โรคซึมเศร้า ภัยเงียบทำลายจิตใจ : พบหมอมหิดล [by Mahidol]

Рет қаралды 155,374

Күн бұрын

Пікірлер: 259

@pitchayareepiluek602 4 жыл бұрын

ตอนนี้รู้สึกอยากตายมากกว่าเมื่อก่อน แต่ไม่ได้อยากจะฆ่าตัวเอง แต่แค่รู้สึกอยากหายไป ไม่อยากรับรู้ ไม่อยากรู้สึกอะไร รู้สึกไม่มีค่า ความรู้สึกนี้มันมีมานานแล้ว แต่เมื่อก่อนมันหักห้ามตัวเองได้ แต่ตอนนี้มันเริ่มรู้สึกมากขึ้นกว่าเดิม มันอดคิดไม่ได้เลยจริง ๆ

@dreamchanel5478 3 жыл бұрын

ช่าย

@nat6007 2 жыл бұрын

เหมือนกันครับ

@thetis9074 4 жыл бұрын

ผมมีอาการ คิดมาก คิดเยอะ คิดไปเอง ขี้กังวล ชอบทำไรซ้ำๆ รู้สึกผิดทั้งๆที่ยังไม่เกิดอะไรขึ้น เคียดง่าย ไม่ค่อยมีสมาธิ ลนลานๆ บางครั้งเวลาอยู่ที่คนเยอะๆเกิดอาการตื่นคน มือสั่นไปเอง ชอบคิดไรซ้ำไปซ้ำมา ตกใจง่าย คือแบบแปรปรวนมากคับ แบบนี้มีโอกาศเป็นโรคซึมเศร้ามั้ยคับ

@songwutsombatpibul6074 4 жыл бұрын

ผมก็เป็นแบบคุณ

@hamaiiwaii9250 2 жыл бұрын

ที่กล่าวมาทั้งหมดผมก็เป็นเช่นเดียวกับคุณ

@cakecanel5948 5 жыл бұрын

ส่วนมากเด็กก็มีทางเป็นไปเพราะครอบครัวอย่างเช่นฉัน😭😭 โดนครอบครัวดูถูกอย่างรุนแรงแถมไล่ออกจากบ้านฉันแทบตายทั้งเป้นเมื่อได้ยินคำนี้แต่ก็ชิลแล้ว😔

@ananyachawee360 5 жыл бұрын

สู้ๆค่ะ

@cakecanel5948 5 жыл бұрын

@@ananyachawee360 ขอบคุณค่ะ

@Seele-e4t 5 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันเลยคับ

@jaoseoa 4 жыл бұрын

โดนไล่ออกจากบ้านเหมือนกันเลยค่ะ ถ้าทำอะไรไม่ถูกใจแม่หรือไปยุ่งกับพ่อ แม่ก็จะชอบไล่ให้ไปอยู่กับพ่อกับเพื่อนตลอดเลยค่ะ แม่ชอบพาลมากๆ รู้สึกดีใจที่มีคนเป็นแบบเดียวกัน😢

@ณัชลิดาคงบุตร 4 жыл бұрын

สู้ๆนะค่ะ

@timeforcer 6 жыл бұрын

เป็นอยู่ครับ เบื่อมาก ใช้ชีวิตไม่ได้ปกติเลย เล่นเกม ดูยูทูป ยังเบื่อ

@รุ่งทิวาส่งศรี 5 жыл бұрын

เหมือนกัน.คิดว่าเป็นมานานแล่วเหมือนกัน

@loonytoon8864 5 жыл бұрын

สมาธิสั้นนี้เกี่ยวไหมคับ

@rps7100 4 жыл бұрын

จริงๆมองว่าคนเป็นโรคซึมเศร้า เป็นคนที่เห็นความจริงของชีวิต ความจริงของสัจธรรมแล้ว เพียงแต่ใจมันไม่ยอมรับความจริงเท่านั้น หากไปศึกษาและปฏิัติธรรม จะไปได้เร็วกว่าคนอื่น ลองใคร่ครวญตามนี้บ่อยๆนะครับ สักวันใจมันจะยอมรับเอง ทันทีเมื่อใจมันยอมรับความจริง และปล่อยวางลงได้ อาการที่กล่าวมาก็จะหาย ผมเองก็เคยเป็นมาแล้ว ที่เราทุกข์ทุกวันนี้ เพราะจิตใจเรามันไม่รู้ตามความจริงของธรรมชาติ ๑. ชราธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆ ว่า เรามีความแก่เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ ๒. พยาธิธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆ ว่า เรามีความเจ็บป่วยเป็นธรรมดา ไมล่วงพ้นความเจ็บป่วยไปได้ ๓. มรณธัมมตา ควรพิจารณาเนืองๆ ว่า เรามีความตายเป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความตายไปได้ ๔. ปิยวินาภาวตา ควรพิจารณาเนืองๆ ว่า เราจักต้องมีความพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น ๕. กัมมัสสกตา ควรพิจารณาเนืองๆ ว่า เรามีกรรมเป็นของตน เราทำกรรมใด ดีก็ตาม ชั่วก็ตาม จักต้องเป็นทายาท ของกรรมนั้น

@itthipolbunyakiti4735 4 жыл бұрын

ใช่

@ณัฐชาอยู่เจริญ-ฐ4ส 4 жыл бұрын

ใช่ๆดูยูทูปเล่นเกมยังเบื่ออ่ะไม่รู้จะทําอะไรแล้วเวลาเราเล่นเกมแม่ว่าเราว่าติดเกม😔

@BaiKhao-bb2lj 4 жыл бұрын

อายุ11-12 อย่างเรา เคยเสี่ยงเป็นเลยย เรื่องครอบครัวเนี้ย

@由紀3-g6x 4 жыл бұрын

มันก็ไม่ใช่แค่เรื่องครอบครัวแหละ555

@PUNIM-s7p 4 жыл бұрын

หนูอายุ11หนูเป็น.

@เนยชอบแมว 3 жыл бұрын

เรา11แต่ยังไม่แน่ใจว่าเป็นไหม แต่ว่าโดนเยอะจนแบบคิดอยากฆ่าตัวตายแต่ก็แอบส่งสารแม่เลยเก็บความในใจไว้ไม่อยากให้แม่รุ้ว่าโดนน้า กดดัน ด่า🙂

@amanumar5158 6 жыл бұрын

เคยมีความรู้สึกแย่ๆเบื่อสุดๆด้วยอายุ40+เมื่อ4-5เดือนที่แล้ว สุดท้ายจบด้วยการออกกำลังทุกวัน ตอนนีดีขึ้นมากมายเลยคับ

@aofthailand8881 4 жыл бұрын

จริงไม๊ครับ

@anuchakamnerdthong243 3 жыл бұрын

ยิ้มให้กับโลกภายนอก เพื่อปกปิดความเศร้า ความทุกข์ในใจ

@tiphakornsuabdaung2865 3 жыл бұрын

รู้สึดผิดหวังกับทุกๆสิ่งๆ หมดกำลังใจ และตอนนี้คิดหาวิธีอยากจะฆ่าตัวตายในทุกๆวัน เหมือนไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครรับฟัง แทบจะร้องไห้ได้ทุกๆเรื่อง รู้สึกได้แค่ว่าตอนนี้ไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว อยู่ไปก็ไม่มีประโยชน์ อยู่ไปก็ทำอะไรดีๆไม่ได้ 😭😭😭

