Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 9 - Conexión Interior y Protección frente a la Energía del Miedo

Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 9 - Conexión Interior y Protección frente a la Energía del Miedo
#quedateencasa
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¡Bienvenidos a este especial de Yoga!
Clase 1: Estabilizar el Sistema Nervioso Central
Clase 2: Conexión con Anahata, el Chakra del Corazón
Clase 3: Flexibilidad - Adaptación Interior
Clase 4: Fuerza Interior - Chakra Raiz
Clase 5: Vinyasa Flow - Fluir con el Cambio
Clase 6: Yoga Detox
Clase 7: Mantra Yoga
Clase 8: Conexión con la Respiración Ujjay
Clase 9: Un Nuevo Comienzo - Hatha Vinyasa Yoga
Al finalizar tendremos una sesión de Yoga Nidra que se transmitira en mi perfil de Instagram
Para seguirme en instagram: / lindasolyoga
Recuerda también revisar el destacado PAUSA, donde encontraras información, música, prácticas, mantras e inspiración para aprovechar este tiempo contigo en casa.
Un abrazo,
Linda

[@mikkelnatikk]

Gracias Gracias Gracias Linda Abrazos y bendiciones🙏🏼 Namaskar🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@patyhernandez3690]

Con todo mi amor y agradecimiento x estos videos de yoga. Agradecida x tú enseñanza y tiempo 💕💕💕

[@malenamasola5731]

Buenísimas todas tus clases Linda!!! Gracias por guiarnos, NAMASTE

[@rosanacordoba7244]

Me encanta gracias de corazón mil gracias NAMASTE!!!!!!! Gracias

[@victoriaeugeniaramirezospi5227]

Super. Me encanta. Muchas gracias. Inicio el dia con mucha alegria. Satnam

[@sandrapatriciadoncelrincon5475]

Hola Linda! Como siempre termino la práctica con una sonrisa y mucha tranquilidad

[@veronicacampos5954]

Repetí tu reto de cuarentena una y otra vez. Me gusta cómo nos guías en cada asana. Gracias! Ojalá vuelvan más retos!!!!

[@gloriac4142]

Muchas gracias Linda por compartir tus clases y tu sabiduría. Bellísima persona. Tu yoga me está ayudando mucho, sobre todo en esta situación de confinamiento! Namasté

[@silviafaci7]

Linda! no puedo dejar de practicar tus clases ! hago dos por dia! es increible lo bien que me siento tanto fisica como emocionalmente. Mas que agradecida!! Realmente sos un SOL!

[@olgamartinez8770]

Linda , excelente clase!! Se agradece en todo!! Mil gracias! Bendiciones

[@valeriamorales1294]

Maravillosa práctica. Gracias Linda

[@LindaSolYoga]

💗🙏

[@karolzapata6408]

Namaste Linda! Gracias por ser parte de mis dias

[@amparocoral5239]

Nunca dejo de practicar contigo, me encantan tus clases ❤

[@VeritoVictoria]

Me encantass. Amo tus clases.. un diezz.. 💐💐💐💐

[@albaneirewalterosgarcia8839]

Hola Linda muy buenas tus clases, excelentes muchas gracias.

[@TheGYE10]

Muchas gracias. Muy buen ejercicio y muy relajante. 🙏🏻🙌🏻

[@raqueldance919]

Muchísimas gracias por tu gran trabajo, nos estás ayudando muchísimo en estos momentos tan duros donde nuestras emociones y miedos son nuestros peores enemigos y tú nos estás enseñando a transmutar.Namaste🙏

[@NestorTinaro]

Hermosa clase. Muchas gracias!!!🕉 🙏🏻 ☮️

[@cotymorera11]

hermosa practica Linda! abrazo virtual desde Corrientes, Argentina. Gracias por cada video subido al you tube, GRACIAS

[@mariateresarodriguezrivera5481]

Gracias Linda ! Necesito más prácticas tuyas ya las hice todas y haz transformado mi vida ! Soy otra ! Eres un sol !!Namaste

