REAGINDO AS 20 TRANSFORMAÇÕES CORPORAIS MAIS INACREDITÁVEIS DO MUNDO

É uma transformação mais incrível que a outra! Vamos reagir as mais incríveis e surreais transformações corporais até hoje! Muito além de ganhar músculos, hipertrofia, perda de gordura ou simplesmente emagrecimento!
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Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
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[@coachrubensgomes]

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[@GugaBFigueiredo]

Só não é a primeira competição online da história Rubão. O Nick do Nick's Strength and Power já fez o Mr Golden Era. Dá um confere nos videos dele: kzbin.info/www/bejne/gJvCY2eXirZ_frM kzbin.info/www/bejne/bnyyo42kiqhjhqs

[@messiascaminhao2568]

👍👍👍👍💪💪💪

[@messiascaminhao2568]

👍👍👍👍💪💪💪

[@series_e_filmes_dark]

Vo mandar a minha transformação quando tiver pronta já tá quase eliminei 60kg

[@kaueaugusto7510]

Posso te dar uma ideia de vídeo, pq vc não traz vídeo avaliando os sheips dos inscritos

[@nikob3851]

A garota chorando ali me deixou emocionado também. Imagina quanta luta a menina teve, imagina quantas vezes ela pensou em desistir e continuou ali, em busca do que queria, dando o sangue até o fim... isso aí, meus amigos, é o choro de uma mulher vencedora

[@TatyTaty777]

Fato

[@gizza150]

✨✨✨🧠👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽Show … só quem passa,sabe

[@JoaoVictor-bq4wt]

Graças a diversos vídeos seus, ano passado em julho resolvi entrar na academia, na pandemia engordei 25kg, sempre fiz esporte mas não tinha massa muscular por jogar basquete, só q devido a pandemia eu parei.tenho 16 anos, 1,85 e estava com 115 kg, hj em média 8 meses dps, estou com 80 kg, por fotos nota-se que ganhei bastante massa muscular, estou com diversos cortes na perna e bastante seco, vi meu abdômen pela primeira na mnh vida a um meses atrás, e isso está me trazendo cada vez mais gas para continuar, quero q isso sirva de incentivo para todos que lerem, e boa sorte na trajetória de todo mundo.

[@tfs27_]

Seloko man que foda ,parabéns.

[@JoaoVictor-bq4wt]

@@tfs27_ vlww mano

[@ocuriosovt]

O q vc fez

[@JoaoVictor-bq4wt]

@@ocuriosovt basicamente musculação, 20 min de cardio diariamente, e oque faz mudar mesmo é a alimentação..... antes eu comia pouco achando q estava certo, só que muita fritura, doce, carboidratos d++ ai diminui um pouco das quantidades e aumentei a ingestão de proteina e comecei a comer comidas limpas, atualmente faço 2 refeições livres por semana.....

[@ClarkFK.]

@@JoaoVictor-bq4wt eu tô fazendo isso,treino pesado e finalizo cm 20 minutos de cardio,tudo em jejum..

[@combatanimals6485]

Eu vi uma entrevista do Rubens, que eu ele falou algo, que eu achei fantástico, eu estava indo comprar roupas, pois eu estou acima do peso, foi quando eu vi um trecho de uma entrevista do Rubens dele falando: "Não permita fazer as vontades do seu corpo" Essa frase mudou completamente a minha visão, abriu meus olhos. Não comprei roupas. Tenho 42 anos, tenho 1,72 Alt , atualmente estou com 95 kg, faz 47 dias que estou na academia, eu já perdi quase 8 KG cada dia que passa, estou mais focado.

[@MARCUSVINICIUS-lb7fh]

Parabéns!!!

[@dgx1769]

Boa manoooo, continua assim! 🔥

[@nelsonbomfim3603]

Boa, mantenha o foco. Tô nessa também.

