Solunum Egzersiz Cihazı (Triflow) Kullanımı

Her yaşta herkesin nefes kapasitesini geliştirmek için doktorların da önerdiği solunum egzersiz cihazını nasıl, ne şekilde, ne zamanlar, ne sıklıkta kullanmalıyız? Tedavi altında iseniz öncelikle doktorunuza danışın. Ciğer kapasitenizi geliştirmek, hastalıkları önlemek ve baş etmek için mutlaka nefes tekniklerini kullanın. KZbin kanalımda doğru nefes alma yöntemlerini bulabilirsiniz. Daha sağlıklı, mutlu bir yaşam için başka neler mümkün😊💙

[@sakirsubas3207]

Onlarca triflo videosu seyrettim. En acıklayıcısı. en anlaşılırı, en güzeli bu olmuş. Soru sorun demişsiniz ama videoda kafamdaki tüm soruları cevapladınız. Artık aboneniz oldum. Hersey için tesekkürler.

[@ReyhanElmasri]

Yorumunuz beni çoooook mutlu etti, katkı olmak harika. Her nefesiniz şifa olsun, mutluluk olsun🙂

[@isntayfun451]

Bu kadar erken bir zamanda cevapladığınız için çok teşekkür ederim , daha birçok insana ışık olmanız dileğiyle Allah yolunuzu açık etsin ☘️🌹

[@ReyhanElmasri]

Nasıl mutlu ve motive ediyor değerli yorumlarınız. Şifa olsunü katkı olsun:)

[@tolgaimamoglu1949]

Hocam çok teşekkürler bence çok açıklayıcı ve güzel bir anlatım olmuş. Ben çok yararlanıyorum videolarınızdan. Sigarayı bıraktım ve hergün bu egzersizleri yapmaya özen gösteriyorum

[@ReyhanElmasri]

Harikansınız, nasıl mutl oldum anlatamam. Sigarayı bıraktıysanız kanalımdaki diğer nefes egzersizlerini de yapın, bu dönemde özellikle çok faydası olur. Sevgilerimle,

[@tolgaimamoglu1949]

@@ReyhanElmasri çok teşekkürler hocam, takip ediyorum severek. Bu arada size danışmak istediğim birşey var, eşim 2 ay önce kendi aracını kullanırken çok şiddetli bir panik atak geçirdi ve kaza yapmaktan son anda kurtuldu, halen araba kullanamıyor 1-2 psikiyatr ve 2-3 ilaç denemesi de başarılı olmadı, sizin nefes tekniklerini çalışması faydalı olur mu başka bir öneriniz olur mu? Çok teşekkürler

[@hilalbilik1614]

Çok teşekkürler abone oldum güzel videolarınızı takipte kalacağım

[@kayalinbeyraha]

Çok güzel bir anlatım olmuş

[@ReyhanElmasri]

Çok teşekkürler Zeynep Hanım'cığım, katkım olursa ne mutlu bana😊💙

[@yasamcicegi.777]

Teşekkürler hocam 🙏

[@ReyhanElmasri]

Şifa olsun, sağlık, mutluluk olsun canım

[@suleymansedattolay656]

Emeklerinize sağlık, teşekkürler.

[@ReyhanElmasri]

Sağlığınıza, mutluluğunuza katkı olsun:)

[@olgunkarc2054]

Reyhan Hanım, bunun temizliği nasıl , ne sıklıkla yapılmalı? Hortum kısmı için? Diğer aparat ayrılmıyor zaten benimkinde

[@muhteremcinar8104]

❤❤

[@Burak_Erilli]

Nefes alıp topları kaldırırken nefesi sadece ağızdan mı alıyorsunuz yoksa hem ağızdan hem burundan mı?

[@fatihumeyrtaha8370]

Hocam fibromiyalji kaynaklı kas kemik ağrısı sertligi icin iyi gelirmi bu triflo

[@ozlemorter6463]

Merhaba ben hiç bir topu kaldıramıyorum bu alet bozuk olabilir mi yoksa ?

