Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 1 - Conexion Interior y Protección frente a la Energía del Miedo

Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 1 - Conexion Interior y Protección frente a la Energía del Miedo
¡Bienvenidos a este especial de Yoga!
Clase 1: Estabilizar el Sistema Nervioso Central
Clase 2: Conexión con Anahata, el Chakra del Corazón
Clase 3: Flexibilidad y Adaptación Interior
Clase 4: Fuerza Interior - Chakra Raiz
Al finalizar tendremos una sesión de Yoga Nidra que se transmitira en mi perfil de Instagram
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Un abrazo!
Linda

[@ir3561]

Linda me encantó la práctica. Si subieras contenido constante estoy segura que serías muy muy grande en KZbin, tienes una luz muy especial. Lo digo desde el fondo de mi corazón. Muchas gracias. 💖

[@luzmarinaespinosa7991]

Mil gracias por todo Dios te bendiga

[@manicsol6922]

Soy parte partir de hoy ☺️ de su canal. Realizar yoga es una forma de vida que deseo por un deseo de amarme a mí misma y le agradezco mucho esta dádiva que me a compartido.

[@CarmenGarcia-cq4iv]

Muchas Gracias 🙏 Alma Bella 🙌🏻🙌🏾💚 Namaste🌈

[@rosavirgilivinals725]

Desde Barcelona muchas gracias por éstas enriquecedoras clases. Namaste

[@gloriagomez2273]

Hola, Linda Sol: acabo de descubrirte en esta cuarentena, desde Argentina. Comencé por El saludo al Sol y fui encontrando tus videos. Me encanta cómo explicas. Tengo 57 años, intento seguirte lo mejor posible. Ya envié solicitud en Instagram. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

[@udaneromerogarcia1711]

Gracias por tus clases maestras y de tantas enseñanzas que nos brindas

[@sannalber]

Poderosa práctica... Certamente volveré a repetir mañana. Muchísimas gracias por proporcionarnos tanta calidad 💖

[@aurapatriciahenaocantillo3228]

Me encanta trabajar contigo eres un ser de luz .. bendiciones

[@srkrofer5506]

Ha sido una prueba dificil pero no imposible para mi cuerpo GRACIAS❤🔥

[@andressaco2712]

Millones de gracias, sos un Sol! 🙏💜💫. Saludos desde Uruguay 💙🇺🇾

[@satya-huelva-kerala400]

muchas gracias por la clase

[@aliciavillagrancasado2188]

Mi primera clase de yoga, practico pilates y body balance, pero nunca hice yoga, lo que más trabajo me ha costado es la respiración, pues en pilates exhalamos por la boca...pero se puede controlar! Gracias por este regalo, seguiré toda la secuencia ♥️🥰

[@NJesus-mv6oz]

Me encanta que hayas compartido esto con todos. Gracias, gracias y gracias. Aunque esta primera clase me costó demasiado, hasta me caí, pero feliz con la práctica.

[@maryneis21]

Mil gracias, bellisima tu clase, llena de amor y paz. Me hizo llorar la posicion fetal. Por qué habrá sido. Gracias !!

[@antonella3129]

Gracias @lindasol por esta clase hermosa!! Te admiro! Namasté 🙏🦋❤️

[@cristyherrera9752]

Exelente clase Gracias por compartir tus enseñanzas con nosotros

[@aldisenos4500]

Te quiero tanto!! Gracias por tanto.. Namasté ❤️

[@gloriarodriguez3506]

Me encantan tus clases. Las hago con mucha energía. Gracias.Gracias. Gracias

[@floralvarez6290]

Gracias de todo corazón por este regalo ❤️ namaste

[@melnamaste2181]

Linda Sol gracias por compartir con nosotr@s estas maravillosas clases on Line!! Empecé hoy y me encantó!! Te veo desde Uruguay 👐 Namasté 🙏

[@monicatatianajavelapedraza213]

hola, me sentí muy feliz haciendo la clase 1, continuare con el reto, gracias.

[@elizabethpimentel6553]

Muy agradecida de esta oportunidad. Hace mucho que no practicaba y esta fue la mejor forma de hacerlo.

[@lindaybonita007]

Mi primera vez, me costó mucho trabajo pero me gusto mucho, ahora seguiré con tus vídeos 🙏🏻❤

[@DanielaGarcia-zv5on]

Me encanta de mis primeras veces haciendo yoga en mi vida han sido contigo ye siento genial.💖💖✨

[@gabyfleyi6998]

Hola Linda!!! Gracias por tus clases!!! te sigo hace rato pero es la primera vez que escribo. Casi al final de la clase una corriente de emociones estallo en un mar de lagrimas. Deje salir todo lo que pude y ojala siga pudiendo sacar toda la angustia que tengo guardada ya que no quiero que se quede en mi cuerpo. Sos muy buena explicando y gracias por brindarte. Saludos desde Argentina.

