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[@fernandosardinha]

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[@lucasrodrigued1999]

A academia nova do Mestre será em Ribeirão Preto?

[@aelisoneduardo5216]

Sardinha o senhor é peso pesado! Muito bom e didático. Gostaria de ver mais sobre o Arnoldão mesmo, ou Lou

[@leonardoavilasl]

Melhores reacts são do mestre sardinha

[@flaviodardes8639]

O último campeão do Texas Pro

[@jeanvinicius8135]

Kkkkkkkkk Sedan é foda kkkkk

[@DiegoTeixeira85]

Cara.. esse vídeo vale 10x mais do que qualquer aula merda que eu estou tendo na faculdade.. absurda a quantidade de informação e de didática na explicação do professor Sardinha! Só agradecimento por disponibilizar esse conhecimento!

[@oMACHOeoURSO]

Aqui é Brasil

[@luizsilva5163]

Irmão, faço educação fisica tbm, e se tbm quiser trabalhar com academia , foca nisso aqui pq é aqui que vc vai aprender e não lá kkkkkk

[@FabioSReis-np5bh]

Então você pode ter escolhido a faculdade errada. Conhecimento prático e teórico, andam juntos. O ideal é seguir professores, cientistas e atletas.

[@rafaelreis7999]

Realmente mano , tbm curso Ed física e vc não vê praticamente nada sobre musculação , lamentável isso

[@negretti987]

Musculação sempre será um conhecimento empirico! Sardinha é autodidata, monstro!

[@BrunoSCDias]

Aaaaaaa mestrão, eu acho que esse maluco é imbatível, o cara não erra, não sofre, ele tá sempre bem condicionado, de verdade eu acho que ele só perde se não competir, os vídeos do canal dele, Instagram e tal o cara leva uma vida foda, na régua velho ele é muito muito atleta e os treinos dele são fantásticos.

[@automacaosuacasainteligent3896]

Ninguém é imbativel, porém ele está num nível excelente e pode levar este ano ganhar mais dois anos e se aposentar com 7 títulos parando no auge e virando uma lenda.

[@leobeck13]

Virando uma lenda? Ele já é uma lenda.

[@automacaosuacasainteligent3896]

@@leobeck13 sim, digo chegar a 7 títulos, Seria uma marca difícil de ser batida.

[@Xanddy-TJC2001]

Virando uma lenda?? Sério 😂😂

[@armor11_a]

Muito obrigado pela dica da posição do ombro para ativação das costas mestre! bom dms!

[@saulohs1]

Vdd

[@helderjuneo3274]

Cara. Fico impressionado com a experiência do Mr Sardinha. Deu uma mega uma aula de execução. Não é atoa que é referência. Parabéns Mestre.

[@thiagomatheus1771]

Ver as aulas do mestre sempre e bom, porque aprendemos a treinar também. Sardinha deveria treinar o Ramon nas poses.

[@moisesbatistaneto7286]

Fantástico Sardinha, muito Obrigado por sempre termos sua excelentíssimas explicações e comentários.

[@cirneiferreira5930]

Mister sardinha sou seu fã Vc é uma lenda viva !!!!! Mudei meu estilo de vida por conta dos seus vídeos !!!!

[@ismaellemegalosofficial.9913]

DIFICILMENTE ALGUÉM CONSEGUI DERROTAR ESSE CARA ! SEMPRE EVOLUINDO E BEM DIFERENCIADO DE TODOS 🇬🇷🔱🦅🗡️

[@brandonazevedo4003]

CARALHO, COMECEI ACADEMIA E ACOMPANHAR ESSE MUNDO DA MUSCULAÇÃO A POUCO TEMPO, POR ACASO ESSE VÍDEO APARECEU PRA MIM. E O QUE TENHO A DIZER, CARALHOOO QUE AULA, QUE CONTEÚDO CHEIO DE INFORMAÇÕES. PARABÉNS!!!!! VOU ME INSCREVER AGORA MESMO E ACOMPANHAR OS CONTEÚDOS, ABRAÇOOO!

