РОЛЬ CТОПЫ в теле, все о стопе Вальгус, косточка на пальце, плоскостопие, формирование стопы у детей

Кирилл Копыльцов
...
Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!
По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам t.me/petr_moroz
Друзья, если вы хотите поддержать канал, вы можете перейти на boosty.to/body...
Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30+ часов полезного контента о теле и тренировках.
Для получения доступа, написать в телеграм t.me/petr_moroz
Стоимость 3,000 рублей в месяц.
Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.
Футболки BodyTalks "НЕ ДАВИ НА МЕНЯ" - уже доступны! Пишите Наташе / caharxqmyuc или приезжайте знакомиться к нам в Open Space shorturl.at/fhlH1
Моя студия Open Space - приходите на занятия!
shorturl.at/fhlH1
Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже
www.youtube.co....
Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

[@gordey.dyomin]

Чудесный ролик! Если будет ещё ролик про стопы, то хотелось бы увидеть больше практической части, конкретно показать как правильно ходить, ставить стопу, какие упражнения можно делать для её развития. А также было бы интересно услышать мнение по поводу метода ходьбы, когда сначала пола касается носок, затем ставится пятка и дальше отталкивание пальцами. Благодарю за труды с:

[@Anastasia_nikola]

Блин, ну рвсскажите теперь как исправить косточки на пальцах) Пожалуйста!

[@ИванСтепанович-р6ж]

Никак.

[@meditationmusicrelaxation3933]

Вы могли бы снять видео с упражнением от заваливание стоп к центру (вальгус...) Спасибо за видео ,ооочень интересно слушать !!!)

[@Прокачанныеколёса]

добрый день. у вас было видео про осанку (как исправить искривление)? хотелось бы услышать именно ваше объяснение со всеми ньюансами. упражнения, техника выполнения, что нужно делать, что нельзя и т.д.)

[@ladyinwhite2701]

👂

[@sergeyrilakov2025]

2Кор.5:1 Ибо знаем, что, когда земной наш дом, эта хижина, разрушится, мы имеем от Бога жилище на небесах, дом нерукотворенный, вечный.

[@sergeyrilakov2025]

ЗЫ з хз хз че там тот

[@sergeyrilakov2025]

@@ladyinwhite2701 и на него 0г ГГц за хз из мобильной рекламы и в 0

[@sergeyrilakov2025]

Да

[@larisafitnessmix8609]

Хорошая тема...весёлые парни!!! Очень полезное видео...очень подробно о стопе рассказали..Теперь понятно про косточки на большом пальце... Теперь интересуют упражнения для стопы..если одна косточка..Ваш друг сказал, что можно уменьшить её размер.... Спасибо...за Ваш труд....Стараюсь просматривать Ваши новые видосики!!!

[@andriyanova23]

ох уж эти нотки чёрного юмора в выпуске)) спасибо огромнейшее, что освещаете такие важные темы на доступной онлайн площадке. жду с нетерпением продолжения выпуска!

[@Прокачанныеколёса]

про стельки конечно снимайте!)

[@marinapryadko4727]

Видео класс! Спасибо большое Пётр! Снимите, пожалуйста, видео про возможные упражнения для развития и укрепления мышц стопы

[@Yulia_Trener]

Отличный выпуск и чувство юмора хорошее 😀 спасибо!

[@СветланаАбельдинова-д3т]

Как на вас приятно смотреть! Кирилл очень обаятельный и конечно же мы хотим новых видео с ним)

[@makasinanaka]

Спасибо, очень полезная информация. Чувствую, что начанаю больше понимать и больше ощущать собственное тело. Это словно открыть для себя больше себя)

[@evgeniazhu3464]

У вас крутая энергетика, которая ощущается даже через видео 🔥 спасибо за информацию и , конечно же, очень хочется продолжения данной темы.

[@marinapodkatilova1407]

Эх, если бы я знала об этом раньше🤷🏻‍♀️Всю жизнь носила каблуки. Теперь- косточка и боль от них. Но, не теряю надежды на нормальную ходьбу. Занимаюсь стопами и слушаю мудрых людей. Большое спасибо за знания!

