Rekken, strekken en stretch van je rug 12 min | YOGA MET MARCO LAGAS

Deze video is speciaal gemaakt voor je rug. Goed om te doen in combinatie met sport. Ook als je rug stijf aanvoelt is deze les fijn om te doen.
Wil je mijn volledige live stream KZbin yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: www.foreverhea...
Wil je op de hoogte blijven van mijn KZbin videos abonneer je dan gratis op mijn KZbin kanaal: www.yogametmarc... en vergeet niet op het belletje te drukken.
Facebook : bit.ly/facebook...
Instagram: / marcolagas
Linkedin: bit.ly/Linkedi...
Website : www.foreverhea...
Deze yoga producten gebruik ik in mijn studio. www.foreverhea...
Heb je lichamelijke klachten, ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut, weet je niet of yoga goed is voor jou, overleg dan altijd eerst met je huisarts voordat je deze les gaat volgen.
#rugyoga #yogametmarcolagas