Nicolas Aesthetics Trebuie Oprit

[@andreea-madalinacioace8725]

Te rog da-i jos pe toti escrocii de pe yt-ul romanesc .. m-am saturat de incultii care promit multe insa ne dau informatii eronate! Esti genial omule! Ai tot respectul meu!

[@doju3140]

Nu iti da nimeni informatii mot a mo gratis.

[@mariustetea157]

Nu avem decât sa îți mulțumim pentru ca ți ai “irosit” timpul pentru a ne prezenta un adevăr.

[@jorjicostava4086]

A făcut un video cu analizele lui , nu ia steroizi

[@rfkinetix]

Eu sper ca glumesti…

[@DevilishAlex]

@@rfkinetix nu glumeste

[@mariapopescu4377]

@@Ducu_D Bă e o întrebare bună

[@disconunu3210]

@@jorjicostava4086 zi mi ca glumesti :)))

[@ionutvornicu1905]

Doamne, si eu chiar il respectam pe omul asta, el care m a motivat sa ma apuc de sala s a dovedit a fi un clovn.. Mulțumesc pentru ca ai dat cartile pe față!

[@gicutaa2821]

Și eu, păcat de el...

[@britacalib853]

Era un clovn din primul moment, nu inteleg cum poate fraieri atat de multi oameni.

[@cristi188]

@@britacalib853 Poate fraieri lumea, ca lumea prefera varianta usoara. Cine mai sta acum sa se documenteze?

[@Vali-Dumitru-9]

Sa nu te lasi de treaba chiar daca il crezi clovn!

[@spiridonrobert16]

@@Vali-Dumitru-9 aia zic ,el.să se țină de sală și sport nu contează motivul și cum s a apucat

[@Dennys24Mr]

Mulțumim! Nu am mai vazut content de genul in Romania.

[@cristi188]

Ei nu? dar Stoian cand l-a corectat pe Dorian Popa? sau Mitrache de doctorita aia si apoi cand au sarit pe Mitrache Angelfitness, Stoian etc

[@vilisavescu565]

Mi am luat popcornu’ pt asta 😂😎

[@viorelfilip5911]

Nu ești singurul care are pregătit popcornul,Vili Savescu. 😂😂

[@matty2828]

Im am cipsuri dinalea bune

[@user-xf2bg8uu4x]

Nu cred ca esti aici vili stii tu ceva ;)

[@QuirkRecordBreaker]

N-am fost în viața mea așa atent timp de 36 de minute.

[@Bestyaa]

Are multă vrajeală cum au mulți vlogări sa dea cat mai bine la public si sa fie iubiți de cata mai multa lume ,logic

[@PolzQQ]

Bine ca are si Romania un “Greg Doucette”, la cat mai multe clipuri💪🏼🔥

[@TudorX99]

nici pe departe, dar e ok oricum

[@volframstuno2634]

Nu are legatura, Greg care si niste probleme mintale desi este de multe ori pe subiect, nu contest. Ba mai mult, terecutul lui Greg este legat de consum si vanzari de sterioizi, a facut cateva luni de puscarie pentru asta si a luat o amenda substantiala de asemenea.

[@TudorX99]

@@volframstuno2634 cred ca se referea la calitatea informatiei, cui naiba ii pasa ce a facut in trecut atat timp cat calitatea informatiilor e top? putea sa si bage steroizi si in cur, nu i pasa nimanui, ne intereseaza ce zice si ce valoare ofera, nu ca in trecut a fost criminal in serie sau orice altcv, are sens?

[@alexaxy3328]

​@@volframstuno2634 A vandut steroizi unor prieteni, iti dai seama ce fapta monstruasa a putut face...

[@rfkinetix]

@@alexaxy3328 a facut trafic de steroizi din canada in state. Nu a vandut unor prieteni 🤣

[@KlausCuceritorul]

esti underrated

[@d1x4nu46]

Nu stiu ce tot zic astia ca pari putin arogant, din toate clipurile de pe canalul tau imi reiese un caracter educat, ambitios si prietenos cu un ton si o expresivitate placuta. Mult noroc in toate domeniile tale.