[@nahsens3]

Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim eşim ve ben covid 19 delta varyantina yakalandık enfeksiyon hastaliklari doktorumuz esimin akcigerinin yüzde 50 benim de yüzde 25 tutuldugunu söyledi şimdi saat başı 10 tane yapiyoruz cok mu fazla yapiyoruz ve 2 şer top kaldırıyoruz bilgi verirseniz sevinirim

[@ReyhanElmasri]

Çok geçmiş olsun, bence çok değil ama gene de doktorunuza sorun. Benim kanalımda yer alan nefes teknikleri videolarından da faydalanabilirsiniz. Özellikle covid içn çektiğim de var; kzbin.info/www/bejne/iHTMdHqMjc-KgpY Nefes egzersizlerine devam edin, inanın bana hem tutulma geçer, hem de covid sonrası başka semptomları önler. Çok acil ve bol şifalar diliyorum.

[@deepblue2540]

Corona sonrası illet öksürüğü triflow ile geçirdim çok şükür

[@ReyhanElmasri]

Harikasınız:)

[@zehraayhan6423]

Merhabalar ben bir türlü topları dahi oynatamıyorum. Acaba yanlışmı yapıyorum

[@monarosa7173]

Hocam merhaba ben asla üçüncü topu kaldıramıyorum cok denedim ama olmuyor. Kronik rahatsızlığım yok covid de geçirmedim. Neden böyle (168 boy 65 kiloyum ) kilo indeksim de normal

[@lugal2160]

Sn hocam öncelikle ne kadar teşekkür etsek azdır allah razi olsun sizin gibi doktorlarimizdan.ben egzersiz toplarını bi üflemeye çekiyorum ve nefes alış verişi yapib sonra ufluyorum tek tek yapamıyorum dogrumu hocam

[@ReyhanElmasri]

Çok teşekkür ederim değerli yorumlarınız için. Ben doktor değilim, doktorlarla işbirliği içinde olan bir Nefes Koçuyum. Arada normal nefesler alın verin ve topları güçlü bir şekilde içinize çekin. Nefesiniz bol olsun:)

[@gulnareistamova689]

Merhabalar nerden bulabilirim bu cihazi

[@umutbulut8893]

oğlum astım14 yaşında sık sık hastalaniyor Balgam çıkaramiyor shaper hakkında bilginiz varmı teşekkürler

[@user-ym5wq2uf6c]

Her nefes egzersiz yaptığımızdan sonra mı temizliyoruz

[@esmasafak5506]

O ucuncu beyaz top qdlan yerinden kimildamiyor. Cok sinir bozucu. Akcigerlerimde yetersizlik var. Adtim var. Koronadan sonra da daha kotu oldum. Cihazi yeni aldim. Biraz egzersiz iyi gelir. Ama ucuncu top bende hareketsiz maalesef ki.

[@ozlemsonmezer1323]

Sayin hocam merhaba, 600,900 ve 1200 cc dediginiz pladtik kismin hacmi. Toplarin agirligi da farkli sanirim. Onlari da söyleyebilir misiniz. En hafif olan hortuma yakın yerde mi yoksa uzak yerde mi olacak. Renk söylemiyorum cunku renk markalar da değişebiliyor

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, topların ağırlığını bilmiyorum. Bence fark olmayıp havanın dolaşım yolu uzunluğundan geliyor cc farkı. Gene de emin olmak isterseniz üretici firmaya sorabilirsiniz. En hafif olanı da diğerlerini de nefes alarak kaldırırken en yukarı taşıyacağız, yani en uzak yere. Her nefesiniz şifa olsun, mutluluk olsun🙂

[@recepsensoz1085]

nefes alarak mı vererek egsersiz yapmalıyız?

[@yucelyuksek9711]

Topları yukarı kaldırmaya çalışırken nefesimizi içeri doğru mu çekmemiz gerekiyor?Sizin tutuşunuzun tam tersini yani topların durduğu beyaz kapak üstte olacak şekilde üflediğimde 2 topu birden kaldırabiliyorum.Fakat sizin tuttuğunuz şekilde topu kımıldatamıyorum bile...