[@ОльгаГенриховна-я5и]

Очень-очень интересно, такой кайф 🔥🔥🔥 Жду продолжение

[@ольгаварнина-с8п]

!!!!!!!!! восторг да и только!!! я впервые узнала .что ладьевидная кость формируется к 9-ти годам, роль мизинца тоже белое пятно ! спасибище вам,мальчишки

[@edwardgrig4253]

Замечательный ролик! Весьма познавательно ! Про стельки интересно) Можно конкретнее про челюстной сустав ? Спасибо!

[@bodytalks]

Про стельки уже есть)

[@sashalankosha3421]

Это очень полезное видео! Спасибо вам большое за подробные объяснения. Хочется ещё сильнее погружаться в анатомию!

[@nadejdaklimenko9713]

Тему еще нужно раскрыть и дополнить) Как стопа в обуви себя ведет? Что меняется? Все равно ведь обувь "собирает" и сжимает стопу.

[@katerynadiachenko4151]

Про диафрагмы сделайте ещё серию видео плиз 🙇‍♀️🤤 с упражнениями

[@aleksandrapalagina3673]

Нужно видео про стельки))))!!!

[@ЕленаРоманова-ф5р]

Третий гость - и опять Кирилл!))) Спасибо за такого замечательного собеседника. Юмор+компетенции = мега-супер-выпуск! Мне настолько понравился выпуск, что я задумалась, а не изучить ли кинезиологию плотнее? Курсы какие-нибудь пройти, книжки почитать...

[@vadimbaybula9494]

Хорошее видео!!!. Хотелось бы послушать как исправить перекос таза, когда одна сторона выше другой.

[@kinokino6198]

Таз может исправить специалист за одно посещение впринципе Остеопат

[@ИгорьИващенко-ц1х]

потрясающий выпуск!!!!! огромное спасибо.....хотелось бы и про колено в таком же духе

[@InspireU-z6i]

да, да, да, пожалуйста!

[@elvirahubka7575]

Мне очень понравилось!!! Спасибо! Снимайте,развивайтесь!!!!

[@katerynadiachenko4151]

Тема классная. Про стельки будет круто!!

[@bodytalks]

Уже есть🙏🏼

[@sashho7287]

Спасибо Петру и Кириллу👍 Очень полезный выпуск.

[@ЭльвираСалихова-ю6м]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Пётр снимаем видео ещё про стопы)))

[@Anastasia_nikola]

Спасибо! Снимите видео диафрагме, пожалуйста 🙂

[@timofeykazulin6877]

Супер! Обязательно надо продолжение снять!

[@liyaburduladze7212]

С огромным интересом смотрела ролик. Спасибо!

[@marinasldk]

Шикарное видео! Очень понравилось. Снимите еще!

[@user-so4kf2yf1w]

И про походку, пожалуйста!!!

[@tatianakozlova9905]

Какое крутое видео! Очень мало инфо про стопы. Первый раз я услышала о стопах, когда попала к мануалу и он по походке назвал мои проблемы по здоровью- все. И с тех пор делаю упражнения с пальцами ног, почти регулярно! Очень жду продолжения от вас, интересно!!!

[@bodytalks]

Есть про стельки🤫

[@tatiana3515]

Спасибо за эфир! Расскажите, пожалуйста, какие кроссовки лучшие для проблемных стоп.

[@OlgaAnoshyna]

о как прекрасно, что вы говорите о вреде раннего спорта. часто родители ведут детей в 3 года и выпендриваются просто друг перед другом, у кого вундеркинд растет((( к стати на другом канале (не буду тут выдавать, думаю, не сложно найти) рассказывали, что эти стельки - полнейший маркетинг... вот и разберись ((

[@annasemenov3702]

Спасибо, конечно продолжсайте! Было небольшое впечатление, что иногда Петр перебивал и тема недоговаривалась. Хотелось бы дослушать, что же делать, от вальгуса, развивать диафрагму, тренировать стопы, делать то что? Вроде все интересно, но получилось никаких советов к действиям. Все важно, все связано, это понятно, что-нибудь конкретно, чем можно помочь, ну вот ударила мезинец, заболел зуб, они связаны, только они или еще что-то может заболеть, как понять, что не зуб, а мезинец виноват, и что лелать, не лечить зуб просто и все? Что делает продольный свод -недоговорил, перескочил, как помочь поперечному....