[@rfkinetix]

Multumesc!

[@vasileversace1697]

Expresivitate placuta🤣🤣🤣zici ca e pe cox de 3 zile la cum face cu arcada aia

[@octaviantudor7445]

Ai dreptate in tot ceea ce ai spus ,sunt urmăritor al lui Nicolas și acum că am văzut videoclipul asta mai bine ascult de tn decat sa ascult de Nicolas. Ești un om tare care are multa experiență în domeniul fitness ,m ai câștigat 💪💪💪

[@boamfaadrian5375]

Dupa multi ani de urmarit videouri despre nutritie si antrenamente pe yt pot spune ca tu esti in momentul de fata cel mai bun in domeniul asta!! Tine o tot asa!!👍🏻💪🏼

[@marianc3612]

Deși nu-l suport pe Nicolas ăsta, si evit orice clip cu sau despre el, trebuie sa-l scoată cineva din peisaj, e prea exagerat de prost, păcat că a picat pe tine responsabilitatea de al denigra si de-al scoate din peisaj, dar cineva trebuie s-o facă si pe asta, keep up the good work, imi place cum vorbesti, cum te exprimi, argumentele si explicațiile pe care le aduci, bravo!

[@iustindamian3343]

Ai dat cărțile pe fața,imi pare rau de oamenii care au dat o suma de bani pentru niste servicii fara rezultat. Chiar ma bucur ca m-am uitat la videoclipul asta!

[@cosminmaxim5729]

Ca de obicei,ai informatiile extrem de detaliate la absolut tot,asta trebuie sa stie orice om care doreste sa se intereseze in acest domeniu.

[@adrian2638]

29:00 pe principiul : " O carte citită , e un grătar pierdut "

[@sake170]

ahhaahahah:))))

[@alexandrucristea1295]

Salutare. Un videoclip de mare ajutor pentru mine ca începător. O mică atenționare, studiez in domeniul medical si vreau sa te corectez cu cateva informații legate de ,, stern înfundat " si ,,stop cardiac". In medicină nu există termenul de stop cardiac ci doar şoc hipovolemic si IMA( Infarct miocardic acut), într-adevăr exista patologie cardiacă care poate duce la stop cardiac, insa poarta de denumirea de hipertrofie a miocardului, tamponada cardiacă si ruptură de perete miocardic, foarte rar. In rest toate cele bune, nu lua in nume de rau insa vreau sa ne educam corect dpv al terminologiei medicale. You are the best .❤

[@fabianvisovan6343]

Mulțumesc de informații , înainte chiar il consideram un foarte bun exemplu în acest domeniu , mi-ai deschis ochii

[@VegitoSsj3]

M-am abonat la tine din cauza clipului asta care de altfel e primul pe care il vad

[@alexmarian150]

Welcome to Romania,Greg Doucette!!!:)) Super tare clipul si foarte buna intentia lui. Hai cu si mai multe clipuri calitative,Robert!

[@moldovanraul8510]

Greg Doucette într-o variantă mai linistită :)))

[@__eazy__1119]

:))))

[@george3266]

Genial video, de la început până la final. Argumente bazate pe studii și exemple concrete. Felicitări! ❤️🙏🏻 nu te cunosc 100% dar mi-ar plăcea să lucrez cu un antrenor și om așa ca tine.

[@robertmihai1319]

Wow.... doar atat pot spune.... iti multumim ca ne-ai deschis ochi!🙏

[@ce-icuverii3940]

Tu si Marius Mitrache sunteti singurii de la care pot fi sigur ca informatiile pe care le transmiteti sunt valide. Keep it up!

