Reduce Tu Cintura Con La Ayuda De Un Palo

[@rousrodriguez9024]

Tempranito para iniciar la semana con mucha energía... Vamos allá !!

[@susanayabar]

Muy bieeeen👏🏻👏🏻👏🏻 Feliz semana😙

[@rosaperezcabrera227]

Madre mía que vídeos tan buenos, lo que estaba buscando hace tiempo, gracias

[@MangliolHernandez]

Excelente

[@anace5521]

Genial Susy, me encantan los ejercicios de cintura, me han dan dado muy buenos resultados. Continúa con más, un abrazo😊

[@susanayabar]

Hola Ana!!! Me alegro saber que mis rutinas de cintura te han ayudado☺️ Un beso preciosa😘

[@lucerocampo3810]

❤mil gracias susana esta rutinq me encanta me a ayudado mucho para mi cintura😅

[@margarita58ful]

Hola Susana. Todavía no hace un mes que empecé con ésta rutina y tengo 4 cm menos de cintura. Con las bandas elásticas para los brazos hace más tiempo y el cambio es notorio. Muchas gracias. ❤ Desde Bs As Arentina

[@pielcanela7220]

Lo haces todos los días? Y cuanto toempo

[@margarita58ful]

@@pielcanela7220 Hola. Hice esa rutina 3 ó 4 veces x semana, siempre con un día de descanso en medio. Igual cambio de rutinas cada tanto para que los músculos no se acostumbren o mezclo partes con otras rutinas. Lo bueno es la constancia. Suerte!!! 🙋☺

[@zamarygonzales5858]

Muchas gracias, Susana Yabar, buenísimo. Bendiciones preciosa.

[@MariaMora-hr5yk]

Me encantan las rutinas, las hago y si dan resultado, hay que ser perseverante , ojala y subiera mas rutinas para tener cuerpo con mas curvas, caderas especificamente, gracias por compartir los ejercicios. 😊😇

[@Ann-yt7fz]

Este video es súper efectivo, yo alucinada de lo rápido que se pierden cm. Gracias Susana 😍

[@kimberlynlizardo3733]

Hola!! Empezaré hoy con esta rutina Día 1✅ Dia2✅ Dia3✅

[@carmitx]

Mi nueva rutina de cintura fav, en realidad los ejercicios son muy sencillos pero se siente el trabajo en cada uno de ellos. Quedé fascinada, gracias por ejercitarnos tan bonito Su 💕

[@normaesperanzameneses3538]

Que tiempo llevas haciendo

[@mariaalcala2957]

ME ENCANTAN SUS EJERCICIOS DE CINTURA GRACIAS BENDICIONES

[@blancaesmeraldas3723]

❤ Gracias Susana sus ejercicios me gustan para mis alumnas

[@milagrovizcaya3625]

Excelente y fácil de ejecutar

[@jorgeaguilar7073]

Gracias Susana está rutina está espectacular y con resultados geniales . ❤❤🎉

[@olimpiaesquer8168]

Magnifico Susi. Gracias slds desde Los Mochis Sinaloa

[@imeldajara315]

Gracias gracias 🌹🌹

[@andreagroppo47]

Gracias Susana!!!!!! Siempre hago tu rutina! Gracias infinitas!!!!!!!!!!!!!

[@asuncionsalamanca320]

Excelente rutina de Cintura Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸‍♀️❤️🙏🙂👍😘 Asun-Madrid-España

[@coralbarrera6512]

Awww ya quiero seguir mi entendimiento pero no e podido pero ya proto estare bien Dios quiera y me de fuerzas 🙏 susana eres la mejor 👍👍👏🏻👏🏻

[@mabellicancura]

Hola querida Susy, me encantan muchos tus ejercicios, he obtenido muy buenos resultados y este de cintura está genial, lo haré 👍👍👍

[@silviabriones6285]

Me encantan los ejercicios de pie son mis favoritos.

