Reduza a Glicose Alta e Melhore a Resistência à Insulina com a Ordem Certa de Alimentos

Descubra o poder da sequência ideal de alimentos - fibra, proteína, gordura e carboidratos - para otimizar a saúde. Neste vídeo, exploramos como essa ordem pode impactar positivamente a redução da glicose alta e aprimorar a resistência à insulina. Entenda como essa estratégia nutricional pode transformar seus resultados, fornecendo dicas práticas para incorporá-la no seu dia a dia e melhorar significativamente sua saúde metabólica.
Dr. Pascoal Figueiredo CRMPR 27090
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** As informações neste vídeo não pretendem nem estão implícitas como um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Todo o conteúdo, incluindo texto, gráficos, imagens e informações, contido neste vídeo é apenas para fins informativos gerais e não substitui uma consulta com seu próprio médico/ profissional de saúde **

[@fabiooliveira6079]

Vou seguir essa dica pra eu controlar a glicose sanguínea.

[@drpascoalfigueiredo]

Sugiro, mesmo que uma única vez, fazer a aquisição de um monitor contínuo de glicose. Pois ao longo de 14 diais poderá verificar nitidamente pelo celular a diferença que fica a glicose.

[@MariaSantos-oq1oo]

Obrigada Dr Deus te abençoe sempre

[@drpascoalfigueiredo]

Amém 🙏 Maria ☺️

[@drpascoalfigueiredo]

Espero que as informações tenham sido úteis

[@MariaSantos-oq1oo]

@@drpascoalfigueiredo muito boa

[@gorethlima3016]

Sim , já como dessa maneira, funciona mesmo!

[@drpascoalfigueiredo]

Parabéns. Colocando a ciência na prática 😊

[@juscelialeal7502]

Deus abençoe estamos precisando, mais médicos assim … simplifica a vida… parabéns dr amei seu vídeo vou colocar em prática!

[@drpascoalfigueiredo]

Obrigado querida Jucelia. Fico feliz que o conteúdo tenha te servido ☺️

[@leilalomba2993]

Dr Pascoal excelente, ajudou muito. Sou estudante de nutrição e aprender com médico é muito bom❤

[@drpascoalfigueiredo]

Maravilha Leila. Espero que as informações sejam úteis. Fico a disposição para tirar dúvidas . 😊

[@leilalomba2993]

Gratidão ❤

[@VeraLuciaSLeal]

Ajudou muito, Dr. Pascoal. Fiquei surpresa e feliz, pois eu nunca tinha ouvido falar sobre isso de uma forma tão simples e objetiva. Santo KZbin! 😂😂😂 Parabéns, ❤❤🙌🙌🌻🌻❤️❤️

[@drpascoalfigueiredo]

Que bom que as informações foram úteis. Obrigado pelo seu feedback. Isso me ajuda a produzir mais vídeos.

[@elizabeterovattirosa6089]

AMEI AS INFORMAÇÕES. MINHA GLICOSE FICA OSCILANDO . JA CHEGOU 191. AGORA ESTÁ EM 164

[@drpascoalfigueiredo]

Que ótima notícia Elizabete. Fico feliz que o vídeo te ajudou. Obrigado por compartilhar 🙏

[@marlenecordeiroribeiro9211]

você tomou o que pra baixar?

[@drpascoalfigueiredo]

“Exerciciozol” ☺️

[@cletooliveira8940]

Nem assisti todo o vídeo e to muito feliz em conhecer Dr vc e um ser de luz e sabedoria faz todo sentido

[@drpascoalfigueiredo]

Fico feliz que tenha gostado Cleto. 🙏

[@mecenasbathy7898]

Muito obrigada pela sua informação da ordem de sequência correta. Muito obrigada 🙏

[@drpascoalfigueiredo]

Eu é que agradeço pelo seu feedback 🙏☺️

[@ideanacleto]

DR DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SOU DIABÉTICA A VINTE ANOS TIPO UM QUERO AGRADECER POR ESTAS DICAS TÃO IMPORTANTE NÃO SABIA DISSO VOU PÔR EM PRÁTICA

[@drpascoalfigueiredo]

Obrigado por dividir sua opinião. Fico muito feliz que esteja ajudando a esclarecer. 🙏☺️

[@josevaldemirmendes6594]

Bom dia,

[@valteniziasilveira370]

Foi muito útil esta enformacao mim ajudou muito obrigada, q Deus abençoe sua vida.

