РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ .Изолированное упражнение на средний пучок дельтовидных мышц.

  Рет қаралды 116

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете о таком упражнении как разведение гантелей в стороны,о технике выполнения и ошибках.

Пікірлер
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
0:25
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
Toros Fit
Рет қаралды 358 М.
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
15:42
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
SPORTLIFECLUB
Рет қаралды 321 М.
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
БЕРТ
Рет қаралды 2,2 МЛН
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
00:19
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ БАБУШКИ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 2,3 МЛН
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON！#asmr
00:56
I PEELED OFF THE CARDBOARD WATERMELON！#asmr
HAYATAKU はやたく
Рет қаралды 38 МЛН
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place|Sky Bridges Are Amazing!#bungee #extreme #high
00:17
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place|Sky Bridges Are Amazing!#bungee #extreme #high
Bungee Jumping Park
Рет қаралды 24 МЛН
Как правильно переключать скорости на велосипеде | Переключение передач за 15 минут | 0+
18:21
Как правильно переключать скорости на велосипеде | Переключение передач за 15 минут | 0+
AlienBike TV
Рет қаралды 2,2 МЛН
Космос: пространство, время, гравитация, инопланетяне | Документальный фильм Би-би-си
3:20:22
Космос: пространство, время, гравитация, инопланетяне | Документальный фильм Би-би-си
BBC News - Русская служба
Рет қаралды 23 МЛН
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
12:57
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
Александр Семенов
Рет қаралды 9 М.
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8:01
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
Street Workout
Рет қаралды 393 М.
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
mansTELEVISION I МУЖСКОЙ ТЕЛЕКАНАЛ
Рет қаралды 343 М.
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ от Шаолиня.
13:37
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ от Шаолиня.
Ivan Krasavin
Рет қаралды 315 М.
Махи гантелями, на среднюю дельту. Делай правильно
0:49
Махи гантелями, на среднюю дельту. Делай правильно
Олександр Попенко
Рет қаралды 23 М.
ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!
13:02
ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!
Ivan Krasavin
Рет қаралды 839 М.
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
12:45
Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 131 М.
Как прокачать ноги одним лишь приседанием
27:02
Как прокачать ноги одним лишь приседанием
Your Body Mind
Рет қаралды 419 М.
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
0:26
Ramos VS Lehmann VS Messi VS Dzeko VS Ronaldo Cold Challenge🥶
Football King
Рет қаралды 557 М.
После шоу Светланы Хоркиной 💥 #cheerleading #cheer #partnerstunt
0:11
После шоу Светланы Хоркиной 💥 #cheerleading #cheer #partnerstunt
Jenia Cheer
Рет қаралды 4,7 МЛН
Whatever You Land On, Take The Penalty!⚽️😱
0:38
Whatever You Land On, Take The Penalty!⚽️😱
Joris
Рет қаралды 7 МЛН
Ishowspeed, Grealish,Salah,Ronaldo🤯 #football #short #youtubeshorts
0:32
Ishowspeed, Grealish,Salah,Ronaldo🤯 #football #short #youtubeshorts
Vs Football Universe 5.00
Рет қаралды 3,6 МЛН
Хет-трик в финале | Обзор матча Аталанта х Байер | ЛЕ, финал
10:11
Хет-трик в финале | Обзор матча Аталанта х Байер | ЛЕ, финал
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 135 М.
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
0:15
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
武林之巅
Рет қаралды 72 МЛН
SHOW YOUR BEST SKILL WITH FUTURE PRO’S!⚽️💫
0:32
SHOW YOUR BEST SKILL WITH FUTURE PRO’S!⚽️💫
Martijn Debbaut
Рет қаралды 1,6 МЛН