【二の腕痩せ】1週間でほっそり二の腕を速攻手に入れる🔥100万回再生されている二の腕エクササイズがパワーアップ【二の腕のたるみを引き締める筋トレ】
Рет қаралды 209,190
Күн бұрын
@まーる-u8k 3 жыл бұрын
最初から最後までキツいですね😂😂でも効く！！！続けます！！！💪🔥🔥🔥
@rivegauche1 3 жыл бұрын
２セット終了〜 適当なペットボトルがない、ヤクルトじゃダメだろうな。。。(^^; ユウトレ先生の動画で確実に贅肉が取れてきて整骨師も医者も驚いています。どうもありがとうございます。感謝しかありません🐸
@Mなっちゃん 3 жыл бұрын
これはいい❗️✨✨
@甜茶てんちゃ-c4i 3 жыл бұрын
リバースプッシュ かなり二の腕の後ろ側に効きますねー！ 脚を組むことで負荷が入り感激しちゃいました😆
@yukomori7793 3 жыл бұрын
意外と楽かも？と思ったらリバースプッシュでキッツー！となりましたwでも最後までやりきりました！二の腕引き締めるぞー！！！
@whitebayer5782 2 жыл бұрын
きっつ! 自分用記録 8/22
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 35 МЛН
ユウトレ【超効率自宅トレ】
Рет қаралды 1,4 МЛН
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 54 МЛН
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 24 МЛН
Toy 123
Рет қаралды 25 МЛН
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 25 МЛН