[@estas9449]

Оч круто, давайте еще

[@Julia_Ermakova86]

Петр, добрый день. А можно три классных упражнения на бицепц бедра в домашних условиях. Можно с резинкой или с гантелями🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@Mariia_Ko]

От меня 1000 лайков!!! Жду видео про стельки! Спасибо)))

[@bodytalks]

🙏🏼

[@galinamarketova6246]

Про стельки- ждём!

[@bodytalks]

Сегодня выйдет🙏🏼

[@meditationmusicrelaxation3933]

Спасибо ВАМ большое,лучший канал который я сейчас смотрю 🔥🤍

[@Autumn_in_her_heart]

Очень крутое видео, запишите ещё!

[@В.Прохорова]

Спасибо за выпуск! Понравилась непосредственная атмосфера в беседе) Интересно узнать про вред\пользу пластиковых полустелек с вкладышем и силиконовые подпяточники. И присоединяюсь к желающим увидеть упражнения на стопу и видео про ВНЧС.

[@natalya4300]

Здравствуйте, Петр. А можно Вас попросить снять упражнения для укрепления стопы. Особенно были бы интересны те, которые можно делать прямо на рабочем месте или по пути домой, или на остановке..., которые не требуют резинок, но дико полезны ))

[@natalya4300]

ну, хотя, можно и с с резиночками))))))))))))

[@IrenTkach]

Спасибо! Продолжайте, пожалуйста!

[@МарияТарасова-х7х]

пожалуйста, снимите видео про развитие детской стопы! в видео только раз упомянули то, что дети сейчас очень рано начинают ходить, но не рассказали, что с этим делать. Очень ждём видео с рекомендациями! 🙏🏻

[@ЮлияПорох-с9д]

Хорошая тема! У меня второй и третий палец иногда вытягиваются в струну, не приятные ощущения, не задумывалась на счет проблематики, но думаю стоит разобраться из- за чего все это происходит.

[@ЛилияНикишева-и5в]

Спасибо большое за разъяснение! Лайк и поддержка вам!

[@ЕленаШемякина-э7н]

Спасибо за полезную информацию, интересно вас слушать.

[@lesya__fitness]

Супер 👏🏻👏🏻 и смешно и познавательно ,спасибо ☺️

[@НатальяМайборода-э8ъ]

Офигенно!!!

[@veravaise4666]

очень крутой и легкий выпуск. спасибо :)

[@КатяСмирнова-п9ц1у]

В подростковом возрасте девочки ходили на каблуках, я в кроссовках, в них же так удобно . Вот тогда не было ютубчтка,а подсознание мне всячески намекало. И да ещё очень любила ходить босиком в частном секторе, во дворе у себя это был просто кайф

[@hjaslhzvc]

всю жизнь хожу в кроссовках, но вальгус есть)

[@artyush_229]

Класс. Супер полезный выпуск. Спасибо.

[@lilit5130]

Очень полезная рубрика!

[@narineaslanyan788]

Огромное спасибо!!!

[@goodberry2903]

Вау, хочу видео про стельки!

[@иринаалиханова-о8п]

Какая классная подача!

[@MilianiHulaDance]

Спасибо огромное)Супер видео! С удовольствием интересно посмотреть продолжение. Было бы также интересно посмотреть видео с небольшим комплексом упражнений на стопы)))

[@kinokino6198]

Здравствуйте, очень хотелось бы увидеть ролик о гигроме на стопе сверху. Как решать эту проблему, только при помощи операции или нсть другие варианты. Понятное дело, что зависит от уровня развития патологии.

[@Anna-ny7od]

1:40 - 6:30 - про стопы детей

[@Ирина-р4м7г]

Прикольное видео, и полезное очень), Пётр, спасибо большое

[@homevideofromourpets6555]

шикарный ролик, спасибо

[@ЛарисаИванова-ы1й]

Да, отличный ролик, только, Петруша, ну, ты хоть немножко будь более тактичным и не перебивай человека так часто.

[@evgeniyacherevatenko8075]

Полезное видео. Снимите пожалуйста видео про стельки.

[@aleksandrapalagina3673]

У каждой девочки есть как минимум одна пара туфель, которые очень красивые но в них можно только сидеть!)