[@iustineremie8312]

Wow sincer chiar mă bucur că există un astfel de content calitativ și informativ, pe bază de studii științifice ... #respectrobert 😀

[@emyarghir1033]

Ești o fortă , și ești de apreciat pentru faptul că citești toate comentariile Eu am avut 74 de kg și acum am ajuns la 67 Încerc să mă mențin dar nu prea reușesc Poate faci un video despre asta

[@claudiuvirlan1426]

L-ai terminat🤣

[@Carlos94016]

Efectiv fara cuvinte, despre tine. Primul clip la care ma uit si imi dau seama ca nu doar Romania, ci intreaga lume ar avea nevoie de persoane ca tine in lumea bodybuilding-ului. Om cu rezultate, etica de munca, care spune lucrurilor pe nume. Efectiv nu am timp sa scriu aici cat am ajuns sa te apreciez in aprox 50 min. Nicolas e un ratat, cu informatii de 2 lei si aici putem amandoi cred dezbate cel putin cateva ore. Felicitari pentru toata munca depusa, in industria sportului cat si aici pe KZbin. Subscribed. PS: As putea sa mi pariez o mana ca nu e natural Nicolas, but that's a discussion for another day.

[@andreistoica492]

Politia fitnessului 💪💪❤

[@cristianrobertmiu5899]

L-am vazut si eu pe Nicholas de dinainte sa ma apuc de sala. Mi s-a parut un gunoi de canal de fitness. Adica comparandu-l cu Greg Doucette si Will Tennyson la care ma uitam eu, e basina in vant. Canal tipic romanesc, caterinca ieftina la care raspund tinerii care au sub 20 de ani - asta face Nicholas. Felicitari pentru video!

[@20ioana53]

Wow multumesc mi ai deschis ochii...si eu care l credeam un om serios...doamne felicitari esti foarte informat,asa fac oamenii inteligenti vin cu argumente clare si nu arunca cu noroi

[@narcisconstantinolaru999]

Bravo, frate...foarte profesionistă abordarea subiectului, cap coadă. Ca și data trecută, jos pălăria.

[@nickal3x]

Wow, la ultima faza cu cei 175 de lei chiar am ramas asa... perplexat... Omul pleaca in Dubai si se indoapa cu gagica-sa cu 20k kcal si face gat pentru 175 de lei (nici macar suma intreaga, ci jumatate) cand pe el nu l-a interesat sa raspunda la 2 intrebari banale ale clientei sale. I s-a urcat grav la cap youtube-ul si prea se crede cel mai bun antrenor din Romania. Pare ca in ultima vreme e de ajuns sa ai pe youtube un numar apreciabil de abonati si asta "automat" iti deschide portile spre personal training. Si ma bucur ca ai spus lucrurilor pe nume in videoclipul asta... Cum naiba sa te maresti asa, sa pui muschi pe tine in continuare si sa para ca iti scade procentul de grasime, sustinand ca bagi 4000 kcal si esti natural... Inteleg sa fii incepator sa pui muschi si sa devii tot mai shreded pe deficit caloric, dar la "marele" antrenor Nicolas cu atatia ani de antrenament in spate, nu ai cum.

[@raresroman8913]

Mă bucur enorm de mult că avem într-un final o sursă de încredere pentru informații. Vă multumesc enorm!

[@stefantoader6615]

Omule nu mi pot lua ochii de la bicepsii aia :))

[@andreiciceu2416]

+++

[@healthlf4588]

In final a observat cineva adevarul !! Nicolas mai bine se axează pe vlogging si sa păstreze fitness ul ca o pasiune ...

[@mariusparau5166]

Felicitări pentru video! Pentru curaj şi că fiind un caracter frumos, nu ai putut digera toată mizeria făcută de el. Big up! Continuă 💪

[@razvanmarcu3640]

Te ador!!!! Mii de felicitări 👏👏👏👏

[@capacfacefitness]

Felicitări, Robert! Mă bucur că se ridică și în România oameni ca tine. Să ai grijă să nu ți se urce la cap precum altora pt că oamenii au nevoie de tine integru. Acceptă aprecierile mele și ale celorlalți cu smerenie și continuă ceea ce faci! :) Aștept următoarele tale video-uri cu mare interes!

