لاغری شکم و پهلو با روش ساده و سریع

[@rezamaleki79]

میان این همه کانال علمی ورزشی کانال رویش به زبان فارسی موجب افتخاره . تشکر آقای دکتر

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🌷🌻

[@mamanpary8752]

با سپاس فراوان واقعا عالی بود حرکت آخرو من جوون که بودم هر روز فقط همین و انجام می‌دادم عالیه موفق و سربلند باشید 🙏👍🥰

[@z_a3976]

سلام سپاس از شما من دستام درد میکنن لطفا حرکاتی برای شکم بگذارید که به دست فشار نیاره❤❤❤

[@rooyesh]

@@z_a3976 سلام🙏🌹 بله حتما میتونید از این ویدئو فقط حرکاتی رو انجام بدین که روی دست نیست و در کنارش از متد طب فشاری برای لاغری که در ویدئو مجزا آموزش دادیم استفاده کنید

[@z_a3976]

@@rooyesh سپاس 🙏🙏🙏

[@user-zp2qv9co6x]

سلام دکتر جان شما فیزیو تراپیست عالی هستید . درد سیاتیک و گرفتگی گردنم با ویدئوهای شما کامل برطرف شد ،سلامت باشید.

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید. خوشحالم سلامتیتون رو به دست اوردید 🌷

[@yaldadadashi5982]

آقای دکتر خیلییییی خیلییییی تشکر میکنم از شما و آموزش های عالی تان من هر ویدئو شماره ۴ الی پنج بار میبینم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها براتون مفید باشه🌷

[@tahererezaee3595]

سپاسگذارم از ویدئو آموزشی خوب شما آقای دکتر سلیمانی عزیز ❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏❤️

[@RAYA-1888]

درود بر شما.از شکیبایی و مهربانی شما سپاسگزارم جناب دکتر.بسیار آموزنده بود.🎉

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏🌷🌻

[@sorayasatery2783]

@@rooyesh سلام دکتر جان خسته نباشید خیلی ممنونم از تدریس ورش شکم ولی من سر زانو خرابی دارم حیف نمیتونم انجام بدم موفق باشین

[@samereatehad9190]

درود بر شما،کاش همه دکترها مثل شما با حوصله و باسواد بودند،انشالله همیشه برقرار باشید

[@majidasgharnezhad7828]

واقعاً!!!

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

[@behzadamian2610]

کاملا با شما موافقم

[@leilamoradinia784]

درود بر شما بزرگوار. میتونم خواهش کنم برای کسانی هم که میخوان از ناحیه شکم و پهلو لاغری داشته باشن ، ولی مشکل زانو و کمر دارن. هم ویدئو بزارید، ممنون میشم از شما .🙏🙏🌹🌹

[@rooyesh]

@@leilamoradinia784 سلام 🙏⚘️ بله حتما،ماه آینده یک ویدئو برای این مسله که گفتید میذاریم

[@frouzandehseilsepour7955]

با تشکر از شما آقای خوش صدا و خوش تیپ و دقیق و با سواد ❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 ممنون از لطفتان🌷❤️

[@aliahmadtughyan2434]

عالی موفق باشید

[@فاطمه-ك3ف]

سلام خدمت آقای دکتر سلیمانی سپاس فراوان از راهنمایی های مفید شما انشاالله همیشه در پناه حق باشید امین

[@rooyesh]

سلام و درود. ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@ackikerachi7225]

درود و سپاس فراوان دکتر سلیمانی گرامی خیلی عالی امیدوارم بتوانم برقرار باشید در پناه ایزد یکتا👌🏼🙏🏻💐

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما دوست و همراه قدیمی. امیدوارم براتون مفید باشه 🌻🌷

[@hemmat.00]

عرض ادب درود بیکران جناب آقای دکتر عزیز سپاس فراوان از برنامه ی عالی شما . برنامه های شما نوید بخش تندرستی ، امید و شادابی است . بدون تردید تندرستی بزرگترین سرمایه ی وجودی و اجتماعی است . سال نو بر شما و همه ی عزیزان شما و تمام اعضای محترم کانال شما مبارک باد. 🤩👏💝🙏😍👍😘⭐

[@rooyesh]

سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏🌷🌻

[@shadirostami6438]

