Rodzaje ściągania drążka - różna praca pleców

  Рет қаралды 52,408

Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii

Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii

Күн бұрын

Пікірлер: 45
CZEMU TWOJE MIĘŚNIE NARAMIENNE SŁABO ROSNĄ - 3 PRZYDATNE TIPY
9:36
CZEMU TWOJE MIĘŚNIE NARAMIENNE SŁABO ROSNĄ - 3 PRZYDATNE TIPY
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 37 М.
Problem, który zniweczy Twoje efekty na siłowni
17:22
Problem, który zniweczy Twoje efekty na siłowni
Norbert Fenix Tymczak
Рет қаралды 12 М.
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,2 МЛН
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
00:58
How To Choose Mac N Cheese Date Night.. 🧀
Jojo Sim
Рет қаралды 101 МЛН
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
00:30
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team will win? #shorts #animation
AnythingAlexia
Рет қаралды 22 МЛН
Yay😃 Let's make a Cute Handbag for me 👜 #diycrafts #shorts
00:33
Yay😃 Let's make a Cute Handbag for me 👜 #diycrafts #shorts
LearnToon - Learn & Play
Рет қаралды 117 МЛН
Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu
10:46
Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 29 М.
PIEKIELNY TRENING PLECÓW z LEGENDĄ KULTURYSTYKI 🔥 | MŁODY NINJA x Radosław Słodkiewicz
20:37
PIEKIELNY TRENING PLECÓW z LEGENDĄ KULTURYSTYKI 🔥 | MŁODY NINJA x Radosław Słodkiewicz
SFD
Рет қаралды 93 М.
ŚCIĄGANIE DRĄŻKA DO KLATKI - JAK PRACUJE NAM GRZBIET, ANALIZA RUCHU
8:36
ŚCIĄGANIE DRĄŻKA DO KLATKI - JAK PRACUJE NAM GRZBIET, ANALIZA RUCHU
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 27 М.
Ściąganie Drążka Wyciągu Do Klatki - Nie Popełniaj Tych BŁĘDÓW (Prawidłowa Technika)
5:57
Ściąganie Drążka Wyciągu Do Klatki - Nie Popełniaj Tych BŁĘDÓW (Prawidłowa Technika)
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 59 М.
MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING
15:51
MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU - ANATOMIA I TRENING
ProFi Academy
Рет қаралды 87 М.
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)
25:55
3 ćwiczenia, których nie robisz, a powinieneś (HIPERTROFIA)
Norbert Fenix Tymczak
Рет қаралды 16 М.
Ściąganie drążka do klatki - jak wykonywać żeby plecy ROSŁY?
6:40
Ściąganie drążka do klatki - jak wykonywać żeby plecy ROSŁY?
Tomek Grzymski
Рет қаралды 105 М.
NAJLEPSZE ćwiczenia na PLECY
12:51
NAJLEPSZE ćwiczenia na PLECY
SFD PRO
Рет қаралды 69 М.
KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy
12:53
KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 22 М.
The Best And Worst Biceps Exercises
16:23
The Best And Worst Biceps Exercises
Jeff Nippard
Рет қаралды 2,5 МЛН
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,2 МЛН