RECETA! PAN QUE NO ENGORDA!! SIN GLUTEN!! SIN T.A.C.C.!! VEGANO y SUPER FÁCIL!!

[@Luceritodelasestrellas]

Gracias por compartir tus recetas, para mi eres una maestra, se nota tanto amor y dedicación cuando estás preparando tus recetas, muchas gracias maestra.

[@irinacastellanos1006]

Me quedó maravilloso aún sin levadura. Gusto mucho de la manera en que cocinas, eres muy inspiradora.

[@ernestocaraballo5252]

Muy rico el pan, desde Uruguay , lo hicimos y quedó delicioso !!!!! Nos gusta mucho la información que das y te felicitamos por tu humildad y por tu lucha en dejar un mundo mejor!!!!! Te saluda . Caraballo

[@limj1]

Gracias por esta receta. El trigo Sarraceno me ha hecho muy bien pero no había hecho un pan. Yo he bajado 40 libras comiendolo y evitando el gluten. Gracias!

[@ruthymeyerbaeza2211]

Que rico se ve acá en mi país no consigo el trigo sarraceno yo hace mucho que deje el gluten y me hace falta recetas como estas Gracias Danna ,eres un ser maravilloso ,yo hago tus recetas y son geniales !❤❤❤🙏🙏🙏

[@anamariasantoni1878]

Hice tu pan de lentejas amarillas y me quedó perfecto y riquísimo, igualito al tuyo. Gracias x tus consejos e ideas. Ya tengo todod los elementos para largarme con los jabones, los shampooes, los sahumerios y ya tengo mi desodorante natural, exquisito y suave. Nos estás ayudando a cambiar de hábitos para que nuestros consumos sean mucho más saludables y amigables con el planeta. Muchas gracias x todos tus consejos y enseñanzas. 😘😘😘😘

[@sandrarodriguezlevrero543]

Recien descubro esta receta y la ame!!! Me quedo genial y ya me compré una bolsa de trigo sarraceno de 5k jajajaj vino para quedarse!!!

[@MaruDelBosque]

PELADO O CON CASCARA LA COMPRASTE? asi veo si la compro por internet

[@mariaestelaacosta8372]

Genial

[@anaesperanzaflorezcontrera9440]

Sarraceno es igual q integral ?

[@jennelymarmartinez8015]

​@@anaesperanzaflorezcontrera9440no , es otro como semilla y si es integral y no está modificado genéticamente, y es nutritivo si tiene carbohidratos pero son buenos, y cuesta mucho más caro te cuesta asta 7 veces más que el otro , o depende donde yo vivo es cara la harina, puede costar hasta 8$, el kilo

[@fla4420]

Amablemente digo q si engorda ya q solo el 20% menos carbohidratos.

[@alejandraelizabethbollon2400]

Que genia sos!!! Soluciones tan sanas a problemas reales

[@rominasoulas5232]

Descubrí tu canal por muchos motivos. Les agradezco la paz y la salud que aportan a mi vida y la de mi familia. Busco recetas para diabéticos para mi marido y saco las ideas que puedo pero adoro escucharte💖💖💖

[@mabeljaimes9723]

Estoy remojando lentejas, porque ayer vi tu receta de pan de lentejas. Y hoy me encuentro ésta receta de pan con trigo sarraceno y es espectacular. Pues me la guardo para hacerla después del de lentejas Estoy súper contenta. La compartiré, cosas así son regalazos de la vida. Un millón de gracias, desde Valencia. Desde éste mundo precioso llamado Gaia. Un abrazo 🙏❤️😚

[@normawurstten4461]

Muy bueno otra alternativa para mi esposo que es diabético gracias por compartir 🤗❤️

[@romi5559]

Chicos son tan generosos de compartir tantas cosas lindas...que el universo siempre les devuelva todo! Muchas gracias, voy a probar las recetas. ☺️

[@SoniaGonzalez-kh8yv]

Gracias por tus recetas ,necesito estás recetas para orepar a mis nietos y coman sanito.

[@silviadipaola2696]

Lo hice Dana, riquísimos y sano, los felicito!!!!🙏🌺

[@adrianamartin7095]

Lo hice y es súper rico!!! también compré la levadura..jjjaa.. fanática yo, la verdad aprendo mucho con vos Dana, Dios les bendiga familia!!