[@drpascoalfigueiredo]

Eu que agradeço 🙏

[@ritapiteira5111]

Muito mesmo... gratidão

[@MoisésDosSantos-l3y]

boa noite moro no estado do Pará na cidade de jacareacanga sou diabético tipo 2 já alguns anos e é muito alto pela manhã chega há 193 há 223 o que posso fazer pra baixar a comida que como não é muito adequada e o maior adversário é o arroz nunca gostei de nada doce não como pão bolo e mais umas séries de coisas o meu peso é 68 kg

[@ritapiteira5111]

Dr,pela primeira vez,a minha glicemia subiu para 137.vou seguir os seus conselhos para evitar tomar remédios.

[@drpascoalfigueiredo]

Fico feliz que tenha sido útil

[@juscelialeal7502]

Obrigada dr… primeiro vez que to assistindo esse vídeo, vou fazer pois meu exame está em 135

[@drpascoalfigueiredo]

Que ótimo. O maior remédio para nossa saúde é a conscientização. ☺️

[@ivetetrindade7552]

Deus abençoe vc ❤❤❤❤❤

[@mariagorettiaraujo7449]

Ótimas explicações. Vou seguir.

[@drpascoalfigueiredo]

☺️🙏 que bom que as informações lhe foram úteis

[@michelleramos4371]

AJudou sim! Eu acava que bastava comer sempre em bloco, em vez do carboidrato isolado. Não sabia que a ordem influenciava dessa maneira.

[@drpascoalfigueiredo]

Fico feliz com seu feedback Michelle. Que bom que as informações ajudaram☺️

[@josiasvieiramartins9346]

Bacana.so me resta dizer.obrigado Dr.

[@drpascoalfigueiredo]

🙏☺️

[@monicatscha6972]

Nossa. nunca tinha pensado nisso. Parabéns Dr. Pascoal. ótima explanação.

[@drpascoalfigueiredo]

Gratidão

[@resultranclinicadeavaliaca7845]

Obrigado por deixar a compreensão tão simples doutor.

[@isabelalves4004]

Dr. No café da manhã, eu amo pão, teria alguma forma de come-lo, sem aumentar a glicose?

[@drpascoalfigueiredo]

Depende do grau de resistência a insulina que vc tiver (se tiver). Mas de maneira geral, consumir vinagre, e consumir fontes de proteínas e gorduras boas (castanhas, amendoim (ou pasta), abacate, antes do pão, poderá reduzir significativamente o pico de glicose que o pão causaria.

[@drpascoalfigueiredo]

Todas as simples práticas que citei no vídeo são bem eficiente. Mas claro que não devem ser usadas com a desculpa de comer mais coisas glicêmicas do que deveria.

[@nilzafelipe8491]

Amém glórias a Deus muito obrigado pela for

[@drpascoalfigueiredo]

obrigado nilza pelo seu feedback. Fico feliz em saber que este conteúdo foi útil.

[@ivetetrindade7552]

Vc vai enfrente Dr nosa muito bom

[@drpascoalfigueiredo]

Amém. 🙏

[@nildaesterlopez97]

Obrigada Dr pelas informações tão valiosas. Parabéns!Deus te abençoe ❤

[@drpascoalfigueiredo]

Gentileza sua querida Nilda. Seja muito bem vinda por aqui 😌

[@simoneemidio4355]

Perfeita explanação Deus te abençoe

[@drpascoalfigueiredo]

☺️🙏

[@eugeniaalmeida300]

Ótimas informações! Gratidão

[@drpascoalfigueiredo]

Agradeço sua companhia por aqui Eugênia. ☺️

[@ivetetrindade7552]

Nossa Dr como vc esprica muito bem parabéns gostei muito ❤❤deus abençoe

[@drpascoalfigueiredo]

Obrigado pelo seu feedback 🤗

[@alicebonfiim]

Obrigado p informação.

