Rizs főzés - azaz, hogy szabaduljunk meg az arzén nagyrészétől? I veganblog.hu

MEGJELENT: Jövőd a tányérodon c. vegán receptkönyvünk!
Részletek és infók: veganblog.hu/j...
INGYENES Teljes értékű növényi étrend e-book: veganblog.hu/i...
A legújabb kutatások alapján a rizst érdemes úgy főzni, mint a tésztát. Ezzel a módszerrel a rizs arzén-tartalmának 50-70%-ától tudunk megszabadulni.
Főzés előtt öblítsük le alaposan a rizst, majd bő vízben főzzük meg.
Be is lehet áztatni 2 órára főzés előtt, majd leöblíteni, és úgy főzni. De szokták 5 perc főzés után leszűrni, és friss vízben főzni tovább.
Mikor megpuhult, szűrjük le. Ezzel a módszerrel kicsit gyorsabban fő meg. Számítsunk rá, hogy így kicsit más állaga lesz, de nagyon finom, és nem ragacsos rizst kapunk.
Egy plusz infó: a barna rizs több arzént tartalmaz, mint a fehér rizs. De a barna rizs teljes értékű, több rostot, ásványi anyagot tartalmaz.
Hozzávalók:
1 bögre barna rizs
1/2 kiskanál só
víz
Teljes recept, leírás:
veganblog.hu/r...
Honlapunk: veganblog.hu
Facebook: /veganb...
Insta: / veganblog.hu
Vegán receptek csoport: groups/...
Pinterest: / veganbloghu
Heti hírlevél: veganblog.hu/f...
#vegán #rizs #gluténmentes #olajmentes #teljesértékű #szójamentes

[@katalinturai835]

Sziasztok! Régen pont így főztem ,de mindenki furának találta, végül úgy készítettem mint a többiek. Köszönjük szépen ! Rizsöntő.

❤️❤️😘😘Köszönjük szépen a kódot, Dóri, Ákos

[@tiborkarcz]

Kösziii! Végre egy videó ami megmutatta, hogy hogyan kell rendesen elkészíteni a barna rizst. Rizsöntő! :)

❤️❤️🙂🙂Köszönjük, a kódot is 💚Dóri, Ákos

[@puskasevaster]

Köszi! Nagyon szeretem a videóidat!

🥰🥰❤️❤️Nagyon szépen köszönjük 😘Dóri, Ákos

[@zsuzsanna3753]

Rizsöntő 😊 Köszönöm

Nagyon szépen köszönjük 😘😍Dóri, Ákos

[@jozsefkiss2598]

Köszönöm❣

Mi is köszönjük szépen ❤️❤️❤️Dóri, Ákos

[@monikamozogi8760]

Köszönöm

Mi is köszönjük szépen 🥰🥰🥰Dóri, Ákos

[@jeneiimre6700]

Köszönjük! A kód: Rizsöntő

Mi is köszönjük szépen, a kódot is 🥰🥰😘😘Dóri, Ákos

[@juc519]

Sziasztok, mennyi vízzel főztétek a második szakaszban?

Ugyanúgy bő vízben😍

[@annacsordas4341]

Köszönöm. Kód: Rizsöntő

Köszönjük szépen❤️❤️❤️Dóri, Ákos

[@happy19780629]

A barna rizst is ilyen gyorsan meg lett lehet főzni? Köszönöm szépen! A kód: rizsöntő🙂

Biztos márka függő is, ez barna rizs volt, és egész gyorsan megfőtt. Ha előtte aztatod, még gyorsabb a folyamat❤️Dóri

[@happy19780629]

@ köszönöm szépen🙂

[@ketherchokmah9591]

Ha ez tényleg olyan veszélyes mennyiségben lenne a rizsben ,akkor a kínaiak rég kihaltak volna~{( :-)))))))

[@zsuzsannaszoboszlai7140]

Köszönöm 🙏🏻❤️

Mi is köszönjük szépen ❤️🥰