[@dianafigueroa6856]

Lo voy a preparar tengo trigo y semillas de girasol. Gracias por tus buenas recetas. Eres muy práctica en todo lo que haces.

[@mercedesguerra2411]

El más rico pan que hice❤❤❤❤ Realmente me asombro🎉 No le puse las semillas partidas porque no tenía más, le agregué un chorrito de aceite de coco y de esencia de vainilla, un poquito de canela y poquitito de coco rayado, realmente le puse apenas para no arruinar la receta y salió extraordinario el sabor, creo q es por el trigo sarraceno con las pepitas de girasol 🌻 pero comento todo Por si les sirve. Algo q tire es el agua de remojo de un día porque con el calor imagino, tenía olor a podrido lo enjuague bien y x suerte 🍀 salió riquísimo. Esponjoso y suave. Había echo el de lentejas que también está muy bueno pero este Reyna Daña superó mi expectativa de sabor❤ Gracias Dana Infinitas Bendiciones

[@mariainesguerrero1516]

Ayer hice el pan de lentejas, alucinante !!!! Otro modo de comer !!! Gracias por la buena energía de compartir estas recetas! Pronto pruebo con éste! Abrazo grande!

[@rosanarosanita]

Gracias!!! Muchas gracias por tu generosidad!!! Sin duda el universo te lo devolvera

[@mariainesmartinez641]

Gracias bella! Los encontré hace apenas días y estoy maravillada de todo lo que enseñas. Super sano y natural. Este pan me viene súper, ya que estoy haciendo cambio en mi alimentación, y justamente dejando harinas. Ya lo haré y luego te comento el resultado. Los sigo por todos los canales, para no perderme de nada! Gracias chicos! Los saludo desde Uruguay 🇺🇾💜

[@tetevaldivia2490]

Mil gracias!!! Son muy generosos...en compartir estás delicias ... saludos desde GDL Jalisco México

[@tereval9721]

Gracias por esta receta una maravilla , ya encargue los ingredientes y me lo hago tan pronto me lleguen te dejaré saber como me salió mmmm se ve delicioso

[@Salinas74]

Me encanto esta receta del pan ya lo hice y va estar en mi cocina gracias hoy mire el video del romero yo lo tengo lo uso pero me complementaste con tus recetas todas hermosa como tu decearia estar mascerca las semillas son un tesoro viniendo de alguien como tu q.tengas exito en tu nueva morada

[@mariacristinarouco1335]

Excelente. Lo hice y es riquísimo, lo adopto por problemas de gluten como el número uno de los que he probado, gracias!!!!! Eres maravillosa

[@mumimedina2914]

Es magia!! El pan esperado por todas nosotras las mujeres, no engorda!! Muchas gracias!!👏👏👏❤

[@luismiguelcaballeroosinaga7717]

Muy buena receta muchas gracias por enseñar esta receta felicitaciones y sigan así siempre... ¡¡falto la receta del dulce de leche!! 😁😆 para acompañar el pan

[@mariajosefernandez2403]

Chabona dulce y hermosa ...me encantan tus recetas .tu forma de ser me hace bien y me acompaña.GRACIAS

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Q rico!!! Gracias M hija es súper cocinerita pe tiene resistencia a l insulina igual q el padre y toman DBI inclusive en diferentes dosis. Estoy aprendiendo todo sobre alimentación saludable para acompañar amorosamente a m gordita q se hace piza a cualkier hora y a todo l agrega mil cucharadas d azúcar blanco 🙏

[@geishasamurai1994]

Lo hice y realmente es exquisito. Gracias. Gracias. Gracias

[@yogaelda8296]

Hola Soy Ahora, encantadísima con el pan, muchas gracias!!! Cariños a toda la familia, son un bello ejemplo a seguir.

[@juannieddu5525]

Hice el budín de lentejas. Dejé x completo tostadas y galletitas. Queda genial, y se agrega la certeza de ingerir algo 100% nutritivo. Muy buenas recetas. También hice el de arroz yamani y ahora estoy probando hacer con ese preparado muffins. Gracias!!

[@mariajosedelafuente1573]

Que bueno pasame la receta del budín de lentejas. Y los muffins.

