Receta BABA GANOUSH⎮Delicioso paté de berenjenas⎮Picoteo sano!

Si sois fans del hummus, esta crema de berenjena os encantara.Es Originaria del Líbano y literalmente significa "Papa mimado".
La receta de hoy se parece mucho al hummus pero su ingrediente principal son las berenjenas en vez de los garbanzos. No os la perdáis!
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INGREDIENTES
2 berenjenas
60 gr tahini
3 cucharadas zumo de limón
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
1/2 cucharadita sal fina
PARA ACOMPAÑAR (opcional)
perejil fresco picado
pimentón De la Vera
aceite de oliva virgen extra
pan de pita tostado
pepino
zanahorias
pimiento rojo
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Receta HUMMUS 😊👌🏼 • Receta HUMMUS⎮Buenísim...
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#berenjenas #recetasveganas #quedateencasa
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[@gladisrodriguez2204]

Holaaaaaaaa. Mí nombre es GLADYS. Soy de Argentina y vivo en una provincia de Tucumán. Yo soy Salteña soy de otra provincia al Norte. Quiero agradecer por la receta la estoy preparando. . Gracias. Mil cariños

[@LaCocinaLista]

Hola Gladys! Un placer saludarte desde España! Y me encanta que te guste tanto la receta. Ya me contarás como te quedó! Muchos besos! 😘😘💚💚💚

[@EveAle83]

¡Empieza en el 1:26 min! ¡Gracias por la receta 💜!

[@guadalupeguerreroolivares7363]

Que riquisima receta !

[@lilianalegor4967]

Jaaa! Adoro ese acento andaluz!!! Gracias!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Liliana! 😊Y feliz año nuevo! ✨🥂

[@linacruz4231]

Que rica reseta bendiciones

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Lina!❤️

[@lilibarragan371]

Gracias por lo fácil que lo enseñas!!!❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Lili!😍 Espero que disfrutes de muchas recetas. 😘

[@faridperez]

Muy buen video. Sin estar lleno de palabrería, con un fondo músical adecuado, los títulos de los ingredientes claro y la anfitriona muy linda.

[@LaCocinaLista]

¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!😀

[@milongalegre]

Muy buena receta ! La hice quemando las berenjenas en la llama de mi cocina y le sumó a todo su sabor el gustito ahumado. Quedó excelente !!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Sara! Y habrá que probar con ese saborcito ahumado... saludos!🙋🏼‍♀️😘

[@selvamartaperalta8321]

La mejor manera ya que no tenemos fogones. 😁😁

[@elizabethsanches9381]

Hola la pusiste en sal para quitarle lo amargo o así se puede sin sal?

[@mastodontedepapel4593]

Si si. Yo lo hago igual y quedan buenísimas !!!!

[@vivianapatricialedda949]

Te felicito excelente tu programa muy bien explicado !!!

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Viviana!❤️😘😘

[@reinarodriguez6255]

Excelente!!

[@karlaleon2063]

Hola, excelente receta. La hice hoy y me quedó espectacular, solo que no tenía tahini, y lo sustituí por aceite de sesamo y semillas de sesamo. La verdad que quedó demasiado buenaaa. Gracias por compartir 😊

[@LaCocinaLista]

WoW Karla! Muchísimas gracias. Que feliz me has hecho con tu comentario. Espero que disfrutes de esta y más recetas del canal! 😃😘😊

[@radwild2310]

Pues súper fácil.... Gracias desde Venezuela

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias! Un saludo desde España! 😃

[@martinsegovia6744]

Muchas gracias. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

[@LaCocinaLista]

Hola Martín! Es un placer! 😀😘😘 Saludos desde España!🙋🏼‍♀️

[@amparoestradaj212]

La haré desde colombia gracias ❤

[@LaCocinaLista]

Gracias a ti y espero que disfrutes mucho esta receta tan rica y saludable!😘❤️

[@marylenmallet44]

Muy buenas...riquísimo. Gracias x compartirnosla.❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias a ti Marylen! 😃Un saludo!😘😘

[@pilatesmethodlover]

Qué buena musiquita de fondo

[@LaCocinaLista]

Jeje... MUCHAS GRACIAS!😘😀

[@juanrodriguez4595]

La acabo de hacer y me quedó riquísima

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Juan!!😃👏🏼👏🏼

[@puntarojanativa6507]

Gracias amor.

