Разведение ног в тренажере. Как сделать акцент на верх ягодиц?

  Рет қаралды 137,176

22X22

22X22

Күн бұрын

Пікірлер: 100
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
9:40
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
22X22
Рет қаралды 489 М.
10 Заповедей Тренажерного Зала! Этому Не Учат Тренера
45:19
10 Заповедей Тренажерного Зала! Этому Не Учат Тренера
22X22
Рет қаралды 101 М.
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
00:36
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
梨园飞歌
Рет қаралды 11 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,5 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
Hungry FAM
Рет қаралды 21 МЛН
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
1:05:24
Кеттік бәрін таста - Қызық Times | Қайрат Әділгерей, Уәлибек Әбдраимов, Диана Ягофарова, Қанай
Marat Oralgazin
Рет қаралды 797 М.
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
15:08
ACTIVATION OF GLUTES ON 99% | TRAINING FOR TOTAL MUSCLE CONTROL | 22x22
22X22
Рет қаралды 7 МЛН
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
18:55
7 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УХОЖЕННО
irinameyk
Рет қаралды 358 М.
Почему нельзя делать наклон при упражнении "отведения бедер в тренажере?"
2:49
Почему нельзя делать наклон при упражнении "отведения бедер в тренажере?"
Школа Фитнеса VP Fitness Consulting
Рет қаралды 59 М.
Как ЧИТАТЬ Людей за ТРИ Шага Татьяна Черниговская
8:45
Как ЧИТАТЬ Людей за ТРИ Шага Татьяна Черниговская
Ментальная Мастерская
Рет қаралды 40 М.
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ за 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ
19:00
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ за 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ И ГАНТЕЛЯМИ
22X22
Рет қаралды 613 М.
EPIC INNER THIGH WORKOUT IN 15 MINUTES at HOME / no inventory / 22x22
15:59
EPIC INNER THIGH WORKOUT IN 15 MINUTES at HOME / no inventory / 22x22
22X22
Рет қаралды 3,6 МЛН
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
19:12
ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ и ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 18 МИНУТ / 22x22
22X22
Рет қаралды 634 М.
Нейробиолог: Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман про Привычки
18:31
Нейробиолог: Как Получить Бесконечную Мотивацию? Эндрю Хуберман про Привычки
TRUE MOTIVATION
Рет қаралды 289 М.
DESTROY Your inner things (GALIFE) ON THE HIPS IN 10 MINUTES AT HOME.
12:02
DESTROY Your inner things (GALIFE) ON THE HIPS IN 10 MINUTES AT HOME.
22X22
Рет қаралды 2 МЛН
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,4 МЛН
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
00:36
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
梨园飞歌
Рет қаралды 11 МЛН