Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 1 - Conexion Interior y Protección frente a la Energía del Miedo

Reto de Yoga por Cuarentena - CLASE 1 - Conexion Interior y Protección frente a la Energía del Miedo
¡Bienvenidos a este especial de Yoga!
Clase 1: Estabilizar el Sistema Nervioso Central
Clase 2: Conexión con Anahata, el Chakra del Corazón
Clase 3: Flexibilidad y Adaptación Interior
Clase 4: Fuerza Interior - Chakra Raiz
Al finalizar tendremos una sesión de Yoga Nidra que se transmitira en mi perfil de Instagram
Para seguirme en instagram: / lindasolyoga
Recuerda también revisar el destacado PAUSA, donde encontraras información, música, prácticas, mantras e inspiración para aprovechar este tiempo contigo en casa.
El acceso a la membresía para nuevas personas se encuentra cerrado, puedes inscribirte a la lista de espera aquí:
www.volveralae...
Recuerda Suscribirte al Canal y activar la campana de notificaciones para recibir un aviso cuando suba nuevo contenido.
Un abrazo!
Linda

[@ir3561]

Linda me encantó la práctica. Si subieras contenido constante estoy segura que serías muy muy grande en KZbin, tienes una luz muy especial. Lo digo desde el fondo de mi corazón. Muchas gracias. 💖

[@satya-huelva-kerala400]

muchas gracias por la clase

[@danielavillalpandomusic]

Gracias de verdad ❤️ Namasté 🙏

[@udaneromerogarcia1711]

Gracias por tus clases maestras y de tantas enseñanzas que nos brindas

[@luzmarinaespinosa7991]

Mil gracias por todo Dios te bendiga

[@CarmenGarcia-cq4iv]

Muchas Gracias 🙏 Alma Bella 🙌🏻🙌🏾💚 Namaste🌈

[@estelasanchezalonso4560]

me encanta tus clases e probado mas pero las tuyas son las mejores las amo y a demas eres guapisima

[@DanielaGarcia-zv5on]

Me encanta de mis primeras veces haciendo yoga en mi vida han sido contigo ye siento genial.💖💖✨

[@rosavirgilivinals725]

Desde Barcelona muchas gracias por éstas enriquecedoras clases. Namaste

[@melnamaste2181]

Linda Sol gracias por compartir con nosotr@s estas maravillosas clases on Line!! Empecé hoy y me encantó!! Te veo desde Uruguay 👐 Namasté 🙏

[@antonella3129]

Gracias @lindasol por esta clase hermosa!! Te admiro! Namasté 🙏🦋❤️

[@orientartemmesa]

Excelente clase de yoga, muchas gracias por compartir! Saludos desde Cali Colombia

[@manicsol6922]

Soy parte partir de hoy ☺️ de su canal. Realizar yoga es una forma de vida que deseo por un deseo de amarme a mí misma y le agradezco mucho esta dádiva que me a compartido.

[@rubypolancotrujillo1874]

Gracias infinitas linda, se siente tranquilidad pura un abrazo y saludo desde Bogotá, colombia

[@sandraperez4890]

Hola soy Sandra, quería agradecerte por estás clases, ya que en Argentina estamos en cuarentena y no la pasamos bien , espero leas mi mensaje y me gustaría algún consejo para no deprimirse o tener miedo d todo esto gracias , gracias, gracias

[@sannalber]

Poderosa práctica... Certamente volveré a repetir mañana. Muchísimas gracias por proporcionarnos tanta calidad 💖

[@camilachierzi3681]

Gracias Linda! Quiero agradecerte por tus clases transmitís mucha luz y paz en momentos difíciles como los de ahora. Saludos desde Argentina

[@aurapatriciahenaocantillo3228]

Me encanta trabajar contigo eres un ser de luz .. bendiciones

[@veroperafan1238]

Me encanta la forma en que das tus clases . Te estoy siguiendo diariamente. Gracias ! 🐝vro.p

[@alejandracuellar8771]

Me encantó, gracias, gracias, gracias. Namaste 🙏

[@gloriarodriguez3506]

Me encantan tus clases. Las hago con mucha energía. Gracias.Gracias. Gracias

[@NJesus-mv6oz]

Me encanta que hayas compartido esto con todos. Gracias, gracias y gracias. Aunque esta primera clase me costó demasiado, hasta me caí, pero feliz con la práctica.