@b-mintchannal1305 5 жыл бұрын

สรุปโรคซึมเศร้านี่คือเรื่องของสภาพจิตใจ กงวลเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ นี่คือเหตุผลเรื่องจริงหลักๆ หรือมันเป็นโรคที่เหมือนโรคทั่วๆไปคะ

@ananyachawee360 5 жыл бұрын

คิดว่าน่าจะเป็นนะคะ เบื่อไปหมดทุกอย่างเลย แล้วมีครั้งหนึ่งรู้สึกแบบ เราเหมือนเป็นอะไรสักอย่างหนึ่ง เมื่อมีประโยชน์ก็สำคัญ แต่เมื่อไม่มีก็โดนไล่ วันนั้นเราเสียสติมาก รู้ตัวอีกครั้งก็เกือบตกบันไดที่โรงเรียน มันมีอีกวันที่แบบเกือบปีนตึกชั้น5 ถ้าตกลงไปโดนเหล็กเสียบแน่นอน คือทุกครั้งที่เราจะเจอเหตุแบบนี้มันมักมีสิ่งที่ต้องทำให้เป็นตลอดทุกครั้ง ตอนนี้เราก็พยามคิดในแง่บวกบ้างก็ดีขึ้นอยู่นิดนึงค่ะ

@คํามีทีล่ะคํา 5 жыл бұрын

ต้องคิดบวก ออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีๆ ชีวิตต้องมีความสนุกสนานคู่ไปกับการสรรสร้างสร้างสรรค์ตลอดเวลา ❤️ เเค่นี้ก็จะไม้ซึมเศร้า ❤️

@xthunder88 5 жыл бұрын

จริงครับ

@sacoocgt5200 4 жыл бұрын

ทุกอย่างมันช้าเวลาดิ่งความคิดมันรู้อย่างเดียวเราทำสำเร็จแล้วได้อะไรเหนื่อยเบื่อ ขอเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังทุกข์ใจ

@thebodyandsoul_bygiftparichat 4 жыл бұрын

ชื่นชอบการอธิบาย ความใส่ใจในการตอบคำถาม และการรับฟังผู้ป่วยของคุณหมอมากๆเลยค่ะ ดิฉันมองว่าผู้มีหน้าที่รักษาและรับฟังผู้ป่วย มีความสำคัญอย่างมากเลยค่ะ ในการที่จะช่วยเหลือและรับฟังผู้ป่วยด้วยความเข้าใจ ขอให้สังคมไทยมีบุคลากรเก่งๆที่ใส่ใจผู้ป่วยอย่างจริงใจแบบนี้เยอะๆ และหวังว่าสังคมไทยเราจะห่างไกลจากนี้โรคทางอารมณ์นี้ ผู้คนกลับมามีความสุขกับชีวิตมากขึ้นค่ะ

@everwonderwhatareourtalent1143 6 жыл бұрын

ความรู้สึกแบบนี้..มีมาตั้งนานแล้ว..อย่าใช้คำว่าโรคเลย..หลายคนเศร้าเพราะอกหักไม่อยากคุยกับใครอยากอยู่คนเดียวเงียบๆเบื่อโลกนี้ไม่อยากอยู่มีชีวิตอีกต่อไป...บางคน.คนที่รักมาจากไปกระทันหันก็เสียใจจนเปลี่ยนไปเป็นคนล่ะคนเลยก็มี..บางคนผิดหวังมากในสิ่งที่หวังเอาไว้ก็เสียใจมาก...บางคนถูกเหยียดหยามถูกกดดันถูกเอารัดเอาเปรียบต้องอยู่ในภาวะจำยอม..และที่หลายๆคนเป็นคืออาการเครียดรายรับไม่พอกับรายจ่ายด้วยภาระและหน้าที่ต้องรับผิดชอบทำให้เกิดความรู้สึกท้อแท้เหนื่อยหมดแรงที่จะก้าวเดินต่อ..คงมีไม่กี่คนในโลกนี้ที่ไม่เคยพบเจอกับความสึกแบบนี้เลย....

@เอกวุฒิสังฆะพันธ์-ฑ8ด 5 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับความคิดเห็นช่วยผมได้มากเลย

@chiel7340 5 жыл бұрын

ไม่มีใครเข้าใจคนอื่นได้ ด้วยการมองจากจุดยืนของตัวเองครับ คุณเชื่อในแบบของคุณ คนอื่นก็มีความเชื่อในแบบของเค้า

@aofthailand8881 4 жыл бұрын

เครียดกับซึมเศร้ามันคนละอย่างป้า

@nootaew-u4k 8 ай бұрын

อาการแบบนี้ไม่มีคัยเข้าใจเลยจริงๆ พอเราคุยหรือบอกอาการกลับการเป็นเราคิดไปเองหรือสร้างสถานะไปเอง

@chananyatanawai1309 4 жыл бұрын

รู้สึกว่าจะเป็นแบบนี้คะ คิดที่จะไม่อยากยู่คะ ทำงานเหนื่อยสู้ดูแลครอบครัวมาทั้งชีวิต รักทุกคนในครอบครัว บางทีคนในครอบครัวคิดว่าเราทำไม่ดีพอ น้อยใจ คิดๆถึงแต่ว่าถ้าไม่มีหนี้สินคงไม่ยู่นานแล้วคะ

@raklovely2517 2 жыл бұрын

เป็นเหมือนกันค่ะ คำว่า ^^สู้ๆ^^ มันเหมือนกับปล่อยให้เราสู้คนเดียว เหมือนโดนทิ้ง🖤

@jubjang920 3 жыл бұрын

เราทำแบบทดสอบที่กรมสุขภาพจิต9ข้อ สรุปเราก็เป็นเหมือนกัน ตอนนี้สติยังมีอยู่กำลังจะไปพบแพทย์ เพราะกลัวตัวเองจะดิ่งเหมือนกัน ตอนนี้ทุกอย่างที่เราเจอมันแย่ลงไปทุกที เหมือนตัวคนเดียวขึ้นมาทุกที “คำว่าสู้ๆนะ “ กลายเป็นคำที่ตอกย้ำว่าเราสู้คนเดียว

@patnudaariyajirakul2513 5 жыл бұрын

เคยเป็นตอนหลังคลอดลูก2เดือนคะ..แล้วมีคำพูดจากคนรอบข้างว่าสู้ๆมันเป็นความรู้สึกเดียวกับคุนสมชายเลยคะคือเหมือนเราต้องสู้ยุคนเดียว...คำพุดนี้ไม่ได้ทำหัยอาการดีขึ้นเลย..มีแต่จะเศร้ามีแต่ไม่อยากมีชีวิตยุ่..ตอนนี้สับสนเหมือนกันว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวเคยนั่งมองระเบียงแล้วมีแวบนึงที่อยากกระโดดลงไป😢

@katejuraiwan753 2 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอและทีมงานมากนะคะ

