Riprendiamo il controllo della nostra salute

Le sei cose da non dimenticare mai per "scalare il monte" della salute attraverso la dieta, lo stile di vita e un modo diverso di ragionare. Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
Leggi il libro "Trappole Alimentari" amzn.to/43Xzflp
Seguici su Instagram / spaziosfera
Seguici su Twitter / spaziosfera
Seguici su Facebook / spaziosfera

[@massimotartagni4808]

Torno a un commento di anni fa su questo canale: questi video vanno divulgati obbligatoriamente nelle scuole.

[@davideloliva]

❤

[@serena9039]

Si, lo facciamo vedere nelle scuole, ne discutiamo e facciamo anche approfondimenti 😁

[@semuel8009]

D'accordissimo

[@Alessioz98]

Se vabbe, nelle scuole italiane poi? Ma sei del mestiere tu?

[@annatuzzolino3528]

Pienamente d'accordo

[@francescadormetroppo6549]

Ti voglio bene Stefano. Verità che in molti intuiamo, scacciamo, facciamo sobbollire dentro le nostre teste senza mai tirarne fuori azioni concrete e cambiamenti di vita. Le tue parole sono schiaffi che ci meritiamo tutti.

[@Diegos79]

I tuoi video meritano l'oscar dei contenuti su KZbin. Il top assoluto. Grazie per illuminare la strada della consapevolezza.

[@ilpercorsomindful]

Vero Diego M 👏🏻😄

[@elenamagretti4526]

​@@ilpercorsomindful QQi8

[@francydafne]

Politica, cultura, nutrizionismo, psicologia... quest'uomo è una miniera!!!! Complimenti per le competenze e per la semplicità con la quale spiega concetti così complessi, adoro tutti i suoi video.

[@esa591]

Confermo. Un tumore, ora risolto, nel 2013 ha dato il via a un cambiamento di stile di vita generale che ha dato un sacco di risultati. Per tutta la famiglia. E uno dei pilastri per quel che attiene l' alimentazione sei tu, Stefano. Grazie per la tua divulgazione, il mio augurio per tutti e che imparino a conoscerti e a mettere in pratica ciò che dispensi con tanta competenza.

[@sagredo-sg9mw]

Sarà la decima volta che ascolto questo video. Terapeutico.

[@GiacomoCarrozzo]

È incredibile la qualità dei tuoi contenuti, ogni video è migliore di quello precedente. Assolutamente canale numero uno in Italia

[@fra2025]

Ascolterei quest' uomo per ore ed è incredibile come mi abbia motivo a migliorare a 360 gradi come nessun "guru" di crescita personale abbia mai fatto. Grazie Stefano.

[@llomax9642]

Perché è sincero e non ha la pretesa di essere il guru di niente, semplicemente riporta dei fatti oggettivi. I “guru” di cui parli sono solo dei clown, chiunque con più di due neuroni in testa capisce che sparano solo frasi fatte e preparate per motivarti...a comprare i loro corsi e libri 🤣

[@marcomogavero2754]

30 minuti di un valore straordinario. Senza vestire di ocra, arancione e altri colori da Guru (al posto delle originali e a volte "sciccose" magliette o maglioni) ne adottando toni castigatori, ci accompagni con naturalezza, ironia, cultura e professionalità su di un percorso che non ci fa sentire solo dei semplici tubi digerenti...che sanno guidare automobili e utilizzare il pc. Grazie Stefano Vendrame

[@luigigiuseppetti8484]

Riassunto brevissimo:da oggi,ci permettiamo di ri/prendere la nostra vita,nelle nostre mani🙏🌈 grazie a Stefano Vendrame...e alla sua capacità di trasmettere le cose semplicemente 🤝🌲

[@pasqualesalamida9443]

Questo è veramente un video superiore, in un canale già qualitativamente eccellente.

