спасибо за видео! ☺ Было очень полезно. Рассказ о природе раздражения стал для меня настоящим откровением. Я поняла, почему меня так задевает ситуация моих родственников, которая, казалось бы, не имеет ко мне никакого отношения. Я думала об этой ситуации и у меня возник вопрос. Я не хотела себе признаваться, но невозможно было раздавить в себе червяка ревности в отношении новой невестки моих свекров. Она ждет ребенка, долгожданного внука. Рационально я понимаю, что это повод только порадоваться, но эмоционально не могу. Ощущение, что весь фокус внимания сместился на неё. Даже мой муж больше времени проводит делая у них ремонт. Домой приходит уставший. Сил на меня у него уже нет. Понимаю, что это временно, но все равно болит. Словно она молодец, а я недостаточно старалась. Когда я думала об этом, то вспомнила детство. Маленькой девочкой я ложилась спать только тогда, когда укладывала рядом все свои игрушки. Мне казалось, что они страшно обидятся, если я выделю кого-то одного. Также я ревновала брата к близким. Он был "хороший" сам по себе, потому что родился мальчиком, а мне нужно было сделать "первое, второе, третье и компот". Сейчас я словно испытываю отголоски той детской ревности. Как с ней справиться?

[@irinatsyurupa]

Давайте я отвечу в одном из выпусков "Ответы на вопросы", хорошо? Любопытный вопрос. Многим будет полезен.

[@daria_ry___]

@@irinatsyurupa да, спасибо)

[@mio71yum16]

Ирина, большое Вам спасибо за прекрасное видео! Вы так просто донесли информацию разложили четко по полочкам, что не осталось никаких вопросов на вопросы))) А в одном из них узнала свою знакомую даже)

[@irenedok4167]

По поводу первой ситуации с болтающей на работе дамой не соглашусь. Когда человек занят делом, он сосредоточен. Не все люди могут сохранять это состояние при постоянном шуме, особенно при звуке человеческой речи, говорящей на понятном им языке. Это отвлекает и вклинивается в мозг посторонними мыслями. Мне под мой рабочий процесс отлично белым шумом идёт инструменталка или песни на иностранных языках, но стоит где-то проскочить русскоязычным исполнителям, как я начинаю путаться мыслями. А если звук резкий и немелодичный (люди имеют разные тембры голоса и свои манеры оным управлять, поэтому не всегда голос и смех соседки по кабинету может быть приятным для другого человека), то это мешает в квадрате. Если автор сообщения увлечена работой, а её отвлекают, то чему тут завидовать? Отсутствию воспитания её коллеги? Пусть выйдет из кабинета и хоть уболтается, но если сама не работаешь, то, хотя бы, не мешай другим. - примерно так вижу ситуацию

[@rozee3737]

Ирина добрый вечер вам! Вот у меня квам такой вапрос? Я имею дочь ,имне винойраз так хочется сней паговаришь,но я знаю что ее раздражает все мои мнения,я отношусь кней очень спокойно,с пониманием,хоть и она всегда раздраженна,я никогда ее набила,ниунижала,я вовсем отношусь кней спокойно,но меня одно непанятно,либа ана меня нехочет выслушать,омба сней что то нитак? Я даже и так пробовала что я ее оставлю ,и сней больше ничего говарить небуду,но я смотрю ана даже неинтерисуется мною ,так как я мама,но мне очень больно все так видеть...

[@kristinazaporozhetc6147]

Хотела бы я знать как отвечать на агрессию учителей, когда еще была в школе 😃 эх

[@olgazzz1041]

Ирина, спасибо за ответ! Очень полезно критично посмотреть на себя со стороны!

[@MsDiffy]

Ого! Супер выпуск, настоящая терапия, пойду искать свое детское фото, поболтаем))

[@katharina_kaj]

Какая же чудесная рубрика, спасибо вам 🙏

[@ЮлияКрючек-т8щ]

Хорошо описали нытье и причину нытья . Скажите пожалуйста , а как обращаться с человеком который вот так постоянно ноет. У меня такая мать. Мать нарцисс. Она постоянно звонит и ноет, у неё всегда проблемы, всегда неприятности, всегда все её обижают ненавидят и тд. И она по часу по 1.5 часа мне об жили рассказывает и требует чтобы я проживала эти эмоции с ней. А я так устала что уже просто не могу даже думать о ней .