@wannabiw103 4 жыл бұрын

ตอนนี้เป็นอยู่คะ เหมือนชีวิตมันสับสนวุ่นวายไปหมดหาทางออกไม่เจอ ทำอะไรก็เบื่อไม่ว่าฟังเพลงดูหนัง ร้องเพลงขนาดเป็นคนชอบร้องเพลงมากๆเคยเป็นนักร้องประจำโรงเรียนแข่งขันได้ที่1 ที่2 มาตลอด ทุกวันนี้ร้องเพลงก็ยังเบื่อมันซึมเศร้าทำให้เราขี้เกียจหรือเบื่อในสิ่งที่เราชอบทำมากที่สุดในชีวิตมันดูเวอร์นะแต่มันเป็นแบบนี้จริงๆ😢 เป็นมาได้ปีกว่าแล้ว รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรช้าลง สมาธิสั้นควบคุมอารมณ์ความรู้สึกไม่่ค่อยได้ ร้องไห้เก่งอยู่ดีๆก็ร้อง อยู่ดีก็หาย ร้องไห้ในระยะเวลาที่มากเร็วนับ1-10 สามารถร้องได้เลย ดูคลิปวิดีโอจากเฟชบุ๊คหรือ KZbin ที่เศร้าๆหรือเป็นการบอกเล่าเรื่องราวชีวิตของคนอื่น หรือดูหนังครอบครัวที่มีความอบอุ่นไม่ค่อยได้จะร้องไห้เลยพยายามหลีกเลี่ยงที่จะไม่ดูไม่เพราะถ้าดูบ่อน้ำตาแตกตลอด วันนั้นดูหนังที่น้องชายรักพี่ชายที่พิการมากเพราะมีกันอยู่แค่สองคนวันนั้นน้องไปทำงานพอเลิกงานกลับมาแค่น้องถามพี่ว่ากินข้าวหรือยังไม่หิวข้าวหรอ ไปกินข้าวกันดนตรีอบอุ่นดังขึ้นแค่นี้เราก็ร้องไห้ร้องจนไม่สามารถดูหนังเรื่องนี้ต่อไปได้เพราะกลัวร้องอีก จะตลกหรือเศร้ากับเราดีละ ที่เป็นแบบนี้😢 นอนไม่หลับตี2 ตี4 งี้ เป็นแทบทุกวัน เบื่ออาหาร มีช่วงหนึ่งเบื่อข้าวมากกินแต่เส้น ไม่งั้นก็กินเป็นกับข้าว ข้าวแทบไม่แตะ เรื่องที่เราเป็นซึมเศร้ามีคนรู้อยู่ไม่มากเพราะกลัวว่าบอกทุกคนไปก็จะมองว่าเราเป็นบ้า มีแค่พี่สาว รุ่นพี่ที่สนิท แล้วก็แม่ที่ไม่ได้อยู่ด้วยกันไม่เคยเห็นหน้ากันเลย ทุกคนก็ได้แต่บอกว่าสู้ๆอย่าไปคิดมาก ใช่มันเป็นกำลังใจที่ดีแต่มันก็ยังทำให้เรารู้สึกสับสนเหมือนสู้อยู่คนเดียวเหมือนตัวคนเดียวตลอด เอาจริงๆแล้วมันไม่มีใครเข้าใจนะถ้าไม่ได้เจอกับตัวเองแต่ก่อนเรามองว่าคนที่พยายามคิดสั้นหรือว่าฆ่าตัวตายในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้า ไร้สาระบ้าบอไม่มีเหตุผลแต่พอมาเจอกับตัวเองบอกได้คำเดียวเลยว่าทรมานมากสำหรับเราเรื่องคิดสั้นไม่ต้อง พูดถึงมีไม่ต่ำกว่า 10 ครั้งที่ฉุกคิดขึ้นมาเอาจริงๆมันก็กลัวนะเว้ยที่ต้องมาตัวเองมาคิดทำร้ายตัวเองทั้งๆที่ความจริงแล้วมันไม่ได้อยากทำแต่มันอยู่ด้วยความทรมานมันไม่ใช่ว่า เคยอ่านเจอประโยคนี้ในไหนสักแห่งในโซเชียล คนที่เขาฆ่าตัวตายเขาไม่ได้อยากตายนะแต่ที่เขาไปเป็นเพราะเขาไม่อยากอยู่แล้ว เอาจริงๆแล้วโรคนี้ถ้าใครไม่เจอกับตัวเอง ไม่ควรไปพูดหรือว่าตำหนิคนอื่นที่เขาเป็นหรือว่าพูดจา แบบทีเล่นทีจริงกับคนที่เขาเป็น ถ้าไม่เจอกับตัวเองไม่รู้เลยว่ามันหนักหรือว่ามันทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปขนาดไหน การใช้ชีวิตมันดูยากขึ้น ไม่เหมือนแต่ก่อนที่อยากทำอะไรก็ไม่ต้องคิด ไม่ต้องกลัวไม่ต้องกังวล โรคซึมเศร้าสามารถเกิดได้หลายปัจจัยส่วนตัวแล้วของเราที่สังเกตมาเริ่มจากหน้าที่การงานเรื่องนี้แหละปัจจัยสำคัญ เรื่องในครอบครัว การใช้ชีวิตประจำวัน ใครที่ยังไม่เป็น โรคนี้ หลีกเลี่ยงได้หลีกเลี่ยงนะคะเพราะถ้าเป็นมันทรมานมาก ไม่สามารถมีใครเข้าใจได้นอกจากตัวเราขอให้ทุกคนใช้ชีวิตอย่างมีสติสู้ๆคะ เราก็จะสู้นะคะ จะสู้จนกว่าจะสู้ไม่ไหว #ขอบคุณพื้นที่ในนี้ที่ทำให้มีที่พูดจาหรือระบายมันทำให้เรารู้สึกโล่งขึ้นมากหลังจากที่ไม่ค่อยกล้าเล่าเรื่องนี้ให้ใครฟัง ขอบคุณคะ 🙏🏻

@oud2541 2 жыл бұрын

อาการ คล้าย ๆกัน เลย อ่อนไหว ง่าย ร้องเพลงไปได้หน่อยเดียว ร้องไห้แล้ว

@Timlack4112 2 жыл бұрын

ชอบร้องเพลงเหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้ก้อยังร้องอยู่ทุกวันค่ะ หลงเสียงตัวเองค่่ะ😄❤️🎧🦕

@pengerpinben1553 4 жыл бұрын

รับมือยากหายไม่ง่าย แต่ที่ยากกว่าคือคนที่เข้าใจเข้าถึงโรคนี้จริงๆ ว่ามันคืออาการป่วยชนิดนึง หลายคนมองว่าคนป่วยซึมเศร้าเป็นคนที่ยึดติดกับความเจ็บปวดไม่เข้มแข็งไม่ละทิ้งอดีต เราเองก็หวังว่าจะหายดีเป็นปกติ ไม่กลับมาเป็นอีกแบบนี้ เเต่ก็ยอมรับว่าการพึ่งยาอย่างเดียวคงช่วยเราได้ไม่หมด เวลาจะช่วยเยียวยาจิตใจเราไปพร้อมๆกัน จะไม่หยุดยาเองอีกแล้ว เราจะไปต่อจนกว่าจะไปไม่ได้อีก