[@Венера-р7з]

Какой вы юморист! Информация полезная, спасибо!

[@ОльгаГолышева-ч4п]

Спасибо! Очень информативно👍

[@_isledovatel_9190]

Спасибо! Очень хочется ещё узнать про стопы))

[@papkaseferim684]

Благодарю! Очень интересно

[@Vitalbl]

Давай продолжение со стельками и про позу лотоса

[@SvetLanaScoach]

Весело и полезно) Спасибо! Стопы и мозги люблю)) Стопами занимаюсь регулярно - упры + МФР.

[@MrDoctorKane]

круто, позитивно, интересно

[@niakuws]

Очень понравилось, спасибо большое

[@КещПринт]

благодарю

[@hood-Vi]

Сколько полезной и интересной информации. Если бы все понимали важность правильной обуви и постуры..

[@Marina_Malina2023]

Спасибо большое за видео 👍. Можно снять ролик о том какие упражнения нужно делать да стопы при косточках?

[@Ulmusse]

Добрый день! Ну и про ВНЧС расскажите тогда) а то прикус часто исправляют операцией на суставе. Может от этого тоже стельки помогут?))

[@АлександраАстахова-г7ш]

Так, всегда знала, что операция не выход. Вы расскажете что может помочь уменьшить вальгус? Точные рекомендации, доя тех у кого без осложнений 🙏🏽 Врачи - грачи только про операцию говорят или ничего не делать)))

[@viktoriakiskel561]

Конечно хотим продолжение этой темы. Может какой-то комплекс упражнений покажете, развенчаете основные мифы. Например, часто видела как люди мажут косточки йодом или делают ванночки для ног. Есть ли действительно действенные процедуры? Поможет ли массаж стоп?

[@lis2005ja]

Супер 👍

[@ВераСкобелева-х4ъ]

Благодарю за полезную информацию! Снимите, пожалуйста, ролик о натоптышах. У меня на правой ноге натоптыши, как рёбрышки внизу к центру. На левой - круглые и мягкие подушечки. Я предполагала, что правая нога чуть короче. А может, есть другие причины?

[@ЮлияБуц-ц2п]

Мой сын перешёл на баскетбольную обувь , и именно Джордан. Мотивируя, так же как и наши герои.

[@user-gf5sz8gq4d]

Весёлые ребята.Интересует, какие упражнения делать , чтобы стопа не заваливалась во внутрь.

[@ivanbaikal]

Красавчики! Раскидали как надо, без воды.

[@abypopolsku]

Спасибо, очень полезно 🙌

[@Lisa-jk9re]

Спасибо!

[@aquamarinovaya]

Ничего не поняла, но ооочень интересно 🤣🤣🤣

[@виталийяшин-ф7э]

Мне нравится такая тема, сам укрепляю стопы, голени,ну и массаж конечно!

[@zandra108]

Любая информация по кинезиологии, применительно к тренировке. Да.

[@MyGribochek]

Благодарю за очень ценную и интересную информацию. Также для меня было огромным удивлением об удалении косточки хирургическим путем и последствиях. Есть над чем подумать.

[@안야김순준]

супер. спасибо за видео

[@julie5798]

Помню лет в 20 я пришла к опытному доктору с вопросами по поводу сколиоза и лёгкой степени плоскостопия. Хотела заказать стельки. Доктор сказал «зачем вам ноги? У вас же сидячая работа» 🤦🏼‍♀️ к счастью сколиоз исчез когда начала ходить на тренировки, а вот с плоскостопием ещё не разобралась 🙂

[@golosSurala333]

Благодарю. За видео

[@Ira__R]

Крайне малоинформативный ролик. Какие меры предпринять, чтобы не развилась "косточка" у пальцев?

[@NN-yg2do]

90 процентов времени просто придуриваются

[@goldenalex_dead_dedushka337]

Двигаем капитана в топ

[@Anna_Nikitina795]

Ну вот я теперь забыла как ходить

[@СергейЛысоковский-и5к]

ждём продолжения

[@korolevajump]

Ждём ещё видео про стопы))

[@andrlarisa]

Петр , ну почему Вы все время перебиваете гостя. Такой классный Гость!