[@nancyjaime3588]

GRACIAS Marta ...excelente canal !! Saludos desde Río Cuarto-Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nancy! Un abrazo enorme desde España!😘

[@josearturodelossantos5767]

Excelente receta y muy profesional. Me encanta él baba g. Lo voy a disfrutar con mis amigos. Muchas gracias por compartirlo. Saludos desde punta cana República Dominicana❤❤❤❤

[@MESSILOVER013]

Gracias por la receta !! Saludos desde España

[@LaCocinaLista]

No hay de que! Es un placer! Saludos!😃😘

[@silviahuerta9973]

Silvia desde México, Grácias por compartir

[@LaCocinaLista]

Hola Silvia!! Es un placer!!! Besos desde España!!😘😘

[@fabiolaortiz5464]

Genial gracias

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Fabiola!🥰

[@LidiaAR1]

Gracias por la receta. Desde Argentina te mando un abrazo 🇦🇷💙

[@natiaranda8530]

¡Hola! La hice y triunfé con la família, ¡gracias!

[@LaCocinaLista]

Hola Nati! Que alegría!😃 Maravilloso! Muchas gracias!😘😘

[@damarysdiaz5017]

Delicioso, gracias!

[@diliacontreras7795]

Buenísimo y fácil. Gracias! Excelente receta 👍🏻.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Dilia!😃💖💖💖

[@eduardotelleztello3613]

Besos y abrazos ,por tremendo regalo.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! 😀😘

[@DONL1889]

muy linda la cocinera!!!

[@canalisimo3912]

FELICITACIONES!"!!! LA PRIMERA ESPAÑOLA A LA QUE SE LE ENTIENDE TODO LO QUE DICE..... BUEN AUDIO Y DICCIÓN.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! 😀

[@marisolgarcillancarabias4199]

Sabrosa receta y bien explicada

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Marisol!♥️♥️♥️♥️

[@sandracucalon1448]

Saludos desde Colombia

[@LaCocinaLista]

Un abrazo desde España!!😊

[@raulggi]

Hala! Qué buena me ha quedado, gracias!❤

[@LaCocinaLista]

Como me gusta que hagáis las recetas del canal y que os encanten! Gracias! ❤️❤️❤️

[@meryarias3351]

Gracias...buenísimo!... el método de presentar el vídeo me encantó también, un abrazo.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Mery!😀 otro abrazo para ti!😘😘

[@jorgediazlopez3324]

Seguramente quedare encantado con el baba ganush. Gracias desde el centro de Mexico!

[@LaCocinaLista]

Hola Jorge. Muchísimas gracias! Espero que te guste tanto como a mí. 🤗 Saludos desde España!😘

[@Dashramirez0001]

Yo lo hago en la licuadora y queda muy bien también

[@LaCocinaLista]

Genial Tatiana! Sí la verdad es que un buena licuadora se puede usar para hacer muchas recetas. Un saludo!😀😘

[@MagdalenaBorrell]

Me gusto mucho y mejor si enumera los distintos ingredientes , Gracias

[@saramartinez2748]

Buenos días, me gustaría que explique mientras lo estás haciendo. Dios te continué bendiciendo hasta la Eternidad. Me encantó.

[@carinaarcealvarez6147]

Hola se ve riquisimo!!! Que es el tahini? te miro desde Argentina!!!!

[@LaCocinaLista]

Hola Carina! Muchas gracias! El tahini es una pasta de sésamo. Puedes encontrarlo en algunos súpermercados o hacer la receta del canal. Saludos!😀😘

[@waltermega2924]

Muy facil Marta, hoy mismo lo pruebo. saludos desde Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Walter! Espero que te guste!! 😀

[@sandramariacorreadiaz9609]

Me encanta esta receta … muchas gracias ❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias a ti Sandra!😃😘😘

[@elninocabron8716]

Vaya pintóooooon!! 😋😋

[@LaCocinaLista]

muchas gracias!!! jejeje... pues ya sabes...manos a la obra...que ahora tenemos tiempo!😘

[@fabianapedreira6716]

Muy buena receta y clara. Gratitud

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Fabiana!😍

[@1kingsaac800]

Mis hijos ama está comida diría y hoy le estoy montando eso a mi hija es muy rico

[@LaCocinaLista]

Ah qué bien! Muchísimas gracias!! Y saludos! 😀🙋🏼‍♀️

[@eukene5808]

Buenísimas receta, gracias

[@LaCocinaLista]

Gracias Eugenia!🙋🏼‍♀️😘

[@nancyperez-ii4iy]

Muy buena la receta, excelente sabor. Gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nancy!❤️

[@natashaalarcon8031]

Me gusto mucho su receta, en Venezuela la comi y la aprendí hacer. Pero se me había olvidado.

[@LaCocinaLista]

Hola Natasha! Muchas gracias 😀😘

[@elviradorta8413]

Gracias desde Venezuela muy rica tu receta de Baba Ganoush ya la hice y me quedo muy rica

[@LaCocinaLista]

Hola Elvira! Muchísimas gracias! Es una receta que a mí particularmente me gusta muchísimo. Besos 😃😘

[@edithmagdalenamoser4273]

Receta adoptada definitivamente. Una delicia!!!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Edith y feliz año nuevo!😀🥂✨

[@marcelacorrea3046]

Me resulto delicioso ,saludos desde Chile

[@luzmarielalinaresazuero3897]

Me encanta la comida libanesa. Se ve delicioso. Mil grs.