[@combatanimals6485]

@@nelsonbomfim3603 eu fiz vários exames,, a minha testosterona deu 309, o médico falou que está normal, estou com vários sintomas de testosterona baixa, acredito que se a minha testosterona, tivesse um pouco melhor, eu já teria perdido bem mais, tô fazendo tudo certinho, no próximo dia 04/04/2022 vou passar por um endocrinologista, quero ver o que ele fala, até o data de hoje 01/04/2022 perdi 8,5 kg , inicie com 103 estou com 94 a 94,5 kg , sei que não posso me apegar na balança, pois acabou ganhando um pouco de massa magra, mas estou percebendo pelas minhas calças, estou tenho que apertar mais o cinto, é lindo! É Deus Puro!

[@alcinocabral8505]

❤️

[@marceloribas7119]

Eu com 16 anos, perdi 78kg, em 9 meses, sai de 155kg para 77kg sem cirurgia, somente com academia, dieta e muito esforço, hoje me mantenho com meus 85/90kg, é uma nova vida, tudo muda, socialmente, mentalmente, a perspectiva de vida muda totalmente, indico para todos que estão nessa situação, apenas comece, depois você não vai querer parar mais!!!!

[@kassyawalkirya2370]

Trinta kiloa

[@kassyawalkirya2370]

Eu tbm.quis emagrecer.eu era obesa com 95kls de peso.e fiz uma reeducacao alimentar.dieta hj peso 65 perdi tr

[@prisilva5523]

Que incrível! Qual a sua altura? Fiquei curiosa, se puder passar o Instagram para a gente ver o antes e depois seria legal.

[@vida.mundoafora]

Eu amo ver esses vídeos, porque realmente motiva a gente. Minha mãe está com 60 anos, estava 15 quilos acima do peso, tomando remedio para hipertensão. Levamos ela na nutri, e seguindo a dieta e atividade física, em 7 meses ela perdeu os 15 quilos, agora o acompanhamento está voltado para recomposição muscular. O medico ja reduziu o remedio de pressão em 70% e na próxima consulta vai ver a possibilidade de excluir totalmente, pois a pressão está estabilizando sem remedio. Além de estética, temos que pensar no amanhã para envelhecermos saudáveis 🙏🏻

[@douglasribas5272]

Comecei a treinar por causa de dor nas costas, tava barrigudo! Hoje não tenho mais dores e vinte kg a menos💪🏼♻️🤩

[@danimello5349]

Uau! Que legal.🥰

[@iRafaelkr]

eu tenho muito receio porque tenho muita dor na coluna por causa de uma escoliose, a toda vez que eu tento voltar academia, surge outro problema kkkk Agora foi uma lesão no ombro, fiz várias sessões de fisio, e agora já to liberado pra voltar. O problema é que ainda sinto muita dor (principalmente na hora de dormir, acredite se quiser), mas a fisioterapeuta me disse que eu tenho que iniciar os treinos mesmo com dor, pra ir fortalecendo a musculatura 😕 edit: tenho 1,88m e 56kg (25 anos)

[@douglasribas5272]

@@iRafaelkr caramba, tão magrinho. Geralmente dor nas costas são pessoas com sobrepeso. Com certeza tem q voltar a fortalecer a musculatura!

[@natanaelcandido-zf7lw]

😢

[@Kaihan_]

Em 2017 ,eu pesava 120 kg quando fui dispensado do serviço, então comecei fazendo exercícios, andava de skate e nadava bastante, e no meado de 2018 eu pesava 78kg, me mantive assim até janeiro de 2019, quando recuperei tudo e atualmente estou de volta aos 120 kg mas com grandes planos de mudança, vou voltar ao meus 78kg , com muita fé em Deus 🙏 Edit1: Até hoje(24/09) perdi 10 kg e estou com 110kg Edit2: dia 14/01 Estou com 102kg... Perdi 18 kg. É uma satisfação, não é fácil, tenho vários deslizes, mas sempre mantendo o foco.