[@irinatsyurupa]

Вы имеете полное право сказать маме, что не разделяете ее взглядов и не хотите погружаться в этот негатив. Просто сказать об этом. Что думаете о таком варианте?

[@Svetlana-ey9lb]

Спасибо за полезный разносторонний, но компактный сюжет. Можете ли Вы описать вот так же очень компактно главные моменты как вести себя при интернет-общении с мужчиной, чтобы увидеть опасные психологические качества, какие задать вопросы. Что-то наподобие алгоритма. Какие заоночки нужно услышать. Спасибо!

[@irinatsyurupa]

Любопытно:) Попробую:)

[@israel-ukrainealex-marina]

💙💛От вас исходит доброта Благодарю!!! 😎👍🌹

[@daryavostrikova]

Благодарю вас за каждое ваше видео, стараюсь писать под каждым видео комментарий для улучшения статистики) Спасибо за ответы!

[@irinatsyurupa]

Спасибо вам большое за поддержку!:)

[@Rose-ox2bn9zy8c]

Спасибо Вам за видео! 💚💚💚🌺

[@annet-pz8is]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что делать если боишься оставаться наедине с собой. Только отложить телефон на 15 минут, накатывает ощущение ужаса и сильного дискомфорта. Как приучить себя оставаться наедине с собой?

[@irinatsyurupa]

Ужас чего именно накатывает? Чего боитесь?

[@annet-pz8is]

@@irinatsyurupa остаться со своими мыслями наедине. Телефон это как бы щит между мной и окружающей действительностью. Когда он со мной, я спокойна. Когда без него - приходится встречаться лицом к лицу со всеми проблемами. Вот только от сбеганий проблемы не решатся и вылезать все же приходится. И тогда накатывает ужас.

[@atanLia]

Спасибо Вам большое ☺️

[@sergeygorelov1429]

СПАСИБО ❤

[@ОксанаОксина-у7н]

Добрый день! Ирина, очень отзываются Ваши видео. Спасибо! У меня целый комплекс травм. Я испытываю чувство вины перед своим ребёнком, поскольку стала токсичным родителем, глядя на своих токсичную мать и инфантильного отца. С детства на меня возложена ответственность за все, что происходило в семье, а также за воспитание младшей сестры. В результате у меня страх быть неидеальной, гипертревожность и контроль всего и всех. Очень тяжело это вывозить, особенно моим близким. пошла учиться на психолога, часто общаюсь со своим внутреннем обиженным малышом. Очень надеюсь, что младшая дочь не испытает все “прелести” жуткой мамаши. Вопрос у меня состоит в том, как донести до старшей дочери, что я по другому не умела, нас такому не обучали. Все наше общение сводится к обвинениям за испорченное детство. Как перестать испытывать чувство вины и стыда?

[@Hydrargirum2008]

Очень интересно объяснили про раздражение с примерами. Спасибо!

[@Rose-ox2bn9zy8c]

9:20. Дай Боженька Вам здоровья💚

[@ЕкатеринаГаркуша-ч1ш]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста как правильно подержать родних и человека который, болеет онкологией? Буду очень благодарна за ответ.

[@irinatsyurupa]

Екатерина, это - "специальные" знания нужны. Тут важно не только сформировать правильное отношение к ситуации, правильно поддерживать, но еще и себя сберечь. Пожалуйста, посмотрите на Fb страничку Ларисы Рыбык facebook.com/profile.php?id=100002915277030 Это - один из лучших специалистов по работе с такими ситуациями. Примите мое сочувствие и поддержку.

[@oksanak.6351]

Дорогая Ирина, подскажите, пожалуйста, как мне быть.. у родителей с родной сестры папы (моей тетей) затяжной долгий пассивный (если можно так сказать) конфликт. Она очень остра на язык, это факт, они очень болезненно реагируют на ее высказывания. Защищать свои границы и что-что отвечать ей научились только сейчас, доставалось и мне.. было и больно.. научилась отрицать для себя неприятные моменты и хочу общаться и с ней и ее детьми (моими братом и сестрой). Родителей трогает, что, например, сегодня, я съездила к ней на день рождения. Как быть? Как не чувствовать себя виноватой и оставить обиды родителей с ними?.. Мне ценно общение с родственниками, даже когда они далеки от идеала. Не хочу смотреть на «лохмотья неприятных семейных воспоминаний», хочу видеться с тем, с кем я одной крови) спасибо Вам заранее!