[@luciarivera3534]

por favor Su, ponlo coo retomuchas gracias por siempre innovar y estar a la vanguardia

[@martinadelgado5454]

Hola susi mucha gracias

[@glennyveronicaserquenacost4645]

Excelente ❤️ gracias 😘

[@marylandaez6355]

Me encanta todos los ejercicio soy fanática. Al ejercicio saludo susana y bendiciones

[@dianapatriciaruiz636]

Gracias susana buenísimo

[@lauramartinapaz1256]

Gracias Susana!! Tus videos siempre son buenos y me fueron de mucha ayuda!! Cambié mucho mi estilo de vida con tu ayuda 💕

[@susanayabar]

Que ilusión leerte Laura. Me alegro que mis rutinas de ejercicios se hayan ayudado. Un beso enorme😘💕

[@adrianamora6636]

La verdad me an ayudado tus rutinas mucho y una buena alimentación e bajado 11k gracias 😃

[@carola2653]

Gracias Susi preciosa .Contarte que nos reunímos con mis vecinas del edificio y hacemos juntas tus rutinas .te mando un gran saludo desde BOLIVIA .

[@luisagarcia988]

Hola muchas gracias por tus videos me han servido muchísimo

[@mirnabracamonteshernandez6681]

Siempre corro contigo cuando rebasó mi cintura ahora ya la perdí pero se que con estos ejercicios y otros que emplee podré volver a tener cintura

[@editagarciasuarez2019]

.... echo, GRACIAS!! 🙏❤️🦋

[@rosaleyv9685]

Me encsntoo esta rutina genial

[@denia3422]

Gracias Susana vamos allá con esta nueva rutina q se ve buenísima 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

[@susanayabar]

¡Vamos allá! 👊🏽🦋😘

[@alexalonet6745]

Amoooooo los ejercicios de cintura con palo. Te amo Su Ven a Monterrey Mexico, tenemos unas montañas preciosas que te esperan para hacer tus grabaciones

[@claudiacarmona3237]

M encanta Susi gracias eres la mejorr☺️☺️

[@mayerlizerpa8950]

Simplemente agradecida por tus rutinas!!

[@susanayabar]

Gracias 🙏🏽😘

[@mayerlizerpa8950]

A ti😘 todas tus rutinas son muy buenas...Dios te bendiga!!!

[@luisapalma8904]

Muy buenos sus ejercicios , me han dado muy buenos resultados, muchas gracias por compartir. Soy curiosa , que playa es donde está ?

[@cinthyadavila1497]

Excelente gracias por compartir tengo 6 días haciendo tus rutinas en un mes te platico como me fue y te envío fotos . Me encanta todos los tips q me envías

[@susanayabar]

Bienvenida Cinthya!!!! Me alegro que te gusten mis rutinas, siiii cuéntanos ☺️ nos puedes escribir a [e-mail] Te mando mucho ánimo para que sigas entrenando😘🦋👊🏽

[@zoesitarivadero]

hola Su genial este ejercicio !!! vamos allá!!! 🦋💪💪

[@anamariatorolima2276]

wau Su eres genial gracias por tus rutinas no me pierdo ninguna

[@jessicacheuqueman5951]

hola , que bueno los ejercicios me encantan

[@katiuskapautier6847]

Espectacular !

[@martimb9741]

Que buen entrenamiento Susana y que efectivos son! Graciasssss

[@mariaestherperezmendoza8998]

Exelente motivacion❤

[@doloresramirez7736]

Me encanta

[@albalacruz7267]

Eres la mejor

[@silvinamamani225]

Hace mucho que no veo tus videos ... media pila💯💯💯💪🏾

[@alcicleidesantos5543]

Boa tarde que maravilha obrigada 😍

[@rosygc373]

Me leíste la mente mi Susy, entraré a un reto de cintura Y me callo del cielo está rutina gracias le echaré muchas ganas espero ganar el reto muchas gracias

[@mariajosemunguiarojas]

Linda la playa.

[@lilianamancera6482]

Susana Yabar mi inspiración 🤸❤

[@yolandamourth8560]

Super lo incluiré en mi próxima rutina de ejercicios. Gracias

[@Ydiel21]

Muy buena rutina

[@iseladuran4907]

Muchas gracias 🙂 EXCELENTE rutina mañana lo haré, hoy ya hize 800 abdominales y 100 sentadillas SALUDOS para ti Susana desdé Guadalajara, Jalisco México

[@susanayabar]

Me alegro que te haya gustado☺️ ¡Vamos allá!

[@blancaazucenagutierrezguti1270]

Ya los haré m gustan

[@shinobyninja1281]

Excelente rutina excelente video

[@rosaelisaportillaaguirre2105]

Perfecto 😊

[@katiuskapautier6847]

Buenísimos!