[@annamaeder8590]

È una perfetta, lectio magistralis, che salverebbe gli esseri umani dell'Intero pianeta, mille grazie 🦋

[@MyLoVeLyMaN]

Bellissime riflessioni, le condivido molto. Il mantra della mia "insegnante spirituale" è "how slow can you go?" paradossale, visto che 7 anni fa ho deciso di spostarmi a Londra, che amo e dove vivo una vita lenta, in una metropoli di quasi 10 milioni di persone. Non sono venuta per studiare, fare carriera, lavorare. Si lavoro, per pagare le bollette, per il resto passo il tempo a fare svariate attività all'aperto, a passeggiare per parchi, a danzare e conoscere gente di ogni dove. A cucinare il mio cibo a casa. Forse non penso tanto al futuro, ho smesso di paragonarmi agli altri, ho smesso di pensare che vivere cosi dopo i 30 anni è uno "spreco". Guarda un po', sono felice e molto in salute.

[@Monica-tw7dg]

Posso chiederti: qui in Italia non sei riuscito?

[@MyLoVeLyMaN]

@@Monica-tw7dg Purtroppo o per fortuna non mi sono mai sentita al posto giusto in Italia. Quanto meno nella piccola città in cui vivevo.

[@Monica-tw7dg]

@@MyLoVeLyMaN grazie e buona vita 🤗🤗🤗

[@Alessioz98]

non sai quanto ti invidio

[@patrizianardi3489]

Da quando siamo andati via da una frenetica località italiana e volati per sempre in Irlanda, è cambiato tutto! Apro la porta di casa e sono circondata dalla natura e dagli animali! Solo i rumori della natura... E' un altro vivere, non tornerei più indietro. Non solo il cibo ma l'ambiente giusto ti cambia tutto! Grazie per questo bel canale!

[@Alessioz98]

Ma se io ho solo 23 anni del sud italia, senza lavoro, ma sento di aver bisogno di una cosa del genere. Come faccio?

[@gioiabelletti7374]

Anche in Italia ci sono posti così, basta sceglierli, non occorre arrivare in Irlanda, che l'inverno deve essere gelida. Sugli appennini ne trovi e l'inverno è solo freddo

[@maurob.9796]

@@gioiabelletti7374 Magari gli piaceva la musica.

[@gioiabelletti7374]

@@maurob.9796 E le danze

[@alessandro185]

@@gioiabelletti7374 l'Irlanda non è affatto gelida d'inverno, ha un clima oceanico con ridotte escursioni termiche annuali. L'appennino italiano invece può essere decisamente gelido d'inverno.

[@andreamartinelli4411]

Non sei il nostro nutrizionista.. sei il nostro apostolo! Grazie

[@MrDomenicoantonio]

Stupendo. Un video fatto di molti ragionamenti basilari che vengono omessi dai più. Un video più che filosofico. Estremamente pragmatico e pedagogico, per tutti e per tutte le età. Complimenti a Stefano Vendrame e a chiunque abbia collaborato con lui alla realizzazione di esso. Chapeau.

[@Fra.87]

Conoscenza, competenza professionalità, un pizzico di sana ironia, etica, spiritualità. In due parole: Stefano Vendrame. Grazie infinite.

[@ilpercorsomindful]

