РЕЦЕПТ НАХОДКА! Ленивые Голубцы готовлю только по этому рецепту!

[@МаринаПацаловская]

Я не могу чтоб ее не посмотреть,как же Юлю приятно слушать😊🤗 Спасибо за рецепт! Все готовлю по вашим рецептам!!!

[@Vai_vai191]

Как же я люблю ваши рецепты. Я только начала худеть. 2 недели только .2100 скинула..Все рецепты нравятся

[@ОльгаМагницкая-л6м]

Здравствуйте Юленька.Смотрю Вас давно,но комментарий пишу впервые.Благодаря Вам я за два месяца пострайнела на 10 кг.В марафоне похудения не участвовала,но свое меню составляю по Вашим рецептам.Спасибо Вам большое,за ваш труд .Продолжайте радовать нас своими рецептами.

[@PPeda]

Ольга, я очень очень рада за Вас! Так приятно, что у Вас всё получается и результат очень хороший! Худеем дальше!

[@ekaterina1900]

Скажите вы с большого веса худеете? У меня лишнего веса 25кг. И ещё уменьшали ли порции и добавляли спорт? Очень надо благодарю.

[@ОльгаМагницкая-л6м]

Здравствуйте Екатерина.У меня начальный вес был 75-76 кг. при росте 157 см Спортом я не занимаюсь,только пешком начала ходить больше,я теперь на работу и с работы хожу пешком .Я ем маленькими порциями по 120-140г 5-6 раз в день,каждые два часа,после 18:00 стараюсь не есть совсем.

[@АнастасияСердюкова-ч8ф]

Не знаю в который раз восхищаюсь Вашим блюдам! Вы для меня палочка- выручалочка! Безмерно рада, что попала на Ваш канал, что ни блюдо- то вкуснятина! А как приятно осознавать , что они не только вкусные, но и полезные и низкокалорийные! Голубцы волшебные, пробовала как в духовке, так и в сотейнике делать! Всем рекомендую! Лайк, лайк, и ещё раз лайк! 💗💗💗

[@PPeda]

Анастасия, спасибо! Очень рада, что Вам понравилось!

[@ОльгаЦук]

Добрый вечер,обладательница приятного голоса! Как то готовила ленивые голубцы, так времени на них убила больше, чем на обычные голубцы, этот рецепт выглядит достаточно быстрым. Благо дарю, Юля ❤, обязательно попробую.

[@ЧёрнаяЛюбовь-г8у]

Сегодня пробовала приготовить голубцы. Получилось отлично! Сын уписывал за обе щеки и коту понравилось 😁. Рецепт не сложный, а самое главное очень легко на желудок. Я с вами. 😊

[@ИринаПанченко-ь7ь]

Юля, огромное вам спасибо за рецепты, благодаря вашим рецептам и разгрузочным дням я похудела за карантин на 12 кг

[@PPeda]

Ирина, очень хороший результат! Я очень рада за Вас! Худеем дальше!

[@ИринаПанченко-ь7ь]

@@PPeda дело в том что вес стоит, но сантиметр уменьшение

[@Стройнеюнеспеша]

Хороший рецепт, я делаю почти так же, только капусту тоже рублю в измельчителе, но не как лук, чтобы были кусочки, так быстрее, чем резать ножом. А в заливку можно добавить сметану.

[@marinarecalo9891]

Юлечка,ну как всегда, очень очень вкусно!(отдельное спасибо ,что оставили в списке 😄🤗,это очень мотивирует не сдаваться!)

[@PPeda]

Марина, спасибо! Сейчас главное удержать вес!

[@marjanumarova2656]

Как я обожаю ваши рецепты и готовлю с удовольствием спасибо за старание

[@ИринаКозлова-ж1ц]

Приготовила ))) очень вкусно )) муж оценил - ел всю неделю!! Спасибо большое

[@НаталияКишкилева]

Юля, Вы просто находка! Процветания Вашему каналу! Очень хочется узнать о Вас побольше. Расскажите о себе!

[@apelyakadyrbaeva5871]

Как ни посмотришь, каждое блюдо -находка! Благодарю Вас!

