22 хв заряджаючий пілатес на все тіло | тренування вдома | Рецентеринг

ВАЖЛИВО: Якщо ви відчуваєте біль або дискомфорт (не в цільових м'язах) під час виконання вправ, негайно зупиніться. Також проконсультуйтесь з лікарем, якщо у вас є протипоказання, травми або хронічні захворювання. Ставтесь до свого здоров'я відповідально.
З поверненням до Рецентерингу :)
Пропоную вам зарядитися енергією і віднайти сили за допомогою цього пілатес тренування. Пам'ятайте, що турбота про себе - це постійне підтримання власного ресурсу. Приділяйте час собі, знаходьте моменти відключитися від усього, що відбувається навколо і зосередитися на власному внутрішньому світі.
Шукайте більше контенту в Instagram / re_centering

[@user-gn1dc3ox6v]

Дякую 😅

[@user-dt5wz7db9j]

Дякую за тренування! Особлива подяка за український контент!!!❤

[@RECENTERING]

Дякую 💜

[@user-fb7bu7ks5o]

Дякую вам за працю.

[@RECENTERING]

Дякую 💛

[@natasalyk3058]

Дякую 💙💛.

[@RECENTERING]

Дякую вам 🩵💛

[@user-nx1do4fe9p]

Дякую за тренування.❤ .

[@RECENTERING]

Дякую, рада, що мої тренування стають в нагоді 💜

[@user-gk3sm8px4o]

❤чудове тренування, дякую

[@RECENTERING]

Дякую за зворотній зв'язок 💜