РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА. ОТРАБОТКА ПРАВИЛЬНОГО ШАГА, КООРДИНАЦИИ, РОВНОВЕСИЯ. СТЕП ЧАСТЬ 3.

Запись на консультации и проведение процедур комплексной реабилитации по тел: [phone].
Запись на онлайн консультации:
на сайте REABILITACIYA.COM
или WhatsApp: [phone].
Telegram канал: Доступная реабилитация t.me/esreabilAP
RuTube: rutube.ru/channel/26140451/
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.

[@alibek0797]

Спасибо за теорию и практику . Вам дай Бог самому здоровья, долгих лет. Я медработник, ваши занятия неоценимы. Любовь.

[@user-zv3kv6gv3s]

Как вы мне нравитесь, как врач! Так мило все обесняете, люблю, я вас!

[@alexandrakoshkina3742]

Здравствуйте! Большое спасибо! 👍

[@user-hd4mi1ev2j]

Безумно благодарна вам. ❤

[@BabulikJagulik]

Спасибо большое!

[@barnopamadjitova2872]

Спасибо большое

[@user-pf2wg3xf6r]

добрый день, Александр, меня зовут Светлана, я, инвалид детства, с, пелёнок, на, порелезованою, ногу, наступаю, только на, пальцах на, пятку нет, потому , пятка, маленькая, как, у, трёх летних, детей поэтому, скачу, как, стрекоза, как мне, быть чтобы не, скакать

[@fisrehab]

@user-pf2wg3xf6r Здравствуйте Светлана, я вам ответил в другом вашем комментарии.

[@user-mm1qf1fq9c]

Степа нет, тренируюсь на лесенке. 👍👍👍

[@user-su8fo2hw7j]

👍👍👍

[@dedoleg7848]

Александр Андреевич, день добрый! Спасибо за информацию. Пока мне до полного шага далеко, но стараюсь исправить. Проблема в том что тяжело задать команду на нормальный шаг, как бы получается движение больной ноги из нескольких попыток.

[@user-le3er3ip9b]

Вы мысленно настройтесь на шаг,скажите,делаю шаг ...ногой,ступаю уверенно,легко,все получается Это работает,поверьте Мысли управляют телом,какие мысли и тело начинает выполнять ПРОБУЙТЕ

[@user-le3er3ip9b]

Мысли только в настоящем времени☝️

[@user-xl1dn9vo9g]

надо отробатывать инаробатывать

[@teetahr667]

Добрый день, Александр. Большое вам спасибо за ваши уроки! Не могли бы вы сделать видео на тему содружественных движений поражённых конечностей? А то непонятно как с этим бороться. Тренируя ногу, например, рука "ходит", "приседает" и т.д. вместе с ногой. Как будто старается сделать упражнение за ногу. Особенно, напрягает, когда сжимает пальцы, отчего сильно повышает спастику.

[@user-xk6du2eo1r]

Массаж лицапослеин с улл т

[@user-zv3kv6gv3s]

Я делаю по пол часа приседания на больной ноге это не плохо

[@Brandenburg969]

Спасибо за видео! Только случайно увидел его и до этого ничего о степ-платформе не слышал. У меня следующие проблемы: не могу стоять на одной ноге, не могу пройти по прямой (упражнение носок-пятка) сразу сносит. Ну и собственно зимой проблема на улице одеть ледоходы. Вот это самая проблема: скоро зима, а возникает сильная боязнь поскользнуться и упасть и сломать еще, тогда другая проблема будет. Вот и приходится сидеть дома. Может что посоветуете, как быть? У меня такой снежно-ледяной район, что без снега никак. Прямо голову сломал думать. Спасибо большое

[@lianameladze473]

😮

[@user-nl9rb3co1n]

А когда выходила первые две части скажите пожалуйста

[@user-kx1cp9yl8s]

Подскажите пожалуйста

[@margaritasandler4661]

Александр ,скажите пожалуйста а можно ли для снятия боли в плече при парезе руки пользоваться Вольтареном-видимо перезанимались -инсульт был неделю назад-но уже на третий день мы начали потихоньку разрабатывать руку-пока разогнули два пальца и поднимаем руку-а изначально просто висела--делаем массаж 3 раза в день и один раз упражнения по вашему видео-огромное вам спасибо за такую помощь

[@fisrehab]

Противовоспалительные мази применять можно.

[@margaritasandler4661]

@@fisrehab Большое Вам спасибо-если бы не вы не знаю чтобы я делала-у мужа второй инсульт за год-не рано ли мы занялись реабилитацией-через 3 дня-может надо было подождать?Но с другой стороны он уже начал брать рукой вилку-большой и указательный палец начали работать -думаю именно благодаря вашим упражнениям

[@fisrehab]

Здравствуйте! Чем раньше начать заниматься, тем лучше. Только на ранних сроках не надо физически перегружать пациента.