[@cristinariagaguerrero1397]

Muy buena practica! La técnica es impecable!! Gracias Gracias Gracias

[@pandoraaguayomunoz6147]

Sol de la vida, te mando un abrazo, me repetí el reto por 3vez 😊

Me encantó la clase, la disfruté mucho.

[@monilehyt]

Gracias querida Linda, un abrazo gigante

[@srkrofer5506]

Ha sido una prueba dificil pero no imposible para mi cuerpo GRACIAS❤🔥

[@MariBorB]

excelente practica. Namasté. Ya empecé a seguir el canal y te busqué en instagram

[@StarStealingBoy]

Gracias, gracias, gracias 😊🙏🏻👼🍀

[@floralvarez6290]

Gracias de todo corazón por este regalo ❤️ namaste

[@nandaesteticaprofesional3732]

Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

[@maryneis21]

Mil gracias, bellisima tu clase, llena de amor y paz. Me hizo llorar la posicion fetal. Por qué habrá sido. Gracias !!

[@cristyherrera9752]

Exelente clase Gracias por compartir tus enseñanzas con nosotros

[@tsHA996]

Acabo de descubrirte, gracias a la vida y a ti Gracias! Un abrazo.

[@eloisagarcia4065]

gracias gracias gracias. namaste ¡♡ relajantes tus clases .

[@pacosmkm]

Me encanta como explicas las asanas.. se ve que tienes mucha luz.. tu voz calma la mente.😉.. Que pena que no vivas en Valencia ( España ) de donde soy yo.. jajaja.. .. si algun dia vas por allí..dimelo me encantaria conocerte.. Namaste.😄🙏

[@gabyfleyi6998]

Hola Linda!!! Gracias por tus clases!!! te sigo hace rato pero es la primera vez que escribo. Casi al final de la clase una corriente de emociones estallo en un mar de lagrimas. Deje salir todo lo que pude y ojala siga pudiendo sacar toda la angustia que tengo guardada ya que no quiero que se quede en mi cuerpo. Sos muy buena explicando y gracias por brindarte. Saludos desde Argentina.

[@aldisenos4500]

Te quiero tanto!! Gracias por tanto.. Namasté ❤️

[@analiafissore7608]

Gracias gracias gracias!!!!😘😘😘

[@elizabethpimentel6553]

Muy agradecida de esta oportunidad. Hace mucho que no practicaba y esta fue la mejor forma de hacerlo.

[@lisolethboada3414]

EXCELENTE CLASE... como siempre enseñando desde el corazón. Te admiro muchisimo. gracias por por amar desde lo que sabes hacer y transmitir con tanta humildad. Gracias por meterte en nuestras casas y en nuestros corazones en estos tiempos de tanta angustia. LINDA SOL YOGA DIOS TE SIGA BENDICIENDO. !!! Saludos desde VENEZUELA

[@fabiolalecuna8519]

Gracias Linda!!! hace mucho que no volvi hacer yoga hasta hoy y me encantó...me senti muy conectada! muchisimas gracias bendiciones por este espacio que nos brindas

[@agustinacavaliere8189]

Me gustó mucho la práctica. Seguiré con las próximas. ¡Muchas gracias! ❤️✨

[@marizazc1546]

Linda, gracias por la práctica, estuvo muy completa, nos sirve para liberarnos de tantas emociones negativas, por la situacion que estamos viviendo. 🙏

[@adrianarack2779]

GRACIASSSS gracias gracias🙏🙏🙏comienzo nuevamente los 7 d ías...luego de pasar por diferentes retos q has publicado. ES MARAVILLOSO Y SOS ENCANTADORA PARA CONDUCIR LA PRÁCTICA DE YOGA. GRACIASSS-!!!