Ciao Stefano, ti ringrazio per questo video che condividerò con tutti quelli a cui voglio bene 😍🔝 io ho proprio vissuto quello di cui hai parlato: 4 anni fa stavo per affrontare il terzo anno della facoltà di ingegneria chimica. Ero appena tornata da un viaggio in Africa, un viaggio che, per il mio senso del dovere, non avrei nemmeno voluto fare: infatti era previsto essere sovrapposto all’inizio delle lezioni. Sono sempre stata una ragazza molto seria nel mio percorso di studi, quindi, perdere anche solo un giorno per me non era inconcepibile. Comunque sono partita lo stesso, dal momento che era un viaggio con la mia famiglia e mia mamma mi ha praticamente obbligata. Con il senno del poi, la ringrazio: è stato il viaggio che mi ha permesso di fermarmi per farmi pensare. Nei 2 anni che avevo appena trascorso, avevo sempre evitato “distrazioni” per arrivare dritta all’obiettivo, passare l’esame, poi quello dopo. Ma questa velocità mi aveva fatto mettere il paraocchi: non mi chiedevo nemmeno più se mi piaceva quello che stavo facendo, forse perché la risposta la conoscevo… Sì, tutto molto interessante, ma non era il lavoro che veramente avrei voluto fare per tutta la mia vita: a me appassiona lo sport e la scienza della nutrizione. Mi ero completamente allontanata dai miei valori (come, appunto, avere piacere di stare in vacanza con la mia famiglia), solo per.. per … non lo sapevo nemmeno. In quelle settimane mi sono trovata a contatto con 360° di paesaggi mozzafiato, con persone che chiedevano aiuto, con le contraddizioni del Kenya e con me stessa. Ho ancora i fogli che scrivevo come se fossero il mio diario. Tornata a Milano mi sentivo chiusa, in una gabbia che avevo scelto io e non riuscivo a stare bene, fino a quando non ho trovato casualmente una frase associata ad un corso per imparare a meditare, una frase che avevo scritto proprio durante il viaggio. Ho così iniziato a meditare, e non ho più smesso. Mi ha cambiata profondamente questa pratica. Sono riuscita ad accettare la situazione in cui mi trovavo, ho iniziato a godere del percorso prima di guardare la meta e mi ha permesso di essere più sincera con me stessa. Dopo la laurea ho iniziato a studiare per entrare nella facoltà di biologia e ho fatto un corso per diventare insegnante di yoga, un’altra mia passione da diversi anni. Oggi sto scrivendo la tesi proprio in biologia e l’obiettivo è quello di diventare nutrizionista per lo sport, ma appunto, mi sto godendo questo percorso con gratitudine per quello che sto imparando 😍 Ho anche fatto un corso per insegnare meditazione mindfulness, per riuscire a trasmettere la potenza di questa pratica 😍😍

[@ilariacicchi3982]

Grande stima!

[@ilpercorsomindful]

@@ilariacicchi3982 Ti ringrazio Ilaria 🙏🏼

[@pierfrancescopanza8740]

Ciao complimenti per chi come me fa crescita interiore risuona tutto perfettamente. Però ho sentito che il tuo consiglio nel risolvere e riconoscere i nostri difetti è un tornare ancestralmente alle nostre origini. Aggiungerei anche nel ritrovare la nostra parte più divina e pura. Grazie ancora per i tuoi interventi che sono una manna dal cielo per risvegliare le coscienze e creare un mondo nuovo e migliore

[@alepu9839]

La mia serie preferita! Oltre che a essere intelligente e stimolante, sei anche una delle persone con la voce più rilassante che abbia sentito. Spero non si esaurisca mai questa rubrica. "Vagando così di acciacchino in acciacchetto in acciaccone" ahahahahahah

[@ilpercorsomindful]

Anche la mia Ale Pu 😄

[@danielabrizzi8545]

Molto interessante, dovrebbe parlare più lentamente

[@Peruviano81]

....Lo voglio ministro......sempre semplice ma illuminante, grazie

[@giuseppefallico6082]

Ministro della salute e della felicità !!!!

[@elenalorenzetti4740]

Caro Stefano, se ci fossero più persone come te il mondo sarebbe un posto migliore! Come altri che hanno inserito dei commenti, anch'io sono dovuta passare attraverso l'esperienza di un tumore per rivoluzionare la mia vita. L'ho fatto poco per volta e ora, 10 anni dopo, posso dire di essere una persona completamentamente diversa. Ho scoperto il tuo canale da poco e sono convinta che sia perché ora sono pronta a a ricevere e a integrare nella quotidianità i consigli e le spiegazioni che elargisci con tanta competenza e generosità.

[@frescodafrisco3276]

«Il più COMPLETO, intelligente e saggio, singolo “DISCORSO SULLA SALUTE” in cui io mi sia...➡MAI⬅ imbattuto nel mio ultimo quarto di secolo da quasi Addetto ai Lavori; vent'anni di STATI UNITI inclusi». Con queste eloquenti parole, oggi ho voluto celebrare la mia...PRIMA SETTIMANA di conoscenza (della serie: meglio tardi che mai) del davvero...pro-di-gio-so Dr. VENDRAME presso i miei vari Amici, Parenti e Conoscenti. Go, STEVIE, go! You're...THE BEST!

[@mariecurie32]

Finalmente!!! Questa è la serie più bella

[@villaexcel7522]

Sono tutte belle

[@sagredo-sg9mw]

Condivido tutto. È sempre un piacere ascoltarti.

