Respiration Energie pour booster ton Energie vitale

Manque d'énergie, trop de sédentarité...?
Oui, il y a moyen de retrouver de l'énergie vitale.
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Respiration Énergie
Respirations dynamiques pour booster ton énergie au quotidien
✅Ce que va t’apporter Respiration Énergie:
* activer ton énergie au quotidien et accroître ta capacité pulmonaire,
* de meilleurs échanges gazeux oxygène/CO2… meilleure nutrition/élimination au niveau cellulaire,
* un meilleur fonctionnement de tous les organes internes… tout va mieux fonctionner,
* améliorer ta circulation sanguine (par l’activation de tout le système et aussi des échanges sang/lymphe).
✅ ATTENTION date limite d’inscription le dimanche 4 septembre
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[@laurentbruillon4081]

Merci 🙏. Cela peut se faire aussi avec la respiration cohérence cardiaque (cœur -cerveau) pour retrouver calme intérieur. Et ensuite pour activer les petites cellules de ton corps et éliminer,il suffit de bouger et de mettre en mouvement, chacun ensuite doit trouver ce qu'il lui parle le mieux. Posez la question de ce que vous aimez et faite le , marche ? course à pied ? vélo ? natation ? Yoga ? Basket ? Foot ? Musculation ? Et bien d'autres. Ensuite soyez discipliné , volontaire, constant dans la discipline. Pour vous aider à tenir dans le temps, trouver pourquoi vous voulez le faire ? Et quand vous êtes découragé , revenez à votre pourquoi. Pour finir ayez une intention claire de ce que vous voulez et ensuite faîte le avec une émotion élevé comme la confiance par exemple.😉🥳🚴🏃🚶⛹️🤸🚴🏊🏋️🤾🧗🏄💓🍀☮️

Merci Laurent 👍 Je suis toutefois surpris de lire "Cela peut se faire aussi avec la respiration cohérence cardiaque", puisque tu n'as pas expérimenté Respiration Energie. Comment dans ce cas savoir si "Cela peut se faire aussi"... ou pas? Balle soirée !!!

[@laurentbruillon4081]

@ 🙏 merci pour ta réponse,.Il est vrai que sans 'avoir exercé cette exercice,je ne peux en faire la comparaison. Mais l'essentiel est de savoir que tous les chemins mènent à Rome.😀

Oui... et que ton chemin soit magnifique !

[@chrisc.4671]

Blablas