[@saviocavalcante1321]

Continua atualizando mano

[@mariavita4236]

Atualiza aí mn

[@davidias1051]

Fiz uma transformação parecida a essas, com 14 anos pesava 100kg, hoje com 17 peso 70 no auge da minha forma física, cheguei a ter 42% de gordura, hoje tenho por volta de 11%

[@gustavomota._]

Parabéns 💪

[@rafaelkentoyamamoto8600]

Com 14 anos cheguei aos 140 agora com 15 ja estou com 100 e continuo a emagracer. No meu auge beirei os 50%

[@Crazy-cb6gn]

@@rafaelkentoyamamoto8600 Queria entender que porra voces fazem pra chegar nesse peso todo

[@anthonypo9892]

@@Crazy-cb6gn Eu aqui comemorando q sai de 53 pra 55 com 18 anos

[@rafaelkentoyamamoto8600]

@@Crazy-cb6gn depressão, ansiedade, problemas metabolicos etc etc etc

[@katia.biarritz]

Eu tenho 45 anos , uma vida profissional mega desregulada com alimentação e sono, sou comissária de bordo , voo cerca 12 horas por dia , não tenho horário certo para me alimentar e exercitar. Todos falavam que com 45 anos é muito difícil emagrecer, eu perdi 12 kg em 2 meses, era o que eu precisava, ganhei massa muscular, fazendo exercícios dentro de casa nos horários que dava para fazer. Dias muito cansativos de trabalho, eu fazia hit e sempre me alimentava quando sentia fome. Enfim, pena que eu não fiz as fotos do antes e depois...meu abdômen sempre foi o ponto mais bonito , ficou explendido. Então.... dá sim para perder peso sem flacidez com 45 anos e sem rotina de horário. A minha saúde, obviamente, melhorou super. Parabéns por esses vídeos.

[@death1925]

Eu treino a 1ano e tô feliz com meus resultados a uns minutos atrás eu passei meus limites meu máximo era 50 flexões hj e fiz 100 sem sair da posição de flexão

[@twisteeygod1951]

Parabéns mano! Monstro demais.

[@lucasbranco3528]

É isso.

[@cauansup]

Boaa! Eu treino a 2 meses e duas semanas, mais ou menos, tô fazendo umas 30 flexões

[@cilenelourdes2907]

Brabo de mais cara

[@Zeennix]

Caralho, passou de 50 pra 100 mano, porra

[@yasminemezadre570]

Queria agradecer ao Coach Rubens pelas dicas que me deu quando reagiu ao meu shape 2 anos atrás no vídeo junto com o Caio bottura, segui as dicas e o shape tá muito melhor, só bora 🚀

[@fernandoestevodasilva5026]

Tenho 48 anos comecei meu projeto com 120 kilos depois de sete meses estou com 94 killos e muito feliz com meu corpo de hoje graças à Deus

[@fernandasusej]

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 não desista de vc🌻🌻

[@SunTerapia]

Eu era uma pessoa que tava aqui sempre fazendo comentários desacreditada. Agora tô fazendo Kung Fu. Tem só dois meses. mas pra uma pessoa desmotivada isso é muito. Já estou sentindo diferença. Tô amando.

[@EduDtudo1Pouco]

Muito bom coach Rubens. Eu tb cheguei a pesar 157 kilos e em 2017 comecei minha meta, porém desisti várias vezes, consegui vencer, em 2018 cheguei a ficar com 65 kilos, daí comprei uma bike p voltar a pedalar e fazer manobras, até então nunca gostei de academia, mas isso mudou, o treino hoje faz parte da minha vida, treino todos os dias, hj estou com 82kilos e evoluindo dia a dia . Ah o trei o hj foi peito e ombros ficando bom💪🔥

[@rafamaia1631]

Rubão se emocionou com a mensagem do Cortela. Bom demais mano!

[@julia4304]

Eu acabei de falar p colega de trabalho que tô toda dolorida porque comecei na academia essa semana, ela olhou pra mim e disse “até quando msm?” Aiai as pessoas deviam pensar antes de falar qq coisa

[@vanessadias7279]

Aff.. mas já usa essa frase aí de motivação

[@derickegato5861]

Use como motivação e supere seus limites, coma direito e suplemente com o básico.( creatina e whey ) acredito em você Júlia!!! ❤👍🏻

[@betterdays6938]

quando eu entrei pra academia, uma amiga falou "ah voce ta fitness?? que loca, pq isso agora?", ai eu respondi "a pergunta nao é porque eu to fitness agora e sim, pq eu já não era antes?". Ai ela ficou quieta. Isso tem um pouco mais de 6 meses. resultado: já perdi 14kg, e motivei ela a entrar na academia também. não só ela, desde que eu comecei a minha transformação, tem pelo menos 5 pessoas próximas que entraram pra academia comigo

[@drika1171]

Um amigo próximo me soltou a mesma frase: até quando?