[@estelasanchezalonso4560]

me encanta tus clases e probado mas pero las tuyas son las mejores las amo y a demas eres guapisima

[@monilehyt]

Gracias querida Linda, un abrazo gigante

[@rubypolancotrujillo1874]

Gracias infinitas linda, se siente tranquilidad pura un abrazo y saludo desde Bogotá, colombia

[@cristinariagaguerrero1397]

Muy buena practica! La técnica es impecable!! Gracias Gracias Gracias

[@javierajarasepulveda2942]

Querida muchas gracias, eres luz .. me das mucha paz y me haces sentir que día a día puedo mejorar en mis posturas y en la conexión con la respiración. Fue justamente lo que necesitaba para estos momentos de cuarentena. Muchos abrasoles y cariños desde Chile, Valparaíso. NAMASTE

[@LindaSolYoga]

Me alegro que te haya servido esta practica 💗 tiempo de reconectar 🙏 Abrazos!

[@alejandracuellar8771]

Me encantó, gracias, gracias, gracias. Namaste 🙏

[@adrianarack2779]

GRACIASSSS gracias gracias🙏🙏🙏comienzo nuevamente los 7 d ías...luego de pasar por diferentes retos q has publicado. ES MARAVILLOSO Y SOS ENCANTADORA PARA CONDUCIR LA PRÁCTICA DE YOGA. GRACIASSS-!!!

[@fabiolalecuna8519]

Gracias Linda!!! hace mucho que no volvi hacer yoga hasta hoy y me encantó...me senti muy conectada! muchisimas gracias bendiciones por este espacio que nos brindas

[@germanrojasdaza7688]

linda muchas gracias por tu clase,esta vez me quedo mas facil,lo que sucede es que hace un año tuve un accidente y me rompi clavicula izquierda,acromion y dos costillas intercostales,tus clases me han ayudado mucho ademas que complementa mi camino de autoconocimiento,muchas gracias

[@danielavillalpandomusic]

Gracias de verdad ❤️ Namasté 🙏

[@ritaurraflores8766]

Fue maravilloso!!! Llore al final... gracias!!!!!

[@almisgcid]

Gracias que dulce sos!!! Llore en la posición fetal.

[@maryneis21]

Hola. Yo también!

[@paolafrancosotomayor4912]

Ya ni sé en qué día estoy de cuarentena ☺️. Terminé mis 21 días de yoga en Casa y ahora comenzando con esta secuencia. Gracias ¡me encantaron todas las asanas de equilibrio!.

[@blancaestelamartinezduran2783]

Mil gracias por tu hermosa clase . Bendiciones

[@danielaseveriche6]

Ame la clase ! !! Me caí!😂😂 pero volví a intentarlo y lo logré ! 🙌🏻 gracias por estas publicaciones gratuitas para los que en el momento no podemos pagar la membresia!😘

[@dalegiorgini]

Me gusta mucho tu energía, estoy haciendo una formación de yoga y meditación de seguro tus clases me ayudarán mucho. Hoy empecé con este reto de cuarentena. Muchas gracias por compartir tu sabiduría 🙏 namaste 🕉️💓

[@aliriogarcia7250]

Hola Linda, hago por primera vez tu clase. Luego de terminarla me sentí increíblemente relajado. Gracias por esta. Seguiré con tus próximas clases.

[@StarStealingBoy]

Gracias, gracias, gracias 😊🙏🏻👼🍀

[@analiafissore7608]

Gracias gracias gracias!!!!😘😘😘

[@nandaesteticaprofesional3732]

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@eloisagarcia4065]

gracias gracias gracias. namaste ¡♡ relajantes tus clases .

[@orientartemmesa]

Excelente clase de yoga, muchas gracias por compartir! Saludos desde Cali Colombia

[@vivitrujillo1]

Muchísimas gracias!! Vengo siguiendo tus clases desde hace 2 años (creo que he hecho casi todas las de KZbin), he pensado en suscribirme a la membresía pero me toca esperar un poco más. Muchas gracias por tu contribución y tu aporte, las clases son maravillosas, me han hecho sentir más ligera y tranquila. Un abrazo y bendiciones.

[@JARIS00092]

Los 40 minutos se me fueron volando, esta padrísima la practica!!

[@Yegiann22]

Buenas tardes Linda 🤗 Hoy comencé con estás clases, anteriormente hice la clase de creatividad. Brillante, me encantó, lo disfruté muchísimo. Te agradezco muchísimo. Un abrazo grande y mucha luz ✨🌿

[@pandoraaguayomunoz6147]

Sol de la vida, te mando un abrazo, me repetí el reto por 3vez 😊

[@angelicamaldonado92]

Muchas gracias por tus clases son de mucha luz para mi

[@claudiapatriciaibanezayala3097]

Hola Linda. En mi país continúa la cuarentena, así que decidí volver a hacer todo este desafío. Hoy inicio y te reitero los agradecimientos por compartir tu conocimiento. Namaste.