[@dalegiorgini]

Me gusta mucho tu energía, estoy haciendo una formación de yoga y meditación de seguro tus clases me ayudarán mucho. Hoy empecé con este reto de cuarentena. Muchas gracias por compartir tu sabiduría 🙏 namaste 🕉️💓

[@linamariavalencia3552]

Excelente clase Linda, muchas gracias me encantó, todas tus explicaciones geniales!!

[@javierajarasepulveda2942]

Querida muchas gracias, eres luz .. me das mucha paz y me haces sentir que día a día puedo mejorar en mis posturas y en la conexión con la respiración. Fue justamente lo que necesitaba para estos momentos de cuarentena. Muchos abrasoles y cariños desde Chile, Valparaíso. NAMASTE

[@LindaSolYoga]

Me alegro que te haya servido esta practica 💗 tiempo de reconectar 🙏 Abrazos!

[@sindyceron6198]

Muchas gracias por compartir 🙏

[@mariateresarodriguezrivera5481]

Gracias ! Una práctica deliciosa y relajante ! Me encanto

[@aliciamoyano8272]

Hola Sol ..es la segunda ves que hago este reto...me parece que debe haber habido muchas risas 😂 (digo por lo del equilibrio) besos hermosa desde Tierra del Fuego Argentina 🇦🇷...😘🥰😘

[@Yegiann22]

Buenas tardes Linda 🤗 Hoy comencé con estás clases, anteriormente hice la clase de creatividad. Brillante, me encantó, lo disfruté muchísimo. Te agradezco muchísimo. Un abrazo grande y mucha luz ✨🌿

[@monicatatianajavelapedraza213]

hola, me sentí muy feliz haciendo la clase 1, continuare con el reto, gracias.

[@marizacorral5016]

Excelente primer clase. Gracias

[@Fernanda.garcia.cf1]

Me encantan tus videos

[@clarisaacosta2282]

Muy linda clase.Muy buena. maestra gracias!

[@paulahincapie5010]

buenos días me gusto mucho l clase ojala que puedas realzar una rutina para la semana

[@amparocoral5239]

Deliciosa clase ❤

[@sabrinavecchi7775]

me ha encantao!! estoy confinada con COVID, y algunas posturas que requerían bastante fuerza em han costado un poco á,,, pero poco a poco espero ir mejorando en ellas!! muchas gracias, me encanta tu forma de dar yoga!! he probado antes varios canales y creo que al fin he encontrado uno que me engancha!!! gracias!!!

[@claudiapatriciaibanezayala3097]

Hola Linda. En mi país continúa la cuarentena, así que decidí volver a hacer todo este desafío. Hoy inicio y te reitero los agradecimientos por compartir tu conocimiento. Namaste.

[@amparocoral5239]

Tus prácticas son perfectas Linda gracias

[@blancaestelamartinezduran2783]

Mil gracias por tu hermosa clase . Bendiciones

[@begot8155]

Hola me ha gustado la clase de hoy ! Muchas gracias

[@rociogomez3362]

Mil gracias por compartir tu conocimiento he realizado varios retos y me ha ayudado mucho gracias gracias gracias

[@vicente7137]

Muchas gracias, fue una práctica grandiosa!! Bendiciones 🙏

[@johanaborja5458]

Me encantó!! Eres una excelente maestra. Gracias!

[@paulagonzalezosorio7193]

Una clase maravillosa!!! saludos desde Chile

[@marcela2838]

Me encantan tus clases. Muchas gracias!!

[@victoriaeugeniaramirezospi5227]

Super. Gracias, muchas gracias.

