Routine de yoga doux pour soulager la cruralgie : étirements ciblés des cuisses et fessiers

[@NatachaChamourin]

Super séance. Je ne souffre pas spécialement de cruralgie mais je m'aperçois que ça me fait du bien 🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour ! Ça me fait plaisir que la séance te fasse du bien, même sans cruralgie 😊 Hâte de te retrouver pour la prochaine !

[@sabinedesmedt2546]

Merci ⭐️

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙂

[@anamariapereira8575]

Encore une très belle séance. Merci Delphine namaste

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup Ana Maria ! 🙏 Ravie que la séance t’ait plu 😊

[@martinecarrasco9587]

Un grand merci Delphine. Formidable la séance. 🪷🪷🪷🙏🙏🙏🙏🌷🌷

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ton retour ! Je suis ravie que la séance t’ait plu. 🙏

[@summerbeach30121]

Merci Delphine pour cette séance, ça fait beaucoup de bien aux jambes et hanches🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir ! Je suis ravie que cette séance ait fait du bien à tes jambes et hanches. 🙏

[@laurentmalo8532]

Je ne connaissais pas ce mot.....très bons étirements pour les cuisses et le bassin ....merci .....louise

[@delphinemarieyoga]

Ah, contente de t’avoir appris un nouveau mot ! 😊 Ravie que les étirements t’aient plu et soulagé. Merci pour ton retour !

[@user-1408-p6x]

Gratitude ❤❤❤

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi !

[@aureliefleury3452]

Séance top❤

[@delphinemarieyoga]

Merci 🤩

[@wiertel1]

Merci Delphine. Cette séance a soulagé mes douleurs.❤❤❤

[@delphinemarieyoga]

Génial ! merci à toi pour ton partage 🙏

[@aurorevictoria]

Quel bonheur de pratiquer avec vous ! Mes hanches ont bien craqué mais quelle libération 🧡🧡🧡

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message ! 😊 C’est super que tu ressentes cette libération, bravo pour ta pratique ! Continue d’écouter ton corps, et à bientôt pour d’autres moments de détente et de bien-être. 🙏

[@emmanuellelatour-ps6dj]

Incroyable cette séance Delphiné mille mercis

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup pour ton retour, ça me touche ! Ravie que la séance t’ait plu. 🌟

[@murielwinnie9046]

Rholala merci tellement Delphine pour cette séance demandée par ma cruralgie à la jambe gauche!! Quel bonheur cette séance d'étirements ciblés sur le psoas, mon corps et ma tête te remercient infiniment🤩🥰😍Quelle chance nous avons avec toi🥰

[@delphinemarieyoga]

Merci Muriel, ton message me touche énormément 🥰! Ravie que cette séance t’ait fait du bien. Prends soin de toi et de ton psoas 😊🙏!

[@murielwinnie9046]

@ 🥰🙏🥰

[@cocony32]

merci Delphine !!!

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@poupouvounetx7987]

Incroyable, j'ai une cruralgie depuis un mois et galère pour trouver des séances ciblées. Merci beaucoup Delphine 🙏

[@delphinemarieyoga]

Je suis ravie que cette séance puisse t’aider ! 😊 Prends bien soin de toi et écoute ton corps, ça fait toute la différence. Courage et belle pratique à toi ! 🙏

[@suryanamaskar4753]

Bonjour delphine, après une randonnée assez sportive 😊 une très bonne séance à faire...bonne journée et belle 1ere semaine de décembre...🙋‍♀️🧎‍♂️

[@delphinemarieyoga]

Bravo Nathalie pour ta randonnée sportive ! 😊 Ravie que cette séance ait été utile après l’effort. Passe une belle journée et un excellent début de décembre ! 🙏✨

[@mariegallien493]

Bonjour Delphine, j'ai fait une de tes vidéos de 20 minutes mais je n'arrive pas à la retrouver. C'était sur la confiance en soi, il y a avait la respiration du feu au début en position assise, le croisement de bras. Elle est super mais je n'arrive pas à la retrouver... Merci de ton aide. Dans la vidéo, tu répétés plusieurs fois le mantra j'ai confiance en moi, en mon énergie, en ma force... Merci beaucoup 😊🙏

[@delphinemarieyoga]

Bonjour, sur le thème de "la confiance en soi" tu as la séance "Développer sa confiance en soi (Hatha Yoga | tous niveaux)" kzbin.info/www/bejne/hV6pqIGkpdKaoLc et également la séance "Yoga pour gagner en confiance en soi et en positivité (niveau intermédiaire)" kzbin.info/www/bejne/nYavgZVnbsZsnqc

[@MohamedSiad-n2c]

bonsoir Delphine, je peux vous demander une réponse de vous, Est-ce que vos cours de yoga sont destinés uniquement aux femmes ou bien aussi aux hommes ?"et merc🙏

[@delphinemarieyoga]

Bonsoir ! Mes cours de yoga sont destinés à tout le monde, hommes comme femmes. L’essentiel est de pratiquer avec plaisir et régularité. 😊🙏 Belle pratique à toi !

[@MohamedSiad-n2c]

@delphinemarieyoga Merci beaucoup pour votre réponse claire et détaillée. Je l’apprécie énormément.et bonne soiré🙏