درود بر شما،،حرکات خوبی را برای لاغری شکم نشان دادید و مطمین هستم که موثره،،خیلی ممنون از شما،،سلامت و مانا باشید👍🌹🌾

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏پاینده باشید🌷

[@tahminehhatamian682]

درود بر شما دکتر عزیز ممنونم از آموزشهای خوبتان بی نهایت سپاسگزارم🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️

[@rooyesh]

درود. ممنونم 🌷🌻🙏

[@ali13567]

بسیارعالی وآموزنده وتشکرفراوان. خداوندخیرتان دهد

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@tahereh5537]

تشکر از زحمات شما امیدوارم همیشه سلامت باشید

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون‌. زنده و پاسنده باشید 🌷🌻

[@نرگساکبری-ر7س]

آقای دکتر لطفاً برای رفع گودی کمر هم برنامه بزارید ممنون از شما

[@rooyesh]

ویدیوهای درمان گودی کمر 👇 kzbin.info/aero/PL8PWNTvcnBu-5wTIqnUuAb3kPZWI3V-Zv&si=vX0RADihOuaoQ_-p

[@farsa487]

چقدر خوب و با جزییات توضیح دادید 👍🏻👍🏻

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@narimankhattak2462]

تشكر داكتر صاحب مهربان از تمام زحمات شما جهان سپاس دارام . من عمليات كمر نموده ام و هميشه با درد زندگىً كرده ام، بركت نصيب شما باد ، تشكر 🙏🤲

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@darkclouds-ij6kh]

خدا عمر با عزت به شما بدهد که انقدر خوب توضیح می دید ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌻🌷

[@5211330beh]

درود بر شما 🌺 جناب آقای دکتر سلیمانی بیش از دو سال است که با کانال ارزشمند و مفید شما آشنا و استفاده کرده ام، آرامش کلام، صبوری و متانت شما به همراه مهارت، شیوه درمان و آموزش های بسیار بسیار کاربردی شما قابل تقدیر و تحسین است، کمردرد و به‌قول شما درد مبهم سیاتیک من از 100 درصد به 10 درصد کاهش یافته و همچنان از آموزش های شما در زمینه های مختلف بهره می برم. قدردان شما هستم. سپاس بهروز پورباوند

[@rooyesh]

درود بر شما جناب پورباوند گرامی 🌷 ممنونم از نظر پر از لطفتون 🙏 خوشحالم ویدیوهامون برای شما و سایر هموطنانمون در سرتاسر دنیا مفید واقع شده. شنیدن نتایج مثبت شما عزیزان به ما انگیزه مضاعف میده برای ادامه مسیر. زنده باشید 🌷🌻

[@narjes.fatemefit]

مرسییی که انقدر خوبین💪🏻💪🏻💪🏻

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🌷🌻

[@AlAz-s7j]

درود برشما اقای دکتر بر عکس دیگر حرکات را نمایش میدهی بعضیها حرف تحویل میدهند

[@rooyesh]

درود. ممنونم از لطف و توجه شما 🌷

[@Guess_mystery_room]

خیلی ممنون از تمرینات خوبتون استاد گرامی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@zhalegoodarzi5121]

با سلام خدمت آقای دکتر وباتشکر از شما وتیم تان که واقعا لطف می کنید خیلی عالی توصیح می دهید ونکات ریز هم یاد اوری می کنید ،باآرزوی موفقیت برای شما دکتر دلسو ‏‪ز

[@rooyesh]

سلام و درود خدمت شما. ممنونم از لطف و محبت شما 🌷

[@maryamshirinzad831]

بسیارعالی، تشکر از آموزش های خوبتون دکتر عزیز 🙏🙏🌹🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@Ns1z-i6y]

آقای دکتر سپاسگزارم ❤🙏👌

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@farzanfarzad8178]

با عرض سلام وادب! اول از ویدیوی های مفید تان لطف بفرماید برای کسانیکه کمر درد وزانو درد دارن هم ویدیوی بگذرید ❤

[@rooyesh]

سلام.وقتتون بخیر ممنون از توجهتون 🌹🙏🌹 برای کمردرد و زانو درد ویدئو های زیادی گذاشتیم در ویدئو های کانال ببینید

[@مهردادایراندوست]

درودبرشما دکتر عزیز، خداوند بهت برکت بده. ❤❤❤

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏🌷

[@sarafagiri3956]