[@lucabalbi923]

Ciao doc, ti seguo da anni. Ho rivoluzionato la mia vita anche grazie alle tue nozioni e lascio questo commento per ringraziarti per quello che fai. Il sapere rende liberi, o se non proprio liberi, almeno consapevoli. Stammi bene.

[@CostruendoilFuturo]

Bellissimo. Oggi hai messo da parte l’abito del nutrizionista per indossare i panni del filosofo. Sembra che mi hai tolto le parole di bocca: tutti i problemi della nostra societá che hai elencato e il fatto di dare la prioritá alle cose importanti della vita sono esattamente i valori che cerco di comunicare nel mio canale. Magari ci fossero piú persone come te nel mondo.

[@giovannatozzi3662]

Un dottore fantasmagorico , intelligente ,sensibile e non so inceppa mai .Grazie di esistere 😍

[@chiaraalini]

Mi ci ritrovo perfettamente: ho profonda gratitudine per un piccolo tumore che mi ha cambiato la vita in un momento nel quale la stavo lasciando andare alla deriva.

[@Soly108]

Che mente!!! I mie elogi a lei dott. Vendrame! Lei è un luminare, impeccabile oratore! Umile e pieno di conoscenza! Grazie per la condivisione!

[@samy3267]

Non vedo l'ora che vengano caricati gli altri video di questa serie! Ho qualche difficoltà a tenere sotto controllo ansia e stress e non ho dubbi che questi ultimi abbiano un effetto negativo sulla mia salute, prevalentemente quella intestinale. Grazie per il bel messaggio, bisognerebbe sentirlo più spesso!

[@liviobabich952]

Ogni azione e scelta che ci porta alla responsabilità sul nostro corpo e a favorire i suoi processi di autoguarigione sono i benvenuti ! Grazie per tutto il lavoro informativo che sta portando avanti con tanta precisione, passione e garbatezza.

[@angelonutile8577]

Che MITRAGLIATA 😁, hai ragione su tutto e io la applico già da qualche anno, spero che questo canale venga seguito e DIGERITO da più persone possibili, GRAZIE 🙏

[@manuelemurri7721]

Veramente un condensato di saggezza. Tanti idee giuste, esposte con tanta chiarezza e semplicità che ti fanno dire: è da tanti anni che penso le stesse cose ma non sono mai riuscito a esprimerle neanche a me stesso. Complimenti.

[@Carlod75]

Video illuminante. Guardarlo il giorno di Capodanno ti fa veramente venire voglia di riprendere in mano le redini della tua vita. Grazie di cuore per le preziose riflessioni❤

[@saragrioni3129]

IO TI ADORO!!! Complimenti, come sempre.

[@homersympson3664]

CHE LEZIONE DI VITA!!! Decisamente il canale migliore, e forse questo uno dei video più belli in assoluto!!! Complimenti dottore per questi contenuti gratuiti realizzati e spiegati in modo che possano arrivare a tutti!!a

[@Fra.87]

È un privilegio conoscere un grande scienziato come te. Grazie!

[@mandelbrot64]

Non tutti gli algoritmi vengono per nuocere... Ieri YT ha proposto un video di questo splendido canale, già ad oggi me ne sono ascoltati almeno cinque.

[@mariagiuseppinachimenti426]

Sei un mostro di sapiduria, e sai darci un fiume in piena di vitalità mentale, che ci fa capire, tutti i nostri errori, ti segno con assiduità, e mi ascolto tutti i tuoi video, grazie infinite, per colmarci di tutto il tuo sapere, e rimetterci in carreggiata, occupandoci in prima persona della nostra salute. Grazie di ❤️

[@francescofanigliulo1245]

Un tonico per l'umore, un balsamo per l'animo questi viedo :)

[@starmanjesus5679]

‘il cambio di paradigma deve partire dal basso, la nostra salute è una nostra responsabilitá’ una mente libera finalmente

[@paoladerisi7204]

salvo il video e mostrerò quando riterrò necessario, invece di affannarmi in discorsi inascoltati. Buon anno Stefano!

[@95violet95]

"I più cercano semplicemente di distrarsi, tenendosi costantemente impegnati in affari correnti e occupati dalle piccole cose quotidiane per non dover pensare alla disperazione della loro esistenza..." Mio dio ma parla di me 😂😅 Vabeh dai, il primo passo è rendersene conto, ora è tempo di cambiare mentalità e pian piano tutto il resto.