[@Mr.F0xx]

Alt pacalici, interesant, toti sunt cam la fel din industria asta

[@bogdancurticapean2422]

Clip perfect : 1 info 2 "hate"(nu îl pot numi hate deoarece e real) 3 Meme-uri

[@udreacezar4168]

Bravoooo🙌🏻

[@MrBeevol]

Politia fitnessului , keep up the good work 🙏🏻💪🏻💪🏻

[@MrAalinush]

Deci pot spune că am rămas total impresionată de informațiile pe care le-ai oferit în videoclip (comentariu de la un viitor fiziokinetoterapeut). Mă bucur că a vorbit despre execuția corectă a exercițiilor și despre ce se întamplă în momentul în care exercițiul este efectuat greșit. Nu este suficient ca oamenii să fac niște exerciții, trebuie să și înțeleagă de ce se execută într-un anumit fel și astfel să poată preveni eventualele accidentări. Sunt super happy că am dat peste acest videoclip și sper să faci cât mai multe!

[@CII7-I]

Videoclipul este foarte foarte bun insa va fi subapreciat din cauza lungimii sale. Nicholas habar nu are ce vorbeste in marea majoritate a timpului. Omul a spus intr-un story pe instagram (acum ceva timp) in care a fost intrebat daca este natural ca practic aproape nimeni nu este natural deoarece lumea foloseste suplimente de proteine/ creatina, etc =))

[@vladutiuadrian566]

S a inspirat de la alt lunatic Connor Murphy,care a sustinut in nush ce video exact acelasi lucru o sa las aici video ul in caz ca esti curios,ca sa nu stau sa explic eu prostiile ce le scoate pe gura kzbin.info/www/bejne/gYvZq4qibtZ3r6c (da ti de la min 3 ca bate campii pana atunci)

[@iosifcristianiosifcristian9771]

Chiar ai dreptate, multumim frumos!

[@ivsadelinn8]

Îl uresc pe omul ala iar pe tn te respect maxim orice ar fi rămâi the best!

[@marius6784]

Am osevat ca și meniurile și deserturile sunt produse mp adic doar alea sunt sănătoase🤔😆😂 ce om. Felicitări pentru tot ceea ce faci și ne arăți cum trebuie sa executam exercițiile corect. 👍

[@ilecalin2360]

Bine boss mai baga ! Ai spus tot ce i am scris si eo la clovnul asta!

[@Mateo_Ioan]

Asta dovedește cât de natural ești tu, în partea în care explicai cum se executa exercițiile ai făcut niște greșeli, ceea ce este normal. El este un fals și șterge tot, ceea ce te face sa nu înțelegi nimic pe lângă ca informațiile lui Nicolas nu sunt adevărate. Much appreciate!🍺

[@claudiumereuta4380]

Nu credeam ca poate să facă asa ceva... Felicitări pentru videoclip!

[@remuspatrascu6161]

Astept sa vad curand un 3-0 in dreptul tau, chiar vreau sa vad partea a treia, pentru ca asa isi va da lumea seama ca un influencer cu cateva cursuri nu se compara cu un om care a facut o faculate si are 11 ani experinata....desigur cum nu se compara unul care "citeste" videouri pe youtube si altul care citeste o CARTE. Oricum, super bune argumente si se vede ca toate aceste informatii vin de la un om care a pierdut nopti invatand si muncind pentru a ajunge CINEVA. BRAVO!

[@rfkinetix]

Momentan m-am tintit asupra altei persoane. Va mai dura ceva timp pana la 3-0, cert e ca avem content lejer. E generos Nicolas pe partea de surse de content pentru mine.

[@danchiriac9946]

@@rfkinetix sper că Marius mitrache e următorul, un alt ipocrit care vrea sa de ridice odată cu veganismul și care promovează prostia aia de brand de suplimente oribile

[@cristi8910]

@@danchiriac9946 Chiar si eu sunt curios ce crede despre Mitrache,sincer mi se pare ca este bine documentat,sper sa nu fie lipsa mea de cunostiinte in domeniu,sper sa faca acest video

[@silaghivalentin2981]

the best video ever.Asteptam sa vedem daca re curajul sa raspunda ( sigur nu) la mizeriile lui.Multumim.succes la mondiale.!!