[@aliciazapata3369]

Me encantan tus prácticas!!! Hace tiempo que te sigo todos los días!!gracias 🙏🌈💞

[@ruthsilva9804]

Simplemente gracias 🥰

[@Activar.tee20]

comencé tus practicas cuando estaba varada en thailandia (Abril) al volver a mi pais Argentina dejé la practica diaria y constante; pero logré realizarvarios RETOS DE 7 O 10 DIÁS. hoy varios Días despues, quizas un mes.. sentí retomar esta práctica y hacer la numero 9 (sin saber bien por qupe solo me apareció y la tomé) real que fue de las prácticas que mas mas maaas me gustó de todas!! movimiento quietud y paz mental.. conexion conmigo misma el 90% de a clase y la felicidad se apoderó de mi clase !! realmente GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! arranqué mi dia luego de un finde semana de sentir que quería conectarme justamente con mi chackra raiz, chakra naranja y el plexo solar!! todo MAGICO Y SINCRÓNICO!! GRACIAS Julii

[@rosanaguajardo636]

Hola linda sol me encanta tus clases muchas gracias..

[@ignaciocawen9651]

Increíble, termino cada practica con una limpieza energética total. Namaste!

[@daniellacotis2012]

Me encantan mi tus prácticas me han ayudado mucho en esta cuarentena a sentirme mejor física y anímicamente

[@marinaaguirre863]

Desde que empece tus clases me siento muy bien con energía y con buen humor gracias por dar tus clases con tanto amor eso se trasmite

[@pazurricariet1526]

Gracias Linda, estaba necesitando volver a empezar, me movilizó mucho esta clase, gracias.

[@MariBorB]

me siento maravillosamente bien, en armonía. Hoy termina este primer ciclo, voy a continuar practicando con tus vídeos. Namasté

[@juliajimenezsilva9038]

Gracias muy gratificante un abrazo enorme

[@keilademelo]

Gracias!!! Yo comparti todo el reto en distintos grupos y también lo agradecen Gracias por todo el trabajo y por compartir Hermoso camino!! 🙏

[@laurii1381]

Hermosa clase!!muchas gracias.. me encanta tu manera de explicar cada detalle💫

[@luciaesquivel5721]

Muchas gracias Linda,estoy mucho contenta porque me acabo de suscribir a la membresía 👏👏💗💗🙏🏼🙏🏼 namaste

[@LindaSolYoga]

Bienvenida Lucía! 💗

[@luciaesquivel5721]

@@LindaSolYoga gracias 🙏💗

[@anabellavalle9872]

Gracias por la práctica , me posiciona en el presente y se hace todo más llevadero. Me encanta haberte encontrado. Hace mucho que busco profe de yoga pero no era la indicada para mi. Saludos desde Argentina.

[@cristyherrera9752]

Wow Linda me has hecho sentir tantas cosas que al final eh llorado sintiendo esa conexióndivona Graxias infonitas

[@michellemoreno9332]

Hola LInda! Esta ultima clase fue súper especial! Me encanto y la disfruté muchísimo. Tu practica me ayuda a llenarme de paz! Gracias, gracias, gracias

[@linamariavalencia3552]

Gracias, muy buena la clase me encantó, sobre todo del empezar de nuevo, a veces lo necesitamos

[@gildamonicamontanaperalta7528]

Hola Linda Sol!!! Me encantó poder volver ha hacer yoga después de unos meses. Gracias por esta posibilidad que nos das. Muchas posiciones me cuestan, pero pienso que es cuestión de tiempo y práctica. Voy a buscar más vídeos tuyos para seguir practicando. GRACIAS!!! NAMASTE!!! 🙏

[@inesdevp4188]

esta sesión me ha sentado de maravilla. Todas tus clases me gustan y me vienen muy bien pero hoy termino especialmente contenta y conectada. Será el namasté de la espalda, genial! Gracias Linda

[@silvanamartinez9123]

Hermosa clase!!! Gracias!!!!!