[@kariangel4943]

Mil gracias susi a trabajar en ello para lograr los objetivos deseados ❤

[@susanayabar]

Gracias a ti Kari😘🦋 Feliz semana💕

[@eaglefree8915]

Desde España 🇪🇸 Susana hace tanto calor, que sólo verte ya estoy sudando. Habrá que buscar una hora fresca para hacerlo. Gracias 😊

[@susanayabar]

Te mando mucho ánimo, bebé mucha agua💦💦💦

[@eaglefree8915]

@@susanayabar Mil gracias preciosa 😘❤️

[@jazminlara8476]

Me encantan las rutinas, me gustan las rutinas de brazo, estiramientos, las de yoga, es que todas son buenísimas, saludos desde México 🌻😚

[@kathosam6854]

Súper entrenamiento. Gracias Susy Bella❤😊

[@juliethreyes3453]

Saludos desde Colombia

[@dcariadna9051]

Qué maravilla!!! Adoro tus rutinas de cintura, es q se notan los cambios!

[@carmelomolina4348]

Megusta tus ejercicios

[@betzabethpena2266]

Me encantó esta rutina 👍

[@doloresramirez7736]

MUY BONITO EJERCICIO YO LO HAGO Y ME ESTA DANDO RESULTADOS

[@colomannie2512]

Gracias Suzanna, muy buena rutina 👍✨

[@katiuskapautier6847]

Súper

[@EdithMembreno-id9vv]

Exelente 🥰

[@abigailibarra748]

Excelentes ejercicios ❤️

[@susanayabar]

☺️😘🦋

[@mariaguadalupehernandezsan8603]

Muy buen ejercicio

[@eliveth80]

Este ejercicio se sintió súper me encanta

[@ofeliaolivares9106]

Woohhh hermosas, lo logré ❤❤💪💯👙🦋🦋

[@andremode_col]

Amo los ejercicios con palo

[@marisolroano1495]

Gracias amiga, me encantaaaaaa, 😍 amo tus ejercicios, soy tu fans número 1. Bendiciones para ti, para tus seres queridos y todo tu equipo de trabajo. Un beso enorme

[@glorietasalcedo3341]

genial mi estimada, forma parte de mi rutina, gracias y saludos

[@davidmorin9342]

Felicidades haces k el ejercicio sea un placer 🙏🙏🙏🌹

[@encarnicarmona]

Hola Susana puedes hacer algún vídeo SENTADA como los que hacías en el confinamiento por favor . Muchas gracias. Un abrazo .

[@luciarivera3534]

increible reto, comopara repetirlo una y otra vez

[@kimberlynlizardo3733]

Empezaré este ejercicio Dia1✅

[@isabelvillalbagarrido1604]

Hola, cuántas calorías aproximadamente se pueden perder en una sesión de tu Calendario diario ?

[@haydeemendez6126]

❤❤❤❤❤❤❤

[@belencaselin2401]

Lo voy a intentar haber que pasa 😊😅

[@melmoula1899]

Merci belle Susana,s'il vous plait faites nous des exercices pour maigrir des hanches.🙏

[@susanayabar]

Bonjour! Pour maigrir les hanches je te conseille notre calendrier d’entraînement, tu peux le trouver sur: funfitt.com/calendrier À bientôt!😘🦋

[@joanisruiz1464]

Busquen el testimonio de Yiye Ávila. Es precioso!!!

[@alexarobles9187]

😍😍😍😍

[@karmina007]

0:43

[@tamyhurtado76saavedra7]

00:38

[@gdhdhudhdj3474]

😘😘

[@abbimanon9873]

😘😘🥰

[@brianalopez6458]

Hay resultados mi centura esta bella 😢

[@katherinemileydixitamulsot1616]

kahrinexiamui

[@gregoriojesus6897]

Hola tu. Cree kepuedo rebaja corso ejercicio so unaseñora operada y tengo. 90kilo ynopuedo estar gorda porke so parada dela columna puedo merejan eso ejercicio demelo enlo. Comentario

[@cnaviag]

super.... te siento la voz u poco diferente... estas malita?

[@katiuskapautier6847]

Espectacular !

[@carmenronquillo7089]

❤❤❤❤❤