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, topların dizilişinden ya da aletin farkından olabilir mi bu fark acaba. Genel amacımız nefes alırken topları kaldırarak nefes kapasitemizi ölçebilmek ve genişletmek, sevgilerimle

[@filiztursun3626]

Hocam trifloyu ters tutup yaptığımızda iki top kalkıyor üçüncü kalkmıyor ancak topların yerini değiltirdiğimizde hep aynı topun kalkmadığını gördüm topların yapısıda farklımı

[@huseyinyasarkaradeniz1582]

Üfleyince beyaz top ucuncu kalkmiyor bendede ayni sorundan bahsedyrz galiba sorun bizdemi ogrenebildnz m

[@Japontr]

Solunum fonksiyon testinde ciğerime solunan havanın az olduğu söylendi ve askeri hayatım başlamadan bitti bununla ilgili bu çalışma bana yardımcı olurmu ? Ekstra ne yapabilirim ? Astım başlangıcı olarak adlandırdılar fakat herhangi bir solunum sıkıntısı yaşamıyorum

[@ethemkardas7305]

Hacamat sülük yaptır inşallah

[@halimesunal7877]

Merhaba ben iki topu kaldırıyorum çok bekletemiyorum😔

[@gulasya4703]

Topları çekerken 3ünü kaldırabiliyorum ancak üflerken 3.top kımıldamıyor, ne yapmam gerekir bilmiyorum. Video için teşekkürler🙏🏻

[@tulayaltunay2348]

Diyaframı da çalıştırıyor mu

[@buruncusevg]

Ya ufluyorum olmuyor tek top oluyor suan yatiyorum daha hastanede apandist ameliyatı oldumda🎉❤

[@esrakayhan1877]

Merhaba hocam bu cihazı kullanimda covid li hastalar icin ozellikle hep yorum yapilmis,babam 70 yasinda ve koah hastasi bu cihazi babam icin almak istiyorum kullanabilir mi,sakıncasi var mi

[@ReyhanElmasri]

Öncelikle şifalar diliyorum babanıza. Lütfen alın kullandırın, bildiğim kadarıyla nefes egzersizleri tüm hastalara ve sağlıklı kişilere çok iyi gelir. İçinize sinmez ise doktorunuza danışın. Sevgilerimle

[@matematikci8903]

merhaba hocam hiçbirini kaldıramadım ilk kez deniyorum neden olabilir acaba tersten üfleyerek yaptığımda oluyor fakat içime çekerek yaptığımda olmuyor

[@aydanben91]

Üflediğinizde ters çevireceksiniz

[@gunesofficial838]

İçimizemi çekicez ben öyle yapıyorum

[@ummuhankirazli1066]

Hocam merhabalar, trifloyu düz üfleyemiyorum, ams tersinden iki top kaldırıyorum anlayamadım bilgilendirirseniz sevinirim, sevgiler.

[@ayferbasaran2146]

Düz tutacaksınız. Üfleme değil nefesi içinize doğru çekeceksiniz. Nefesi içinize çekince toplar hareketleniyor

[@FAZILUGUR]

Hocam sadece tek top kalkıyor neden acaba

[@erdencoskun1420]

mesleğiniz nedir? merak ediyorum.

[@ismailaydn2208]

Selam hocam ben interitisyel akciğer hasataaıyım,triflo çalışması bana iyi gelirmi? Şimdiden teşekkürler

[@ReyhanElmasri]

Öncelikle şifalar diliyorum. Doktor arkadaşlarımdan bildiğim kadarıyla tüm akciğer hastalıkları ve yetmezliklerinde kullanılması öneriliyor. Siz gene de kendi doktorunuza danışın. Sevgilerimle

[@ayten4945]

Nefesi içinize mi çekiyorsunız nefes veriyormısıunuz ?hocam teşekkür ederim

[@ReyhanElmasri]

Hep içimize çekerek nefes kapasitemizi arttırıyoruz, ve ne kadar aldığımızı görüyoruz. Sevgilerimle

[@sunasavas9709]

Alışveriş sitelerinde çeşitli markalar satılıyor ,yıkanılabilir olması önemli siz hangisini almamızı tavsiye edersiniz

[@ReyhanElmasri]

Önerdiğim özel bir marka yok, hepsi işe yarar, yeter ki alıp yapın. Sevgilerimle

[@ahmetturan4848]

Hocam akciğer sertleşmesi var nefes darlım var merdiven cıkmak yürümek tam bir zulüm bana faydası olurmu

[@hulya_usta]

Merhaba hocam bugün korona da 4. günüm korona başladığından beri günde 5 kez yaptım 10 çek 10 üfle gayet de güzel yapabiliyorum bana faydası nedir acaba anlatırsanız çok mutlu edersiniz

[@ReyhanElmasri]

Mesajınızı arada görmemişim kusura bakmayın. Artık atlatmışsınızdır ama nefes egzersizlerine devam. Faydaları bedensel, zihinsel ve duygusal sağlığınız, yaşam kaliteniz, arttırmak için. Şifa olsun, katkı olsun, sevgilerimle

[@hulya_usta]

@@ReyhanElmasri merhaba evet çok şükür atlattım o zamanlarda tirfloya çok alıştım şuan bile her gün devam ediyorum 3 4 kez daha da bırakmayı düşünmüyorum.