[@Светлана-щ1е1с]

Вот уж,и красиво и вкусно,впрочем ,как и всегда,спасибо Юленька😋😋😋👍👍👍

[@PPeda]

Спасибо ☺️

[@УмедаНуридинова-ж1г]

КАК ВСЕГДА КРАСИВО И ВКУСНО 👍👍СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ 😊

[@ЕленаЖук-н5ю]

Вкусно. Я тоже люблю так делать!

[@Хозяйкасвоейжизни]

Здравствуйте 👋отличный рецепт всегда выручает💖🌺хорошего дня🌺

[@ОксагаБугран]

Юлия! Спасибо!!! Молодчина!👏👏👏

[@АллаКлимова-е2ъ]

Спасибо огромное, Юлечка, очень вкусные голубцы!

[@viktoripp]

Обожаю такое блюдо!!! 👍👍👍

[@ИринаСалакова-п2д]

Юлия, спасибо огромное за рецепт.

[@ol3965]

Юлечка, здравствуйте! Какая же вы умница!!! Вчера по вашему рецепту готовила кабачки 👍👌теперь попробую приготовить голубцы! Очень нравятся ваши видео, ничего лишнего!!! На вас приятно смотреть, слушать и готовить по вашим рецептам!!!👍 Будьте здоровы и счастливы!!!🌻🌺🌻😊

[@PPeda]

Ольга, огромное спасибо! Вам тоже всего самого наилучшего!

[@СветланаСтоянова-я9й]

Юличка, очень вкусные. На марафоне готовили, просто вкусно и полезно. Моей семье тоже по вкусу пришлись. Теперь готовлю на всех. Благодарю Юличка.💞💞💞💞💐💐💐

[@krilolena801]

Спасибо за рецепт!

[@ТатьянаЛьвова-к4в]

Спасибо Юля!Я сделала точно так же и заморозила.А сейчас твой рецепт увидела.Планировала так же готовить с соусом в духовке.Заготовок наделала,но едим мало.Видео твои классные!!!Удачи тебе Юля!!!

[@PPeda]

Спасибо ☺️

[@ekaterinakonnova7496]

Вчера делала, понравились. Но как всегда тупанула и добавила в фарш две луковицы, ещё удивилась что так много, а когда стала делать зажарку и не обнаружила лук, поняла что что-то не так 😆

[@elenaevgenievnashmikova2729]

Юля спасибо большое за рецепт, стройнеем дальше 💃 благодаря тебе 🤗🤗🤗

[@НаташаП-ц4з]

Дуже і дуже смачно! Від себе я добавила відразу 1 ст.ложку сметани 15% і трохи цукру(можна замінник)

[@РегинаБалашова-в9ю]

Голубцы вкусненькие .Спасибо .

[@ВикторияПодродилина]

Готовила по этому рецепту😋 Очень вкусно. Спасибо👍

[@НадеждаВинникова-с6н]

Юленька, спасибо большое за твой труд!

[@PPeda]

Спасибо ☺️

[@ТаняМельникова-б9х]

Ура новое блюдо

[@MariaM-pn7jb]

Замечательныи рецепт ...! Мясо с капустой отличное сочетание ...!💗🌸💗🌸💗🌸💗😊🙏

[@marinafilippova2126]

Юлечка, спасибо большое! Очень вкусно получилось :)

[@СветланаГоловнева-в7и]

Юля спасибо что выкладывает переодически рецепты . Так удобно , только подумаешь что приготовить а вы уже тут как тут. И искать не надо 😊.

[@ТамараДубова-п4е]

Юличка спасибо за рецепти.Я зделаю по вашему рецепту,очень люблю линевие голобци.❤❤❤

[@НаталияЮрченко-б7ц]

Очень вкусно 😋 делаю не первый раз, моей семье очень нравится 😉

[@ГалинаБойко-д3э]

Які смачні👍👍👍👍❤️❤️❤️дякую!!!!

[@PPeda]

Спасибо ☺️

[@НадеждаКувичинская-с1р]

Спасибо!

[@Vai_vai191]

Приятный голос

[@НаташаКорниенко-о9о]

Тоже супер вкуснятищу делала.

