Reasons Your Mental Health Is Weak? Don't Do This When You're Mentally Drained!🤯 Tips for Mental

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Күн бұрын

Well-being on Crucial Days [Yangbro's World of Mental]
#Yangbro #MentalHealth #MentalManagement
Channel hosted by brothers Yang Jaejin and Yang Jaewoong, both psychiatrists 👨‍⚕️
New episodes are uploaded every Thursday at 6 PM.
🎥Produced by: Sandbox Network
💼For business inquiries: yangbro@sandbox.co.kr

Пікірлер: 50

@yangbro 9 ай бұрын

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@주한별-s3h 8 ай бұрын

😂

@yonk4260 9 ай бұрын

중요한일두고 멘탈 흔들리는게 정상이지ㅎ 그래서 뭐! 즐겨요❤

@이용국-z8b 9 ай бұрын

오... 맞는 말씀이네요ㅎㅎ 즐기기 어렵지만 즐겨봐야겠네요ㅎㅎ

@가디공 6 ай бұрын

오! 굿 그래서 뭐! 감사합니다

@우리하루-x6u 9 ай бұрын

4번째 임용고시를 보고 온 사람으로서 정말 사람 피말리게 하는 시험인 거 같아요 저도 시험 때 너무 긴장하는 스타일이라 청심환 반만 먹고 했더니 확실히 긴장감이 줄더라구요ㅠㅠ진짜 힘든 시험인 만큼 긴장감을 조절하기 위해 이런 방법을 미리 써보는 것도 좋은거 같아요

@슈야-z5u 9 ай бұрын

주요교과로 일하면서 시험응시해 합격했는데 전 불안도 심하고 잠을 아예 못자서 병원다니며 몸에 잘 맞는 수면제 찾아서 먹었어요. 매번 컷근처 탈락하다가 합격한 해에는 컷+9 로 합격했어요. 공부가 충분히 되어도 그날 컨디션이 훨씬 중요하더라구요. 남은 2차 준비 파이팅입니다~ :)

@user-vm4st4fc5h 9 ай бұрын

영종도 오셔서 반가웠어요. 실물이 훨씬 모델같으심! '그런 사람은 강의에 오지도 않는다'는 말씀에 난 에코나 나르가 아닐 수도 있구나, 운동도 하는데 난 우울이 심한게 아니구나 안심하고 마음이 푸근해졌어요. 양떼라기엔 많이 안봐서요. 좋은 양치기세요.^^

@user-dd3cd9dt9u 9 ай бұрын

안녕하세요. 임용이라고 하니... 2년 전 저의 모습이 생각나네요.. 저는 7년동안 준비하다가 2021년 11월 임용을 합격하여 2022년 발령 받고 이제 새 학교를 알아보고 있어요! 열심히 준비하셨으니 좋은 결과 얻으실거에요~ 이제 1차 시험 끝나고 울고 계실수도 있거나 웃고 계실수도 있을텐데.. 전 마지막 해에 실수가 가장 많이 했고... 끝나고 나서 술 마시며 2차 시험 꾸역꾸역 준비했더니 결국 합격을 하였네요! 7년 동안 시험준비하고 떨어질때마다 나의 부족점이 무엇인지 파악하고 이 부족점을 보완하면 합격할거야!하는 생각으로 버텼던게 기억나네요!ㅎㅎㅎㅎ 사연에 해당하는 양떼님도 힘들겠지만 할 수 있다!라는 생각을 가지며 하면 이 힘듦을 이겨낼 수 있지 않을까 싶어요!😊

@jihyelee591 9 ай бұрын

자기전에 보고있는데...뜨끔! 내일 볼께요ㅜㅜ

@westlife01198 9 ай бұрын

유익한 컨텐츠, 감사합니다^^

@차장-n4v 9 ай бұрын

두분 왜케 멋쟁이세요. 멋져요

@최민정-g6p 9 ай бұрын

좋은말씀 감사합니다

@박주현-y6p 9 ай бұрын

양재진쌤 오늘 하늘문화센터에서 유익한강의 감사합니다 ^^

@코코가을이에요 9 ай бұрын

🐏🐏연말인데 더 바쁘실텐데요. 영상 감사드립니다.재진오빠.재웅샘 건강챙기시구요.🐏🐏🐏

@공드리-g5f 9 ай бұрын

3:45 ㅋㅋㅋㅋ

@min_hyuk98 9 ай бұрын

재진이 형 , 재웅이 형 너무 팬이에요💛💚🧡💜 항상 응원해드릴께요~

@계연주마리아 6 ай бұрын

전문의시험 보려고 졸피뎀 드셨는데 자는것도 깬것도 아니라는 표현이 웃겨요! 강의 감사합니다

@never.com701 9 ай бұрын

좋은채널❤

@jyt7681 9 ай бұрын

I'm thankful for the effort put into adding English subtitles. You have made a difference 😊 please continue posting videos. They are very helpful

@sungsuh5004 9 ай бұрын

과 학적 이론에 근거한 논리적솔루션 설들 력 짱!!