[@romuluscristiancretu661]

Salut care firmă de suplimente recomanzi? Vitabolic sunt bune?

[@LunguDragos97]

Ar foarte fain sa postezi mai des! Marial calitativ acompaniat de foarte multe cunoștințe! Un mare like și chiar te-as ruga sa postezi mai des👍👍

[@mariastrinbei7541]

Sunt atât de fericită că am găsit videoclipurile tale :)))) Chiar zilele trecute mă gândeam să îi cer ajutorul cu un plan alimentar și cu antrenamente. Cine nu și-ar dori sa slăbească 10-20 de kg într-o luna? Normal ca atunci când eu ma străduiesc să fac asta de mult timp și nu văd rezultate așa bune mă gândesc ca e ceva greșit la mine. Mi se pare o lipsa de respect față de sine, în primul rând, să păcălească oamenii în modul acesta și îmi pare sincer rău de toți cei care au colaborat cu el.

[@gabrielgb6257]

sper sa apara la cat mai multa lume clipul asta.

[@radudebu]

Am dat like inainte sa inceapa clipul

[@petru3231]

noi suntem vinovati , nu el . prost nu e ala care vinde ceva la un pret enorm , prost e ala care cumpara ;)

[@starydessert9605]

Esti criminal omule ! Felicitări!

[@volframstuno2634]

Un video pe care il asteptam de mult timp !

[@razvandnk]

Multumim ca ai deschis ochii multor oameni, multa bafta la campionat si sper sa continui cu youtube-ul

[@gamingisnotacrime3606]

Revin cu un nou rewie pozitiv, bravo !! Te apreciez foarte mult ca spui adevarul !!

[@CristiGrigorescu]

👏🏼👏🏼 continua tot asa!

[@denispomian1411]

Iti multumim frumos Robert, jos pălăria un om cu capul pe umeri! Mult succes in pregatire!🙏🙏🔝

[@honn8325]

Părere Andu Preda ?

[@vinros0120]

Nu am văzut asa content de fitness mai profesional decât al tău, ești foarte true imi place și explici extrem de bine, sper să nu o iei strâmb cand vei mai crește în abonați, sa rămâi tot așa 👏🏻

[@ardeiuro6983]

Content de calitate! Nu doar react-ul, ci si informatia oferita in video

[@brandusanrazvan4011]

Felicitari pentru tot ce faci, si aici ma refer in special la realizarile sportive.Numai bine iti doresc.

[@victordumitru3771]

Nu știu ce zic ăștia că ești prost mie îmi pari un băiat foarte inteligent care evident știe despre ce vorbește și nu am văzut pe nimeni sa explice unele lucruri cum le explici tu . Te felicit și multă baftă ești super tare bro🔥

[@andraneculaes8560]

Imi place ca ai lamurit pe toata lumea si ca ai dat cartile pe fata bravooo

[@loredanad2307]

Doamne, trebuie sa povestesc si eu ceva, nu cu Nicolas dar tot de teapa lui. Acum ceva timp, vazand rezultatele minune ale antrenorului FAT2FIT (marca inregistrata) am zis ca din puținul meu sa achizionez un plan alimentar si de antrenament. Cand am vorbit despre asta, omul parea ok, cam scorțos dar nah, am zis ca nu se împrietenește cu oricine, i am zis ce alimente nu prefer si ce stil de viata am (subliniez asta) pt ca eram studenta la medicina si aveam cateva zile pe sapt full si nu aveam timp efectiv sa mananc 10 mese pe zi, m am trezit ca fix in asta consta dieta, mancat ff des, eu intr o zi doar gateam si mancam, atat. Ca sa numai spun ca nu intelesesem antrenamentul, scria ca la fiecare serie sa cresc (nu intelesesem ce anume) cu 10 %, cand l am intrebat la ce se refera mi a zis ca asta e o intrebare prosteasca, din 3 lulele ce le am vorbit in toate l am deranjat teribil, ba chiar mi a atras atentia ca sunt nesimtita (eu ii vorbeam doar cu dvs, el mie nu evident). Ca sa numai zic ca pt el nu exista sa ai nelamuriri, ba chiar in loc sa raspunda obiectiv la intrebare iti repeta ca a scris f clar. Atitudine de barbat f nervos, deranjat care interactioneaza cu o femeie fff proasta, dupa parerea lui. La o postare de a lui eu si mai multe fete am povestit acelasi lucru si ne a sters comentariile. Am si screenshot cu scurta noastra interactiune.

