Jak na správnou rehabilitaci po náhradě kolenního kloubu 1. díl | Rehasport

[@jaroslavminarik806]

Parádní video ! Moc děkuji. Čeká mě TEP kolena, tak se zaměřím na přípravu. Krásně a srozumitelně předvedené !

[@alenakucerova2832]

Děkuji za video. Jsem po operaci a doma cvičím dle videa. Je super

[@ŠárkaHavelková-r6g]

Děkuji, výborná instruktáž, cvičím s Vámi s radostí.😊

[@rehasportcz]

Dobrý den, děkujeme za Vaší pozitivní zpětnou vazbu. Vážíme si toho. :)

[@milochov8406]

Veľmi pekne ďakujem za toto video,som po TEP a je veľmi nápomocné hlavne v tých prvých týždňoch po operácii.Ďakujem.

[@rehasportcz]

My děkujeme za hezký komentář.☺

[@josefkacvinsky7750]

Díky za pomoc bylo to opravdu supr cvičím jsem 9 neděl po operaci kolene

[@rehasportcz]

Dobrý den, děkujeme za váš zpětný komentář, moc si toho vážíme. Ať jste brzo fit! :)

[@veronikastanova7420]

Ste skvelá 👍. Ďakujeme

[@miroslavdanihel]

Výborne sa mi s vami cvičí. Super video 👍

[@rehasportcz]

Děkujeme vám za zpětnou vazbu! Vážíme si toho.

[@helenabereczkova3131]

Ďakujem za vsechny videa.nikdo nič nepovedal a ja robím spätne vse

[@rehasportcz]

Moc děkujeme, děláme to pro vás rádi.🙂

[@janacerna9695]

Děkuji za vaše přínosná videa.

[@rehasportcz]

Dobrý den, děkujeme za hezký komentář. :)

[@hrdlinka1210]

děkujeme za video, hned posílám mamince, zotavuje se z TEP kolene.

[@jarkanovakova5089]

Super cviky. Poznala jsem kde sem dělala chyby

[@petradanova243]

Děkuji za video.

[@miroslavakablasova8678]

Také jsem po TEP kolene jsou to užitečné rady

[@LudovitSokol]

Velice kvalitní

[@rehasportcz]

Děkujeme :)

[@ondrejsvejdik6329]

Ve videu dělá zásadní chybu že přikláda gelove sáčky přímo na poraněné místo.Sáčky se přeci musí zabalit do utěrky a teprve přiložit na postižené místo.Jestliže vytáhnu sáčky z mražaku,můžu poškodit pokožku.

[@jankalista8596]

Děkujeme za podnět, my ho vytáhli z ledničky😉

[@renataklauserova3590]

Perfektní video.

[@helenavlasakova4717]

Přínosné.Jsem po TEP kolena.

[@petrnacovsky9619]

Velmi přínosné, jen dle mého názoru ten chladící létající talíř na koleno moc nechladí. Za pár minut je teplý. Tzn. Chladící schopnosti velmi nízké. Jinak mám kanál, kde mám reálné zkušenosti s TEP, které sdílím.

[@jarmilajezkova5867]

Dobrý den,jak na správnou rehabilitaci po podvrtnutem koleně.

[@rehasportcz]

Dobrý den, při rehabilitaci podvrknutého kolena je klíčové dodržovat RICE metodu (odpočinek, ledování, komprese, elevace) během prvních 48 hodin. Následně postupně začínejte s jemnými pohyby kolena, posilováním kvadricepsů a hamstringů a cvičeními na rovnováhu. Postupně zvyšujte zátěž a intenzitu cvičení, poslouchejte své tělo a v případě pochybností konzultujte s fyzioterapeutem. Pokud byste si nevěděla rady, tak se můžete obrátit přímo na nás: rehabilitace.rehasport.cz/ Hezký den :)

[@jarmilajezkova5867]

@@rehasportcz dobrý den, děkuji za odpověď

[@valentynamusiyenko9031]

Dobrý den. Dnes mam 11 den po Tep., začala s vama cvičit, a to jde! Moc krát dekuji! Je to super cvičení, doporučuji!❤😊

[@rehasportcz]

@@valentynamusiyenko9031 Dobrý den, moc děkujeme za vaší zpětnou vazbu. Moc to pro nás znamená!

[@hackujemesbeatris4009]

škoda, že to necvičíte s človekom po operácii

[@bohuslavsalamon1582]

Jedno z najlepsich cviceni je chodenie po schodoch -opatrne .

[@rehasportcz]

Dobrý den, děkujeme za vaší zpětnou vazbu a přejeme hezký zbytek dne.

[@miroslavnovak1063]

Ko

[@pomenka9736]

Radši nenatačejte nic, než poslouchat vaši latinu, stojíte a nic na figurantovi neuděláte. Jen melete tu svou latinu 😮

[@rehasportcz]

Dobrý den, mrzí nás, že jste s našim videem nespokojený :/ Každopádně máme mnoho videí, kde ukazujeme spoustu věci na figurantovi, možná by nebylo od cesty si ta videa projít, než pustíte takový komentář do světa. Nicméně děkujeme i za tento komentář. Hezký den! :)

[@pomenka9736]

@@rehasportcz nepochopil jste jednu věc..... Proč pořád mluvíte latinsky ??? Už vás nesleduji, vemte si příklad ze slovenského kolegy RÝCHLA FYZIOTERAPIA. Mnoho toho ví a mluví lidsky. Hezký den.