[@margaritasandler4661]

@@fisrehab благодарю Вас

[@karlamrackova197]

Děkuji za Vaše videa. Škoda jen že nejsou videa s českými titulky. Jsem také po mrtvici a určitě budu cvičit podle Vašich rad. Chci chodit rovně a ne házet nohu bokem. Hezký den

[@wanilashow5663]

Здравствуйте, будут ли видео про полинейропатию? Не могу потянуть носочек на себя. Как его можно натренировать? Реабилитация

[@fisrehab]

Видео по парезу стопы есть на канале.

[@wanilashow5663]

@@fisrehab а при полинейропатии подходит?

[@fisrehab]

Вполне

[@user-bx1iq1zz1n]

Здравствуйте.Я перенесла геморрагический инсульт 2месяца назад.У меня все работает -руки,ноги.Но вся левая сторона внутри будто залита гелем.Что делать? И ещё отдельные части тела как после ожога.Поллица,ладонь,пальцы.Что это может быть?

[@gorilkom]

смотрю видео (все) и думаю - вот бы хоть частично это рассказывали и показывали в периоды лечения/реабилитации в больнице. "Велосипед" крутить руками и ногами наверное полезно тоже, но садиться, вставать и ходить я учился сам

[@user-xl1dn9vo9g]

НЕ ТУДА ПОПАЛИ РАЗНЫЕ реабилитации разные подходы

[@user-jm4qy7cl7c]

Александр здравствуйте! Скажите если нет чувствительности и очень тяжёлые рука и нога вплоть до лопатки какой комплекс упражнений нужен?Я уже поняла пока не появится чувствительность я не смогу ничего делать. Как справиться с тяжестьюЗаранее благодарна вам.

[@user-jm4qy7cl7c]

Да у меня все суставы. двигаются и при попытке ходьбы заваливаючь на противоположную сторону

[@fisrehab]

Здравствуйте! Повышение чувствительности это местное раздражение (массажи и т.д), тяжесть в конечностях это активно-пассивные движения.

[@user-jm4qy7cl7c]

Т.е. я правильно поняла упражнения усилят тяжесть?

[@fisrehab]

Могут на определенном этапе.

[@user-pj5cx6eq6c]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста с какой ноги лучше ходить с больной или здоровой?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Первый шаг нужно делать больной ногой.

[@user-re5ni3mn8n]

Здравствуйте Александр. Какое количество раз нужно делать каждое упражнение, чтобы всё было в меру.

[@fisrehab]

Вопрос не в количестве повторений, а в качестве выполнения движения.

[@user-xl1dn9vo9g]

добавлю от расвета до заката только упорство и труд в правильном направлениипоможет инсультнику справиться и выйти из этой ситуации достойно

[@user-ez9ls4st7h]

Подскажите, как избавиться при ходьбе с тростью от ,,балерины´´ нога выворачивается в сторону на 45 градусов

[@fisrehab]

Тренировка мышц которые отвечают за ротацию бедра вовнутрь.

[@user-zv3kv6gv3s]

Здравствуйте дорогой доктор, я все делаю как показыаайте спасибо! Но я на одной ноге больной могу стоять нога быстро устает нужно наверное больше заниматса и упор давать именно на больную ногу?

[@fisrehab]

Здравствуйте! Конечно, нужно тренировать пораженную ногу, постепенно увеличивая на нее нагрузку.

[@user-zv3kv6gv3s]

Наверно насиловать ногу нельзя у меня есть упражннния приседания на больной ноге по пол часа это не плохо?

[@fisrehab]

Это значительная нагрузка! Не факт, что такой объем в виде одного упражнения идет вам на пользу.

[@user-le3er3ip9b]

На полу поворачиваюсь в обе стороны,у меня степ другой

[@user-rf4sv4lj2j]

Доброго дня у мене є питання у мене ліва сторона і поратися що нада роботи які потрібно вправи роботи інсульт був в 2020році було нормально а щас стало гірше ходить

[@user-tq6vz4ys1q]

У меня у мужа вестибулярный нарушен я с ним занимаюсь но никак.

[@user-zv3kv6gv3s]

Я когда встаю на ноги тяжесть сразу падает на ногу очень становятса тяжелыми

[@user-gz2tr4dj2x]

Покажіть будьласкв вправу у мене мікроінсульт порушив спинний мозок і спастика лівої ноги не можу крок зробити

[@fisrehab]

Здравствуйте! Не понятно, не знаю вашего языка🤷‍♂️

[@user-mm1qf1fq9c]

Александр, скажите, а платформа тяжëлая или лëгкая? Она по полу не скользит? А то боюсь, наступишь и она поедет, грохНешься.

[@fisrehab]

Она легкая но не скользит.