[@drpascoalfigueiredo]

Disponha amigo. ☺️

[@acolhimentosocial3244]

PARABÉNS pelo vídeo

[@drpascoalfigueiredo]

Obrigado por assistir. ☺️ Se tiver dúvidas. Sempre pode perguntar ☺️

[@lucianabrasil368]

Doutor estou fazendo a dieta louwcab mais pela amanhã tá 101 sou pré diabética mim ajude

[@drpascoalfigueiredo]

Olá Luciana, tudo bem? Que bom que está disposta a fazer mudanças para a melhoria da sua saúde. Tem um caminho mais rápido e um mais devagar para seu problema. O mais devagar é acompanhar os conteúdos que coloco aqui. Eles são bem completos, mas não tem uma cronologia, um passo a passo a seguir é são informações mais generalizadas, sem a a individualização do seu caso. O caminho mais curto (e mais eficiente também) é investir no método ciclo da saúde (você encontrará o link aí em baixo) lá você terá acesso não apenas a todo o passo a passo como também meu suporte personalizado. Mas antes de investir seu suado 💴 dinheiro, aconselho você a assistir a minha aula que deixei gravado: kzbin.infoSLomfWfkCM4?si=0KnEYDF83nT91nJG Assim poderá discernir se se identifica com o conteúdo que eu explico, pois é importante para que o método ciclo da saúde tenha resultado, que haja uma confiança com o profissional que pode te ajudar.

[@drpascoalfigueiredo]

O Método Ciclo da saúde está concentrado tudo o que eu trabalho com o paciente em consultório para trazer resultados importantes da melhoria da saúde e da remissão do ore-diabetes.está neste link: pascoalvf.kpages.online/pagina-de-vendas-dd985ba5-16fd-4e08-9e72-5376af7c4be4?fbclid=PAAabGci2BzqYsIQxUXcFL65nUmlTpUAed7fp9_krq24dqimGUeWK1d2z0VAo_aem_ASnZC_WSoAEnCdAHVRYYjlXOAVY4dSjeqHr-s-i1Ca1GgPb6Qk5FAfRKjTkcNHNE_0c

[@JuniorAlvesF]

Conseguiu reduzir mais esses valores? Está consumindo carboidratos, açúcares ou cortou tudo?

[@marlenecordeiroribeiro9211]

​@@drpascoalfigueiredoo que esse método ensina? ensina quais alimentos comer diariamente? a quantidade?

[@nadiamaria498]

​@@JuniorAlvesFtudo falácia pra ganhar like vc come e espera 1 h e meça a glicose aí vc tira sua conclusão

[@EuláliaWendoTrocoTroco]

Gosto

[@drpascoalfigueiredo]

🙏

[@adilsonmoraes6343]

Valeu Dr. Obrigado

[@drpascoalfigueiredo]

Disponha ☺️

[@ivetetrindade7552]

Vc passa o alimento que pode comer dor deus abençoe ❤

[@drpascoalfigueiredo]

Olá querida Ivete. Peço desculpas, por questões de ética médica, não podemos indicar alimentação nas redes sociais. ☺️

[@geraldodealmeida821]

Obrigado Dr Pascoal por informações muito importantes. Gostaria de pedir se possível um vídeo falando também sobre diabéticos magros,com pressão arterial baixa:como isso funciona.

[@drpascoalfigueiredo]

Ótima sugestão Geraldo. A sua dúvida seria sobre diabetes tipo 1 ou tipo 2?

[@geraldodealmeida821]

Obrigado pela atenção Dr No meu caso fui diagnosticado tipo 2 Tem alguns detalhes Tenho a pressão arterial baixa, sou magro, meus exames mostraram Insulina 3,8 Glicada 6 Glicemia de jejum 91 Glicemia média 126 E HOMA IR 0,9

[@drpascoalfigueiredo]

@@geraldodealmeida821 olá Geraldo. Peço desculpas, sua mensagem me passou batido. 😊 Pelos teus exames, parece que você se encontra em um estado de pré diabetes. Acredito que as informações destes vídeos poderão ser muito úteis para vc. Diabetes tipo 2 tem cura? Como reverter em 12 semanas. kzbin.info/www/bejne/h2TTg4x7rZ1sqLM VIDA SEM DIABETES - SAIBA TUDO SOBRE REVERSÃO DO DIABETES kzbin.infoSLomfWfkCM4?feature=share

[@geraldodealmeida821]

Muito obrigado pela atenção.