[@sembrandolaesenciadelafisi191]

Hola! Muchas gracias por tus vídeos! Comentarte que el agua de remojo hay que desecharla. Ya que las semillas hay que remojarlas para eliminar los antinutrientes, si usamos ese agua en la preparación no los habríamos desechado. (Veo muchas personas que ese agua lo usan para las plantas, eso aun no lo investigue, aunque imagino que no será inconveniente.) Los antinutrientes los usa la naturaleza para proteger la especie y garantizar su reproducción al impedir ser digerida la semilla vuelve a la tierra y crece.

[@Saluange1985]

Asi es 😊👏🏼👏🏼👏🏼 tocaste punto importante...

[@roserbeltran3547]

Gracias!!!

[@alejandrapalau3629]

Es riquísimo realmente. Seguí tu receta y me quedó súper. Muchas gracias por tu servicio ! Bendiciones

[@mariavelazquez1610]

Apenas los descubrí y me han maravillado me encanta tu energía preciosa mujer💫🙌🙏

[@monidelera5933]

¡Buenísima tu receta Dana! Pasó todas las pruebas ante los más exigentes paladares. ¡Mil gracias por tus consejos!

[@paulaluque9392]

Eres increible tu paz todo el amor que le pones a lo que ases y muy bueno que tu esposo te acompañe es muy importante ; mi esposo no quiere probar nada de lo que 😅😅😅

[@marthafernandez5973]

Dios los bendiga guarde y proteja siempre son una bendición Saludos desde Colombia

[@silviaturinetto5052]

RIQUISIMOOOO!!!! LO HICE VARIAS VECES CON SEMILLAS DISTINTAS Y ES ESPECTACULAR!!! GRACIAS!!!

[@mariaelenasoreira9195]

Estoy enamorada de tus videos !!!!! Los quiero ver a todos yaaa !!!!

[@ritaaballay8271]

Hola chicos al fin pude hacer el pan , es maravilloso mil gracias por compartir. Ya se lo pase a todas mis clienta y amigos el link

[@snezhinapeeva]

Me lo ha echo! No esperaba este resultado…. MARAVILLOSO, INCREÍBLE Y SABROSO. Repito ahora y este será mi pan favorito! Lo ha echo con levadura fresca,de panadero . Puse solo 5 gramos .Antes de comer lo, tuesto las rebanadas ,para desmentir el efecto de la levadura. Gracias,gracias, gracias!

[@edithsanchez1962]

Recién veo la receta de ese maravilloso pan de sarraceno. Me parece genial la receta. Muy saludable. Infinitas gracias. Son geniales y muy amorosos. Ya me suscribí y compartí. Dios los bendiga abundantemente como se merecen. Sigan enseñándonos recetas así de saludables. Gracias. Gracias. Gracias. Un abrazo grande.

[@marisapino3358]

Hola un saludo desde argentina. Siempre veo tus videos me parecen geniales tus recetas como este pan lo voy a hacer. Ya que ami me hace muy mal las arinas. Muchas gracias. Muy lindo todo lo que nos mostras en cada video

[@dianissicha5673]

están super estas recetas, gracias! aunque siempre quedo antojada de saber qué es y cómo se hace lo que le pones al pan en todas tus recetas porque todo se ve deli. Porfa regalanos recetas de eso tambien porfa

[@antoniasansoroig8944]

Gracias ahora por todo lo que N os enseñas,,

[@norma_dela_cruz]

Dios les bendiga que rica receta

[@lecciangelicajimenezamparo1307]

Eres increíble mujer,Dios te bendiga!!!🙏

[@monicabardini9243]

Muchas gracias por tu buena onda y autenticidad! Lo voy a probar. Ya hice tu dulce de batata y salió fantástico!!

[@gachyrodriguez1909]

Gracias gracias gracias 🌟💫ya a buscar trigo sarraceno,otra opción para mis panes,de igual manera, lo hacia con dos tazas de arroz hoy pruebo éste delicioso pan👏👏👏

[@susanagodoy7068]

Se ve muy bueno lo voy a hacer ,soy díabetica , hipertensa ,, hipotiroidismo ,gracias

[@yolandagonzalez9987]

Estoy muy feliz de conocerlos

[@celzacarias2131]

Gracias, amo tu sencillez

[@nicolaslpf]

Acabo de hacer y probar el pan. Esta buenísimo te paseste con la receta. Lo único que cambiaría es agregarle las semillas tostadas después de procesar lo otro así quedan crocantes en la masa

[@SoyAHORA]

Muchas gracias Las semillas se activan en remojo y se hace para que pierdan los antinutrientes Y contribuyan a darle cuerpo al pan

[@aydeegomez3842]

Hola familia es un pan con mucha fibra y se parece mucho al nuestro y me parece super si no tienen gluten es mucho mejor gracias por la receta comparto Saludos Nordicos ...