[@robertaberengan1067]

Ti seguo da quasi un anno! Grazie per come lavori e per i Tuoi video.

[@lucagraziano8091]

Grande ! Grazie per il valido lavoro che fai .

[@paolobolio1601]

Solo una parola: illuminante! Grazie 🙏 Aspetto con ansia i prossimi due

[@lib133]

Amo questa serie! Sei troppo bravo!!!

[@giu7015]

A proposito del discorso finale sul peso dello stress e degli aspetti psicosomatici, ho da poco concluso una tesi sulle terapie placebo, o più in genere i risultati osservati nei gruppi trattati con placebo; i risultati sono a volte sorprendenti: così come un evento negativo può incidere sulla fisiologia dell'organismo, sembra che anche la sola presa in cura della nostra persona possa cambiare in meglio la fisiologia. Un esperto mondiale dell'effetto placebo, il prof. Benedetti, ipotizza addirittura che il miglioramento della salute dovuto al fatto che una persona si prende cura di noi ha una spiegazione evoluzionistica, ovvero lo si potrebbe considerare come uno dei tanti meccanismi di cui è dotato l'organismo. Tutto questo per supportare l'idea del Dottor Vendrame per cui è possibile cambiare il nostro organismo senza introduzione effettiva di sostanze "materiali", ma agendo a monte sullo stile di vita. In realtà mi sembra che sia ormai noto a tutti come lo stress (fattore "non materiale") possa farci male; serve forse diffondere maggiormente l'idea che le abitudini positive hanno ugualmente un enorme peso.

[@giuseppefallico6082]

Sei super ! Questa si che è la filosofia di vita che mi piace grazie !!! Aspetto il continuo della serie .

[@patrizianardi3489]

Indiscutibile, chiaro, cristallino! Grazie!

[@lightblueroom]

Non so come esprimerti la mia gratitudine per quello che stai facendo. Questo video ha un valore inestimabile.

[@federicaristagno5538]

Un altro commovente video. Grazie

[@SimonaCarbonaro]

Ognuno di questi video è una boccata di ossigeno. Grazie 😀❤

[@micheleanania1448]

Sei un bene prezioso grazie ai tuoi consigli e un mi piace é roba da nulla, per il servizio pubblico che svolgi. Continua sempre sulla tua strada, rendi possibile alle persone non già di seguire le tue orme o insegnamenti ma di poter sperimentare a loro volta il loro cammino, incontro al benessere autentico. Senza più lamentarsi. Diceva La Rochefoucauld che tutti si lamentano per aver scarsa memoria, nessuno si lamenta invece dell'aver scarso giudizio...

[@robertapierazzini1993]

Iscritta! Tu sei un genio ed io sottoscrivo ogni parola detta in questo video... Grazie di cuore! 👍

[@aata4646]

Grandissimo stefano, daje verso questa direzione si capisce tutto lo studio a monte! video impeccabile con sequenze logiche e comprensibili al pubblico piú vasto ti ringrazio per la professionalità con cui ti cimenti in questi video. Attendo il prossimo video!!!

[@patriziap2367]

grazie Dottore, è un piacere ascoltarla . Attendiamo i prossimi video☺

[@annacalciolari251]

Amen! Niente da aggiungere, nulla da eccepire. Eccellente, da diffondere. Grazie

[@andreazanantoni4600]

Fantastico questo video, è vero, sono cose che tutti sappiamo e che abbiamo sentito 1000 volte, ma fa sempre bene qualcuno che ce le ricorda. Bravo Stefano!

[@lalluccia74]

Argomenti sempre nuovi e spiegati con competenza e semplicità. 🙏🏻

[@i.1213]

Quanto ti stimo per essere assolutamente e indubbiamente un uomo di scienza e per avere capito come stanno realmente le cose in questo sistema da “brainwashing” che “alcuni” ci hanno costruito attorno. Grazie infinite per l’impagabile opera di divulgazione, del senso critico anzitutto e poi della conoscenza scientifica, di cui ti fai promotore instancabilmente e con passione.