[@emiretutuncu7289]

Hocam, nefesimizi ağzımızdan yoksa burnumuzdan mı vereceğiz. Dr.Ruya Acaroğlu burnumuzdan vermemiz gerektiğini söylüyor

[@ReyhanElmasri]

Geç yanıtladığım için kusura bakmayın, mesajınızı görmemişim arada. Sevgilie doktorumuzun da dediği gibi burundan verelim, bu çalışmayı yaparken mecbur ağızdan alıyoruz, ama genelde hep burundan alıp burundan verin. Sevgilerimle

[@emiretutuncu7289]

@@ReyhanElmasri olsun, geç olsun güç olmasın ☺️❤️👋 çok teşekkürler cevabınız için

[@recepkaratas5258]

Reyhan hanım,babam yaklaşik bir 8 9 gündür korona hastaligi geçiriyo dün tomografide ciğer de bir miktar tutulum var ama kötü değil dediler aynı şekilde kan sonuçlarıds temiz cikti... sadece panik atak yaptığı icin oksijeni 92 lere kadar düşebiliyo... bugun ben bu ürünü aldım denemeye başladığında, normal de çok oksuruk yokken , ürün kullanırken tam nefesi içine çektiği anda öksürüğü geliyo ... sizce devam etmelimi kullanmaya ?

[@degisimmusavirlik6105]

Bizde aynı sıkıntıyı yaşadaık oksijen değerleri 76 lara düştü. 20 gün hastanede , 17 gündür evdeyiz. Oksijen cihazı aldık. Wc banyoda çok sıkıntı yaşıyoruz

[@recepkaratas5258]

@@degisimmusavirlik6105 geçmiş olsun...triflo ile nefes egzersizi yaparken öksürük balgam vs geliyo diye sakın bırakmayın.. tutulumlu ciğerlerin açıldığını bir belirtisi bu ... bitkisel olarakda cam kozalak macunu veya surubu nü öneririm sizlere... bizimkiler bu şekilde atlattilar koronayi....

[@mekut3116]

Üfleyerek mi topları kaldıracağız yoksa çekerek m8

[@recepkaratas5258]

@@mekut3116 bir tarafıyla nefesi içine çektikten sonra bu sefer ters çevirip balon sisirisiir gibi güçlü şekilde üfleme ile egzersiz yapiliyo... ciğerde bu sayede tıkalı kanallar açılıyo diyebiliriz

[@ReyhanElmasri]

Recep Bey kusura bakmayın, yanıtlar verilince ben yanıtladım gibi göründü ekranda. Zaten siz doğru şekile yorumlarda bulunmuşsunuz. Triflow ile ya da onsuz yapılan bilinçli nefes egzersizlernin hiç bir zararı yoktur, bazı durumlarda öksürüğe neden olsa da. Şifa olsun, katkı olsun

[@tansualtun7937]

Hocam kolay gelsin Eşim 23. Haftalikken covid geçirdi şükür evde atlattık. Hamileler Nefesini açmak için kullabilir mi. İyi gelir mi

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, yorumunuzu kaçırmışım lütfen kusura bakmayın. Bence hamileler de çok daha iyi nefes almalı ama gene de doktorunuza danışın derim, sevgilerimle

[@ozlemaytekin1307]

Merhaba hocam koşu esnasında nefesim tıkanıyor bu cihazı kullansam koşu esnasında tıkanma sorunum gidermi

[@ReyhanElmasri]

Koşarken ne derece nefesiniz tıkanıyor blimiyorum ama normaldir. Bu cihazla ya da bunsuz nefes açma egzersizleri yaparsanız kapasitenizi genişletmiş tıkaınma eşiğinizi yükseltmiş olursunuz. Sevgilerimle

[@yunusylmaz3386]

Hocam ben Çarşamba günü triflo eğitimini göstereceğim anlatacağım bir kişiyle sunum ödevin ama takıldığım bı kaç nokta var bunlar şöyle 1. Soru Nefesi vererek mi topları yukarı kaldırıyoruz yoksa nefesi boruya üfleyerek mi veriyoruz onu anlayamadım 2. Soru sadece 1. Topu kaldırırken kaç tekrar ve 2. Topu kaldırırken kaç tekrar olmalı toplamda 10 ama hangisi on orayı anlayamadım 3. soru ise dik pozisyon dediniz ameliyat sonrası bir hasta dik olamaz yarası yada dikisi olabilir o yattığı yerden yapabilir mi? YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM.