[@rfkinetix]

Daca vrei, imi poti trimite pe mail si pot adresa asta pe viitor.

[@zen5818]

Damn 😂😂😂 uni pentru bani s ar face si frate cu dracu numai ca sa aibe de castigat M am uitat la 2 video uri de ale lui si cand l am vzt am zis clar ca nu e natural 😂😂😂 In fine ce vreau sa zic poti sa te uiti la Chris Heria (Thenx) chiar si la domnul ce la dat in gat pe idiotu asta de Nicolas =))

[@loredanad2307]

@@harbuzu1044 planul a fost ok/decent in ceea ce priveste mancarea, era destul de simpla si am slabit cat de cat, dar nu s a potrivit cu stilul meu de viata, iar atitudinea de barbat nervos, agasat mi a lasat o impresie proasta

[@cosminminea2887]

Și eu fac parte din clienții săi, pot spune ca nu dă deloc dovadă de profesionalism, îmi făcuse un program de mese "fade" pot spune, nici măcar nu m-a întrebat ce alimente îmi place și ce nu. Am ținut planul alimentar doar doua luni fiindcă nu-mi făcea placere, ma chinuiam sa mănânc mesele propuse de el. Lucrând 24h, fiind uneori și noaptea treaz, la ora 1:00 și 5:00 îmi dăduse sa mănânc masa cu nr 4,era extrem de solicitant, n-am putut sa fac prostia asta. Exemplele pot continua...

[@radurun7221]

Am avut și eu planul lui Fat2fit,2 luni l am ținut ,să mănânci aceeași mâncare la nesfârșit este imposibil,este foarte arogant și își schimbă repede stările dacă pui multe întrebări,cu cât este mai ieftin planul alimentar cu atât vei avea rezultate doar de moment apoi pui la loc kg.

[@ghnarcis4011]

Wow. si mie îmi plăceau clipurile lui... Mersi ca ai făcut video despre reala lui față.!

[@vladutiuadrian566]

In primul rand felicitari pentru corpul si cunostiintele tale.Referitor la Nicolas,cred eu,ca el initial a pornit cu intentii bune dar apoi vazand cat de greu ii este sa creasca si sa se sustina financiar din yt,a urmat drumul "usor" si rapid fara sa mai tina cont de scopul si directia cu care a pornit initial,bucurandu-se de rezultatul "faimei" trecatoare,lucru pe care multi il fac,acum ramane la latitudinea fiecaruia sa traga o concluzie pozitiva sau negativa in acest sens(pros and cons sunt si la organic growth cat si "easy way" ).

[@Andrei-rq9mz]

Bravo, excelent videoclipul, il urmaream si eu pe nicolas la inceput pentru retetele pe care le facea dar mi am dat seama ca majoritatea le lua de la un youtuber Greg Ducette cel mai probabil a cumparat cartea lui cu rețete si acum se lauda cum ca el ar fi invetat retetele alea. 💪

[@playtoearnmeta]

Văd că tu te pricepi cu adevărat. Eu am probleme tot că băiatul acela dar mai rău. Am tot un fel de cifolordoza și rahitism in copilărie, pectus carinatum... Îmi este foarte greu sa fac sport, unde să merg la cine să apelez?

[@Daniel-yt6ls]

Felicitari! Un videoclip exemplar, de la editare, continut, explicatii!