@thiptiwakoy5053 6 жыл бұрын

โรคนี้...เข้าใจมากขึ้นเลยคะโรคนี้ทรมานมากๆๆจริง

@aunnoix 4 жыл бұрын

ยังดีนะครับที่ครอบครัวยังเป็นห่วงยังสนใจ ของผมผมรู้สึกว่่าเป็นหมาหัวเน่า คำพูดซ้ำเติมกันตลอด ไม่เคยทำให้รู้สึกดีเลย บางครั้งผมก็คิดว่าไม่อยากอยู่แล้ว ผมเองมีครอบครัวแล้วครับและมีลูกชาย 1 คน เป็นตัวสำคัญที่ทำให้ผมยังต้องใช้ชีวิตอยู่เพื่อเขา

@VasuAmpaipan 6 жыл бұрын

สมัยก่อนเค้าเรียกพวกจิตใจเปราะบางจะแก้ไขก็เข้าหาที่พึ่งอย่างศาสนา สมัยนี้พระให้ปรึกษาไม่ค่อยมี หมอเลยต้องช่วยจับมาจัดเป็นโรค เพื่อจะจ่ายยากล่อมประสาทไปพลางๆ แต่ก็ไม่ได้แก้ไปถึงที่ต้นเหตุที่จิตใจของเจ้าตัว

@Canaldig 4 жыл бұрын

ตอนฝึกงานมีพี่ที่ทำงานพูดกับผมว่า"ระวังเป็นโรคซึมเศร้านะ" ผมยิ้มแล้วตอบแกกลับไปว่า"ไม่เป็นปัญหาหรอกผมควบคุมอารมณ์ตัวเองได้" ผมบอกได้เลยว่าผมควบคุมอารมณ์ได้ ถึงแม้จะไม่ถึง 100%แต่ก็ยังประคองได้ กุญแจของมันก็คือการยอมรับเเล้วทำความเข้าใจตัวเอง ตั้งคำถามกับตัวเองให้มากเท่าที่คิดได้ และตอบทุกคำถามนั้นด้วยหัวใจตัวเอง แล้วคุณจะพบกับคำตอบทุกอย่างที่จำเป็น #จากคนธรรมดาที่ไม่กล้าฆ่าตัวตาย

@jutatipkumsuk1895 5 жыл бұрын

หนูอายุ15ค่ะ เเต่มีอาการเบื่อหน่ายทุกอย่าง เล่นเกมก็เบื่อ ดูยูทูปก็ยังเบื่อ หนูเคยทะเลาะกับครอบครัวค่ะ ตอนนั้นคิดอยากตายมาก เเต่ได้เเม่ที่คอยเป็นกำลังใจ(อยุ่คนละที่กับเเม่) ครอบครัวทะเลาะกันบ่อย เป็นหลานคนเดียว พอโดนด่าโดนว่าก็ไม่มีที่ระบาย ที่ระบายที่ดีที่สุดของหนูคือผนังห้องค่ะ เเต่ดีที่หนูเป็นนักกีฬาโรงเรียน ทำให้หนูได้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ทุกวันนี้ดีขึ้นเพราะกีฬา⚽💗

@ชีวิตเด็กชนบท 3 жыл бұрын

ตอนนี้มีคนใกล้ชิดเป็นอยู่ ดูเหมือนจะเลวร้ายลงเรื่อยๆ เพราะพยายามฆ่าตัวตายมาแล้ว3ครั้ง เมื่อวานครั้ง ล่าสุด รมควันตัวเองดีที่มีคนช่วยทัน หดหู่ใจมากค่ะ เป็นอีกคนที่คอยเข้าใจที่คอยเป็นกำลังใจให้เขา เขาอายุยังน้อยพึ่ง20เอง เราจึงหาข้อมูลเพื่อเขา อยากช่วยเขาให้ดีขึ้นกว่านี้ ถ้ามี ครั้งที่4เรากลัวไม่ได้เขากลับคืนมา😔😔😔

@nootaew-u4k 8 ай бұрын

เราก้อยากรมควันตัวเองเพื้อหายไปจากโลกนี้เลยจริงๆ

@กรรณิกาอุ่นใจ-ส9ม 5 жыл бұрын

มันทรมานมาเลยค่ะ

@viittttt2610 5 жыл бұрын

ผมมีวิธีอยากแบ่งปันครับสำหรับคนที่คิดเรื่องแย่แย่อยู่ตลอดเวลา อาจจะเป็นโรคซึมเศร้าก็ช่วยได้ครับ สามารถ ่ช่วยได้จริงจริงครับเป็นวิธีการตามศาสนาพุทธครับคือการอยู่กับปัจจุบัน สมมุติคุณมีเรื่องแย่แย่ในหัวที่หยุดคิดมันไม่ได้อาจจะด้วยสารเคมีในสมองที่บกพร่องหรืออะไรสักอย่าง พอคุณคิดถึงเรื่องนั้นขึ้นมาธรรมชาติของสมองไม่สามารถคิดถึงเหตุการสองเหตุการณ์ได้ครับ ให้คุณเอาความคิดไปจดจ่ออยู่กับอะไรสักอย่างเช่นการแยกประสาทสัมผัส ลองเคาะนิ้วก้อยมือซ้ายพร้อมกับเคาะนิ้วโป้งมือขวาพร้ มกันและก็สลับไปเรื่อยเรื่อยเปลี่ยนมาคาะนิ้วชี้มือขวาเคาะนิ้วนางมือซ้ายทำสลับไปเรื่อยหรืออะไรก็ได้ที่ทำให้ความคิดคุณจดจ่ออยู่กับมันส่วนตัวผมคิดว่าการแยกประสาทสัมผัสทำให้เราจดจ่ออยู่กับมัสได้ดีมากเลยครับ ทำแบบนี้ทุกครั้งที่มีเรื่องแย่แย่เข้ามาในความคิดครับ จนกว่าจะหายมันจะหายไปเองครับ

@รัชนกวงสาลี 4 жыл бұрын

🥺🥺ไม่เคยมีใครเข้าใจ ตัวคนเดียว รักภาระหน้าที่ คนเดียว คิดวนๆๆซ้ำๆ จะอยู่ต่อถึงวันไหน

@lomai2274 4 жыл бұрын

สู้ๆค่ะเตง ใช้ชีวิตอยู่ต่อนะเตง ระบายกับเค้าได้นะคะ ยิ้มเยอะๆน้าเค้าจะเป็นไมโครเวฟให้เตงเอง!🥺

@pydkk5326 6 жыл бұрын

น่าจะเป็นอยู่นะคะ อยู่ๆก็เบื่อไปหมด ไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนนิ่งๆอยู่ในถ้ำเงียบๆ

@pydkk5326 3 жыл бұрын

@นพพร เจริญทรัพย์ สู้ๆๆนะคะ

@KB-rh6hy 5 жыл бұрын

ออกกำลังกายครับดีที่สุดเพราะคุณจะหันกับมารักตนเองมากขึ้นเช่น วิ่ง ฯลฯเป็นต้น ถ้าทำคนเดียวไม่ได้ย่อมเสียเงินจ้างโค้ชหรือเข้าคอร์สฟิตเนสเลยสุขภาพกายจะดีขึ้นจากนั้นจิตจะเปลี่ยนแน่นอน100% โรคซึมเศร้ามันคือความทุกข์ทางใจ เป็นอาการจิตเศร้าหมอง แท้จริงแล้วที่เกิดขึ้นก็เพราะเหตุปัจจัยบ้างอย่างหรือหลายๆอย่างในชีวิต ต้องเปลี่ยนที่ตัวเราจากกิจกรรมหรือสิ่งที่เป็นอยู่ครับ🌿✨🏃‍♂️🏃‍♂️🎗️🎉

