19 сағат бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@cristiandragomir7638 13 сағат бұрын
Eu unul am ras .. esti singurul care e natural pe youtube. Toata lumea e foarte serioasa pe youtube.. doar tu cu glume. Mai astept viedeorui din asteq
@diarmuidodyna9398 20 сағат бұрын
Rober are o foca, ca si pet?
@dragos7747 22 сағат бұрын
I sustin youuuuu
@angeladi9279 22 сағат бұрын
Ce pula mea bei 1 litru de suc si bagi bagi dulciuri in tine si te consideri mare nutritionist de apreciat macar ca ai fost deschis si nu fake
@rfkinetix 22 сағат бұрын
www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/artificial-sweeteners/art-20046936#:~:text=In%20general%2C%20artificial%20sweeteners%20are,lead%20to%20serious%20health%20problems. www.fda.gov/food/food-additives-petitions/aspartame-and-other-sweeteners-food pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36500986/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32216045/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29760482/ Aceste linkuri sunt felul meu de a iti spune ca esti un ignorant. Lasa-mi un mesaj daca ai nevoie de traduceri.
@selariu7695 Күн бұрын
poți sa faci un video cum arata mesele tale gătite cu ce ai cumpărat asta zi
@adrianhodivoianu119 Күн бұрын
Ouă nu mănânci?
@rfkinetix Күн бұрын
Ba da, dar nu cumparasem pt ca aveam deja.
@MrCutler2012 Күн бұрын
Imediat se vad substantele...
@vrcuu Күн бұрын
Fa te rog un supliment sa exterminam oameni care nu isi pun greutatile la loc dupa ce le-au folosit.
@Racz853 Күн бұрын
Ziua 1 : Vrem pachetul promotional de pe site la 400 de lei AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
@RaulDuma-ek9ir Күн бұрын
Mamă frate ce brațe mari ai in off-season
@alexandrumatesan8570 Күн бұрын
Sunt aici sa dau like-ul și sa te simți șmecher 🫡
@MR-dy3dk Күн бұрын
Pov oameni cand vad ca robert mananca dulciuri: Bai cum ma nesimțitule sa mananci asa ceva tu nutrititionistul mananci dulciuri 😂
@gabrieliftene4055 Күн бұрын
Giguli fake natty confirmed ??
@n1ck72 Күн бұрын
Robert, cum se face ca antrenamentele ma obosesc? Am o viata obositoare, job in IT, in paralel : facultate + imi ajut parintii cu munca. Eu sunt prajit, practic merg la sala, consum preworkout, iar efectul lui "dispare" dupa 5-10 minute (Pre - Yeti Juice). Intradevar folosesc doar o cupa. Ideea e ca sunt obosit cand ajung in sala si sunt si mai obosit cand ajung acasa. In mod normal simt ca ar trebui sa dorm cel putin 10-12 ore, dar mi-e imposibil. Ar trebui sa renunt la sala? Merg la sala de 2 ani (recent am facut pauza 2 luni) si nu vad niciun rezultat. Ma antrenez intens si mereu aleg sa fac exercitiile cat mai corect si duc seturile la epuizare. Ca mancare nu prea am ce sa vorbesc despre ea. Mananc cum apuc, dar totusi dupa 2 ani de zile sa nu am niciun rezultat?
@anonimanonim54 Күн бұрын
Salut! Am o fisura pe menisc pe partea interioara a genunchiului, am indentificat o in urma unui ecograf, genunchiul imi pocneste si imi agata cand este intins , mi sa spus sa fac pauza de la efort si cam atat, dar deja am 2-3 luni si inca nu am o imbunatatire, ce as putea face? sa mai astept?
@sorinandrei1719 Күн бұрын
Salut! Am fost sa imi fac un RMN de rutina iar cand am fost la consultatie cu rezultatele la ortoped mi-a iesit un inceput de hernie de l4 l5 si un cartilaj "ciupit" inundat cu apa care dupa spusele medicului trebuie operat ca in timp se mareste si se desprinde de rotula. Tin sa mentionez ca nu am dureri nici la genunchi, nici la spate. Ea mi-a recomandat sa ma opresc din sala ( fac 4-5 antr pe sapt cu greutati) si sa fac operatia la genunchi. Stiu ca si tu ai avut probleme cu hernia. Ce imi recomanzi. Nu doresc sub nicio forma sa renunt la antr cu greutati.Ma poti ajuta cu un sfat, te rog?