[@liliancahue5885]

Hoy la preparare!!!!!!!!!

[@LaCocinaLista]

Vas a ver qué rica receta!😀😘

[@susanatula5926]

Marta recien te conosco..me encanto xq me gusta la berenjena pero no salgo del escabeche o al wol con otras verduras..no sabia de esta forma gracias..

[@yovitholiverosh.9735]

Me encanta la berenjena!!, que rico, soy venezolana y vivo en Panamá..saludos💝💝🙏🙏

[@LaCocinaLista]

Hola Yovith!! Muchísimas gracias! 😃😘

[@marcobaraldi3045]

Y la temperatura de coccion?

[@cocinaparabomberos112]

Muy buena receta!! La verdad es que esta receta la conozco con dos nombres Baba Ganoush y Mutabbal, lo probé en Siria hace años con semillas de granada. Saludos

[@LaCocinaLista]

Hola! Muchas gracias!! Es una receta fácil y deliciosa... Y la verdad es que con semillas de granada queda súper vistosa. Muy recomendable! 😀

[@gabifellini9830]

Gracias!!!

[@LaCocinaLista]

Gracias a ti Gaby!😊😘

[@ernestina8101]

Exquisito! Muchas gracias, saludos desde Buenos Aires.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Ernestina!😀😘😘

[@ernestina8101]

@@LaCocinaLista de nada! y feliz semana!

[@marisolaragon501]

Desde Honduras, gracias! Excelente receta

[@ameliacaserta155]

Q linda receta .saludos desde Argentina

[@LaCocinaLista]

Hola Amelia! Muchas gracias!😘

[@alinemopa]

❤ muy buena gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias!😃😘

[@juana.barria9770]

Excelente receta. Saludos de Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Juan! Muchos saludos desde España!😀

[@marcelocordobanieto577]

Adopto tu receta y consejos como el mejor. Me salió rico rico 👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@LaCocinaLista]

Hola Marcelo! Wow!Muchas gracias!👏🏼👏🏼👏🏼😀

[@yendripalomares3745]

Excelente

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Yendri!😀😘

[@flor.mariabrand669]

Muy. Buena. la. voy. ha. Preparar. Bendiciones

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Flor! Prueba esta receta y vas a ver qué rica!😘😘

[@linacruz4231]

Qe.rico.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Lina!😀😊😘

[@soylaelytatorrejon5357]

Me encantó!!!se podrá guardar en frasco cerrado???

[@fjordhellas4077]

Nos encanta la gastronomía libanesa! Es sin igual. La descubrí cuando fui al Líbano por la primera vez hace casi diez años. Los sabores de este país y su cocina son sin par. Saludos desde Noruega.

[@nicoletaelenabarcaceanu5523]

Buena pinta!Ademas me encanta las berenjenas!😘👏

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Nicoleta!❤️😘😘

[@Carmen-c2j]

Gracias me encanta

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Carmen!😃❤️❤️

[@martanorasoto3466]

De todas las recetas que he visto,la mejor la tuya,muy buena! Grácias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias tocaya! Pues mira la verdad es que es una receta que intenté hace años y como no me terminaba de convencer... pues la dejé.... y bueno hace algún tiempo la retomé y conseguí por fin el resultado que yo quería! y después la compartí con vosotr@s. Así que realmente me ha hecho mucha ilusión tu comentario! ✨Besos!😘

[@PatriciaDiaz-ol5pj]

Buenísima receta.!! Quería saber que es y como se prepara el tahini.!??? Gracias

[@emmabatlle8687]

Luce estupenda, gracias por compartir. Saludo desde República Dominicana.

[@LaCocinaLista]

Hola Emma! Es un placer poder compartir estas recetas. Un abrazo desde España!😀

[@mauraromano366]

Me gusto tu vídeo primera vez que entro a tu canal sencillo preciso y con calidad en el vídeo explicación y presentación. Ame los colores de los vegetales alrededor del baba ganush. Particularmente le dejo el líquido y me queda igual cremoso. Gracias

[@LaCocinaLista]

Hola Maura! Muchas gracias por tus palabras!. Y bienvenida al canal!😘

[@fersuaa]

Te felicito por la edición de tu video

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Fernanda! 😀😘😘

[@LaCocinaLista]

Bueno, Michael ( mi marido es el artista!)😊

[@fersuaa]

@@LaCocinaLista felicidades a los dos 💗

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!!😘😘

[@deborabadillamora1614]

Gracias por la receta 🙌🏻saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@LaCocinaLista]

Un placer Deborah! 😀 Saludos desde España!😘

[@lourdesmontano8091]

Excelente receta, la haré así, se ve rico, es la original

[@mariafernandavillegasjarab4614]

Super, gracias Ya hice tu receta y deli deliiiii

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! Me alegro muchísimo que te haya gustado tanto!✨😘😀

[@dullysquintana5948]

Hola guapa!! Saludos desde Colombia!! Soy adicta a la berenjena; y me ha encantado su receta del Baba ganousch!! Mil gracias y espero que siga usted colgando más videos!!