[@sindyceron6198]

Muchas gracias por compartir 🙏

[@cristinafernandez5902]

Hola Linda, hoy termino mis 21 dias de yoga desde España, y comienzo esta primera clase reto por cuarentena.

[@amparocoral5239]

Tus prácticas son perfectas Linda gracias

[@marizacorral5016]

Excelente primer clase. Gracias

[@vicente7137]

Muchas gracias, fue una práctica grandiosa!! Bendiciones 🙏

[@marianaluciabonano3893]

Gracias! Hermosa clase. Aquí en Argentina estamos todos encerrados y las cosas están difíciles, reconectarse con uno mismo y descansar del miedo es muy necesario. Abrazos a la distancia!

[@LindaSolYoga]

Total 🙏 tiempo de reconectar y encontrar luz en medio del desafío. Me alegro que te haya gustado la clase. Un abrazo 💗

[@rociogomez3362]

Mil gracias por compartir tu conocimiento he realizado varios retos y me ha ayudado mucho gracias gracias gracias

[@gloriarodriguez3506]

Me ha ayudado mucho tu yoga y tus meditaciones. Gracias.Gracias

[@johanaborja5458]

Me encantó!! Eres una excelente maestra. Gracias!

[@fernandopavezparra9061]

Muchas gracias por la clase, seguí la secuencia de los cinco días y fue maravilloso, muchas gracias!

[@victoriaeugeniaramirezospi5227]

Super. Gracias, muchas gracias.

[@almudenamadero8132]

Hoy si se ve gracias Lindasol

[@LindaSolYoga]

Ayer hubo un problema por la musica pero ya esta resuelto. 💗

[@marcela2838]

Me encantan tus clases. Muchas gracias!!

[@franvera8479]

Muy hermosa la practica senti muchas emociones gracias linda

[@elenaalcaide9615]

Muchas gracias por tu generosidad , me ha encantado

[@loladuarte7100]

me gusto muccho muchas gracias pense que iba a ser facil pero veo que el yoga es ejercico real gracias feliz

[@mariateresarodriguezrivera5481]

Gracias ! Una práctica deliciosa y relajante ! Me encanto

[@claudiapacheco3659]

Muchísimas gracias nos ayudas un montón Linda Sol bendiciones!

[@marceem642]

Gracias ❤

[@marinaaguirre863]

gracias por tus clases son hermosas¡¡¡

[@angelicarodriguezmadrigal4594]

Gracias Linda...hoy lo necesito mucho!!!!

[@patyhernandez3690]

Infinitas gracias 🙂

[@nancymuga4151]

La 1era vez que hago yoga y me gustó mucho la clase...

[@linamariavalencia3552]

Excelente clase Linda, muchas gracias me encantó, todas tus explicaciones geniales!!

[@consueloalonsoduran1341]

Hermosa clase gracias bendiciones

[@clarisaacosta2282]

Muy linda clase.Muy buena. maestra gracias!

[@micaelagaraffo2121]

Gracias gracias gracias!

[@valeriatorreslacroze6078]

muchas gracias Linda Sos un sol!!!!!!

[@miriamcastellanos2952]

Voy por mi segunda ronda!!!! Adoro tus practicas!!! gracias hermosa!!!

[@agustinacavaliere8189]

Me gustó mucho la práctica. Seguiré con las próximas. ¡Muchas gracias! ❤️✨

[@monicarivas2512]

Feliz muchas gracias

[@dayannachannokua5062]

Me gustó mucho la clase 🙏🕉️ Es la segunda vez que hago yoga y me encantó

[@angelicarodriguezmadrigal4594]

Super Lynda ....GRACIAS♥️✌🏼

[@bzrbuzzy]

mushcisimas gracias! hermosa practica!

[@teresaisabelvega7633]

Gracias por tan bonita práctica.

[@paolasecchi8614]

Muchas gracias me encantó la práctica,me sentí super relajada

[@anhygabygonzalez3766]

Estoy empezando a practicar yoga gracias a ti linda gracias 🙏

[@marinagodoy5742]

Hermosa clase! Gracias.

[@mcruzsolagines3522]

Bonita clase, gracias por compartir 🙏

[@veroperafan1238]

Me encanta la forma en que das tus clases . Te estoy siguiendo diariamente. Gracias ! 🐝vro.p

[@analeon4901]

Me encanto senti mucha conexiòn, gracias!!!!

[@susanawelschen5933]

Muy gratificante tu clase..gracias. .

[@tsHA996]

Acabo de descubrirte, gracias a la vida y a ti Gracias! Un abrazo.

[@designscool]

Gracias mis me encantan tus clases

[@aoyarzun4575]

Maravillosa clase !! Gracias!

[@JasTaverass]

Nos amo. Me has cambiado la vida 💕