[@solomonrazvan7104]

Foarte bine facut videoclipul. Dupa doi ani de sala combinat cu calistenice abia fac indreptari cu 180 de kg cu 2 repetari. Sa tinem in cont ca mananc 5500 de kcal pe zi si sub 110 kg nu am. RFKinetix, iti multumesc ca ai ales sa faci acest video. Keep up de good work.

[@cristi188]

Nu am urmarit, dar Nicolas la ce recorduri actuale a ajuns?

[@alekhx1]

Aia cu masa musculara e adevărată si eu mănânc acum 1000 de calorii pe zi cu volum detul si mi s a inchis deja stomacul iar acum am 86 d kg la 16 ani . Am început acum 2 luni si aveam 95 de kg dar nu am dat doar cardio ci exerciții cu greutatea corpului . Am un deficit caloric enorm si am pus deja 1kg de masa musculara in plus minim .

[@Vlad-cu8sl]

Wow pentru prima dara m-am uitat la un videoclip de 30+ min . Bravo frate tine-o tot așa

[@radudebu]

Ce parere ai de Kali Muscle? :)

[@tudordavid9294]

Îți multumesc mult pentru tot.

[@Shaman891]

Foarte folositoare informatiile despre executia corecta a exercitiilor! Multumim!

[@Stragomue]

Ma chinui de 1 an de zile sa pun 2,5 kg in plus pe bara la piept mancand 3000 kcal/zi si suplimentat cu creatina iar nicolas a avansat cu 50 kg la genuflexiuni in cateva luni, asta cu nu stiu cati ani de sala in spate. Natural, frate......

[@TopsterBic]

Exact la fel si eu😅😅😅

[@mariusvoicu5941]

Hai, mai taie din ele :))) un an ca sa împingi cu 2,5 kg mai mult la piept, dar ce, ridici deja 200 și nu poți sa faci saltul asta? Contează foarte mult și geneticul pentru forța, sunt unii care și împing greutatea sau peste din prima, și alții care se chinuie cu 30-40 de kg, dacă unu are un progres foarte bun, mai alea ca începător, nu înseamnă automat ca ia ceva, dar se poarta asta la noi, cum surprinde cineva, cum pac, hai pe el.

[@adrian2638]

Da, îți dai seama, creatina aia e magică .😂😂 Pai poate tu crești cu 3500 de kcal, și acum doar te menții, depinde și de cât de avansat ești, dar din comentariul tău îmi dau seama că ești pe lângă râu.

[@TopsterBic]

@@mariusvoicu5941 insinuezi cumva ca Nicolas a avut progresul asta pentru ca e incepator?

[@Stragomue]

@@adrian2638 vorbeste cand ajungi sa pui 3 discuri de 20 pe bara ca sa faci la piept. Daca ai fi avut macar 1 an de sala in spate, ai sti cat de greu devine sa avansezi, indiferent de genetic. Nicolas are cel putin 5 ani de sala si in ultimele luni a pus 6-8 kg pe el, avand acelasi BF. Sa fii fake natty si sa-ti vinzi programele/dietele facandu-ti clientii sa creada ca vor arata ca tine daca te urmeaza, e cam urat. Si la treaba cu caloriile, nu stii ce metabolism bazal am eu si ce greutate/inaltime.

[@ionutadrian6436]

Ești forța omule , ai mai câștigat un abonat nou. Continua tot așa ! Succes!!!

[@adrianpop4503]

Tu ești ce-l mai bun "antrenor din RO"

[@haarlemeen]

Bravo. Foarte argumentat și fluent. Spor in ceea ce faci! Eu sincer folosesc codul lui pe myprotein, pentru ca nu am gasit in alta parte. Ai spus in video ca se gasesc la mai multe persoane. Dacă știe cineva unde se pot găsi coduri, as aprecia foarte mult. Mulțumesc

[@SAIANNNNNxMETIN]

Sincer eu am urmarit pasiv canalul lui o perioada, si content-ul lui era ok-ish si informativ. Se pare ca odata cu aparitia faimei, toata lumea devine oarba si capabila sa spuna o gramada de tampenii, chiar sa dezinformeze pe oricine pentru bani si vizualizari. Era cazul ca cineva sa puna cap la cap tot scenariul si sa traga linie, iar pentru modul in care ai expus informatiile si cunostintele pe care le ai nu am decat cuvinte de lauda. Iti urez mult succes in continuare !