@กิตตินันท์อินทรวิเศษ-ณ2ย 3 жыл бұрын

ลุงผมเป็นรวมระยะเวลา 2 ปี ตอนนี้หายขาดแล้ว มันหายได้จริงๆ นะครับ

@kornwanyencham8059 4 жыл бұрын

ใช่ค่ะ เราเหมือนปกติ แต่มันไม่ปกติ คำพูดของคนรอบข้าง สู้ๆ นะ อดทนสิ โน่นนี่นั่น มันมีแต่เราจะแย่ลงค่ะ กินยามา 15 ปีแล้วค่ะ

@kkkthailinnd1750 3 жыл бұрын

ผมแนะนำ ให้คนที่เป็นโรคซึมเศร้า ไปทำประกันชีวิต ไว้เยอะ ๆหรือประกันอุบัติเหตุ วันไหนอยากจะตายก็ขับรถพุ่งชนต้นไม้ พ่อแม่จะได้รวยเงินประกัน

@_im_blue_2881 4 жыл бұрын

อยากไปหาหมอจังค่ะ

@akamhd9645 3 жыл бұрын

มันเบื่อหมดทุกสิ่งเรื่องครอบครัว

@ยืนงงเพราะคงมึน Жыл бұрын

ใช่คับตอนนี้ผมเป็นแบบนั้น ผมพยามฆ่าตัวตายมา4ครั้งเเล้วแต่ยังไม่สำเร็จ แต่ผมก็มีความคิดที่จะทำให้มันสำเร็จอีกครั้ง

@สุภาภรณ์ทองสุข-ษ3ล 2 жыл бұрын

ธรรมมะ สวดมนต์ ทำบุญ ควบคู่กับการกินยาที่หมอสั่ง เกือบหายขาดค่ะ แต่ก็ต้องปรับสภาพจิตใจปล่อยวางทุกอย่างค่ะ

@noogarnkanlai6948 4 жыл бұрын

รู้สึกเบื่อหน่ายไม่อยากมีชีวิตอยู่ เบื่อหน่ายปัญหาครอบครัว เบื่อทุกอย่าง อยากหนีจากการเป็นตัวเอง รู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่

@neungarnon7293 3 жыл бұрын

ใช่เลยผมก็มีอาการแบบนี้

@noogarnkanlai6948 3 жыл бұрын

@@neungarnon7293 สู้ๆนะคะ ผ่านไปด้วยกัน ✌️

@supanan490 4 жыл бұрын

เบื่อทุกอย่าง 😭😭

@adisatakrutkham4534 5 жыл бұрын

น่าจะเปนยุค่ะเบื่อๆไปหมด

@miw3251 3 жыл бұрын

เคยท้อค่ะ ละมีช่วงนึงนั่งคิดจะฆ่าตัวตายยังไง จะจบชีวิตยังไง แต่พอได้ยินเสียงลูกร้อง ความคิดนั้นก็ดับไป แล้วก็ไม่รู้ว่าวันไหนมันจะกลับมาอีก พยายามข่มใจตัวเองไม่ให้คิด ห่วงลูก ลูกยังเล็กค่ะ

@sikarinputiso6445 4 жыл бұрын

อาการเศร้ากับโรคซึมเศร้า มันเเตกต่างกันนะครับ บางคนตัวเองรู้สึกเศร้าใจ ทุกข์ใจ ก็จะด่วนสรุปว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ถ้าอยากดูให้เเน่ใจว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ปมว่าควรที่จะไปพบแพทย์มากกว่าไปเชื่อในเวป หรือ ด่วนสรุปไปเองนะครับ

@VivoVivo-sl1gi Жыл бұрын

😔🥺😭เหมื่อย

@akamhd9645 3 жыл бұрын

มันรู้สึกเบื่อมากที่สุด

@มูฮํามัดอาดัมเจ๊ะเล๊าะ 3 жыл бұрын

ผมเป็นยุวครับ เวลาเราทำอะไรผิดไปหมด ชอบยุวคนแต่ยุวไม่ได้เหงา เวลายุวกับพวกเพื่อนๆเรามักจะนั้งเงียบยุวคนเดียว คิดในไงลบยุวตลอดทั้งวัน รู้สึกว่าตัวเองไร่ค่า😭😭

@pt-yv1um 3 жыл бұрын

เรื่องครอบครัวเนี้ยยยเป็นเพราะมัน:)

@fomee2642 3 ай бұрын

ผมเป็นอยู่ มันเหมือนคนปกติ ที่มีสองตัวอยู่ในสมอง คือ ต้องสู้ กับ พอละ แต่คนปกติตัวต้องสู้จะแข็งแรงกว่ามาก ส่วนผู้ป่วย คิดได้แต่ตัวสู้นะไม่สามารถชนะตัว พอละพอทีเหนื่อย ตัวที่ว่าพอจะ แข็งแรงมากๆ จิตรแพทย์ที่ว่าแน่ยังเข้าไม่ถึง

@gikarusaki3728 4 жыл бұрын

เอิ่ม..เราเป็นมาตั้งเเต่ตอนอนุบาลเเล้วอ่ะ..เราอยู่คนเดียวมาตลอด พ่อเเม่ไม่เคยสนใจเราเป็นคนที่เงียบๆ เราพยายามปรึกษาเพื่อนเเต่เพื่อนเขาก็หาว่าเราเรียกร้องความสนใจ เราเคยบอกเเม่ไปหาหมอนะ เเต่ว่าเเม่พ่อเราไม่พาไปเพราะคิดว่าเราไมาเป็นอะไร เเละก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เวลาที่เราสบายที่สุดคือเวลานอนเพราะเราไม่ต้องรับรู้อ่ะไร บางทีก็คิดว่า อยากหลับไปเลยหลับเเบบ..ตายไปเลย [อายุ12ค่ะ._.]

