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#boxe #brasavant #puissant

[@tylerdurden9239]

Merci de prendre tout ce temp pour nous avec des videos aussi genial qu intructive merci

[@hystaofficiel3288]

Propre on es ensemble Chinoir 🙋🏾‍♂️🙋🏽‍♂️

[@Rikaans]

🤜🤛🙏

[@chellmed6717]

Un vrai champion le chat à la fin j'suis mort 🤣

[@marorolepetit263]

Merci

[@Rikaans]

👊

[@f3rnifern426]

Merci beaucoup pour ces astuces , très appréciées et je t’écoute du Québec 🤟🤟🥊🥊

[@soubriermaxime4847]

Conseil vraiment au top Merci Rikaans Une vidéo sur les retraits et les breaks ce serai vraiment cool ! 👍🔥

[@guglielmoamore8571]

Encore une super vidéo... Merci !!! J'adore la fin avec le chat 😂😂😂

[@Rikaans]

😉😅

[@johanniggaz926]

Belle vidéo pleine de richesse je la mets dans mes sauvegarde merci chinoir lâche pas 👊👊👊

[@VAMOLANOHELPI]

Video au top encore une fois, des bonnes combinaisons à travailler. Merci.

[@Rikaans]

😉🙏

[@latevilawson6420]

Merci pour tes supers conseils techniques 🔥

[@maxab5632]

Super intéressante la vidéo rikaans comme toujours, c'est bien que tu fais des vidéos technique comme ça... le coup au foie c'est l'arme fatale... génial ...vive la boxe

[@Rikaans]

😉

[@user-sg7me4ln2r]

top, merci chef.

[@Rikaans]

👊😉

[@maceopevkie]

au top...... une boxe réfléchie....

[@matfiga833]

Merci c une super vidéo c très instructive et très bien expliqué

[@lechlag7024]

Super vidéo ça bouge pas 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@Rikaans]

👊😉

[@thomasnaejus4495]

Merci pour tes vidéos ! J'aime beaucoup la qualité d'image et du contenu ! je vais me remettre à la francaise mais tes vidéos m'aideront à affiner la partie anglaise que je renforcerai en parallèle

[@Rikaans]

Force à toi Que la boxe soit avec toi 😉

[@hicham6802]

Rikkans pourquoi quand je travaille des enchaînement à l'entraînement j'arrive pas à les reproduire en sparing stp ?

[@doduklewiii7074]

Ça va venir avec l'expérience à mon avis

[@Rikaans]

Exacte !!

[@VAMOLANOHELPI]

@@doduklewiii7074 C'est parce que ton adversaire bouge il ne reste pas sur place comme le sac, il anticipe ce que tu peux faire et lui aussi cherche à placer ses coups, il y a des coups que tu peux faire que lorsque que ton adversaire est déjà bien fatigué si t'as plus de jus que lui ça rentrera tranquille mais faire ça dans les 3 premiers rounds quand tout le monde est encore frais c'est pas évident à moins que le niveau de l'adversaire et bien en dessous.

[@Kaneda1601]

Au top comme d'hab tu mérite bien plus de vues et de j'aime continue comme ça

[@pacoelpollastret4792]

Excellente vidéo,merci

[@Rikaans]

Merci pour le soutien💪

[@sebacaillou5694]

Slt à toi rikaans , petite question : tu privilégierais plus la course à pied ou la natation pour un combattant ? ( Sachant que Klitschko préferait la natation à la course et que ça use moins le corps ) que la boxe soit avec toi 🥊🥊🥊

[@Rikaans]

Je ne sais pas nager donc je risque pas d'être d'un bon avis cette fois-ci. Après, la natation pourquoi pas, si ça travail ton cardio de plus le travail ce fait la totalité du corps

[@sebacaillou5694]

@@Rikaans ok merci Rikaans

[@boumazamohamed5220]

Excellente vidéo je conseille a tout le monde Hajime No Ippo il n'y pas que le Gazelle Punch dans cet animé 😊.

[@mouslim9502]

Ya aucun dislike pour la vidéo

[@Rikaans]

Héhé, je vais voir ça !