[@klaasdns]

doar faptul ca s-a asociat cu ghidush si a facut 145 de clipuri cu el, trebuia sa fie un red flag pentru multi 🙂 ma bucur ca ai facut acest clip, big up.

[@alexale7789]

Ce sa zic ai zis foarte adevarat respect ♥️

[@honn8325]

Pari un om foarte informat care nu vorbește degeaba și îți dau dreptate în tot ce ai spus, sper să te apuci de KZbin și să ne dai cât mai multe sfaturi și explicații corecte. 🙏

[@ionutbadea4241]

Foarte tare clipu'.Sincer...nu imi pasa nici de el dar nici de tine si totusi m.am uitat pana la sfarsit. Adevarul este ca fiecare face ce vrea dar atata timp cat nu recunosti in public ce consumi, atunci da, este o problema! Ironia este ca cel mai votat comentariu de aici este cel cu "lasa invidia si fa ceva creativ".Intr.un fel ai atras si hate catre tine.Dar nu cred ca iti pasa Totusi...e cineva de aici care crede ca tu esti natural cu body fat-ul ala? Sarms si alte terapii "naturale" tot nu se incadreaza ca natural app

[@raulcoprean9914]

Toate ca toate, da biceps-ul ăla😯😯 e avion tată!

[@rfkinetix]

=)) e 6 weeks out, sa vedem ce ramane din el pana in mai.

[@raulcoprean9914]

Oricum? Big up pentru tot cea ce faci💪🏻

[@emanuelvlad4935]

De unde va faceți prezenți precum ciupercile după ploaie?

[@victorasanastasescu2506]

Sincer sa fiu am observat la tractiunile tale ca nu ai ROM-ul complet nu o zic în scop de hate dar asa știam eu ca să face o tracțiune Scuzați-mă dacă greșesc ba chiar te atmir foarte mult și cred ca nicolas nu ar fi putut sa facă o explicație atât de detaliata ca și tine Keep up the good work și mult noroc la mondiale

[@rfkinetix]

Nu sunt de acord. Full range of motion tine de contractia de sus, nu de stretchul de jos. Plus ca una e sa intinzi bratele jos, alta e sa iti relaxezi omoplatii si sa iti lasi umerii sa se ridice, aceasta varianta putand chiar sa cauzeze probleme cu umerii.

[@victorasanastasescu2506]

@@rfkinetix 👍👍👍👍👍

[@vladionut3468]

Uh, uh. Ai dat cu el de toti pereti😎 bravo 👏

[@pandreiii]

Felicitari pentru clip si sper ca pe viitor sa abordezi diferite teme din nutritie/fitness. P.S: De cand nu mai face Alpha Bodies Romania youtube, cu greu mai gasesti video-uri de calitate.

[@xMusiiicc]

Salut! Ce părere ai despre Mangiurea ??

[@rfkinetix]

Nu il cunosc, nu am auzit de el.

[@edimihai3375]

@@rfkinetix @iamangiu pe insta

[@cosmin_bercea]

Esti super tare bro! Succes in continuare!

[@zen5818]

20:29 "Opreste-te sa nu mori " 😂😂😂 Bravo Robert te felicit pentru tot efortul acordat si pentru ca le-ai deschis oamenilor ochii =)) Desi cum am mai spus eu am zis ca el nu e natural tinand cont ca a zis ca face sala si fitness de x ani ( nu mai tin minte cati ) Also Ca idee daca vrei poti sa faci o aplicatie pentru android/ios cu programe de antrenament asta e fix alegerea ta daca vrei free sau cu bani (imi e indiferent ) Sincer imi pare bine 100% ca am dat de tine Sa ai o zi buna:)