[@juliogta123]

Imbatível até o momento!. QUE AULA EM SARDINHA?! MEU DEUS VC É MUITOOOO DIDÁTICO CARA!! Meus parabéns, vou colocar suas dicas nos meus treinos e maratonarrrr seus vídeos!!!! Vc é monstruoso!

[@israelhenrique3653]

Sardinha mostro!!! Gosto muito da sinceridade dele💪🏽💪🏽

[@KaueSilvaSouza-wd2ni]

Sardinha é um monstro da explicação, nunca pare com suas aulas mestre.

[@kenaipugliesi]

Muito bom Sardinha! Estou me formando em ed física e treino também. Seus vídeos me ajudam muito a rechear meu conhecimento de treinamento. Obrigado mito 🙏💪

[@mais_saude_]

Que aula meus amigos!! 👏👏👏

[@edivanandrade9679]

Mestre dos mestres. Que analise perfeitas, você merece muitas coisas boas mestre. Máximo respeito!

[@caioporto6619]

Muito bom , Fernando e sua grande sabedoria sobre o fisiculturismo

[@bielrodrigues2534]

Não é atoa que ele conquistou td que conquistou, o treino dele é simplesmente perfeito

[@williamneves5957]

Esses vídeo que o mestre faz é uma verdadeira aula. O melhor conteúdo de musculação do KZbin sem dúvidas.

[@hayrans2enois]

Sardinha, vc é o cara, quero ter o privilégio de ir na Sardinha Gym's! O Cbum realmente treina com uma classe imensa, um excelente profissional.

[@KarllusBrasamusictime]

Top demais Sardinha, a explicação sobre os movimentos e execução dos mesmos nas maquinas e os riscos e beneficios de cada exercicio agrega muito para quem procura entender a arte da musculação , particulamente sou um aprendiz , bem mas como musico que sou curto demais você com seu piano fazendo aquele som da boa música , sucesso sempre .

[@DynaML-basic]

Minha opinião: ele tem espírito de campeão e ainda estimula os concorrentes dele. Independente se ele vai ganhar ou não, ele é exemplo como personalidade, como pessoa e como vencedor. Sou fã demais dele e torço pelos 3 top 3 da classic. Vou ficar muito feliz se um deles ganharem.

[@danielcarnevale1437]

Senti as costas 🔥, impressionante a quantidade de informações em um video só, vc é o cara q eu mais aprendo no meio maromba, parabéns sou fã

[@Housekulinarista]

Sensacional comentário king Sardinha 👊💪

[@lucianoeichinger1988]

Adoro assistir seus vídeos, aprendo muito e replicou corretamente na academia. Me ajuda muito.

[@LUANFERREIRALF7]

Mestre que aula de execução, muito bom.

[@raphafabbris]

COMO sempre uma aula.... top o video MESTRE um abraço

[@aleduran7588]

karai, tá de parabéns como sempre muito técnico, umas das melhores se não a maior e melhor explicação de aparelhos, movimento, musculos do YT, forte abraço!!!

[@ElZwonsz]

O conhecimento do sardinha sobre biomecânica é absurdo. Um monstro!!!!

[@otonybarros]

Mestre, obrigado pela dica da posição dos ombros no desenvolvimento.

[@BILATI06]

So vou escrevwer q amo sua vida e t vejo todo dia, um abraco aqui de Campo Grande MS. Bilati

[@alexandresilveira4763]

Excelente análise e excelentes movimentos 👏👏👏

[@meiokini7764]

45s de video, to impressionado em eu ter aberto o video na hora que saiu

[@fabrizioarantes236]

Mestre sardinha e top demaisss

[@hicatolica]

comecei a gostar do BB com esse cara, parece ser gente finíssima !!!!! abraços

[@josoeo.dasilva-kingmaster6811]

Muito boa suas explicações sardinha,sempre preciso nas explanações

[@rodrigobrussoloahualli9568]

Sardinha é um mestre em mecânicas e aparelhos incrível. A explicação é completa.