[@LaCocinaLista]

Hola Dullys! Muchísimas gracias 😀 claro que seguiré trayendo más recetas. Si nos sigues en Instagram, te enteraras al momento cada vez que subamos un nuevo vídeo. Un abrazo desde España!

[@amigonano]

exquisita. una de las salsas que me fascinan.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Lilian!😀

[@sandracucalon1448]

Muy buena receta no se como no la vi antes amo la verengena me preocupa quede amorga

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Sandra! Si sigues la receta tal cual vas a ver que no te queda amarga.. saludos!😘

[@normalara8962]

Hola, desde Ensenada , Baja Califirnia, en MÉXICO, SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS POR TAN DELICIOSAS RECETAS.

[@LaCocinaLista]

Hola Norma! Muchísimas gracias 😀y te mando un gran abrazo desde España!😘😘

[@noravenini2286]

Me encanta el video, sin palabras y bien explicado

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nora! 😀😘

[@LuisGarcia-fh1pw]

MUY INTERESANTE LA PONDRE EN MI RESTAURANTE!!

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Luis!! Es un orgullo que os gusten tanto las recetas del canal! 😊😘

[@cocolaporelmundo]

Me gustó.

[@Buonelfo2486]

Que grande!! gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Luca!😀😘

[@belderengifo6093]

Tiene buena pinta😋

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!!💖💖😘

[@adrianlopezrabanales9213]

Que rico se mira gracias por la receta

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Adrián! Rico y saludable! Un saludo!😀

[@monica.560]

Me encanta!! Hace tiempo que no la hago, no sé por qué porque está muy buena, la tenía olvidada, jeje...

[@LaCocinaLista]

Hola Mónica! Muchas gracias!! Yo también la tenía olvidada con el hummus! Pero creo que es una muy buena alternativa! Besos! 😘

[@rosarozo9684]

@@LaCocinaLista una pregunta si no tengo horno se puede en la estufa

[@raquelquinonero5496]

Me ha encantado que pinta !

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Raquel! Además de rico muy saludable...os lo recomiendo 100%! 😘😀

[@raquelquinonero5496]

@@LaCocinaLista hoy lo he hecho como tu

[@LaCocinaLista]

Espero que te haya gustado tanto como a mi!😀😘

[@sofiamartin8783]

Muy buena receta!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!!😊✨

[@argeliasanchezrodriguez7241]

Muchas gracias, me quedó delicioso ❤️

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Argelia, qué bien!😘💕

[@kiwito22061]

gracias por darnos las recetas ,ya me suscribi

[@LaCocinaLista]

Hola Óscar! Muchísimas gracias y es un placer para mi. Bienvenido al canal!😃

[@nelidaachacollo641]

Excelente receta Muy buena

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nelida!😘

[@juanjesusvargas7494]

Super esta receta la hice y quedó 😋😋 Gracias.!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Juan!😊 saludos!!

[@gabox357]

Divino

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias José!😀

[@mariagracielaarraraspizarr5206]

Hola, me encantó tu receta, la haré mañana para el picoteo junto a un traguito. Muchas gracias ! Saludos

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias María Graciela! Espero que disfrutes mucho esta receta.😊😘😘

[@yadirarodriguez7657]

Delicioso muchas gracias

[@slruiz1777]

Hola saludos desde Estados Unidos, muy rica tu receta, aquí donde yo vivo no encuentro el tahini lo puedo sustituir por otra salsa. Muchas gracias

[@setabarin4331]

No es lo ideal pero le puedes poner pasta de maní en lugar del tahini

[@reyesa.g2348]

Siempre colocaba en el horno las berenjenas con la carne mirando para arriba, pero me has dado una idea. Me encanta este plato. 💕😃😋 Lo como con todo. Muy bien explicado. Eso de escurrir no lo hacía.. 👌

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Reyes! 😀Un abrazo enorme!😘

[@reyesa.g2348]

@@LaCocinaLista otro para ti. Gracias!!

[@gladysoyarzun1479]

Muy rica , gracias!

[@LaCocinaLista]

Gracias a tí Gladys!😀😘