[@ReyhanElmasri]

Selam Yunus Bey, ne güzel triflo eğitimi vereceksiniz. Daha çok kişiye nefesin önemini yayalım. Kolaylıkla, katkı dolu olsun. Sorularınızı yanıtlıyorum: 1. Nefesi alarak kaldırıyoruz. Böylece ciğerlerimize daha çok havanın gittiğini bu cihaz sayesinde görüyoruz. 2. Bu sayıları sadece genel olarak önerdim. Kişinin, hastanın yapısına ve ilgisine göre değişebilir. 4 bir top, 3 iki top, 3 üç top şeklinde önerebilirsiniz. Birer bile yapsalar gene faydalı. 3. Hastalar yattığı yerden de tabii ki yapabilir. Dikişlerini çok fazla zorlamadan yapabilirler. Zaten hastalar ameliyat sonrası ne kadar çok yaparlarsa o kadar hızlı iyileşirler. Herkese şifa olsun, sevgilerimle

[@semaalizadeh6917]

Merhaba hocam. Bana atipik pnömöni teşhisi koyuldu nefes darlığım var, nerdiven kalktığımda daralıyorum. Yaşım 20 . Ben triflo kullana bilirmiyim, faydası olurmu, lütfen cevaplayın

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, çok geçmiş olsun, öncelikle acil ve bol şifalar dikerim. Teiflow çooooook işinize yarar. Lütfe benim kanalımdaki diğer nefes tekniklerini de uygulayın. Sevgilerimle 😊💙

[@semaalizadeh6917]

@@ReyhanElmasri tamam hocam.. Kısa zamanda cevapladığınız için sorumu çok teşekkür ederim🌹

[@isntayfun451]

Reyhan hanım daha anlaşılır olması için sormak istiyorum ,nefes verdikten sonra ilk nefes alışımız cihazla mı olmalı topları nefes alarak mı kaldırmalıyoz , teşekkür ederim 🌹

[@ReyhanElmasri]

Selam Işın Hanım, nefesi ciğerlerimizi boşaltmak için veiryoruz. Evet, dediğiniz gibi nefes verdikten sonra cihazla derin nefes alarak topları kaldırıyoruz. Bol nefesli, sağlıklı, mutlu günler dilerim:)

[@refikeryigit5932]

@@ReyhanElmasri Dört aydane beri nefes çalışıyorum. Günlük 50 defa filan yapıyorum. Sigara filan içmiyorum.Üçüncü topu hala kaldıramıyorum. Yaşım 60 olması ile ilgisi var mıdır? Yoksa üçüncü top çok küçük olduğu için olabilir mi?

[@ReyhanElmasri]

@@refikeryigit5932 Harikasınız Refik Bey, günlük uygulamalar size çok şey katacaktır. Aletiniz nasıl bilmiyorum, normalde üç top da aynı görüntüde. Ama zaten iki topu kaldırmanız yeterli nefes aldığınızı gösterir. Yaşla ya da sizin yapınızla ilgili olup olmadığını doktorunuza danışın. Siz yapmak için motivasyonunuza, nefesinize sahip çıkmaya devam edin. Sevgilerimle

[@refikeryigit5932]

Teşekkür ederim. Aslında nefes çekerken üç topu kaldırıyorum da uflerken iki topu ancak kaldirabiliyorum.

[@emineeren7083]

Hocam ben ilk nesef cekisinde 3 cu kalkiyor dogrumu yapiyorum yoksa tek tek mi kaldirmak gerek

[@ReyhanElmasri]

Harikasınız, demek ki nefes kapasiteniz çok iyi 😊💙

[@aysedalgc3149]

Nefesi alırken diyaframdan mı alıyorsunuz.Yoksa göğüsten mi alıyorsunuz?