@rfkinetix Күн бұрын
Iti recomand kinetoterapie si sa continui cu antrenamentele in paralel, dar sa reduci putin greutatile si sa te asiguri ca ai forma perfecta pana incepi kinetoterapia.
@sorinandrei1719 Күн бұрын
@@rfkinetix Multumesc mult pentru sfat! Oferi si servicii kinetoterapeutice? Sau macar consultatii?
@rfkinetix Күн бұрын
@sorinandrei1719 da, dar sunt full din nefericire.
@sorinandrei1719 Күн бұрын
@@rfkinetix Inteleg! Merci mult pentru raspuns! Exista posibilitatea sa ma adaugi pe un wishlist, macar pentru o consultatie. O sa iau legatura cu o clinica specializata in recuperare dar mi-as dorii sa aflu si opinia ta in legatura cu recuperarea si progresul ei.
@rfkinetix 16 сағат бұрын
@@sorinandrei1719 Lasa-mi un mail la [email protected] cu o descriere in detaliu a problemei si interpretarea RMN-ului atasat.
@cristily3937 Күн бұрын
nu mancati alimente congelate copiii , ca o sa ajungeti sa faceti cancer
@vladulxsw Күн бұрын
Care e treaba cu patraru?
@vladulxsw Күн бұрын
S a facut andi popescu antrenor😂😂😂😂
@Carlos94016 Күн бұрын
Test de urina la nivelul asta e mizerie. E 100% pe ceva
@chertitaflaviu5928 Күн бұрын
Cât cardio faci săptămânal sau în medie pe zi, în perioada asta de bulk?
@rfkinetix Күн бұрын
Nu fac in off-season cardio. Am cam 15-18k pasi pe zi. 😶🌫
@Lajos07 Күн бұрын
7:53 am ras cu voce tare :))) hai si cu full day of eating!
@Lajos07 Күн бұрын
7:53 am ras cu voce tare :))) hai si cu full day of eating!
@NotMyRealName133 Күн бұрын
Nam vazut ce preworkout era, ce a patit Yeti :( ?
@rfkinetix Күн бұрын
Au scos alpha gpc din el si de la 10/10 a coborat la 8.5/10. Era godzilla de la RYSE, e extrem de scump si nu-si merita banii, dar e un preworkout de 9/10.
@NotMyRealName133 Күн бұрын
@@rfkinetixDeacord se simte diferenta la focus, de curiozitate daca tot te-am prins ai incercat vreodata ceva High-Stim ca Crack, Crack Gold sau oricealtceva de la Dark Labs. O sa dau o sansa si la Godzila :)
@NotMyRealName133 Күн бұрын
@@rfkinetix Deacord se simte dif la focus fara GPC, daca tot te-am prins eram curios daca ai incercat vreodata ceva high stim cu DMHA/DMAA ca cele de la Dark Labs (Crack/Barbarian/Flame etc.)
@rfkinetix Күн бұрын
@@NotMyRealName133 Derivatele de metaamfetamina sunt banate de wada. Nu folosesc pre-uri ce au astfel de derivate.
@NotMyRealName133 Күн бұрын
@@rfkinetix Ah shit... nu mam gandit 😂😂😂
@bedestefan4162 Күн бұрын
top gigiguli
@user-hx7wv6gn6c Күн бұрын
Bagamias p...im ...de bu...
@user-hx7wv6gn6c Күн бұрын
Mitrrrache
@darkimpulse97 Күн бұрын
Cum pana mea ca nutritionist sa mănânci cartofi congelați, ultima mizerie pe care o poți cumpăra...cică nutriționist, kinetoterapeut și campion mondial
@rfkinetix Күн бұрын
Draga primata. Acei cartofi congelati nu sunt preprajiti. Ingredientul este 100% cartof, atat. Fara conservanti, fara sodiu, etc lucruri adaugate. Adica au taiat un cartof, l-au congelat si l-au pus intr-o punga. Iti dai seama cat de ignorant poti sa fii sa lasi un astfel de comentariu? Cat de clueless si de frustrat, cata negura sa ai in suflet sa spui asa ceva... nu ne mai facem bine si tu esti exemplul suprem.