[@rosamfuentes2575]

Gracias por está maravillosa clase, antes de encontrarte no podía hacer más de 20 min de yoga y contigo se me hacen cortas.creo que lo que haces lo haces con mucho amor gracias

[@alasparaviajar]

Gracias. La clase fue muy linda y me dejó muy buenas sensaciones. (Te he descubierto a ti y al yoga durante el confinamiento). Mucha luz!

[@octaviopicasso1529]

Hermosa clase! Gracias 🙏

[@paolaortega3754]

Hermosa clase !!! Que energía tan bonita la que deja termine súper relajada

[@LindaSolYoga]

Me alegro 😘💗

[@shandralunabuces1453]

Gracias 🙏, buenísima práctica.

[@silviadelrabal939]

Gracias! Hermoso reto!!

[@carolinatrivi2071]

Gracias gracias gracias!!!

[@LindaSolYoga]

A ti 💗

[@igh9528]

Super buenas las 9 clases ojalá pronto tengamos la 10 bendiciones

[@nancymuga4151]

Me encantan todas tus clases, pero está en especial me cuenta muchísimo, será por qué hace poco más de un año que hago yoga y es práctica lo que me falta . . Pero estoy muy feliz, el YOGA me cambió la vida... Mil gracias Linda Sol..😘

[@angelicarodriguezmadrigal4594]

GRACIAS LINDA ✌🏼❤

[@yeseniaespinoza5921]

Gracias ❤️❤️❤️❤️❤️

[@daliaelenamurillomartineze9078]

Muchas gracias Linda, no he dejado de hacer las clases termino las 9 y empiezo otra vez has sido de mucha ayuda en estos días 🙏🏻😊 gracias, gracias...

[@designscool]

Mil gracias!!!

[@MariaGonzalez-vi9no]

Muy buena rutina grasias poresto💓

[@clarisaacosta2282]

Excelente clase Gracias!

[@laloyeva]

Muchas gracias Linda, un placer practicar contigo

[@LindaSolYoga]

🙂😘

[@pandoraaguayomunoz6147]

Casi terminando la práctica de este reto, por 3ra o 4ta vez Me encantas 💚

[@nadiaarce9624]

Gracias Hermosa!

[@mariaperroud2489]

Hola! voy sintiendo con mayor intensidad cada clase. Gracias!

[@LindaSolYoga]

Namasté Maria 💗

[@marizacorral5016]

Excelente... Gracias

[@peruanida]

Gracias 😘

[@TheDamiangaba]

Hermosa practica!!

[@designscool]

Gracias mis es la segunda vez que tomo esta clase súper padre 🙏🏻

[@victorcoronado7422]

Superlativo!!!!

[@hender79]

Hola Linda que ha pasado con las clases diarias ??? Ahora en cuarentena te necesitamos!!! Adoro tu humildad y buen corazón se nota en tus clases

[@veronicaaloha4151]

BRUTAL❤ GRACIAS GRACIAS Y GRACIAS

[@LindaSolYoga]

💗

[@orientartemmesa]

Excelente una vez más! Graciasss! Me encantóooo! ya te sigo en Instagram!

[@almudenamadero8132]

Gracias Lindasol .muy relajada .

[@LindaSolYoga]

💗😘

[@valeriatorreslacroze6078]

muchas gracias Lindisima clase!!!

[@LindaSolYoga]

💗😘

[@jeanmarmont8695]

Hola ya vengo siguiendote un mes largo, desde que inicio la cuarentena, habia iniciado hace unos meses atras con el yoga en forma y contingo no solo he continuado sino además he aprendido bastantes cosas. Quiero agradecerte por el amor que le pones a cada clase, estoy muy contenta...Muchas gracias

[@LindaSolYoga]

Gracias por tu comentario Jeannette, un abrazo 🙏

[@lauranaves6323]

Hermosa clase, el bienestar que genera es inmenso, fisica, emocional y espiritualmente, muchas gracias por tu luz.