[@sinesiogomes9374]

ótimas informações!

[@drpascoalfigueiredo]

Que bom que gostou Sinesio. Obrigado pelo seu feedback.

[@RobertoAlvarenga-fv7er]

BA, Ibirapuã, tenho intolerância lactose e glúten. Como mandioca, bata, inhame, gordura de porco. Esteatose.

[@drpascoalfigueiredo]

Da uma olhadinha neste vídeo aqui Diabetes tipo 2 tem cura? Como reverter em 12 semanas. kzbin.info/www/bejne/h2TTg4x7rZ1sqLM

[@mariaeliza4241]

Uma pessoa com setenta anos tem que ter cuidado com a alimentação então comer o que que tudo faz mal ,essa doença é para quem gosta de comer mesmo e então tudo fazal . já cansei de comer mato e tudo que é ruim ...

[@mariahelenacoelho8016]

​@@drpascoalfigueiredokm

[@MiguelAlves-ko3qy]

amei e muito bom

[@drpascoalfigueiredo]

Que bom que gostou 🙂. Grato pelo feedback

[@ritapiteira5111]

Gratidão

[@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo]

Nunca imaginei que fosse possivel comer carboidratos. Sou diabetica tipo 2 e hoje vou comer: salada depois frango e 1 cs arroz e uma banana pequena no final não muito madura e vê o que acontece é volto aqui pra dizer. Se estou errada De. Nisso que vou fazer por favor me oriente.

[@drpascoalfigueiredo]

Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Por isso, é interessante comparar o mesmo prato na ordem aleatória e na ordem correta. Verá que tem diferença ☺️

[@ValdaFerreiraFerreira-lw1oo]

@@drpascoalfigueiredo Fiz como disse que ia fazer mas acabei esquecendo de medir minha glicemia mas depois do jantar medo e o resultado foi:89. Comi farofa de farinha de côco + chuchu cru ralado+ beterraba crua ralada+ bastante cebolas e frango.

[@nadiamaria498]

Cuidado carboidrato não pode pra diabetico .pode ter controle mas não cura .é tudo falácia

[@deborachaves4632]

Peco a ordem dos alimentos para quem é diabétcos e tem a glicada, alimentação correta obg

[@drpascoalfigueiredo]

Olá Débora. A sequência é exatamente a mesma, mas costumo fazer uma etapa antes, você vai encontrar mais detalhes aqui: kzbin.info/www/bejne/h2TTg4x7rZ1sqLMsi=FkZTEs10TaN_tOG_

[@juselinosouzasouza3766]

Adorei, mande.

[@livehealthyforever]

Obrigado ☺️

[@drpascoalfigueiredo]

O que gostaria de saber mais?

[@RBRosa]

Dr o quanto a genética tem influência para que uma pessoa se torne diabética?

[@drpascoalfigueiredo]

Muito influência desde que seu estilo de vida contribua para isso (tanto para tipo 1 quanto para tipo 2) . Uma pessoa que não tem base genética para diabetes, não desenvolve diabetes (mas o corpo reclama de outra forma quando se perde saúde). Porém, para uma pessoa com “alta genetica” para diabetes tipo 2, pode não desenvolver (ou uma vez desenvolvida pode reverter) de acordo com a alimentação, exercício e gerenciamento emocional. A genética é o revólver, mas quem aperta o gatilho somos nós. ☺️.

[@soniamariamorselli1494]

Bom dia Dr e o cafe da manha o que pode ser ?

[@drpascoalfigueiredo]

Olá Sonia. Peço desculpas, mas em respeito ao código de ética médica, não podemos dar orientações de cardápio ou o que comer, justamente por ser uma conduta nutricional, precisaria de uma avaliação específica. Apenas publicamos informações generalizadas 😉 Mas obrigado por perguntar. 🙋‍♂️