[@fadumojesto4308]

È davvero amorevole come racconta le cose…..solo applausi 😢

[@violettea1348]

Sono contentissima di sapere che questo è solo il primo video di una serie! Non vedo l'ora di guardare i prossimi! Grazie davvero per ciò che fai!

[@renzospitoni7439]

Davvero notevole la qualità dei tuoi pensieri e la quantità degli stimoli/indicazione che offri e diffondi. Complimenti e Grazie di Cuore 🙂

[@laurar5742]

Ho sempre pensato quello che dici e ho cercato di condividere queste idee ma non è facile a volte neanche con le persone più vicine e ci si sente soli. Mi fa molto piacere che tu abbia posto la questione da questa prospettiva più ampia.

[@mirimec4697]

Wow Stefano! Si è superato. Grazie

[@sibillaalbano7753]

Grazie Stefano È sempre utile e stimolante ascoltare i tuoi video di altissimo livello

[@annpes3143]

Mi piace il taglio informativo e pratico del tuo canale, ma anche questo video "diverso" e più astratto l'ho salvato nella Playlist "video epici".. Sei l'unico KZbinr a cui posso sinceramente dire ti voglio bene! Stima e rispetto a mille👍

[@luigibiazzi1897]

Grazie infinite per questi video. Complimenti per la Sua competenza. Buona giornata

[@sciro7498]

Bravissimo. Condivido tutto. Da praticante di arti marziali cinesi e amante della medicina tradizionale cinese non posso che darti ragione in ognuno dei punti da te presi in considerazione e di quanto la società moderna abbia nel tempo discregato quel rapporto armonico tra mente e corpo e soprattutto tra corpo e natura.

[@m.rambio5441]

Sei un grandissimo! Grazie.

[@Filaxsan]

Come perfettamente descritto e introdotto: argomento cosi' astratto e cosi' concreto. Grande Dr. Stefano (& team), uno dei miei vostri video preferiti!

[@vivianagatta1674]

Complimenti per la chiarezza e la sintesi. Condivido ogni singola parola! E comunque è sempre prezioso ascoltare un ripasso. Grazie!

[@ginnasticabenessere714]

Grazie di cuore di tutto il lavoro che fai e che metti a nostra disposizione per la nostra salute...condivido a più persone possibile sperando il messaggio passi forte e chiaro!

[@teresaizzi1851]

Grazie mille per la giusta e sacrosanta scrollata x aiutarci a vedere la realtà x poterla poi cambiare .

[@lucystefanelli4049]

Dottore Lei è fantastico 🙏🏻👏🏻

[@lauramontaldi3940]

Fantastico... come sempre!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@lasimo9133]

Bravo bravo bravo, un contenuto davvero notevole, purtroppo per molti ma non per tutti. Sei una risorsa preziosissima Stefano

[@stefanoforgiarini339]

Semplicemente grazie. Condivido ogni tua singola parola, mi serviva davvero come il pane questo reminder

[@Fa-id4nf]

Video simili sono fondamentali perché stilare dei principi generali sulla nutrizione e seguirli penso sia la base per poi approfondire e studiare. Grazie mille per il video. Ne vorremmo più di questo tipo!

[@giuliavasco]

Ciao, grazie per questo video. Al di là delle tue doti in quanto divulgatore, i contenuti che proponi sono veramente di valore. Spesso, verità che tendiamo a voler ignorare. A me fa bene ascoltare i tuoi video perché nella giungla di KZbin se ne sentono di tutti i colori, e la gente si fa pesantemente influenzare dalle persone sbagliate. Avrei tendenza anch'io a cascarci talvolta. Ma in fondo la maggior parte delle persone (almeno quelle interessate all'argomento!) sa quello che dovrebbe fare per preservare la propria salute. Non ci fa comodo probabilmente perché per mettere in atto questi principi, dovremmo rimetterci in questione, rivedere le nostre abitudini e soprattutto avere pazienza e costanza.

[@giuseppeerrico4031]

È sempre un piacere imparare ascoltarti e fare tesoro dei tuoi utili concetti.

[@violettea1348]

Sempre fantastico! Grazie!!!!!

[@katia-gg1hj]

Sentir parlare una persona intelligente, di vedute aperte, così umile e simpatica è veramente un piacere!