[@LindaSolYoga]

Gracias por tu comentario Laura. Namasté 💗

[@GHz18]

Gracias linda por esta grandiosa clase. Algunas posturas que fueron nuevas para mi. 💛Namaste

[@LindaSolYoga]

Namasté 💗

[@marialeonorpasquel5062]

Me encantan tus clases!

[@LindaSolYoga]

Gracias Maria 🙏

[@josefinazea1017]

Todo muy hermoso como siempre!! 🧘‍♀️🙌💞

[@somebodycheckmybrain]

Me encantan tus clases

[@misolfaa]

Muchas gracias!

[@LindaSolYoga]

Namasté 💗

[@myriamm1558]

¡Divino!

Garcias Linda!!!

[@leirebeunzagarcia1191]

gracias bonita :)

[@maripizimbron793]

Me encanta¡¡¡

[@patriciasusanavazquez5716]

Muy buena clase!

[@anapilar500]

Me encanto ! Gracias linda

[@LindaSolYoga]

💗

[@paolamera8255]

Por fin las completo!! Ya al día. Siempre gracias por tanta generosidad con tu conocimiento. Namasté 🌻

[@catalinasanchez8939]

Namasté♡

[@LindaSolYoga]

💗

[@Conaa]

Me encantan todas tus prácticas 💚💚 muchas gracias por compartir tus conocimientos y linda energía con nosotrxs. Abrazos!

[@LindaSolYoga]

Abrazos 😘💗

[@natas93]

Graciaaaas!!

[@LindaSolYoga]

💗

[@inespalacios2776]

Hola hermosa Linda! Gracias por estas clases, las estoy haciendo con mis hijos. Me gustaría mucho nos pudieras mostrar con fotos la forma correcta de los Mudras 🙏🏻

[@danielaramirezmendez7083]

Muchas gracias por esta clase😍😗😙 Namasté🙇‍♀️💖

[@LindaSolYoga]

Namasté

[@belkisvillalba5984]

hermosa clases

[@LindaSolYoga]

💗

[@marianievesacero]

Muy reconfortante. Además, encontrar la alegría interior es muy lindo. Uno la tiene y por pavadas se opaca. Terminar la práctica y sentirla es hermoso. Me encantaría mandarte una foto de este maravilloso cielo completamente azul, el canto de los pájaros y el brillo de los árboles. Namasté.

[@LindaSolYoga]

Namasté Maria 💗

[@holberascanio6597]

GRACIAS

[@LindaSolYoga]

Namasté 🙏

[@CarolinaPerez-pl2ek]

Hola linda !! nunca habia tomado una clase de yoga y me encantooo tu clase mil gracias por compartir tus conocimientos....saludos desde cancun

[@LindaSolYoga]

Me alegro Carolina, Namasté

[@mianesleluk6865]

Excelente

[@camilaconcha5825]

Hola Linda, me encantan tus clases, llegan en el momento preciso, muchas gracias de Santiago de Chile

[@marialujantiphaine1738]

Gracias por esta bella clase Linda" Para mi de verdad fue como un volver a empezar a reconectarme conmigo nuevamemte, Gracias!!!! La disfruté muchísimo!!!!

[@encarnibarrancozafra8415]

Que alegría ver tus videos de reto durante las cuarentena. Me están haciendo estos días mucho más llevaderos. Muchas gracias por compartir💋

[@LindaSolYoga]

Me alegro 💗

[@macasoler5741]

Gracias Sol. Te admiro un monto. Tus clases son hermosas 😍

[@anitafndz3515]

#mequedoencasa haciendo yoga con tus clases! Un mimo al alma en estos dias grises! Namaste #lindasolyoga

[@LindaSolYoga]

Gracias Anita. Namasté 💗

[@nanafernandezdemoya9592]

Hola Sol. Una clase muy buena! Gracias por estar aquí conmigo en esencia NAMASTE

[@LindaSolYoga]

Namasté 💗

[@marceem642]

Hola Linda Sol! Gracias por esta práctica, muy bonita como siempre. Me siento muy bien con tus clases. Namaste

[@LindaSolYoga]

Gracias Marce por tu comentario. Namasté 🙏