@elenaR-db5jt Күн бұрын
Cum pana mea, ca subscriber al acestui canal, care a lăsat comentarii constructive, sa te trezești din senin sa fii ultimul ignorant si dobitoc care crede ca omul asta nu stie ce face pentru ca mananca cartofi congelați
@darkimpulse97 Күн бұрын
@@rfkinetix bătrâne, i-a zi-mi tu cât de sănătos e un cartof congelat și cât de sănătos e unu necongelat? Și nici n am spus ca sunt preprajiti, indiferent de ce au și nu au în ei, congelați sunt cea mai mare mizerie pe care o poți cumpăra, hai mai învață puțin diferența dintre proaspăt și congelat, la orice leguma
@rfkinetix Күн бұрын
Imi pare rau, dar cred ca esti unul dintre cei mai clueless urmaritori ai acestui canal. Nu e NICI O DIFERENTA, sunt exact aceeasi micro si macronutrienti, se aplica doar tratare termica. Cauta singur pe internet ce se intampla la congelare si daca se pierde ceva. Esti o victima a propriei tale ignorante. Nu am de gand sa mai pierd nici macar o secunda cu tine.
@rarespauna2817 Күн бұрын
Bunicata nu congela cate juma de an cand taia gaini la tara? Nu congela legume de la culegea vara pentru iarna?@@darkimpulse97
@scarlatremus4260 Күн бұрын
💪💪💪
@matei.george28 Күн бұрын
Daca Robert se spala, o sa incep si eu 👍🏿
@mihaitataru2163 Күн бұрын
Esti incredibil, maestre! Umor de înaltă calitate. You made my day 😂
@stefanos7719 Күн бұрын
Salut Robert, voiam sa te intreb ceva, am ajuns aproape la 20 body fat cam in 7 luni si nu stiu ce sa fac sa ma mentin cu caloriile si sa raman la bf asta un an sau sa dau un cut?
@valentin9243 Күн бұрын
Knowledge si memes, perfect
@noemi-urb22 Күн бұрын
Ești favoritul meu de pe yt,rege!🏆
@warbringer2832 Күн бұрын
1:48 avem vase... castroane.. si preworkout
@warbringer2832 Күн бұрын
Nu o dai cu thumbnail-u ala
@andreycrysty5264 Күн бұрын
A postat regeleee ❤️ ar fii buna o serie dasta de daily vlog.
@KiNGViper96 Күн бұрын
Ba baiatule cat de mare e Ciprian 😂😂 . Top video u sa mai postezi de genu
@romeostuparu4817 Күн бұрын
Esti top! Genial ca pe lângă faptul ca ești expret intr un domeniu ai timp și de alte hobby uri precum anime sau warhammer, big W
@rfkinetix Күн бұрын
🗿
@rubengrindei Күн бұрын
bagă Naruto
@davidperisotti7527 Күн бұрын
ai grija cu gelurile bro :))))))
@iamsebbi Күн бұрын
Patraru biggest opp🙏🙏🤣
@punctadrian6946 Күн бұрын
Lol te uiti la anime uri?Daca da care e anime ul tau preferat?Baki este?=)))))
@danir8953 Күн бұрын
13:21 in dreapta jos: pressure cooker-ul ala e Instant Pot?
@rfkinetix Күн бұрын
Da
@erosunique999 Күн бұрын
sa avem pofta!
@DaVinciWolve Күн бұрын
Brooo... ma asteptam sa ne arati si cum le gatesti...
@rfkinetix Күн бұрын
Era video de 30 de minute dupa🥲
@P3rfectul Күн бұрын
Cel mai bun🔥
@Zepi_23 Күн бұрын
sunt aici inainte de strike-ul lui Ciprian🤣
@evrraspartacus2465 Күн бұрын
Dacă ar putea vorbi cățelul tău , ar spune adevărul despre acea injecție ! 🤣 Caterincă ! 😊👍
@sebby29 Күн бұрын
Faci Bro Split?
@rfkinetix Күн бұрын
4 day split
@vechno3001 Күн бұрын
regele