[@mariateresalopezalonso3930]

Desde Ponferrada (España).Gracias!!!🌈♥️

[@diliadelcarmenalvarado8556]

amo todo lo que aqui hacen de verdad Dios los ilumine siempre abrazote desde Venezuela 😍😍

[@rocisoloporhoy9686]

Gracias!!! Que gran canal, una fuente de sabiduría y armonía. Gracias por hacerlo posible

[@Rodamundo1000]

recetas para engordar con salud?.... muchas gracias por todo lo que comparten!

[@Luz-eterna24]

Lo hize, me quedo genial, es muy rico. Gracias por tanto

[@MyMiroSa]

Excelente!!! Gracias por compartir. Se nota que le pones amor a todo❤️

[@miriamogrodnichuk]

Tengo a mi pareja que tiene problemas de tiroides y no puede consumir harinas! La verdad que está receta me viene como anillo al dedo!! Gracias!!!

[@SoyAHORA]

Hola Miriam, que alegría para nosotros poder colaborar! Si tiene problemas de tiroides, te recomiendo que sustituyas las semillitas de lino por las de Sésamo que son ricas en Yodo!

[@mikpaulik5043]

Yo también tengo problemas de tiroides y me parece genial la receta!!!! La voy a hacer ya que cada vez que pasa el tiempo hay más cosas que me hacen mal.

[@lilianal.bandirali1424]

Yo soy celiaca justamente por tener hashimoto ( tiroiditis ) según mi endocrinologa y una especialista que contacte , la mayoría de los que tenemos tiroiditis somos celiacos )

[@leonora7757]

Creo que tendrían que preguntar a su médico si no hay problema con el trigo sarraceno, tal vez no es conveniente

[@multinotasdeimpacto1101]

Yo tambien tengo problemas de tiroides. Y me cuesta mucho no comer gluten...

[@valentinam.l3573]

Esto sí es alimento, gracias por enseñarnos .

[@delfinamacias6863]

Cordial saludo, muchas gracias por algunos buenos aportes que hacen, pero les recuerdo que hay que evitar la levadura, enferman las células. Les recuerdo leer el libro; El estudio de la China.

[@lauracristinabernardez9419]

Hola Dana Hice el pan y me encantó Le puse 100 cm menos Está buenísimo porque lleva pocos ingredientes y super fácil de hacer Gracias muchas gracias 😘

[@monicaquezada8315]

100 cm menos de que???

[@lauracristinabernardez9419]

100 ml De agua

[@franciscaperezgallardo7339]

Gracias x su receta,un pan saludable.

[@marthaguerrero8019]

Soy de Argentina muy linda receta del pan podrías mandar más recetas del trigo sarraceno muchas gracias un beso desde Argentina

[@esthersosaramirez5006]

Buenísima receta, probaremos a hacerla si Dios quiere. Muchas gracias, nos encanta este canal!!!!! Saludo fraterno desde Uruguay

[@MaruDelBosque]

es la segunda vez que lo hago! y es riquisimo me encanta .. GRACIAS FLIA

[@reglacardenas2621]

Gracias cariños muy rico lo haré para mi familia ache

[@victoriadelportillo2821]

Hola! Como están? A alguien más le paso que se le apelmazó? Subió en el horno pero al enfriarse se apelmazo. Con el de lentejas me había pasado lo mismo. Gracias Dana por todas tus recetas!

[@anaesperanzaflorezcontrera9440]

Si el mio se desbarató sabia a agrio y tuve q botarlo

[@mjualmeida55]

É maravilhoso! faço muitas vezes teus pães! sou de Portugal. grata

[@Luz-eterna24]

Genial gracias, lo voy a hacer, ya que no puedo comer harinas. Y las galletas de arroz no las soporto .

[@lupefernandez1288]

Apenas los descubrí y me an encantado !!!🤗🤗🤗👍👍👍

[@aleetrodriguez9648]

Hola chicos!! Me encanto la receta . Solo para q sea saludable no utilicen teflon q es muy toxico. Yo compre acero quirurgico

[@betinita7424]

Me estimulaste para hacer pan casero, se ve riquísimos, gracias genias!!!!