@prechakaew7468 3 жыл бұрын

สมาธิสั้นเกี่ยวไหมคะ

@jakkritwiram6698 3 жыл бұрын

หมอบอก 2 อาทิตย์ถึงเป็น โรคซึมเศร้า ผมมีอาการแบบนี้มา ประมาณ 4 - 5 ปี เก็บใว้คนเดียว ไม่กล้าบอกใคร เพราะเราเคยบอกคนอื่นแล้ว แต่เขาก็ไม่เข้าใจ จะไปเข้าใจเราได้ยังไงเนอะ ขนาดเรายังไม่รู้เลยว่าทำไม บางทีเราถึงต้องเอาเรื่องเล็ก ๆ น้อยมาคิด คิดแล้วก็โทษตัวเอง ว่าที่เป็นแบบนี้ก็เพราะเรา บางวันคิดจนเครียดนอนไม่หลับถึงเช้าเลยก็มีเพราะมัวคิด หาคำตอบ กับคำถามพวกนั้นที่มันผุดขึ้นในหัวเรา ไม่จบไม่สิ้นสักที

@astropiikulnow9525 5 жыл бұрын

มันกิดจฝขี้นได้เสมอ เพราะทุกคนก็ต้ องเจอสิ่งที่มากระทบจิตใจในเรื่องต่างๆ ทุกด้าน และเมื่อมันสะสมมากขึ้น เมื่อถึงจุดที่รับไม่ไหวกับปัญหาหนักๆ ก็จะรับไม่ได้ ก็ไม่อยากอยู่ หรือใช้ชีวิตแบบไม่มัความสุข

@ขนมปังอบร้อน 5 жыл бұрын

โรคซึมเศร้าคือ ผู้ที่ถูกพ่อแม่ขโมยเงิน และถูกพ่อแม่หลอกส่งเข้ารพ.จิตเวช พอจะอธิบายว่าพ่อแม่ขโมยเงิน ก็จะถูกด่าว่าหลงผิดคนบ้า และได้รับยา

@Vyxtor 4 жыл бұрын

เป็นตั้งแต่อายุ 17 ตอนนี้จะ 32 ล่ะ เหนื่อยมากในทุกๆ วัน บางคนเข้าใจ บางคนในที่ทำงานปากหมา กัดจิกใส่ทั้งวัน รู้สึกเฟลไปเลยนะ อยากตายหลายครั้งแต่ต้องดูแลแม่ก่อน ถ้าหมดห่วงแล้ว อาจจะไม่ต้องอยู่แล้วก็ได้

@ฟ้าหม่นลูกค้า 5 жыл бұрын

อาการเหมือนเราเลย เป็นมานานละ เเละเป็นมากขึ้น

@RichQ_01 4 жыл бұрын

ชอบเข้ามาอ่านเม้นในนี้นะ รู้สึกเหมือนไม่ตัวคนเดียว

@una_2525-b3m 4 жыл бұрын

หนูเป็นค่ะมันเกิดจากครอบครัว การถูกครอบครัวดูถูก พ่อไปทางแม่ไปทาง เวลาหนูจะทำอะไรไม่เคยได้กำลังใจเลย แทนที่พ่อแม่จะครอบครัวจะให้กำลังใจเขากลับพูดว่ามึงทำไม่ได้หรอก ไม่มีใครสนใจเลยสักนิด

@ธีรดาอ้อนวาณี 5 жыл бұрын

อยากไปรักษาตัว

@cittapol0739 3 жыл бұрын

เป็นอยุ่คับ ร้องไหทุกคื่น อยากตาย เเต่กลัวเจ็บ

@akamhd9645 3 жыл бұрын

แก้ยังไงก็ไม่หายค่ะ

@aitsarut1976 Жыл бұрын

ค่าใช้จ่ายในการรักษาแพงมากมั้ยค่ะ

@นรภัทรพิมนแซ่ฟู 2 жыл бұрын

คือก็ไม่รู้ค่ะว่าตัดสินใจว่าเป็นไหมหรือไม่เป็นตัวเราเราก็ไม่รู้ เหมือนกันว่าทำไมนอนไม่หลับเบื่อที่ครูให้ทำกิจกรรมหรือไรต่างๆ เคยคิดไม่อยากอยู่โลกนี้โบกนี้น่าเบื่อไรงี้ค่ะ โดนเพื่อนล้อเราก็แบบคิดมากคิดมาจนถึงตอนนอน ก็คือตอนนอนก็นึกถึงที่เพื่อนบ้อเราแอบท้อใจก็แอบ ร้องไห้คนเดียวเราคิดไปคิดมาเราก็คิดหนักทั้งด้านการเรียน การเขียน,ที่เพื่อนล้อ,ที่พ่อแม่บ่น ส่วนมากตัวเราก็แอบน้อยใจทุกครั้งที่เจอเรื่องแบบนี้ค่ะ เราก็จะคิดมากเราร้องไห้แต่ก็ไม่มีใครรู้ถึงมีคนรู้เราก็เปลี่ยน เรื่องที่เราร้องไห้เป็นเรื่องสนุกทุกวันหรือบางวันเราก็แบบไม่ อยากโดนแบบนี้แต่เราก็ฝืนยิ้มเพื่อให้เขารู้ว่าเราเนี่ยไม่ได้เป็น ไรไม่อยากให้เขาต้องทะเลาะกันคนเราโดนด่าโดนล้อค่ะ

@ไอ้หน้ากรีบหี 4 жыл бұрын

เราอายุ14ความรุ้สึกตอนนี้คือเหนื่อย หน่วงท้อ บางครั้งนั่งอยุ่ดีๆก้ร้องไห้ออกมาดื้อๆ เเละมีครั้งนึงเคยมีความคิดอยากฆ่าตัวตายน่ะ คือมันไม่ไหวจริงๆ ชีวิตเเต่ละวัน เบื่อทุกอย่างรอบตัว ทั้งเพื่อนเเละครอบครัว😞😞😞😞

@โยตสึบะเองน้าา 3 жыл бұрын

รู้สึกเบื่อสิ่งรอบตัว🙂

@maxt.6649 3 жыл бұрын

ไปบวช นั่งสมาธิ ช่วยรักษาได้ ดีกว่าจะปล่อยให้จิตใจลอยไปเรื่อยฯ ม้าไม่วิ่งมันก็ตาย คนก็เหมือนกันไม่ออกไปไหน ไม่ออกกำลังกาย จิตก็ลงไปอยู่ที่ต่ำฯ ยากตาย ลองเอาตัวเองไปมอบให้ธรรมมะดู ทางนี้เป็นมาก่อน ตอนนี้หาย 100%

@boon532phone2 4 жыл бұрын

ขอคำแนนำที่คิดว่ากำลัง

@chell1190 2 жыл бұрын

ผมเป็นมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้อายุ28ยังเป็นอยู่ รู้สึกตัวเองไม่มีค่า ไม่รู้เกิดมาเพื่ออะไร ผมพูดได้เต็มปากเลยว่าตั้งแต่เกิดมาไม่เคยคุยกับใครอย่างเปิดอกเลย แม้กระทั่งพ่อ แม่ ตั้งแต่จำความได้ผมไม่เคยมีอะไรที่ตัวเองจะภูมิใจเลย ผมไม่รู้ว่าตัวเองเก่งอะไร มันทำให้ผมเป็นคนไม่เคยมั่นใจในตัวเองเลย ผมเหมือนตามคนอื่นไม่เคยทัน และไม่เคยมีแฟนเลยครับ ผมไม่อยากเป็นแบบนี้เลย ผมอยากหายไปจากโลกใบนี้จริงๆ

@itthipolbunyakiti4735 4 жыл бұрын

ผมก็มีอาการผมเเค่อายุ10ปีเอง

@คิม-ฒ8ร 2 жыл бұрын

ผม รู้สึก อาการเป็นแบบนี้เลย 5-6เดือนเเล้ว. เริ่ม จากอาการเครียดสะสม

@nungred6124 3 жыл бұрын

ตังมีหายเศร้าทันที

@arataisaphaothong8775 3 жыл бұрын

ไม่รู้ว่าเป็นหลือไม่ได้เป็นแต่ถ้าอยู่กับคนอื่นก็จะยิ้มและหัวเราพอแต่พอได้อยู่คนเดียวก็มีความรู้สึก.....แบบไม่รู้จะอธิบายว่ายังไงดีค่ะ

@เยสเซอร์-ฉ6ฦ 4 жыл бұрын

เพราะเพื่อนเพื่อนแฟนเพราะครอบครัวเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัว...