[@fernando.modesto]

@coach Rubens Gomes kkkk vem uma "grande" e fala que essa vai ser pesada foi osso. Ri muito aqui kkkk

[@analoirinha231]

Comecei a treinar em casa e fazer reeducação alimentar em junho, estava com 123 kg em 1,73, já perdi 9 quilos , vamos ver até onde eu chego... Esse tipo de vídeo motiva muito. Like! ❤️❤️ Edit. em 11 agosto 22: menos 11 kg Edit. em 22 setembro 22: menos 14 kg

[@elisangelasilva4935]

Que issoo mulher, continue nessa linda... Cuide do seu templo... Meu processo de emagrecimento foi demorado, mas é recompensador, a, inclusive usei uns remédios que me ajudaram muitoo... Desejo boa sorte pra ti!

[@analoirinha231]

@@elisangelasilva4935 brigada, Elisangela, pela força! Estou animada! Foco pra nós! 😍🌷

[@elisangelasilva4935]

@@analoirinha231 Por nadaa! 🥰

[@OTUNESz]

Boa sorte moça que Deus conceda esse pedido

[@analoirinha231]

@@OTUNESz Brigada! Amém! 🤩🤩

[@jhonatanmesquita1485]

Os vídeos estão cada vez mais pegueno e tendo mas propaganda mais ainda tá show

[@rogueone6275]

muito bom o final huahuahuauhahuauh rindo d+++

[@fabiomiranda8857]

Da hora 👏 em 2013 estava muito gordo pesando 92 kilos entrei na academia pra mudar de vida consegui emagrecer 24 kilos fiquei muito feliz, depois disso comecei com o processo de ganho de massa muscular onde fiquei melhor esteticamente um corpo Slim alinhado e totalmente proporcional. Infelizmente parei 2 anos e ganhei peso novamente mas vendo esse vídeo me motivei e vou voltar

[@2Cfavela]

"Eu entrei por dinheiro", muito eu. kkkkkkkk

[@ivansacheto]

Começando hoje os treinos hoje... 40 anos 1,89m 156kg vamos ver onde eu chego!

[@daianyveiga9085]

Eai??

[@apenas-minha-opinião]

e ai ?

[@silviajuvieta]

E aí?

[@curiosidadesdomundo1302]

Eai ?

[@FelpzCar]

vish

[@linhadeshapeesuplementos7275]

Agora vai ser a minha, em breve vai aparecer nesse canal, pode apostar🏋🏻‍♀️🔥❤️ eu amo seu canal Rubens! Dar um oii brother

[@espartano7970]

Vc consegue mano bora lá

[@coachrubensgomes]

Será um prazer reagir a transformação de um inscrito do canal! Boooraaaa💪🏼💪🏼💪🏼

[@victormatheus3156]

Dou valor

[@tiraessabosta7657]

Bora mano, tu consegue!!

[@joaovictorcostaduarte57]

A minha transformação aconteceu,mais eu não gravei quando eu era acima do peso

[@gabrielafranca1071]

Cara...tenho 50 anos e estou pesando 96k com 1,72m...graças a vc e ao seu canal vou tomar e a iniciativa de emagrecer com saúde. Vou gravar minha transformação e adoraria tua ajuda como um incentivo. Te mostro meu passo a passo muito em breve.

[@cleitonetheobrinquedosradi9069]

Não canso de ver esse video com meu pai, ele já perdeu 37 kg agora iniciará a musculação!

[@edusantanaalves18]

Comecei a treinar com 117 kg e hj estou com 98, ainda falta perde muita gordura, mais estou no foco total para ter ótimos resultados até o fim do ano.