[@sinem7698]

Diyaframdan

[@didemtascoglu7227]

Elmas hanim ben 25 saniye yukarda tutabiliyorum. Fazla tutmak sakıncalımidir.

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, kendinizi hiç zorlamayın, üç saniye bile tutmanız yeterlidir.

[@sultanayhan2137]

Hocam lütfen cevap verirseniz sevinirim ben hamileyim bu aleti kullanabilirmiyim

[@user-fg1yw8em6e]

hocan beyaz kısım aşağıda kalınca nefesimizi içine çekiyoruz değilmi yoksa asla hava gitmiyor

[@ReyhanElmasri]

Hep içimize çekiyoruz, beyaz kısım daha ileri çalıştırmak için, iki topu kaldırmaya devam edin, sonra o da kalkar. Her nefesiniz mutluluk olsun😊💙

[@yasemenyenihayat7510]

Slm ilkini yeni başladim ama ilki havada durmuyor düşüyor hemen

[@ReyhanElmasri]

Mesajınızı kaçırmışın, çok geç yanıtladığım için lütfen kusura bakmayın. Uygulamaya devam edin, yavaş yavaş hepsini kaldırırsınız. Bu ağır geliyorsa kanalımdaki doğru nefes için temel nefes egzersizlerini yapabilirsiniz, sevgilerimle.

[@emiretutuncu7289]

Hocam, ben direkt ilk olarak 3 topu birden kaldırıyorum. Tek tek kaldirmak daha mı faydalı?

[@ReyhanElmasri]

Emire Hanım'cığım, cevabım çok gecikmiş, arada görmemişim mesajınızı. Videodaki gibi önce tek, sonra çift, sonra 3'lü yaparsanız alıştırarak genişletmiş olursunuz nefes kapasitenizi, sevgilerimle

[@emiretutuncu7289]

@@ReyhanElmasri bunu yapmak zor. Deneyeceğim teşekkürler

[@damocles5047]

Abla ciğerim söküldü, bu cihazı aldık iki top yukarı çıkıyor öbürü çıkmıyor meğer nefes alarak yükseldiğini görmek lazımmış.. Kompresör bağlayıp test edecektim az kalsın delirdim ya..+

[@ReyhanElmasri]

Harikasınız, iki top da yeterlidir, üçüncü top daha da geliştirmek için. Durmak yok, kapsamlı nefese devam😊💙

[@damocles5047]

@@ReyhanElmasri üçüncü toplu üfleyerek çıkaran varsa iskender ısmarlarım.

[@mensurecandemirakbulut8280]

Nerden aldiniz.bu cihazı,nerden bulabilirim

[@esrinkutuk1541]

​@@damocles5047@acaroğlurüya ile keşfettim, ve üçünü birden kaldırıyorum ve tutabiliyorum

[@adnanalpoglu110]

@@damocles5047 tereyağlı olsun

[@sevdasecer8184]

Nefesi dışarıda verip ciğerleri boşaltıyor hortumu ağzımıza alıp nefes alıyoruz hortumu ağzımızdan çıkarıp içimize çektiğimiz nefesi dışarı veriyoruz doğrumu yoksa hortumdan çektiğimiz nefesi hortum ağzımızdayken mi veriyoruz

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, ilk yazdığınız doğru hortumdan nefes alarak kapasitemizi genişletiyoruz, verirken dışarı veriyoruz. Bol nefesli, sağlıklı, mutlu günler dilerim 😊💙

[@n.b4041]

Hiçbiri yerınden oynamadı bozuk olabılır mı

[@yunusalcin228]

bende hırs yaptım hepsini kaldırıcam diye 2. topu 5-7 sn kadar havada tutuyorumfena değilmiş yani

[@ReyhanElmasri]

Harikasınız, iki top tam kapasitedir.

[@user-th2px5fo2x]

Ben hic bir topu cikaramadim triflo mu bozuk acaba benim nefes mi sorunlu

[@ReyhanElmasri]

Nefesinizde bir sorun yoktur, ters takmış olabilirsiniz, ya da dediğiniz gibi trifloda bir sorun vardır.

[@mehmetderala7311]

Gördüğüm kadarıyla topun hava akışı nı kapayıp çekiyorsunuz havayı 😅

[@ReyhanElmasri]

Mekanik olarak böyle işliyordur herhalde. Çok işe yarıyor bunu kullanmak, kesinlikle öneririm. Sevgilerimle

[@maestrosenfoni]

Bu triflowların son kullanma tarihi var sanıyorum neden bu var bunu anlayamadım?