@itmasspeaker684 Ай бұрын

평정심? 본인들 멘탈부터 점검하고, 남들에게 말을 해야지.. 교과서 읽어주고 영양제 팔고..ㅉ

@Nationalhealingsounds 3 ай бұрын

히유... 정말 자신있던 것들에 한번에 다 떨어지고.... 멘탈 한 가닥 겨우 잡고 있습니다...ㅎㅎ 이거 한 가닥 나가면 어떻게 행동할지 모르겠는데... 잘 보고 갑니다

@kkk-2670 9 ай бұрын

양쌤들 믿고 영양제 사봅시다!!

@user-dy2jd6bl5q 9 ай бұрын

감사합니다..^^

@yanimommy 2 ай бұрын

출근하면서 계속 보고있는 구독자입니다. 재진쌤은 정신건강의학과 전문의라고 하시고, 재웅쌤은 정신과의사라고 소개하시는거 보면서 느꼈는데. 다르게 소개하시는 뜻이 혹시 있으실까요? 이미 말씀하신적이 있으시다면 죄송합니다. 의미가 있으실거같아서요..

@최민정-g6p 9 ай бұрын

우울하네요 내운명으로 받아들이기도 했어요 ~~

@user-jw6nr3kj8n 4 ай бұрын

두개같이.먹어도 되는건가요??

@sonyesoer 9 ай бұрын

내가 일반적으로 즐겨먹는 먹거리가 다...이나마인것도 감사합니다.😅

@은미허-g3m 3 ай бұрын

정신과약이랑 같이먹어도되나요?

@camus-mf5ds 6 ай бұрын

여기 사연 보내려면. 어디로 보내야하나요...아시는 분. 좀. 알려주세요

@김승열-k3g 3 ай бұрын

양재진 대표 원장 교수님 아주 잘생겼어요 영양군에도요 와가지고요 아주 행복 합니다 ❤

@봉수경-l6t 7 ай бұрын

회사에서 열정적으로 움직이는데 집에 오면 그냥 아무것도 안하고 있네요 무엇때문에 그런 걸까요

@usehakdj4fjfid 24 күн бұрын

힘드니까

@lovelysmarthi08 9 ай бұрын

😢

@user-jmj8042 9 ай бұрын

평택 대학교에 오셔서 강의 듣고 구독 꾹 누르고 갑니다 한번 뵈니까 선생님 영상 보는데 마치 아는 지인인것 마냥 느껴지네요ㅋ

@코코가을이에요 9 ай бұрын

🐏🐏재진오빠.얼굴살이 많이 빠지셨어요.ㅠㅠ.오빠.식사 잘챙겨드셔요....멋진울오빠 오빠 너무너무 좋아요🐏🐏🐏

@young-nanseo2768 9 ай бұрын

나 지금 보고 있는데.ㅜㅜ

@행복천재명랑쌤 9 ай бұрын

그래서 지금 몸이 지쳤습니다 😂

@행복천재명랑쌤 9 ай бұрын

저는 시험보기 한 달전 몰아치기 공부를 하여서 문제풀이를 하여 합격 하였습니다. 커피 콜라에 시간이 없어서 밥도 대충 먹고 배달음식 외식 먹으면서 엄청 바빴습니다.

@만디라크 6 ай бұрын

결론이 약팔이임??

@쫑미-t4q 8 ай бұрын

뭐든 딱2번까지가 좋은듯 수능도 재수까지 공무원도 딱2년 우리나라가 3을 좋아해서 3번은 하고보자란게 있는데 1년이 결코 짧은시간이 아니에요 2년을 죽도록 했는데 안된경우 그 에너지로 다른거하면 일등할 수있음 자사고 특목고 떨어진 친구들 일반고가서는 월등히 잘함 내가 한 노력은 보상이 따라옴