[@Vitor.....]

Vc consegue, não desista

[@sozinhobuscandorespostas4848]

Eu queria também só chegar aos 93 kg tá difícil pois estou subindo peso mesmo com a dieta e descobri que estou com platô mais um dia chego lá meta de ficar top em 5 mês

[@zancudo2743]

tem como me responder algo man?

[@francine0714]

ESSES VÍDEOS ME MOTIVAM DE MAAAAIS! Eu já acho meu corpo bonito, apesar de eu ser um pouco magra, mas eu sei o quão melhor ele pode ficar, e eu já tô animada com os resultados q eu tô tendo 😊😊😊

[@erickystallony3157]

Trás mais desse tipo de vídeo coach pfv, me motivam muito🤩🔥💪🏻

[@PTK_21]

*ESSE VIDEO SERVE COMO PRÉ-TREINO NAMORAL , VI ELE E DEU UMA VONTADE DO KRL PRA TREINAR*

[@MrERIKVS]

O Igor deveria ser fixo aí no canal mano Kkkķkkk Ele agrega muito e da aquele toque de bom humor fica perfeito

[@DiegoKnust]

Seu canal é top demais Rubens💪 Além de me divertir e aprender, os seus conteúdos são muito produtivos.👍 São vídeos como esse que nos inspiram a nos superar a cada dia.

[@ldsm1044]

Gostei muito dessa categoria de vídeos de transformação mando os vídeos de vcs para meu tio Ele tem muito peso em obesidade mórbida E gostaria que ele mudasse a chave na cabeça que só depende dele querer E viver ter saúde Ver seus netos Curtir mais a vida Não ficar em casa se matando aos poucos

[@andreguilherme7957]

Ja mandei like antes de começar o vídeo! Só na confiança!!!!

[@PTK_21]

*ESSE FOI UM DOS MELHORES VIDEOS Q JA VI NESSE CANAL*

[@missaolord842]

Boa noite assisti seu vídeo gostei tenho muito em aver com o conteúdo do vídeo vícios e sedentarismo me motivou obrigado e nois ✌️ São José do rio preto

[@marcelo-Wardogs-hernandarias]

o final e top d+

[@marcosnrp]

Esse conteúdo é bem mais interessante que o daqueles vídeos batidos de "10 alimentos para ganhar massa" ou 10 melhores exercícios...).

[@lucianolima9242]

Tô com 120kg vou começar e daqui 6 meses posto meu resultado, vlw pela força Coach

[@albertcarlos939]

E aí?

[@Neconerd]

FALTA 2 MESES HEIN

[@ARTHUR-ij1yl]

Ainda tá vivo?

[@sergiosilva8500]

KD os resultados?

[@akay3525]

morreu corno

[@carlavidal9791]

Todos sabemos o quanto é difícil emagrecer, não adianta dizer que é fácil pq NÃO É! Fazer dieta não é fácil, nem todos tem condições para manter uma academia ou disposição, eu não tenho vergonha nenhuma de dizer que emagreci com ajuda de cápsulas, eu pesava o dobro do que peso agora, e graças às cápsulas que eu tomei hoje tenho o meu peso desejado. muitos estão em busca de emagrecer então postei um vídeo aqui no meu canal sobre as cápsulas que eu tomei que me fizeram emagrecer. Adoro seus vídeos 😘

[@salmistaphlavioungidoofici584]

Top demais

[@ronaldoaltosrolealtasmanob9412]

Formidable !!!!!!!!! 👊🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fabiomanuel7884]

Como sempre Rubens grandes vídeo top aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹 sempre assistir apoiar abraço big 👏👏👏👏👍💪👌

[@lilohs6878]

Top demais pesava 150kg kg Agora estou 78kg em 6 meses

[@saviocavalcante1321]

Parabéns

[@edsonalves7584]

Bolado demais.

[@brunoalencar3189]

6:14 Tadinha cara, fiquei feliz por ela ter se superadoo.

[@julianofox9682]

muito show de bola !!

[@ledimarle658]

Eu estou treinando á 11 meses. Já evolui muito....