ممنون از آموزش شکم جور سلامت باشيد 🍀🧿

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@ZohreNy]

سلام آقای دکتر بزرگوار ممنون از شما🎉

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

[@fatemehyousefpour6869]

بي نهايت سپاسگذارم خدا بهتون سلامتي و عمر با عزت عطا كنه 🙏🏻🙏🏻

[@rooyesh]

خیلی ممنونم از لطفتون 🌻🌷

[@sideqarajabi9900]

خیلی تشکرررررر بسیار تشکر داکتر صاحب محترم از اینکه وقت میگذارین حوصله خرج میدهدید خیر بیبینن❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷❤️

[@tinakhazaeli8966]

Perfect thanks a lot!

[@rooyesh]

You're welcome! 🙏🌷🌻

[@AnaManafi]

سلام وبی نهایت تشکر❤❤❤

[@rooyesh]

سلام. مرسی 🙏❤️

[@bigbang9668]

Thank you dr..For the useful training to us..🙏🙏🙏🙏

[@rooyesh]

It's my pleasure 🌷🌻

[@هاشمحیدری-ف8ه]

سلام آقای دکتر اگر این ورزش ها را ترک کنیم ممکن هست درباره شکم و پهلوی بیاریم باید این ورزش را همیشه انجام بدم

[@rooyesh]

@@هاشمحیدری-ف8ه سلام🌹🙏 طبیعتا اکه تغذیه و سبک زندگی مناسبی نداشته باشید ممکنه دوباره شکم و پهلو ایجاد بشه

[@AsalKo-m7p]

عرض ادب واحترام احسنت به شما آقای دکترعاااالی بود سپاس ازشما 🌼

[@rooyesh]

سلام و درود بر شما. خواهش می کنم 🌷🙏

[@happypassenger6323]

لطفا در مورد بر طرف کردن خط خنده و لیفت صورت هم آموزش بدهید.🙏🌹

[@rooyesh]

چشم 🌷🌻

[@amaneghaemi782]

سلام و درود خدمت جناب دکتر ویدئوهای شما عالی هست ممنون از زحماتتون خداوند حفظتان کند

[@rooyesh]

سلام و درود. خیلی ممنونم 🙏🌷

[@nasrinabbasi4770]

مرسی آقای دکتر عالی بود من از شکم بزرگ رنج میبرم امیدوارم بتونم انجام بدم پاینده باشید لایک ۳۳۰🙏🙏🙏

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌷

[@MegaManouchehr]

دکتر عزیز خیلی عالی توضیح مدنی من چون سال گذشته لگنم شکسته بود میترسم این تمرین های خوب شما را انجام بدهم شکمم هم تا اندازه‌ای بزرگ است و اصلا دوست ندارم و خیلی برام زجر اور هست نازی از دانمارک موفق باشی

[@rooyesh]

@@MegaManouchehr سلام وقتتون بخیر ⚘️🙏 جای شکستگی مهمه، اگه نزدیک مفصل باشه ترجیحا انجام ندین،همچنین اگه سنتون بالاتر از چهل هست احتیاطا انجام ندین

[@mahboobebanihashemi5987]

سپاس امیدوارم که بتونم با زانو درد این تمرینها را انجام بدهم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@hr3683]

استاد عزیز من مشکل دیسک و زانو و گردن دارم چیکار کنم.😅😅😅 برای ماهم ورزش مجزا بزارید برای لاغر شدن لطفا🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@narjes.fatemefit]

شما هم میتونید ورزش کنید. از پزشکتون محدودیت ها تون رو بپرسین حتما

[@rooyesh]

در آینده سعی می کنیم تکنیک های راحت تر هم اموزش بدهیم 🌻🌷

[@NaziHashemi-kb5sn]

با دیسک کمر میتونیم این حرکات روانجام بدیم؟

[@fgrfgr1889]

درود برشما و همه آذریهاییی که به بشریت خدمت میکنید. باعث افتخار ما هستین استاد❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷❤️

[@hsh2689]

بسیار عالی بود 💙

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻🌷

[@MaryamAbaszade-g1s]

درود بر شما دکتر مهربان 🙏🌺

[@rooyesh]

درود بر شما 🌷🙏

[@nasrinansari2441]

Thank you for teaching day. Great exercise. , can I request what exercise is good for upper part of the tummy. , ( معده). با تشکر فراوان