[@johanmaserati3997]

Sauf que si je ne mabuse le vieux entraine ippo avec le gazelle punch mais au lieu dun crochet il entraine ippo a le faire avec un uppercut... Je me souviens encore ces training de squat et de squat sauté ds la piscine pr lui donner la force ds les jambes ^^ et pour ce qui kif les manga de boxe ya pa que ippo en cherchant ya rikudo manga a fond sur la boxe mais tres sombre vraiment pas pr les enfant lol et ya buyuden aussi c l'histoire d'un type qui veut sortir avec une fille mais la fille veut pas alr quil a pas lhabitude quon le repousse, un jour il se fait emmerder et c la fille qui le sauve et ducoup decouvre le monde de la boxe par la suite etc... Cest un genre de keni'ichi pour la boxe

[@baki5294]

Salut Tes leçons et conseils, je les regarde plusieurs fois dans l'année merci

[@vincemeiyo1126]

Merci 👍🙏

[@yesindridi2758]

C’est lourd continue comme sa 💪🏼💪🏼

[@dylanrazakarivony4009]

Bonsoir je ft 1m70 je suis assez petit de taille Maintenant jai reduit lecart de mes jambes et jai plu de mobilité et jarriv a mieu enchainer mais le probleme c que je jete tro mon corps vers l'avant du coup je suis en desequilibre et vulnerable au contre, malgres ma taille meme si je suis contre un grand vous me conseillez de toujours garde ma colone vertébrale droite et lequilibre + sur ma jambe arriere ? En passant je vous suis depuis longmpt et je vous trouve très fort 😌😌😌🇲🇬💪

[@Billy-mu2do]

Très très bonne explications GG

[@Rikaans]

🙂

[@backtothepast6324]

On peu parler de "Bras avant" dans un style semblable a un Peak-a-boo ? Je suis petit 1m73, étroit de clavicule, buste court jambe longue (Fémur et tibia ratio 50/50) je pense que ce style me correspond mieux

[@conormccyborg2835]

salut rikaans j'aimerais savoir comment augmenter ma puissance de frappe sans sac car j'en ai pas merci

[@timotheebroche1809]

Super vidéo!! Mais pk tu te surnomme chinoir?

[@cherifb4494]

Au top!

[@Rikaans]

😉

[@nvsko3066]

avec mon bras avant g pas du tout la meme puissance de frappe et la meme execution de frapppe comment je peut m'ameliorier

[@villazero1340]

Bonsoir rikaans, ça fait plusieurs mois que j'essaye de me procurer le sac de frappe gonflable et depuis janvier impossible, c est marqué rupture de stock, c est normal ? Sinon merci pour toute tes vidéos, elles sont très intéressante et permettent de s ameliorer ! 😁

[@Rikaans]

Oui, plus disponibles pour x temps Désolé 😞

[@nidalbhh]

Du je suis droitier. Sa veut dire que mon gras gauche c le bras avant ?

[@faroukmaroc3756]

Big up à toi frérot

[@Rikaans]

Thanks 😉

[@oliviercamara1897]

Cool

[@fightcost2375]

Perso Roy Jones je trouve qu'il était vraiment très fort, c'était pas Tyson mais je pense qu'il aurait pu lui résister pas mal

[@19ismael94500]

Salut rikaans un des meilleurs avec le bras avant C est Virgil hill Regarde des video quand il était au top

[@Dudesofdestruction]

🙏

[@Rikaans]

😉👊

[@user-sp5wl9br9j]

Je te conseil de regarder dmitry kudryashov un très bon exemple de la première main

[@Rikaans]

Je vais voir ça ! 👊

[@user-sp5wl9br9j]

@@Rikaans kzbin.info/www/bejne/mIHbkJSeg791raM au cas où broo 🥊🥊

[@farahsalatnia8291]

Oh chinoir t a pris des biceps l ami la street workout ça marche bien alors

[@Rikaans]

Non c'est plutôt les Kettlebell ahah 😁😅

[@michaellla6821]

Tu as oublier le meilleur : Larry Holmes!

[@gladstonedossou1511]

Le Gazelle punch a été inventé par Floyd Patterson

[@Rikaans]

Inventé, je ne sais pas !

[@gladstonedossou1511]

Moi je le sais que c'est un coup inventé par Floyd Patterson qu' il a travaillé avec son entraîneur de l'époque Cus d'Amato

[@unautreencore]

🙏🙏🙏

[@Rikaans]

😉

[@cedrick5962]

Merci

[@kevinmarstv3749]

Très bon conseils toujours un kiff de regarder tes vidéos.

[@Rikaans]

👊😉