[@jezreel8429]

Eu estou que nem o primeiro comecei tem 2semana na academia não vejo a hora da minha transformação chegar imagina aparecer aqui slk sonho kkk

[@YouTuberBrasil.]

6:34 Momento bacana e o cara vem com essa 😂😂😂

[@georgesantosdasilva9196]

VOU COMECAR MINHA TRANSFORMAÇÃO AGORA, ESTOU COM SANGUE NO OLHO

[@gabrielassis9555]

Me identifico bastante com essas evoluções e me inspiro muito vendo elas. Em 2021 tinha 88 kg (tinha 16 anos) gordinho e com 33% de gordura. Final de 2022 cheguei com 72 kg e construindo meus músculos, ainda que seja pouco, mas me orgulho. Treino calistenia e academia todo dia, fazendo dieta e senti que dei uma boa mudada, isso tudo graças a vcs que me motivam a ser melhores a cada dia. E eu acho que o q deve ser colocado nesses vídeos é como o mental dessas pessoas mudam, eu por exemplo, era muito pessimista e extremamente ansioso, e n me sentia bem comigo mesmo. Hj depois dos treinos e das mudanças, me sinto melhor, consegui ter uma autoestima mais elevada, e o principal, os exercícios se tornaram como uma terapia pra mim, algo que me ajuda em tudo. Obrigado Rubens e a todos, e que 2023 seja nosso. Obs: até agora de 2023, treinei até o dia 10 seguindo tudo certinho, como to de viajando e de férias, dei uma pausa pra ficar tranquilo e curtir a viagem, mas voltando da viagem vo intensificar esse processo.

[@guilherme6902]

E só pessoal top com shape limpo sem tauagem admiro isso.

[@Thor1642]

Top.. só faltou mesmo EU aí.. 😂😂😂😂😂 48 years... Natura 100% papae.

[@joaquimtorres7030]

Vcs são minha motivação... Obrigado amigos!!

[@oiluminado6266]

Rubens..meu assisto muito seus vídeos e realmente são incríveis,serve de um tremendo estímulo para todas as pessoas que é possível sim ,mudar seu corpo e melhorar muiito seu bem estar...Mas a pergunta é a seguinte....Pessoas com 60 anos de idade com sobre peso apenas ,ainda conseguiriam na prática ganhar músculos , através da musculação ?

[@curtiuseucomentario6203]

Pq não seria? Se ele não morreu, então não é impossível

[@mariabarros3974]

Tô aqui de novo 👏👏👏👏

[@andersonayres8732]

Agora fiquei mais animado.

[@deborafortes_]

Kkk gosto muito das suas reações e gritos, muito legal!

[@wellingtonpereira7700]

Por mas vídeos como esse

[@juniorsoares1454]

Cara eu sou muito fã de vcs, vocês não fazem ideia do quanto esses vídeos de transformação pode encorajar as pessoas, parabéns!

[@glowupversion]

Onde eu estouuuuu wowww🥺🏃🏻👊🏻

[@robsonfelipe4323]

Parabéns estas transformações tops

[@antoniocarlosaraujo9701]

Excelente!!! Parabéns a todos do canal. Vou começar, tenho 180kg, esses vídeos me insetivaram. Abs

[@kaykmartins7335]

Boa sorte mano

[@jovenyrrodriguesdasilvajun8674]

De todos os canais que eu já vi, o seu é o melhor, tem humor

[@___dieg___5611]

Eu tinha 110 kilos emagreci 32 kilos em 8 meses, hoje em dia me encontro com 115 kilos já tô perdendo dnv vamo q vamo

[@renatapinheiro7953]

Que demais !! 👏👏👏 Isso me inspira ...em breve , vou conseguir uma transformacao dessas tbm 🤜🤛👏👏👏👏👏

[@Carlos_Costa66]

Inacreditável

[@joabefit]

Te amo Rubão

[@fabriciobrito180graus8]

vou dar meu jeito e correr atrás de mudanças

[@xXPoulPowerXx]

Muito Dahora Ver a Reação do Colt Rubens! Pq é a Mesma que a Nossa kkkk. Quando Ele Fala Putsss, Caraca Meu. Eu falei a mesma coisa

[@aleiroliveira3904]

Rubão , Rubão cuidado na hora das minas no react 😂😄😂, Rubão já é show,com participação do Igorfina ficou nota 1000 parabéns!!!

