Top 5 resistance band exercises for runners. Targeting quadriceps, hamstrings, glutes and hip flexors. These exercises will help to strengthen the lower body and improve running performance. Mini Bands - amzn.to/3rqgD9n
Пікірлер: 9
@laukikcheulkar9332 жыл бұрын
Nice and simple to follow! Thanks from 🇮🇳
@115moki2 жыл бұрын
Thank you!
@martinlloyd59432 жыл бұрын
Thanks!! From🇦🇷
@sureshdesai29522 жыл бұрын
When we can do this exercises.??
@juliocalle24808 ай бұрын
What is the purpose of these exercises?
@harshsahu35235 ай бұрын
Resistance Band whight ?
@YeNZeC2 жыл бұрын
Oi.. that band almost hit my eye. Be careful next time.