Ritmo Circadiano : ¿ Como esta tu reloj interno?

¿Sabes que es el ritmo circadiano? ¿Sabes porque es tan importante?
Espero les guste este vídeo. =)
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Música: Fresh Air de Kevin MacLeod

[@jurilefab2291]

Que manera tan sencilla e inteligente de enseñar tus conocimientos. Gracias

[@Samurai3x]

Fácil, sencillo, sin tanto rollo. Breve, buen tono de voz, animaciones intereantes y acordes. Felicidades qué buen contenido.

[@eagpacheco]

Mi calidad de sueño es tan mala que estoy viendo este vídeo a las 7:30 am. Y apenas dormiré.

[@victoriusperzrogers5846]

FELICITACIONES, MUY AGRADABLE Y CLARA TU EXPLICACIÓN.

[@robertoac5567]

Super bien explicado. Gracias!

[@moutl515]

Muy buen video! Me super encanto como explicaste todo sencillamente.

[@diagob7559]

BUEN TRABAJÓ SOBRE EL RITMO CIRCADIANO. Felicitaciones

[@skwkr0073]

Te felicito, muy buen vídeo.

[@lourdesrivas9474]

Gracias, muy bien explicado..... seguiré tus consejos!!!

[@psiqueacademica5291]

Muy buena explicación. Excelente aporte con respecto a cómo influye el estrés y las emociones en la interrupción del ritmo circadiano. Es importante también tener en cuenta que nuestro cuerpo funciona como un reloj y es de esta manera que todas las partes del mismo están interconectadas y si una se afectan pueden afectarse las demás.

[@gonzalovillalba9584]

Excelente video, te felicito!!

[@alfredoofc7090]

Gracias me gustó mucho este video😍🙏💙

[@leizanazer3410]

Hermoso y preciso ☺️

[@MARCO-hp5fg]

Excelente video no sabía sobre el triptófano o las apps, espero que subas más vídeos 🥺se agradece🌞

[@javierbatallachavez]

EXCELENTE MUCHAS GRACIAS

[@diagob7559]

EXCELENTE PROFESORA

[@CarlosPereira-um2wt]

Muy bueno. Gracias

[@tiochecho6940]

Gracias..muchas gracias....todo lo que comentas esta acertadamente......y uno piensa que esta enfermo.....gracias

[@magarinovasquezmiaalexandr6518]

me encanto el video muy informativo

[@elenapantoja6743]

Creo que mi ciclo esta mal nunca me ha gustado dormir temprano, y por las mañanas siempre tengo sueño: (