[@ReyhanElmasri]

Yenisini alın en iyisi, sevgilerimle

[@yucelyuksek9711]

Hocam nasıl yaptığınızı detaylı bir şekilde anlatın da herkese faydası olsun

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, nasıl bir detay istiyorsunuz öğrenirsem daha faydalı olurum, sevgilerimle

[@user-ym2zg8xn2q]

Toplar havada kac saniye duracak selamlar

[@nazmiunlu4672]

1 gün kalmasi lazim

[@metinbalogullari1905]

Üfleyince beyaz olan çıkmıyor kıracam en sonunda aleti 😂😂

[@yusufdemirezen8550]

Fiyatı nedir nerden alınır aynı işi balonla yapamazmiyız

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, balonla nefes verme kapasitenizi genişletirsiniz, bu alma kapasitesini arttırıyor. Fiyatı Türkiye'de çok ucuz 15 TL civarında, eczanelerden ve online alışveriş sitelerinden alabilirsiniz. Nefes verme egzersizleri videomu da yükledim; kzbin.info/www/bejne/jIDan4x9ecekgJY Keyifli uygulamalar, bol nefesli, sağlıklı günler dilerim.

[@aysebilal6424]

Merhaba iki yaş için uygun mu

[@ReyhanElmasri]

Selamlar, oynasın çocuk hiç bir sakıncası olmaz bence:)

[@susu-34]

Ben nıye kaldıramıyorum çokmu cekıcegız içimize anlayamadım

[@ReyhanElmasri]

Denemeye devam edin, kendinizi zorlamayın, önce bir top ardından ikinci top ve 3-4 saniyede havada tutma. Sonra hepsinin birden kaldrırırsınız. Sevgilerimle

[@susu-34]

@@ReyhanElmasri üflemede sorun yok 2 top kalkıyor ama içe cekmeyı yapamadım

[@elifalkan4763]

Astım bronşit hastasıyım kullanabilir miyim

[@ReyhanElmasri]

Bol şifalar diliyorum Elif Hanım. Kullanın, destek olur, bol bol nefes çalışın. Sevgilerimle 😊💙

[@elifalkan4763]

Çok teşekkür ederi

[@maestrosenfoni]

2017 son kullanma tarihli bir triflow var bende son kullanma tarihinin geçmesi cihazın doğru çalışmasını engeller mi?

[@ReyhanElmasri]

Selam Burak Bey, hızlı tüketim dışı ürünlerde son kullanma tarihi konusunu duymamıştım. Bu konuda bilgim yok ama denemenizde bence bir sakınca yok. Aklınızda gene de şüphe kalırsa üretici firmaya danışabilirsiniz. Bence yenisini almaya değer, çok faydalı bir araç. Sevgilerimle

[@sultanayhan2137]

Hocam ben hamileyim bu aleti kullanabilirmiyim

[@ReyhanElmasri]

Tabii ki kullanabilirsiniz, ama sakın zorlamayın, özel bir durumunuz varsa doktorunuza sorun. Sevgilerimle

[@sultanayhan2137]

@@ReyhanElmasri hocam çok sagolun

[@ismailaydn6942]

Selam hocam ben interitisyel akciğer hastasıyım,bu egzersiz cihazı bana iyi gelirmi ?

[@ReyhanElmasri]

Öncelikle çok geçmiş olsun. Hekimlerin söylediklerine göre kullanmada sakıncası görülen hiç bir akciğer ya da diğer rahatsızlık yok. Tam tersine tedavininize yardımcı olur. Sevgilerimle

[@ismailaydn6942]

@@ReyhanElmasri sağolun teşekkürler hocam

[@chiefengineer5136]

BEYAZ TOPUN DELİĞİNİ KAPATIYOR.

[@navruzarsal5487]

Alerjim Astımı var kizimin triflo yararli olurmu ?

[@ReyhanElmasri]

Kesinlikle olur. Triflow kullanmadan uzun nefes verme egzersizleri de uygulamanızı öneririm. Tamamen iyileşebilir de. Şifalar diliyorum 😊💙

[@navruzarsal5487]

Çok çok teşekkürler Allah razı olsun 🙏💞