@21จรวยพรน้ําจันทร์ 2 жыл бұрын

แฟนหนูก้อเป็นพึ่งไปหาหมอคลินิกมา อยากให้หมอช่วยแนะนำว่าเบื้องต้นต้องไปที่ไหน อะไร ยังไง ตอนนี้รับยาจากคลินิกมากิน จำเป็นต้องไปหาหมอที่รพ.มั้ยคะ เพราะค่ายาที่คลินิกก้อแพงยุ่ค่ะไหนจะค่าน้ำมันรถ ค่าเดินทางอีก รบกวนคุณหมอช่วยชี้แนะหน่อยนะคะ🙏🙏🙏🙏🙏

@aiwa-oq5jp 5 жыл бұрын

หนูอยากหาหมอ

@049นายสิทธิโชคพานทองปวส.2มล.1 2 жыл бұрын

ผมเป็นไรไม่รู้ครับนึกถึงแต่เรื่องเก่าๆ ตอนนี้รุ้สึกเบื่อไปหมด

@หทัยรัตน์ขะชี้ฟ้า 4 жыл бұрын

หนูเป้นเบื่อๆทำไรก้เบื่อไปหมดนั่งยุ่ยูทูปยุ่ดีๆก้อยากโยนโทรสัพทิ้งไห้มันจบทั้งๆที่ในใจคิดว่าทำไมต้องอยากโยนด้วย มาสักพักแล้วค่ะหนูกลัวว่าจะเป้นโรคซึมเศร้าจังค่ะ คำพูดเล็กน้อยได้เก็บเอามาคิดบางครั้งอยากจะฆ่าตัวตายไห้มันจบอยากคุยกับหมอจังค่ะ😫😭

@imanindestructible5666 4 жыл бұрын

อยากให้คำปรึกษาคุณจัง เราเข้าใจคุณนะ

@โตไปไม่กวนตีน 3 жыл бұрын

เป็น1-2เดือนมันเเปลกมั้ยคะอาการอ่ะค่ะ

@ชัยณรงค์ทิพย์กองลาศ-ร7ศ 3 жыл бұрын

เด็กเป็นได้มั้ยคะ

@ปิยะฉัตรรักขุมแก้ว 3 жыл бұрын

การทำงานก็ส่วนหนึ่ง ที่บ้านก็ส่วนหนึ่ง เคยได้ยินกันไหมคะ กับคำว่า รักลูกไม่เท่ากัน ตอนเด็กเราเคยโดนพี่เอาไส้เดือนยัดปาก พอเราร้องไห้ไปฟ้องแม่ แม่กลับ ไม่ด่าพี่สักคำ พอโตมา ที่อยากได้อะไร แม่ก็ซื้อไห้ ตามใจ อยากเรียนอะไรก็เรียน แต่เราบังคับไห้เรียนบัญชีทั้งๆที่ไม่ชอบ ขอไปไหนก็แทบจะไม่ไห้ไป กำหนดชีวิตเราทุกอย่าง เรากินอะไร ก็ต้อวได้ยินซ้ำๆว่า เหลือไห้ไห้พี่บ้างนะ แต่พอพี่กินอะไร ไม่เคยบอกว่าเหลือไว้ไห้น้อง พอเราโตขึ้น ได้ทุกงาน แต่ไห้ตัง พี่ไปทุกวัน แต่เรา ไห้บ้างเป็นบางครั้ง บ่นเรื่อง คชจ.ภายในบ้าน พอเราทะเลาะกับพี่ ถกเถียง เรื่องไม่มารับส่งเราทำงาน เราเลยพูด ทีไปรับ ผู้หญิงทำไมไปได้ แทนที่แม่จะเอ็ดพี่ กลับมาพูดกับเราว่า อย่าไปพูดแบบนั้น วันนั้นคือกินข้าวทั้งน้ำตา ยังมีเรื่องราวอีกมากมาย ทำงานกลับบ้านไป ทำงาน ไม่เคยถามสักคำดีไหม ไหวไหม ทำได้ไหม ไปคุยไห้คนอื่นฟังว่า เราเรียนเก่งอย่างงั้นอย่างงี้ ทำงานบัญชีเครียดพออยู่แล้ว วันอาทิตแทนที่จะได้นอน ตื่นสาย ได้ ก็เอ็ดว่า นอนไม่ลุกไม่ตื่น งานบ้านไม่ทำ 🥺 เกิดมาเป็นเรา มันน่าเบื่อ นะ เกิดมาเป็นลูกคนเดียวก็ดี อยากพักแล้ว น่าเบื่อมากเลยชีวิต บังคับเราแทบทุกทาง กับพี่เรา จะทำไรก็ทำ จะไปไหนก็ไป อิสระสุด ๆ

@โยเเทงงา 3 жыл бұрын

โรคทรัพย์จาง น่ากลัวที่สุด

@อะตอมคอม-ฏ1ภ 4 жыл бұрын

มีความสุขได้เพราะทานยาต้านเศร้ากับยาคลายเครียดค่ะกินอย่างละ 2 เม็ดเช้าเย็นค่ะ

@Samuraimeow 4 жыл бұрын

เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากทำอะไรเลย แขนขาไม่มีแรง อยากนอนตลอดเวลา... คนใกล้ชิดก็ไม่เข้าใจ เอาแต่รุมด่า ไม่เคยเปิดโอกาสให้อธิบาย ไม่เคยให้กำลังใจ ด่ากันอย่างเดียว เลยไม่มีที่ระบาย เลยยิ่งเก็บกด มีอาการอยากตายทุกวัน บางวันไม่ได้เครียดอะไรเลยแต่อยากตาย ทรมานมาก มันแย่ตรงที่คนใกล้ชิดไม่ยอมเปิดใจ ใช้วิธีด่าอย่างเดียวจริงๆ ไม่เคยให้คำปรึกษา ไม่เคยให้กำลังใจ กี่ปีๆก็ไม่เคยให้กำลังใจ เอาแต่บอกให้ช่วยตัวเอง เลยไม่มีกำลังใจรักษา ไม่อยากอยู่