[@irinatsyurupa]

Родители - это родители, а вы - это вы. Вы имеете право общаться с тем, с кем хотите. Родители не довольны? Ну что же, это огорчительно, но не смертельно. Вы же не заставляете их общаться с тем, с кем они не хотят.

[@Mari_2024_sha]

Разберите, пожалуйста, вопрос, который очень актуален для многих молодых людей 21 века. Как общаться со стареющими родителями, которые не понимают и не пытаются понять современных профессий? Мы с братом, а также мой муж работаем удалённо в сфере IT, у каждого своя специфика работы. Папа категорически не желает понимать/принимать, что у нас реальные, серьёзные профессии и считает, что в компьютере можно только "ерундой заниматься". Говорит "мужик должен работать физически". Упрекает, что мы с братом очень редко помогаем на даче. Одно дело, если бы папа просто не понимал, что мир изменился, но всё сводится к оскорблениям, полному обесцениванию нашего труда. Почему так и что бы вы посоветовали сделать?

[@irinatsyurupa]

Марина, вопрос такой уже звучал. Давайте я отвечу на него в очередном видео "Ответы на вопросы", ок?

[@Mari_2024_sha]

@@irinatsyurupa Будем ждать ваших новых видео 🤗♥️

[@Марина-ч3щ7о]

По последнему вопросу: если я плачу за занятие и оно четко фиксировано по времени, я сама у себя забрала это время, а не у неё. Пусть дальше плохо пахнет. Я ничего плохого не сделала, опоздания бывают по ооооочень объективным причинам.

[@irinatsyurupa]

И даже если не по объективным! :)

[@НатальяЛебедь-н1г]

Регина Тодоренко имела ввиду, что женщины сами часто провоцируют насилие, что просто так мужчина не бьет женщину. Поэтому и была такая волна. Многие именно так и восприняли ее слова.

[@irinatsyurupa]

Никакое насилие нельзя оправдать провокацией.

[@ДианаТитовс]

Здравствуйте Ирина , у меня такой вопрос , у мужа умерла сестра , остался сын , 12 лет у которого есть папа бабушка дедушка , мой муж считает что он прямо должен все племяннику , я не против посильной помощи , встреч но на нейтральной территории , я пыталась объяснить что я устаю ( квартира маленькая ) встречай я с племянником но не надо приглашать его с ночевкой , мальчику нужно внимание , я много работаю и иногда хочется просто молчать ..... честно сказала что могу сходить на с мальчиком в театр на прогулку уделить ему один день

[@irinatsyurupa]

Диана, я пока не поняла, в чем именно вопрос. Уточните, пожалуйста.

[@ИгорьПриходько-в4б]

👍

[@daken66]

🖤

[@Марина-ч3щ7о]

Второй вопрос про нас всех! 👍🥰

[@ИринаГубарева-х7ж]

да все Тодоренко однозначно сказала тогда в своем видео, посмотрите его уже, прежде чем говорить, госспади! Сказала она не от большого ума, но зачем ее оправдывать?

[@katharina_kaj]

Так в том и дело, что автор прямо сказала, что это её предположение и рассматривала именно это предположение. Возможно и стоило бы посмотреть прежде видео, но оправдания тут никакого нет. Да и вообще, довольно очевидно, что то, что Тодоренко имела ввиду, автор как раз не одобрила, приводя пример своей клиентки, которая не могла провести границу, когда все было ок, а когда насилие началось. Т. е. обстоятельства бывают разные и часто женщина, привыкнув постепенно к насилию, уже не может различить границу.

[@ВикторияВ-ц5б]

Кажется, что Ольга (1-й вопрос) сама и есть токсичной коллегой 😂😂😂

[@ВикторияВ-ц5б]

@Ника Ника не согласна с Вами

[@katharina_kaj]

Кстати, отчасти могу согласиться) Может я и не права, но мне кажется, что Ольга сама будет в этой ситуации токсичной ровно до тех пор, пока будет молча косится и хаять эту свою болтливую коллегу. Т. к. невысказанная злоба провоцирует пассивную агрессию рано или поздно.

[@ВикторияВ-ц5б]

@@katharina_kaj я часто сталкивалась с тем, что токсичные люди склонны обвинять других в своих так сказать «пороках». Например, мамы, которые третируют своих детей и живут в своё удовольствие кричат «я никому не нужна», «я своей дочери не нужна», когда на самом деле ей по сути никто не нужен. Она так реагирует , когда ей не дают подпитку эмоциональную.

