My Best Isometric Push Chain Exercises For Stronger Shoulders, Chest & Triceps

  Рет қаралды 8,246

The Red Delta Project

The Red Delta Project

Күн бұрын

Пікірлер: 23
Is The Muscle-Up Worth it?
3:13
Is The Muscle-Up Worth it?
The Red Delta Project
Рет қаралды 4,6 М.
My Best Isometric Pull Chain Exercises For Stronger Back, Grip & Biceps
16:46
My Best Isometric Pull Chain Exercises For Stronger Back, Grip & Biceps
The Red Delta Project
Рет қаралды 11 М.
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 8 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
FOREVER BUNNY
Natan por Aí
Рет қаралды 17 МЛН
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,3 МЛН
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 8 МЛН
How I Work My Chest Without Destroying My Shoulders
4:47
How I Work My Chest Without Destroying My Shoulders
The Red Delta Project
Рет қаралды 29 М.
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
14:54
The Best & Worst TRICEPS Exercises (Ranked Using Science)
Jeff Nippard
Рет қаралды 4 МЛН
Fail-Proof Isometrics Programing
5:49
Fail-Proof Isometrics Programing
The Red Delta Project
Рет қаралды 30 М.
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
18:43
6 Popular Exercises You Should Replace For Better Muscle Growth
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1,2 МЛН
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
Jeff Nippard
Рет қаралды 5 МЛН
My Best Isometric Extension Exercises for A Stronger Posterior Chain
7:07
My Best Isometric Extension Exercises for A Stronger Posterior Chain
The Red Delta Project
Рет қаралды 12 М.
Advanced Isometric Training: Ballistic and Quasi Isometrics
6:40
Advanced Isometric Training: Ballistic and Quasi Isometrics
The Bioneer
Рет қаралды 134 М.
My 6 Favorite Muscle Building Isometric Exercises for Bar and Chain Devices
5:37
My 6 Favorite Muscle Building Isometric Exercises for Bar and Chain Devices
The Red Delta Project
Рет қаралды 27 М.
Stop Doing THIS Triceps Exercise (DO THIS INSTEAD!)
6:58
Stop Doing THIS Triceps Exercise (DO THIS INSTEAD!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 819 М.
Quickly Build a Bigger Chest With this Unique Isometric Pectoral Exercise
5:09
Quickly Build a Bigger Chest With this Unique Isometric Pectoral Exercise
The Red Delta Project
Рет қаралды 24 М.
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 8 МЛН