[@rooyesh]

You're welcome 🌷🌻 These exercises themselves are suitable for weight loss in the upper part of the abdomen, but there are some local techniques that can also be good for this part and you need to visit specialized weight loss centers to learn them 🌷🌻

[@taliehmalek2403]

سپاس از شمای نازنین واموزش های مفیدتون 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@brookshariat5714]

Hi Adel jaan I am Persian but I live in California I enjoyed this subject of exercises that you did You are a very wonderful knowledgeable Doctor I subscribed to your channel. I have been told if your belly is big or as you said hanging down, after you lose the weight you would still have a loose skin it does not get firm or disappears? I am old enough to be your mother I do not have Children and I look at you as my son. Thank you for all your lovely subjects God bless you. I have learned a lot from you. BEHI SHARIAT ( BEHROKH).

[@rooyesh]

Hello. Thank you for your kind comments 🌷 If a person's stomach is too big, the skin in that area may hang after losing weight. Some methods, such as shock wave, RF therapy, Massage and Acupuncture can prevent this problem 🌻🌷

[@jafayyoutubekanal4555]

تشکر اقای با حوصله

[@Արէզու]

سلام ...من دو تا حرکات شما را که مربوط به پا و مچ دست بود انجام دادم و نتیجه عالی بود ...سعی می‌کنم این حرکات را مربوط به شکمم هم انجام بدم .....سپاس فراوان از ایروان

[@rooyesh]

سلام. خوشحالم براتکن مفید بوده. سلامت باشید 🌷

[@simamadadi2681]

👌🙏🙏🙏👏👏👏😍😍😍

[@rooyesh]

🙏🌻🌷

[@mahboub1705]

ممنون از وقتی که گذاشتید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@mm.r1312]

درود و سپاس برشما من بخاطر تمرینهای خوبی که دادید مشکل گردنم برطرف شد و همیشه دعاگوی شما هستم سپاسگزارم 🙏🙏🌹🌹

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏 خیلی خوشحال شدم که براتون مفید بوده 🌷

[@mostafagholipur775]

از آگاهی سازی بی نظیرتان سپاسگزارم🌹🙏

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتان 🙏🌷

[@nasleonidas]

ممنون از ویدیوهای خوبتون من با ویدیو از بین بردن غبغ به مدت 2 ماه انجام دادم واقعا عالی بود غبغم از بین رفت عالی بود عالی ممنونم🙏🏻

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷

[@haji.rafta.1312]

سپاس بیکران🎉❤🎉❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@nasrinmoradi6011]

شما خیلی منظم و مرتب هستین

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

[@rezaghafoorian1773]

سپاس،بجای سلام بهتر درود استفاده کنید

[@rooyesh]

ممنونم از پیشنهادتون 🌷

[@nimasari7896]

کارتون حرف نداره ،بسیار ممنون برای کلیپ های پر محتواتون.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@محمدتوسائی]

سلام و خسته نباشید. خیلی ممنون از ویدیوهای عالیتون و زحماتی که میکشید. برای کسانی که دیسک کمر دارند و احتمالا این ورزشها براشون خوب نیست هم میشه ویدیو نرمشهای مناسب برای آب کردن شکم بسازین؟ خیلی مچکر از زحمات و دلسوزی شما

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 این افراد در کنار رژیم اصولی میتونن از ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه، پیاده روی سریع یا شنا کردن استفاده کنن، و تمرین با دمبل و وزنه متناسب با شرایطشون هم کمک کننده هست، افرادی که دیسک دارن همه باهم یکسان نیستن، یکی دیسکش شدیده اون یکی خفیف، یکی مهره اول دیسک داره دیگری مهره آخر و از این جهت بهتره برای این افراد حرکات مختص خودشون طراحی بشه

[@tbsiam1259]

با احترام و سپاس بر شما که همیشه وقت گرانبهای خود را صرف کمک به هم نوع خود می کنید همیشه سلامت و شاد باشید ❤❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏❤️🌷

[@sobhan84]

درود و سپاس فراوان خدمت دکتر سلیمانی عزیز🌹🌹🌹

[@rooyesh]

درود و سلام بر شما 🙏🌻🌷

[@Qwe31Badry]

سلام محبت کنید برای درمان خار پاشنه هم مطلب بگذارید. ممنونم.