@แน๊ต-ป3ท 4 жыл бұрын

กูต้องทนมานาน นาน เกือบปี ทน ได้แต่ทน เพราะครอบครัวที่ต้องดูแล แต่สุดท้าย ก็ทนไม่ได้ เครียด เสียใจ จนอยากตาย ได้แต่ นั่งร้อง หงุดหงิด เสียใจ อยู่คนเดียว ไม่อยากเจอใคร อยู่แต่ในห้อง เบื่อไปหมด พอบอกพ่อแม่ ก็ไม่มีใครเชื่อ ผมต้องทรมานมามาก เสียใจมามาก จนตอนนี้ ก็ไม่มีความสุขเลย ไม่มีเลย มีแต่น้ำตา ที่ไหลออกมาทุกๆวัน ทุกๆคืน : สาเหตุมันเลวร้าย ขนาดตอนนี้ก็ยังเลวร้าย กูก็ไม่รู้ ว่าจะทน ได้นานแค่ไหน ทนอยู่กับความเจ็บปวด เรื่องเก่าๆ และ เรื่องไหม่ๆ ที่เข้ามา ร้องทุกวัน ทุกคืน จนตอนนี้ จะทนไม่ไหวแล้ว กัดฟันทน ทั้งน้ำตา เพราะ ยังมีครอบครัว ที่จะต้องดูแล แต่สุดท้าย ตอนนี้ ก็ทนไม่ไหว ทนความเจ็บปวด ไม่ไหว ความสุข ไม่มีเลย กัดฟันทั้งน้ำตา 😭 เพราะเร็วๆนี้ ต้องเกณฑ์ทหาร ขนาดอยู่บ้าน ยังเสียใจ เครียด เบื่อทุกๆอย่าง ได้แต่ เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง วันๆ ได้แต่นั่งกัดฟันทน ทั้งน้ำตา พยายามลืม แต่ก็ลืมไม่ได้ เรื่องร้ายๆ ที่ผ่านมา 😭 เรื่องไหม่ๆ ก็เข้ามา ทับถม จนไม่รู้จะทำยังไงแล้ว กูทรมาน เครียด เสียใจ สุดๆ ไม่มีใคร เข้าใจกูสักคน ไม่มีเลย 😭 จิตใจของคนเรา ไม่ได้เหมือนกันทุกคน 😭 ทำไม จุดจบ ถึงเป็นแบบนี้ 😭😭 ถ้าติดทหาร กูคงบ้าตาย เครียดตาย จำไว้ อยู่บ้าน พอได้เห็นหน้า พ่อ แม่ น้อง แต่ถ้าไม่ได้เห็น กูคงทนไม่ไหว กับ เรื่องร้ายๆ ที่ผ่านมา และ เรื่องร้าย ตอนนี้ คงทนไม่ไหว กูคงเลือกที่จะ... 🙃😭 โรคซึมเศร้า ก็ไม่มีใครเชื่อ 😭 ทรมานโว้ยยยยย..

@แน๊ต-ป3ท 4 жыл бұрын

ช่วงเวลาที่ผ่านมา กูพยายามทำทุกอย่าง ไม่ว่า เล่นเกมส์ ดูหนัง หรือ อื่นๆ แต่สุดท้าย กูก็ไม่เคยลืม แถม เรื่องไหม่ๆ ยังมา เพิ่มอีก ทรมานโว้ยยย เสียใจ เครียด กัดฟันทน เบื่อไปหมด เก็บตัวเงียบอยู่คนเดียว มานาน ความสุข ไม่มีเลย ไม่มีเลย. กูก็ไม่อยากเป็นแบบนี้ แต่ทำใงได้ ในเมื่อ เป็นไปแล้ว 😭😭😭😭😭 คำเดียวสั้นๆ ทรมานมาก เหมือนกับตกนรก ทั้งเป็น 😭😭

@nattanopnunkamnerd7049 4 жыл бұрын

สู้ๆครับผมก็เป็น เร็วๆนี้ก็ต้องจับทหาร คิดไว้เผื่อพ่อแม่ครับ กว่าเขาจะเลี้ยงเราโตมา รู้ว่ามันยากแต่ก็สู้ๆนะครับ ✌️

@มารอไบลําไอกาดุคึ 3 жыл бұрын

ผมรู้สึกว่าตัวเองดูซึมๆมาตั้งแต่อายุ13-14แต่ยังพอเรียนได้และเป็นมาเรื่อยๆๆๆๆ17-18เริ่มเรียนไม่ได้ต่อกสนพูดให้พ่อแม่ฟังก็โดนหัวเราะหาว่าเราคิดไปเองแล้วก็ส่งเราไปเรียนปวสอายุ20นี้หนักไปใหญ่เราพูดให้พวกแกฟังตลอดอย่างบอกไว้เหมือนเดิมเพื่อนร่วมห้องนิเราเข้าไม่ได้เลยคิดมากกังวลระแวงวูบตื่นตะนกเลยบอกว่าเรียนไม่รู้เรื่องแล้วคุนรู้ไหมเราโดนส่งเรียนสายอาชีพ3โรงเรียนจนถึง22ลาออกมาทำงานบางที่ทำได้สามวันบางที่เจ็ดวันนานสุดสิบห้าวันไปเอายามากินก็ไม่ได้ผลอะไรเลยมาอยู่บ้านตอนนี้เรายี่สิบแปดเพื่อนก็หายเสียมิตรภาพตอนนี้อยู่กับพ่อแม่ก็เหมือนอยู่คนเดียวให้พ่อแม่หาเลี้ยงมันน่าอายมากเลยว่าไหมแล้ววันไหนไม่พอใจก็ไล่ผมหนีแต่ถ้าเราเกิดน้อยใจแล้วหนีไปจริงๆผมคิดว่าสภาพตอนนี้คงไม่น่ารอด😊😊😊

@piglet8994 4 жыл бұрын

อยากหายจากโรคนี้มากเลยค่ะ มันเหนื่อยมันท้อ รู้สึกไร้ค่า ไม่มีใครเข้าใจเลย😭

@มณฑลสมฝั้น 4 жыл бұрын

สุ้ๆครับต้องมีสักวันที่จะหายครับ✌️

@nattanopnunkamnerd7049 4 жыл бұрын

ลองมาคบกับเราไหมเราก้เป็นเผื่อหาย

@piglet8994 4 жыл бұрын

@@nattanopnunkamnerd7049 มีสามีแล้วค่ะ

@liiooiilooiioo2170 5 жыл бұрын

ความรู้สึกมันแย่มาก😭

@ekkachaichusawang5285 2 жыл бұрын

เพื่อนคนละห้องกับหนูเขาเป็นโรคซึมเศร้า จะออกนอกโรงเรียนเพราะประตูโรวเรียนเปิด อยู่แค่ป.3เอง

@Hentina63 4 жыл бұрын

เห่ออ:(

@juliasuwan4243 5 жыл бұрын

เป็น 1 ข้อคะ ,กินเยอะ ไม่อยากออกกำลัง 😭( แต่อยากหุ่นดี )

@thasornsupawannarak5753 2 жыл бұрын

เบื่อหน่ายกับทุกอย่าง..เหนื่อยยย..อยากนอนนิ่งๆไม่อยากคิดไม่อยากทำไร..รู้สึกล้มเหลว..กับชีวิตตัวเอง..ต้องรองรับทำเพื่อคนอื่นตลอดเวลา..ชีวิตและความต้องการของตัวเองหายไป..เหนื่อยจังท้อจัง..ทำดีไม่เคยได้รับคำชม..แต่ถ้าพลาด..จะถูกตอกย้ำในเรื่องเดิมๆ..เวลาทุกข์เวลาเศร้าหรือเครียดไม่รู้จะคุยกับใคร...ได้แต่เก็บจนจุกอก..อยากกรี้ดดังๆเพื่อระบายแต่ก็ทำไม่ได้..เหมือนจะเป็นบ้าอ่ะ