[@PasqualeMercuri]

Grazie Stefano! grazie di tutto quello che fai. Ti amo sia come professionista che come persona. Sei genuino. uno dei pochi. Sarebbe piaciuto anche a me fare il nutrizionista, ma per i motivi di cui anche parli nel video le cose sono andate diversamente. Ma ho studiato per i fatti miei, non ho una laurea, eppure da "vegano" queste cose le vado dicendo da almeno 7 anni. e mi davano del pazzo. questo sistema ha addestrato la gente non solo a non modificare gli schemi perversi che li fanno ammalare, ma pure a scaricare la colpa e la rabia su chi cerca di spiegarti come poter migliorare. o contro chi ti propone un modello di vita più sano. Dobbiamo fondare una rete di eco-villaggi in simbiosi e sinergia tra loro. in permacultura, ripristinando la filiera della canapa ecc... sono sicuro che tutte queste cose le sai benissimo. ancora grazie per tutto! Non mollare mai! abbiamo bisogno di più persone come te! Sei un esempio per tutti i tuoi colleghi e per tutte le persone.

[@stefanocastoldi4]

Uno dei suoi video più interessanti. Apprezzo moltissimo e sposo questo suo approccio insieme olistico e scientifico. Non vedo l'ora dei prossimi episodi annunciati. Grazie

[@annyanny8294]

Sei prezioso. Grazie del tempo che ci dedichi💕

[@catialogiacco1013]

Complimenti vivissimi. In questo nefasto periodo sentire queste parole fa bene all'anima. Sempre puntuale e preciso. Grazie.

[@giovacapelli]

Ti seguo da 10 anni e il tuo è l'unico canale in cui ad ogni video do un pollice in su a priori. Penso che questo sia il video più bello e importante che hai fatto! Grazie, grazie e ancora grazie per tutto questo lavoro.

[@tetoraschitelli3433]

Wow... finalmente!! Il video più bello, chiaro e completo che abbia mai visto riguardo all'argomento! Chapeau

[@emanuelapozzoli5709]

Grazie per tutti i tuoi video🙏

[@acatobaco]

Complimenti !! Sei un grande👏👏👏👏👏👏

[@antonellamattolini5455]

Stefano sei UN GRANDE!!!! una persona INDISPENSABILE....ti ascolterei per ore. Condivido appieno ciò che dici in questo video. Grazie di esistere.

[@cami8863]

Bellissimo video, dovrebbero vederlo tutti, il suo modo di ragionare è qualcosa di unico, di un altro livello.

[@meditazionialparco]

Che bello, un video eccezionale per l'ampiezza dello sguardo e la profondità. Grazie ❤️

[@francaiannello8014]

Magistrale!!grazie!!

[@saram.6573]

Ti seguo ormai da qualche anno e ogni volta che fai un video nuovo è pura gioia, sei una fonte inesauribile di conoscenza e ci aiuti sempre a prendere consapevolezza sulla nostra salute a 360 ° dando ovviamente ampio spazio alla nutrizione, che è il carburante del nostro corpo e terreno di innumerevoli battaglie di ogni sorta. Video come questi, dovrebbero essere parte del materiale divulgativo scolastico perché l'educazione ad uno stile di vita sano deve necessariamente iniziare da piccoli affinché possa mettere le basi su coscienze ancora da formare. Non è facile aprire gli occhi, ascoltarsi, capire ciò che veramente ci fa stare bene ed avere poi il coraggio di fare azioni verso quella direzione che sentiamo più giusta per noi; grazie davvero di tutto ciò che condividi, sei fonte di ispirazione e momento di riflessione, sempre stimolante e profondo 🙏🌻

[@luipill]

sempre perfetto e meraviglioso

[@cristina-bn3ll]

Ma quanto bravo e competente sei !!!👏👏🍀🌈

[@itfabry68]

Hai fatto il quadro generale della mia salute e stile di vita ...ma sto incominciando a capire. Grazie per le tue preziose informazioni

[@theus1338]

Questo video è la ottima e illuminante summa di tutto il messaggio complessivo di questo bel canale. Andrebbe guardato come introduzione e come premessa di tutti gli altri