Рет қаралды 89
ВАЖЛИВО: Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт (не в цільових м'язах) під час виконання вправ, негайно зупиніться. Також проконсультуйтесь з лікарем, якщо у вас є протипоказання, травми або хронічні захворювання. Ставтесь до свого здоров'я відповідально.
Ласкаво прошу до останнього дня Рецентеринг Прес Челенджу. Вітаю, ви це зробили!
Діліться своїми відео і відмічайте Рецентеринг в Instagram, щоб мотивувати знайомих / re_centering