ROZMOWY PRZY SZTANDZE 💪| BUDOWANIE MASY - KIEDYS I DZIŚ🔥 | Słodkiewicz x Pietrewicz
Рет қаралды 24,517
Күн бұрын
@damianszczepaniak6054 4 ай бұрын
Tego połączenia można słuchać godzinami!🎧 Radek to już podstawa kanału ale Pietrewicz naprawdę konkret mam Nadzieję ze zagości już tutaj z nami na stałe! Łapa SFD i Pozdrawiam wszystkich! 💪💪💪
@SFD_SKLEP 4 ай бұрын
@@damianszczepaniak6054 jak najbardziej!
@krolikgwd 4 ай бұрын
Bardzo lubię wasze wspólne pogadanki 👊💪 Old school i młodość. Ode mnie propsy
@SFD_SKLEP 4 ай бұрын
@@krolikgwd dziękujemy 💪🏻💙
@piekielny-wedrowiec 4 ай бұрын
Jak zwykle najlepsza dawka fachowej uzasadnionej argumentami wiedzy. Pozdrawiam chlopaków
@SFD_SKLEP 4 ай бұрын
@@piekielny-wedrowiec i my też Cię pozdrawiamy!
@sewerynpuklo8286 4 ай бұрын
fajny, konkretny odcinek ! oby tak dalej chłopaki ! :D
@SportsFreakAndGym 4 ай бұрын
Super materiał💪😉👍 Pozdrawiam
@Bartlomiej-uv9my 4 ай бұрын
Super informacje, piekne dzieki , pozdrawiam :)
@borowa9118 4 ай бұрын
Mimo iż jestem kobietą to lubię Was posłuchać😊❤pozdrawiam
@SFD_SKLEP 4 ай бұрын
@@borowa9118 cieszymy się, że są tu z nami dziewczyny! Ta wiedza jest uniwersalna 🔥💙
@borowa9118 4 ай бұрын
@@SFD_SKLEP miło mi😊❤💪
@RafałCiszewski-u2x 4 ай бұрын
Mądrego to i fajnie posłuchać
@NoSkill1 4 ай бұрын
Na początku wypadałoby zdefiniować co dla kogo znaczy wyglądać dobrze przez cały rok, raczej żaden ziomek chodzący na siłownię nie oczekuje że będzie budował suchą masę i jednocześnie będzie miał okolice 10% bfa, dla większości ludzi wyglądać dobrze oznacza 15% albo nawet trochę więcej, w zależności jak duży ktoś jest, a wtedy tak, możliwe jest budowanie mięsa i wyglądanie dobrze przez cały rok.
@damianste1259 4 ай бұрын
Dzięki i pozdrawiam 😊
@wojtask2042 4 ай бұрын
bardzo ciekawe
@pavulonskypavlowsky6219 4 ай бұрын
Pozdro Panowie 💪
@sylvano821 4 ай бұрын
💪
@kdssi648 3 ай бұрын
A kto z was wie że ciało potrafi z Białek wytworzyć sobie węgle ?
@jarek1370 4 ай бұрын
a czym sie rozni zwykla masa miesniowa od suchej masy miesniowej?
@pawejawid8189 4 ай бұрын
👏👏👏💪💪💪👊👊👊
@mateusz6426 4 ай бұрын
Oni mają proces od 2 lat za to że brali białko z Chin które miało metale ciężkie tylko mają dobrych prawników i to nie wyszło. Sfd to nieładny biznes
@rigbi8041 4 ай бұрын
Ani słowa o ciężarach, okresach regeneracji między treningami i intensywności treningu? Masa bierze się z jedzenia...
@rafalkukisz 4 ай бұрын
Tak, bo trening na masie i redukcji ma być po prostu ciężki, jedyna różnica to ilość - im bliżej końca redukcji tym mniej objętości, z zachowaniem wysokiej intensywności (nie mylić intensywności z gęstością treningu)
@krystianflonc5711 4 ай бұрын
Chłopaki wczesniej nagrali kilka odcinków o takich tematach wróć do poprzednich filmów
@ZajebieCieTyKurwo 4 ай бұрын
Zbuduj się mózg.. bo zdecydowanie masa mózgu ci brakuje 🤪
@onkowalski4962 4 ай бұрын
kiedys nie było ulanych ludzi bo cwiczyli kazdą grupę 2 razy w tygodniu dziasiaj robią tylko splita czyli raz w tygodniu
AnythingAlexia
Рет қаралды 19 МЛН
7Nutrition
Рет қаралды 84 М.