Ремешок из кожи и силикона для Garmin Forerunner 965. Замена ремешка. Посылка с AliExpress.

[@NShamil]

Руслан, доброго здоровья! 🤝

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо!

[@_CAHEK_]

Рад слышать бодрый голос!КрасавчиГ💪🏻😎

[@Running-hiking-traveling]

Привет. Мало того сейчас иду домой с лёгкой, очень и очень лёгкой, трегировки

[@_CAHEK_]

@@Running-hiking-traveling Лёгких ног-хорошего настроения👏🏻😁

[@Running-hiking-traveling]

@_CAHEK_ ещё раз спасибо!

[@dachnii-natyralist]

Доброго времени! Спасибо за видео! Здоровья вам!

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо большое. Как раз выхожу на прогулку с включениями медленного бега

[@anastasiiagromikova1142]

😊😊😊 спасибо за видео

[@ВячеславДудин-г3э]

Как здоровье 😊😊😊

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо. Для моего состояния вполне себе приличное. Уже начинаю быстро ходить, включая короткие отрезки бега. Так что прорвёмся!

[@slavasiroklyn9607]

35 лет назад после операции паховой грыжи, мне знакомый с кафедры анатомии института физкультуры говорил 3 месяца делать только упражнения укрепляющие корпус тела, особенно пресс, и только ходьба. Потому что бег вызывает стрессовое движение внутренних органов. Удачи выздороветь!

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо за совет и пожелание

[@A_l_e_x__P_r_o]

Руслан, как повлиял перерыв в тренировках на форму? Какой сейчас темп на легких пробежках и на каком пульсе?

[@Running-hiking-traveling]

Повлиял и очень сильно. Не так перерыв как болезнь. Вес минус 12 кг, мышцы все ушли. Про темп и пульс расскажу в следующем видео, но могу сказать что начинаю с нуля или даже с минуса. Но прорвёмся!

[@Ленушка-р5ь]

Вы побежали? ❤

[@Running-hiking-traveling]

Пока очень и очень медленно и по несколько метров. Завтра буду делать видео. Хотя мне кажется это интересно только мне и людям в аналогичной ситуации. Ну может начинающим с абсолютного нуля

[@andrewd7837]

Нет, не только! Многие уже привыкли к Вашим видео, снимаете все как есть и в этом их ценность. И конечно, очень переживаем и желаем скорейшего выздоровления!​@@Running-hiking-traveling

[@Running-hiking-traveling]

Спасибо большое. Такие коментарии очень мотивируют и дальше заниматься видео, тем более мне это нравится. Всем бег и конечно крепкого здоровья!