[@davimendes5832]

PERFEITO SARDINHA COMO SEMPRE !!!

[@rafaelmiseas5707]

Tooop mestre, poderia montar um treino de costa pra quem treina em uma academia mais simples que nao tem tanta diversidade de maquinas , tmj 💪🏻

[@danielleandro9362]

Sardinha como sempre um comentário Cirúrgico..👏👏👏👏..Mr.

[@nilsonbalboa9021]

Grande sardinha, quanto vinher a Fortaleza vou lhe conhecer Lá na academia poduim

[@MayconSanttana]

Sou fã do deu trabalho sabe tudo aprendo a cada vídeo com vc

[@leonardoagostinho7553]

Mais uma grande aula de conhecimentos. Mestre, espero ansioso p assistir novos conteúdos feitos dentro do seu novo ginásio.

[@janjaovulgodegas9486]

Fantástico o conteúdo gratuito que o mestre Sardinha disponibiliza aqui no KZbin. Nível curso avançado

[@gilbertolima007]

Vc é foda abre muito nossas mentes que treinamos para a evolução!

[@ruancosta220]

Explicação perfeita

[@SeNhOrDoCaOs]

Boa👏👏👏👏Ótima analise técnica...KZbin cheio de analista fanboy...Continua sempre assim mestre👍👍👍👍👍👍

[@oMACHOeoURSO]

*Assitir o treino do cbum é bom, mas ver o sardinha reagindo e melhor ainda.Traga mais por favor mestre 👍👍👍*

[@SuperYamesh]

obrigado pelo conhecimento compartilhado!

[@gorgonio_vieira]

QUE VÍDEO TOP! QUE CONHECEIMENTO BRABA POR DEMAIS!!!!!!!!!!!!!

[@juniorsousa1374]

Faz um vídeo falando do agachamento romano (sissy), fiquei impressionado quando vc não falou mal dele, jurava que vc ia falar que ele é ruim!

[@MaxminoPereiraRodrigues]

Muito bom esse treino vou aplicar pra mim

[@iagom1998]

gostei mto do jeito q vc explica as coisas e aprendi bastante

[@marcospedro5597]

Deus te abençoe grandemente!

[@irmaosconterraneo7068]

Grande Sardinha, fala sobre a possível garfada no Edoc no Tupelo Pro. Valeu, parabéns pelo trabalho de qualidade, forte abraço.

[@japatattooink8685]

MR Olímpia esse ano vai tá bala 💥💥💥

[@eduardovianna1079]

O conhecimento do mestre e a facilidade dele passar isso tudo é assustador, não tem como não admirar o nosso mestre Sardinha.

[@dnlloh]

Top os vídeos. Top os exercícios. Parabéns sardinha.

[@antonioguerreiro3873]

Sardinha sou seu fã meu amigo, principalmente pela sua sinceridade Em relação ao CBUM, o cara é muito foda, além de ser um representante top deste esporte fantástico Abs Sucesso Que Deus te abençoe

[@bmda8952]

Pegar o CBum no treino é embaçado, melhor encurtar a distância nas poses mesmo hahaha salve Mestre Sardinha, sabe muito!

[@oluismendonca]

caí por acaso aqui e é impressionante a riqueza de informações do vídeo

[@FelypeDelfino]

Melhores vídeos são do Sardinha, não tem o que dizer. Não tem frescura, fala mesmo e fala com propriedade.

[@flaviofarias8189]

O conhecimento é libertador 🙏💪👊👏👏👏👏

[@tiagocamargo7553]

Bah , tio sardinha não era inscrito desculpa , que canal top muito conteúdo top 👏👏👏👏

[@jowtzar]

Sardinha é muito fod@ cara. Pqp. Sardinha, também acho que ninguém é imbatível, maaaaas, o Chris treinando da forma que está, focado do jeito que está e sabendo posar do jeito que sabe, acredito que nesse estado ele seja imbatível pelo menos em mais um ano. Ramon pode chegar, mas acho que vai mais uns aninhos, mesmo tendo evoluído bastante. Abraço mestre.