[@edmilsongaldino2341]

Serei o próximo desta lista

[@fernandaromanogomes7552]

Eu fiz bariátrica há quase 10 anos. Sempre fui atleta de Judô, MMA, etc... Eu fiz musculação juntamente com essas atividades, mas não consegui prevenir a flacidez. Eu sei que evitei muita sobra de pele com os exercícios, mas tem coisa que foi impossível, uma vez que eu era obesa desde os 4 anos de idade. Independente de aparência, a saúde que eu tenho hoje e a disciplina que uma vida de esporte me proporcionou é muito maior que muita pele sobrando.

[@claudiacostaribeiro2575]

Eu TB Fernanda, e a minha preocupação com a flacidez é zero!

[@neoflaver5620]

topzeira.... sempre instrutivo.

[@michellealmeida1546]

Puta merda! Você soltou um comentário que se encaixa perfeitamente no meu momento de agora: ''Falando fisiologicamente, o que esse cara fez é muito mais difícil, porque seu corpo, responde cada vez menos ao que você dá de estimulo pra ele''. Eu me encaixo nisso, meu corpo já está acostumado. Masssss, vamos ao novo desafio. Inspirador!

[@TullioGomes]

Nossa... Primeira vez que eu vejo o Will... Eu imaginava que ele era super nerd, magrelo, de óculos! 🤣 Força, Will! Oss!

[@pollyhonorato9164]

Vendo o video no final do meu plantão e me inscrevendo... gostei demais haha

[@elyakimklettke7139]

Eu estava com 127 kg, agora estou com 115 kg, e esse tipo de video motiva bastante.

[@PedroHenrique-hf9oc]

8:47 Rubão, esse vídeo é um meme. Na vdd são duas pessoas diferentes, no final do vídeo original o primeiro cara aparece no canto do vídeo

[@mariasousa310]

Boa viagem William 👋💪

[@MAX-kn9tu]

Vídeo PHODAÇO!!!

[@Biancardini-12]

Eu gracas a Deus estou ha 4 dias fazendo treinos e noto evolução ja . Tipo meus bracos estão mais grandes e fortes

[@gleisonferreira94]

Eu me matriculei na academia hoje, to vendo os videos para dar uma motivada, 8 anos sem treinar; mas vou recuperar o prejuízo

[@korvoalone]

esse tipo de vídeo que esta sendo motivacional para mim

[@somautomotivopara9454]

Eu nem vi o vídeo mais já gostei

[@ellianemarques5164]

Nossa!! Parabéns!😍

[@matheusvieirademorais1568]

Like Rubens, a Crônica sumiu dás postagens? Ela é fam de carteirinha do Rubens, que Deus abençoe é proteja a todos nós 🙏🙌🤍

[@godofwartes7238]

Video Monstro 💪👍

[@larissalandim8251]

Muito motivador!! 👏👏👏

[@beckews_starr]

7:58 salsicha e você? Só faltou o scooby

[@henriqueriko6288]

cara você me fez chorar!..

[@thiagocabral9502]

Mano esse fundo preto salva minha bateria e minha vista q é muito sensível kkkk

[@sousafone100]

Esse vídeo é uma motivação pra mim se ele pode por q eu não

[@FabianaS956]

Mês que vem vou entrar tô super ansiosa 😍

[@alexandracunha8843]

Comecei hoje a treinar com Vince Taylor em Kissimmee, FL. Vou me transformar 💪🏻

[@ritadecassiadasilva8664]

K demais amei

[@LeonardMelo]

Vídeo top! Só esse corte aos 8:47 é uma zoeira, no vídeo completo aparece o primeiro indo até a geladeira pegar comida.🤣

[@koringataon.1735]

Canal top queria tirar uma dúvida???Tenho ernia no umbigo bem pequena posso malhar usando cinta ?