[@ЮлияРыбалкина-ы4д]

Ирина, как прекратить домашнее психическое насилие и уйти или разойтись? С чего начать, когда этот ком уже очень велик. Чувства страха побега и разрыва, он обвиняет меня во всем, давит на чувства собственной несостоятельности, что это я не такая..у меня из-за оскорблений сильная агрессия за такую несправедливость и хочется его ударить, как сделать шаг и не жалеть его? Как различить любовь и жалость?

[@rotcappchen]

Уверена, Ирина Вам ответит🙏🏻 в 25 лет я сбежала от подобного. Тогда не было ютюба, источников информации. Интуитивно я сделала следующее: 1.создала группу поддержки, подруги были в курсе. Именно одна из них мне сказала - как только решишься - приезжай ко мне, поживём вместе. 2. Я работала, был очень скромный доход, но он был. Если у Вас нет источника денег - надо создать. 3. Подготовить чемодан вещей первой необходимости. В день икс, у меня был день, когда пьяный муж попытался меня ударить, может даже побить, но скалкой я защитила себя и сбежала с тем чемоданом, можно и без. 4. Уйти с радаров - поменять номер телефона. Друзей попросить не выдавать место жительства и новый номер телефона. 5. Принять ситуацию и начать менять себя, отношение самой к себе, стать счастливой без условий. Найти те крючки в себе, на которые цепляются подобные люди, и разгладить их. Сейчас мне 42, я продолжаю делать себя счастливой сама, сейчас у меня тема токсичной мамы вскрылась (собственно понятно, как я вляпалась в тот трэш с первым мужем) поэтому я на этом канале)). Со мной другой, люящий муж и трое наших детей, не все гладко, но мы вместе развиваемся, командой) . И у Вас все сложится, точнее, Вы самое себе все устроите, Юлия🙏🏻

[@irinatsyurupa]

очень хороший комментарий написала Альбина. И еще вы можете начать общаться с психологом, который поможет вам вернуть ощущение способности к поступку, независимости и самоуважения.

[@ЮлияРыбалкина-ы4д]

@@rotcappchen тема "токсичной мамы", моя тоже таоксичная, как только я начала давать отпор, она месяц мне не звонит, так как я плохая и не такая...тяжело внутри оборвать с ней и как себя вести тоже не знаю.

[@rotcappchen]

@@ЮлияРыбалкина-ы4д даже не представляете, как я Вас понимаю и чувствую! Сама в подобной ситуации. Чтоб эффективнее и быстрее вывести это состояние в ресурс - лучше пойти к хорошему психологу и снять острое состояние. Меня мама забанила на 3 месяца, в гневе. И, видимо, забыла об этом. Я пару раз звонила, ответа не было, и я сообразила, что я в бане(т.к.мой муж не был). И порадовалась(можно же не звонить) ! Что там с мамой знала через брата, он был на связи. Но сегодня обнаружила, что меня разбанила🙈 ну, на новый год позвоню🤔 кстати, были времена, когда в бан отправлялся брат, и тогда он через меня узнавал, как там мама. Так и живём, цирк с конями🤪 У нас главная задача - принять себя и самой себе разрешить быть "какой-то", чтоб не мама этот ярлык вешалка, а мы сами. У меня ещё внушение с детства "кто обидел маму - счастлив не будет". Сейчас эту установку кручу и выкручиваю в себе. Ибо в установке не было важного слова "благочестивую" (про маму). Токсичная мама, мама абъюзер/нарцисс благочестивой быть не может. И чем раньше это наш внутренний ребёнок примет и поймёт, тем нам, уже выросшим, будет лучше. Мы теперь сами себя, своего внутреннего ребёнка должны до обнимать, долюбить , допринимать. Мы - взрослые уже,пора за свои эмоции отвечать и управлять ими самим. Обняла Вас, "такая" и хорошая, самая замечательная, обворожительная и божественная Юлия! 💞

[@ЮлияРыбалкина-ы4д]

@@rotcappchen точь в точь... только я одна в семье и одна у дедушки и бабушки была...вот эта гиперопека сума меня сводила, мне тоже 42. Теперь сил нет. Психологов нет у нас (ЛНР), у же сама думаю выучится..вот коввряюсь на сайтах и блогах, сама пытаюсь разобраться. Вывести это состояни в ресурс, это как?