[@Brenno8Myrael]

Uma aula em cima de uma aula! Não tem como, Sardinha gênio.

[@alexandrevasconcelos7597]

Muito Bom

[@Julia-le8sp]

Grande mestre! É sempre bom ouvir vc! Abraço 🤗

[@stivedanger1077]

Muito bom essa análise de treino e aula, parabéns.

[@janyneneves2648]

RAMON SÓ GANHA QUANDO O CBUM SE APOSENTAR. A disciplina, vontade , poder de superação, mentalidade forte e nível de dedicação extremo selvagem e constante do cara é simplesmente IMBATÍVEL!!!!!! 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💥💥💥🏆🏆🏆🥇🥇🎖️🎖️🏵️🏵️🏅🏅🏅🏅

[@MarcosAntonio-kg6do]

Ok cachorro de gringo...

[@ricardoalexandresilvadeoli2723]

Ninguém é imbatível, mais o cbum tem consciência disso, por isso leva sua profissão a sério, sempre dando o melhor de se.

[@alexandresilveira4763]

Outra aula de biomecânica e cinesiologia 🙏💪

[@bandana.sales1]

Fantástico suas ponderações, um abraço meu mestre

[@vitorgabriel2890]

conteúdo muito produtivo!!!

[@FASpanholi]

meu conteúdo preferido do canal

[@SandroTruzzi]

Bela aula Sardinha.

[@piuzzdarochamartins27]

Acho que os 2 estão quase no mesmo nível e será uma grande disputa. Assistindo de Moçambique

[@fanecasnando2881]

Muita saúde ao Mestre sardinha sempre a descomplicar 👌🙏🇵🇹

[@quisucoff5346]

Sardinha é um dos maiores conhecedores do mundo da musculação, fala e tem como provar. Uma referência nesse meio da musculação e uma referência para mim 😂

[@CristianFRezende]

Melhor que aula e palestra paga por ai. Precisamos de mais Sardinhas dentro das academias!!

[@fredericonascimento9739]

Mestre Sarrdinha você é feraa ....

[@flaviob.bordon6459]

Que aula.

[@drwagnerfilho]

Muito bom mesmo. Parabéns pelas análises

[@enieltonsouza1968]

Mestre 🤝🏾🤝🏾🤝🏾

[@ricardovasconcelos9014]

Caralho, puro suco de conhecimento

[@zeufba]

Uma aula de biomecânica do Mestre 💪

[@zokindesigner]

Video muito didatico parabens sardinha

[@JoaoPedro-ie3oo]

Uma coisa é certa do Cbum, cara treino bonito pra caramba. Talvez um dos treinos mais bonitos que já vi.

[@rafaelafonso9761]

OBG pela aula mestre 🙏💪

[@chito05]

caraleo o Sardinha eh um enciclopedia kkkkk palmas demais !!!

[@dennysleonny2948]

A botada no Paulo gentil 😂😂😂, sardinha é foda

[@MatheusCS2k24]

O cara é foda patroa, Aulas com sardinha !!!!

[@silviocensi2405]

grande abraço sardinha sou seu fã ,nos já nos encontramos nos campeonatos da vida !

[@johnmonteiro8703]

Cbum vai ganhar de novo , e eu torço por ele , ele e diferenciado

[@sergionogueiranogueira5581]

Cbum e sua mentalidade imbatível com seu físico imbatível.

[@alexrosa1153]

Aulas

[@samuesoares1170]

Veiiiii oq me assusta não é conhecimento do sardinha, mas a consciência corporal do cbã, técnica e força alinhados .... meu Deus....

[@karlosalberto52]

Sardinha muito experiente merece treina o ramom

[@brunk2134]

15:30 aulas, essa maquina tem na academia que estou indo, eu estava levando o braço completo até quase voltar o peso e puxava, sem contrair o ombro/costa, agora eu aprendi