[@rooyesh]

سلام. ویدیوی درمان خار پاشنه 👇 kzbin.info/www/bejne/naTEg3SAlpaVq8k 🌷🌻

[@minanoosh2689]

سلام خداقوت تشکرازآموزشهای عالیتان موفق ودرپناه خداباشید

[@rooyesh]

سلام‌.ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌷🌻

[@leilarasouli1864]

درود بر شما بسیار عالی، دقیق و کامل توضیح داده شد و اجرا شد

[@rooyesh]

درود. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@ShahlaMokhtariyan]

ممنونم از راهنماییتون استاد🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@Parvin-i5r]

Thank you 🙏. سلام ودرود به شما. سپاس بیکران از زحمات شما. سپاسگزارم از آموزش‌های مفیدتون. موفق وسلامت باشید.

[@rooyesh]

سلام و درود خدمت شما. خواهش می کنم 🙏پاینده باشید🌷

[@Azamb-sz6gx]

تشکر دکتر گرامی🌷🌷

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@khosroplv]

دمتون گرم، امروز یکمین روزی بود که من این حرکات رو انجام دادم و براستی کارآیی بسیار شگفتی داشتن این حرکات!!! کمی شکم و پهلو آورده بودم و چند روز بود که از حرکاتی که دیگر یوتوبرها گذاشته بودن الگو گرفته بودم ولی دستاورد خوبی نداشت، کار شما درسته سپاسگزار🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

[@afzaliazham]

با سلام دکتر جان واقعا من سولپریز شدم همه حرکاتی که گفتین خیلی راحت واسون ممنون از این همه محبتهای شما👍⚘️⚘️🌸👌👊

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@myid1498]

سلام . سپاسگزارم از آموزش‌های خیلی خوب و صبر و حوصله و آرامش تان. زنده باشید

[@rooyesh]

سلام. خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@KatayounSabeti-jl1jr]

ببخشید من هم ویدئوی زانو را دیدم هم این که به کاهش وزن مربوطه راستش من 35 کیلو اضافه وزن دارم وبا این زانو درد نمی دونستم چکارکنم..دیدن ویدئوی شما لطف خدا بود بی نهایت از خوبی شما سپاسگذارم براتون بهترین ها را آرزو می کنم دستتون شفا باشه برای همه بیماران خدا حفظتون کنه...پایدارباشید وتندرست

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷

[@taher.e]

آقای دکتر شما بی نظیری❤

[@rooyesh]

ممنونم از لطفتون 🙏🌷❤️

[@FatemehVasheghani-gh4fk]

درود بر شما

[@rooyesh]

درود 🌻🌷

[@bigbang9668]

سپاسگزارم دکتر ...بی نهایت🙏🌸🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@fahimehdadgostar]

درود جناب دکتر بینهایت سپاسگزار موفق و سلامت باشید . یزدان پاک نگاهبانتان .الهی امین

[@shahindavari3587]

١١ب

[@rooyesh]

درود بر شما. خیلی ممنونم 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷

[@ashrafiashrafi4204]

درود وکتر عزیز و مهربون ما که زانو درد داریم و کمر هم سر خوردگی مهره دارم اخه الهی دورت بگردم چه جوری اینکارا را انجام بدم

[@rooyesh]

درود بر شما. در اینده سعی می کنیم تکنیک های راحت تر هم اموزش بدهیم 🌻🌷

[@ShSh-u8i]

دکترجان منم ممنونم از چیزهای آموزش میدید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@batoulekhtiari849]

بسیار سیار تمرینهای تون با ارزش وعالی بودن سپاس فراوان از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@عبدالکریمدهقانی]

سلام دکتر جان ممنونم بخاطر زحمات با ارزش شما این ورزش برای کسانی که دیسک کمر دارند مفید هست یانع ممنون

[@rooyesh]

سلام🌹🙏🌹 این تمرینات برای لاغری ناحیه شکم هست و نه دیسک کمر افرادی که دیسک کمر خفیف دارن و در حال حاضر درد ندارن و سن و وزنشون بالا نیست میتونن انجام بدن

[@afsanehgholami4904]

سپاس ازشمااستادکرامی خداکنه بااین خرکات چربی شکمم آب بشه ☺️☺️🌹🌹🌹

[@rooyesh]

ممنون 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🌻

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 توصیه میکنم همزمان از ویدئو طب فشاری جهت لاغری هم استفاده کنید تا نتیجه بهتر بگیرید