[@marlamarla387]

Tu canal me en florece, los amo 🙏🙏🙏💚💚💚

[@sandramabelespinosa8637]

Bendiciones para vos y tu familia también, gracias por la buena vibra!!!

[@lauraemateguy129]

MUCHAS GRACIAS ESTABA BUSCANDO EL MILAGRO Y VOS ME LO HICISTES GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@lujanr4243]

Un aporte, la lista de ingredientes en la descripcion, lo demas genial!

[@jerrygonzalez1339]

Muchas gracias dios los bendiga saludos desde Mexico

[@vivianaalessandrini1139]

Excelente lo haré y muy económico. Gracias por transmitirlo

[@orbisrubra935]

Me encanta todo lo que compartes.

[@deborahvicente7836]

Buenísima la receta! Me encantó! Gracias

[@mirtalilianasanchez9228]

Hola me encanto !!* segui asi cocinando sano y no muy caro ne gusto mucho; te he seguido siempre con la huerta; mucha luz para ti y todo el exito en esta etapa germosa y muy impirtante enseñsr a comer sano gracias desde las Termas de Rio Hondo Santiago del Estero un habrazo de luz!!!*🙏🙌💪💜

[@carmenconflores8370]

Soy ahora, muchas gracias por las recetas saludables

[@griseldamadrigal5286]

Buenisimo!!! Millon d gracias, apenas comence a ver tus videos, todos me han gustado muchisimo....probare esta receta!!! 👍🥰 Saludos desde Michoacan--México 🇲🇽👋👋👋

[@mariajosedelafuente1573]

Es muy rico Dana es tan ricooo lo amamos en casa.

[@lilianapellegrini5060]

Esqusito !! Gracias Gracias. Por está receta . Bendiciones de luz ✨✨

[@nancylopardo8127]

Me encantó!!! Gracias infinitas familia!!! Los quierooooo

[@eloisasbrogio5880]

Muchísimas Gracias por Compartir una Receta Tan Rica y Completa !!!

[@alejandralamas6328]

Hola! Me encantó la receta, hace poco que los veo y ya los amo❤️😘 mi nombre es Alejandra y les deseo mucho Amor🌷

[@sandramabelespinosa8637]

Felicitaciones madrecita, lo voy a hacer, gracias por compartir esa receta fabulosaa!🙏💜❣️💜🙏

[@soniacortez5510]

Divino pan! felicitaciones!!!

[@auhsejonrete5355]

Amiga un saludo desde santander colombia.por fin alguien hace algo saludable.facil y delicioso.entre mas facil es mejor

[@marlenalvarez9526]

Huuufff ya encontré lo que buscaba, mañana mismo lo prepararé.

[@dianalopez3056]

Son tan hermosos!! Gracias Gracias 🙏 que buena receta la voy a poner en práctica 😉😁😊

[@catalinasamanogranillo248]

excelente!😘 saludos desde México. aquí en mi México lindo, no tengo idea donde encontrar ese tipo de trigo 😕 me encanta tu canal. envío un abrazo a la distancia.

[@josefinalaguna2456]

Hola reciba muchas bendiciones, se ve rico ese pan , ya lo voy hacer

[@bettyschmitz3770]

Como siempre, una gran familia con sus grandes enseñanzas, les comparto algo muy importante y es que la levadura que se utiliza en las panaderías contiene aluminio y como tal es muy peligrosa para el consumo humano, quisiera saber que otra alternativa hay para utilizar en la hechura del pan, pues se ve que es muy nutritivo. Gracias por sus maravillosas enseñanzas. Un abrazo desde Colombia.

[@lilianarolandobarani4365]

Se puede llevar con kéfir? Gracias !

[@deliagarcia4885]

Dijo que lo puedes dejar leudar toda la noche, para no usar levadura

[@lupitaroces8982]

@@deliagarcia4885 y como se hace?

[@saraicruz2466]

@@lupitaroces8982 lo dice en el minuto 8:25

[@carlachiarini9083]

Hola. Que bueno se vé ese pan. ... Ah! me quedé esperando la receta del dulce de leche (dijiste que después de la receta del pan, nos ibas a dar la receta u_u) Gracias de ante mano. Por éste y todos los videos. Contribuyen enormemente a una buena calidad de vida.

[@juanitajimenez537]

Se ve delicioso.... Lo prepararé a ver y como me queda... GRACIAS.