[@user-mm1qf1fq9c]

@@fisrehab там резиновые ножки?

[@fisrehab]

У меня на степе есть резиновые накладки. Думаю это зависит от производителя.

[@dedoleg7848]

@@user-mm1qf1fq9c У меня внук со стройки принес кусок доски длиной 120 см толщина 5 см и из двух кусков сделали степ очень крепкий и не скользит. Начинаем заниматься.

[@user-mm1qf1fq9c]

@@dedoleg7848 я тоже мужу скажу, он сам сделает, он у меня мастер на все руки! Он всë умеет!

[@irinasolomina4701]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, что делать если нога в колене полностью не разгибается и пятка не стоит на полу.Муж(57лет)после инсульта. Спасибо.

[@fisrehab]

Здравствуйте! Разрабатывать коленный сустав на разгибание.

[@aramstepanyan6882]

👍🤝

[@user-xl1dn9vo9g]

средней тяжести не поедет

[@user-kx1cp9yl8s]

Добрый день Александр у меня спинной инсульт оба ноги не работает как можно ходить с костилямии

[@fisrehab]

Здравствуйте. В вашем случае лучше в качестве опоры использовать ходунки.

[@user-kx1cp9yl8s]

@@fisrehab Большое спасибо за информацию

[@san4o2016]

Доброе время суток, пожалуйста подскажите,у меня слева гемипорез,справа отрозо-артрит коленного сустава,теперь оба ноги плохо ходят,хожу пока ходунком,хочу перейти на тросточку,но вот ,как это будет,на какую опираться ногу,???И еще тросточку брать одну,или две???Так как не ходят,оба(повторюсь)

[@fisrehab]

Здравствуйте! Если у вас гемипарез, то и правая рука плохо функционирует?

[@san4o2016]

@@fisrehab да,но я руку отрабатываю хорошо,не даю покоя,слабенькая но более,менее

[@fisrehab]

Тогда возможно вам подойдет опора в виде канадского костыля.

[@san4o2016]

@@fisrehab Благодарю,за ответ!!Будьте здоровы!!

[@user-gz2tr4dj2x]

У мене спастика микро інсульт порушив спинний мозок підскажіть будь ласка як робити правельні вправи

[@fisrehab]

Не понимаю🤷‍♂️

[@fisrehab]

Для того чтобы дать правильные рекомендации необходимо знать вашу историю болезни и видеть степень двигательного поражения. К сожалению я не обладаю данной информацией. На моем канале есть масса комплексов при порезах. Вы можете подобрать для себя то, что вам подходит.

[@user-xl1dn9vo9g]

пиши по рускому а то ни хрена не понять что надо а переводчиковнет будь ласка

[@user-xl1dn9vo9g]

@Сергей зато справедливый зачем задавать вопрос который понятен только задающему этот вопрос

[@fisrehab]

Друзья! Заканчивайте ругаться! У нас канал международный! Фамилия моя имеет белорусско - польские корни)

[@user-le3er3ip9b]

Александр,ваша помощь неоценима,очень важна,стопу очень жжет и гипер замучила Посоветуйте как избавиться от этого?табл. не помогают

[@fisrehab]

Здравствуйте! А что говорят неврологи, в чем причина жжения? Исследования проводили?

[@user-le3er3ip9b]

Ложусь каждые полгода в больницу,попросила помочь,выписали атараксу от гипер по 0.25 табл месяц пропить,как было так и осталось,про жжение не догадалась спросить,стал отекать голеностоп левой ноги недавно,много стала стоять не держась и не прислоняясь,сама стала полы мыть ,по дому делать,запретила помогать,только в крайних случаях

[@user-le3er3ip9b]

Благодарю,что подсказали про невролога Вот так дтп изменило жизнь на до и после,раз выжила дважды,значит буду бороться до конца,люблю жизнь

[@user-xl1dn9vo9g]

пробуйте наружно мази

[@mikhailkenig109]

А какой спортсмен? Шахматист?

[@fisrehab]

Почему шахматист?

[@user-se9ls6oj2z]

Очень много упражнений зараз, я потом их путаю, делаю смешанные, путанные упражнения, хотела сохранить не сохраняется

[@user-te7pd9sn9v]

Чтоб сохранить видео, нажмите значок большой палец верх 👍 и видео сохраняется .

[@sergeishchukin8774]

Кто что скажет о приборенейррдоктор 0:47

[@alexv3775]

разве не рАвновесие?

[@fisrehab]

Была опечатка, спасибо за подсказку, исправили)

[@alexv3775]

@@fisrehab не за что-это вам спасибо за видео!!

[@fisrehab]

🤝

[@user-le3er3ip9b]

У меня еще стопу клонит

[@user-xl1dn9vo9g]

стопу клонит у всех инсультников