[@زرتشت-خ9م]

سلام و درود دکتر جان.. سپاس از این همه تلاش صادقانه

[@rooyesh]

سلام زرتشت عزیز. ممنونم از لطفی که هیچ وقت ازمون دریغ نمی کنی 🌻🌷

[@MahmoodMahjoob]

باسلام و تشکر از آموزش‌های با ارزشتون❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@ahmadpourahmadpour9787]

ممنونم بسیار عالی و کاربردی بود. سپاسگزارم

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@گوهرفراهانی]

درود بر شما در پناه خدا باشید

[@rooyesh]

درود. ممنونم 🙏🌷

[@hosseinam5413]

با تشکروسپاس

[@rooyesh]

🙏🌻🌷

[@homayounf1550]

سپاس از برنامه مفید شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@morsalkasimi1481]

بسيار عالى تشكر از شما برنامه هاى شما بسيار مفيد سلامت باشين 🍀🍀🍀🍀👌🪴🤲

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏🌻🌷

[@afzaliazham]

با درود فراوان خدمت دکتر بسیار مهربان ودلسوز وهمه ورزشهاتون برای درمان واقعا حرف نداره.دکتر جون من چون زانوی چپم روعمل کردم هنوز زیاد نمتوانم عالی بیشتر از یک ساعت در روز راه بروم.کمی هم شکم ‌پهلو دارم این ورزشهای پریدنی رو نمتوانم انجام بدهم ولی بقیه رو متوانم اشکالی نداره. یا داره . چکار کنم .🎉❤ 😊 لطفا یک ورزش هم برای کوچک کردم بازو بگذارید.برای مادرم میخواهم 😅

[@rooyesh]

سلام ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏 از ویدئو لاغری با طب فشاری استفاده کنید که راحتتره برای شما

[@AlirezaMoeini]

با سپاس فراوان خدا قوت

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷🌻

[@FarahSahraeezadeh]

سلام ودرود برشما دکتر جان. متشکرم خیلی خیلی عالی بود. وجودتون شاد و سلامت

[@rooyesh]

سلام و درود. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

[@FarahSahraeezadeh]

@@rooyesh سپاس وقدردانی فراوان

[@faribavalimorad2993]

درود بر شما ممنون از اطلاع رسانی شما ❤❤❤❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@پارساایرانی]

درود و خدا قوت

[@rooyesh]

درود. مرسی 🙏🌷

[@زرتشت-خ9م]

سپاس دکتر جان

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌻🌷

[@maryamshakeri9297]

متشکریم

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@mzaherhashemi4612]

تشکر

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷🌻

[@زمریاچکزی-ذ3ذ]

سلام خدمت آقای دکتر عادل سلمانی یک دنیا ممنون بابت این همه زحمات وآموزش مفیدتون خدا خیر تون بده من همیشه شما را دنبال میکنم خودم کمر داشتم ناامید شده بودم اما اول خدا و بد از روش و حرکت‌های که در یک ویدئو شما دیدم انجام شون دادم حالا خداروشکر خوب شدم به حرف های شما اعتماد و ایمان دارم ❤❤ برای شما آرزو موفقیت دارم صد رحمت بر پدر و مادرتون همچون‌ انسان خوب و مفید تقدیم جامعه کرده❤🎉 بنده اهل افغانستان هستم خواستم یک سپاسگزاری ازتون داشته باشم آقای دکتر❤

[@rooyesh]

سلام و درود خدمت شما دوست افغانستانی عزیز. خیلی ممنونم از لطف و محبتتون و خوشحالم که کمردردتون خوب شده 🌷❤️🙏

[@shahlarahimi5548]

سپاس فراوان جناب دکتر عزیز بسیار آموزنده و مفید 🤍🙏🏼👍👍👍

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@sayadanwari8819]

خیلی ممنون داکترگرامی

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌻🌷

[@nargesghrloghy5015]

سپاس ،🙏

[@rooyesh]

ممنون 🌷🌻

[@mzaherhashemi4612]

تشکر از ویدوی خوبِ تان.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏🌻

[@sedib8777]

دکتر جان ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@farinasiri8536]

ممنون اقای دکتر موفق و پایدار باشی بسیار عالی بود و کاربردی 🎉🎉🎉🎉

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