[@lauramendez8746]

Maravillosa!!!

[@gloriarodriguez3506]

Me ha ayudado mucho tu yoga y tus meditaciones. Gracias.Gracias

[@teresaisabelvega7633]

Gracias por tan bonita práctica.

[@aliriogarcia7250]

Hola Linda, hago por primera vez tu clase. Luego de terminarla me sentí increíblemente relajado. Gracias por esta. Seguiré con tus próximas clases.

[@angelicamaldonado92]

Muchas gracias por tus clases son de mucha luz para mi

[@angelicarodriguezmadrigal4594]

Super Lynda ....GRACIAS♥️✌🏼

[@ritaurraflores8766]

Fue maravilloso!!! Llore al final... gracias!!!!!

[@designscool]

Gracias mis me encantan tus clases

[@aliciavillagrancasado2188]

Mi primera clase de yoga, practico pilates y body balance, pero nunca hice yoga, lo que más trabajo me ha costado es la respiración, pues en pilates exhalamos por la boca...pero se puede controlar! Gracias por este regalo, seguiré toda la secuencia ♥️🥰

[@flaviap.7345]

Muchas gracias linda por poder compartir este tiempo y prácticas juntas! Gracias!!!

[@lindaybonita007]

Mi primera vez, me costó mucho trabajo pero me gusto mucho, ahora seguiré con tus vídeos 🙏🏻❤

[@patriciarolandelli6438]

Hermosa clase! Saludos desde Argentina

[@bzrbuzzy]

mushcisimas gracias! hermosa practica!

[@angiepamelasantander3951]

Muy buena la clase! Muchas gracias.

[@gattoalejo]

Excelente clase .. Namaste

[@citlallibarajas2400]

Me encanto la práctica! Muchas gracias! 💜

[@gloriagomez2273]

Hola, Linda Sol: acabo de descubrirte en esta cuarentena, desde Argentina. Comencé por El saludo al Sol y fui encontrando tus videos. Me encanta cómo explicas. Tengo 57 años, intento seguirte lo mejor posible. Ya envié solicitud en Instagram. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

[@carolinarojas6481]

Me encantó muy relajante namaste

[@claudiatorres5456]

gracias Linda! saludos desde Chile

[@miriamcastellanos2952]

Voy por mi segunda ronda!!!! Adoro tus practicas!!! gracias hermosa!!!

[@claudiapacheco3659]

Muchísimas gracias nos ayudas un montón Linda Sol bendiciones!

[@loladuarte7100]

me gusto muccho muchas gracias pense que iba a ser facil pero veo que el yoga es ejercico real gracias feliz

[@franvera8479]

Muy hermosa la practica senti muchas emociones gracias linda

[@anabellavalle9872]

Me encantó!!!! Muy buena clase!! :-)

[@aoyarzun4575]

Maravillosa clase !! Gracias!

[@almudenamadero8132]

Hoy si se ve gracias Lindasol

[@LindaSolYoga]

Ayer hubo un problema por la musica pero ya esta resuelto. 💗

[@CardozoPaola]

Hola Sol! Me mudé de barrio y tuve que dejar el centro de yoga donde había empezado hacia unos meses y me había enamorado de esta disciplina, en mi nuevo barrio busqué y no encontré nada hasta que decidí buscar en internet y te encontré a ti, esta fue mi primera clase contigo y la amé! Me encanta la forma en la que explicas cada postura con las respiraciones que es tan importante y super completa. Gracias!!! Sos una bendición!!

[@consueloalonsoduran1341]

Hermosa clase gracias bendiciones

[@elenaalcaide9615]

Muchas gracias por tu generosidad , me ha encantado

[@victoriaochoa3850]

Excelente clase, eres la mejor!

[@almisgcid]

Gracias que dulce sos!!! Llore en la posición fetal.

[@maryneis21]

Hola. Yo también!