[@НадеждаО-г4т]

А голубцы завтра сделаю👋👋👋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️💖💖💖

[@kris_ori]

Очень вкусно 🌞👍

[@СветланаЯсная-ш4т]

А я делаю лениаые голубцы из гоаяжьего фарша ,Квашенной прокрученной в мясорубке,капусты и риса.Смазываю карригорчичномайонезным соусом ,наливаю чуть водички и в духовочку.....Вуа ля!🤣

[@ЕвгенияДанилова-ь2ш]

Юля, спасибо за рецепт! Вопрос - бурый рис используется именно для желающих похудеть? Или есть ещё какое-то отличие от обычного?

[@tatianapostica6502]

Юлия, подскажи пожалуйста, какому принципу придерживаешься насчёт БЖУ, ? Спасибо 😘. Да, и огромное спасибо за твои марафон, я за три недели похудела на 4кг, и жду не дождусь следующего, если будет конечно. Ты просто супер, спасибо огромное за твою работу 😘🥰🤗

[@svetalukahik8631]

Юлия, здравствуйте. А почему рис берете бурый? Ведь калорий одинаково что в буром, что в обычном. Дело во вкусе?

[@gatodiablo5681]

Томатным соком залить или помидорами консервированными в своем соку пилати, и не нужна никакая пассеровка в соусе)

[@efirchik9500]

Здравствуйте, а можно бурый рис заменить на белый, но в меньшем количестве? Спасибо

[@1977raisa]

Скажите пожалуйста, а можно использовать чисто говяжий фарш,если нет куриного ?

[@ЕленаКореева-я5ы]

А булгур можно?

[@kris_ori]

Юлечка, а если изменить мясо бедер на грудку, ккал изменится?

[@PPeda]

Да, конечно измениться! Калорийность будет ещё меньше) Можно приготовить с филе, будет не много суховато, но тоже вкусно, а калорий поменьше!

[@kris_ori]

А как правильно рассчитать норму бжу например с говяжий фаршем? Вчера капусту купила, в морозилке только говяжий, да и про рис забыла что бурый надо, в наличии только обычный круглый

[@НадеждаО-г4т]

Юля,а как же блюда из горбуши Я просила?Вы не любите такую рыбу??

[@ekaterina1900]

Юля здравствуйте мне сложно худеть так как кроме гречки и капусты ничего на ум не идёт из диетического. Через два три дня естественно срывы в питании . Попав на ваш канал поняла что можно есть вкусно и сытно и при этом худеть. Всё я с вами ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ ТРУД. ВЫ ДЕЛАЕТЕ БОЛЬШОЕ ДЕЛО ДЛЯ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ХОТЯТ ХУДЕТЬ, НО НЕ ЗНАЮТ КАК. ВЕДЬ ЭТО НЕ ДИЕТА ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ. НА ДИЕТЕ ХУДЕЛА ДО 57 КГ. НО СНОВА НАБРАЛА. ТЕПЕРЬ БУДУ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И ХУДЕТЬ. СПАСИБО.

[@ekaterina1900]

Худела с 74 до 57 теперь вернула колбасу и многое вредное снова. Вешу 81 ужас. Всё я начинаю не на диете сидеть., ☝️а питаться правильно. К слову голубцы обожаю.

[@ВалентинаПолонская-г2в]

Очени хорошие рецепты!Но! Если это ПП...То будьте любезны!Указывайте калорийность продуктов!Это будет правильно!А мы будем вам очень благодарны!!!!!!🥰

[@PPeda]

Валентина, в описании под видео, есть калорийность блюда)

[@ЕршоваЕкатерина-ы3я]

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, вы хлеб кушаете?

[@PPeda]

Здравствуйте, хлеб тоже ем, но не каждый день и немного

[@ЗалинаШигалугова]

Добрый день, Юлечка! У вас отличный канал! Я тоже очень хочу похудеть,но у меня не получается,смотрю ваш марафон,но ни как не пойму с чего начать, может вы мне поможете???🤗🤗 Мой вес-80 кг при росте 165 см Жду вашего ответа 🌷🌷🌷

[@ИраХолод-ю9м]

Можна булгур, бурого риса нету??

[@PPeda]

Можно, с булгуром тоже будет вкусно

[@КириллТипугин]

Да я давно смотрю и думаю везёт же кому-то, а у меня с воды весь набирается.

[@СонькаЗолотаяручка-п1г]

Юля Вы замужем?если да.Ваш муж счастливчик

[@vernika721]

Приготовила...Очень жирные получились...

[@Юлия-ы8и9щ]

Уже повторяетесь.