Rozwijaj się dzięki ketozie i biohackingowi - Sebastian Kilichowski cz.1

👉 Strona internetowa na której znajdziesz informacje o współpracy: mateuszostrega.pl
👥 Zapisy do newslettera: mateuszostrega...
👊 Okulary EyeShield z kodem rabatowym KETOM5 kupisz 5% taniej!
eyeshield.pl/
❗ Sole ciał ketonowych możesz kupić tutaj: forms.gle/BNav...
✍ Nie zapomnij subskrybować kanału! bit.ly/2R0l8Fd
👋 Lubisz czytać? Zapraszam na facebooka: / mateuszostregamo
📷 Trochę prywaty? Instagram: www.instagram....
❗ Uwaga. Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie może zastąpić porady specjalisty.
#ozdrowiuprzykawie #kawa #ketoza #dietaketogeniczna #biohacking

[@wiesiekszlifiera6596]

Myślę, że dobrym pomysłem byłoby nagranie poradnika jak sobie radzić z rytmem dobowym, porami posiłków w przypadku pracy na 3 zmiany. Thomas DeLauer nagrał coś podobnego, ale Mateusz na pewno ma jeszcze jakieś ciekawostki do dopowiedzenia w temacie.

Ciekawy pomysł, przemyślę taki materiał. :)

[@oceanmilosci8284]

@ No to z gory dzieki! Mnostwo ludzi pracuje na zmiany. Ja sie duzo na zastanawialam jak wybrnac z tego problemu/nocki biorac pod uwage zalecenia ajurwedu, a w szczegolnosci medycyny chinskiej na temat rytmu dobowego.

[@gosiaterelak1701]

Witam panie Mateuszu mam tylko takie małe pytanie bo nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi Czy jeśli jestem na keto dwa miesiące na glukometrze pokazuje mi 1,2 a z moczeu dalej mam ketony ,mam między 6 a 8 to jestem już po adaptacji zaadoptował się czy jeszcze nie czy jest to możliwe żeby być już za adoptowanym dalej wydalać ketony z moczem

Jest już Pani po adaptacji, zanim organizm przestanie całkowicie wydalać ketony z moczem może miąć trochę czasu. :)

[@pankoza5707]

Co do szachów, to przed keto mój ranking wynosił około 1400, teraz jest to 1550 XD

Niezły przypadek 😅

[@sebastianmiczulski187]

Witam czy Seba ma dalej swój kanał „zdrowie to nie wszystko” na KZbin?

[@annapilip1836]

Strasznie mądra ta ewolucja......

Zachwycam się nią każdego dnia! :)

[@annapilip1836]

@ hehe to był sarkazm

Zrozumiałem. Czasami najlepszą odpowiedzią na sarkazm jest udawanie, że się go nie widzi. Pozdrawiam :)

[@annapilip1836]

@ A to widzisz to ja nie zrozumiałam że Ty zrozumiałeś, zwracam honor

[@martap7176]

Świetny materiał a co do keto to wszystko prawda potwierdzam ..Dzięki Mateusz pozdrawiam serdecznie

[@niejestemprawdziwa]

Jestem wierna słuchacza od prawie roku keto, IF. Treningi, krioterapia zaczęłam i takie małe pytanko od miesiąca zwiększyłam podaż kiszonek i ogólnie kwaśnych produktów tych bio łącznie z octem jabłkowy i chyba coś nie tak jest bo mam wyrzuty histaminy na twarz i szyję np po occie jabłkowy lub nalewce malinowej proszę o radę jak wyciszyć ta histamina zrezygnować zupełnie z kiszonek?

Być może występują u Ciebie jakieś mutacje związane z metabolizmem histaminy. Na pewno w takim wypadku warto kontrolować jej ilość w diecie.

[@niejestemprawdziwa]

@ dziękuję za odp na pewno ograniczeń kiszonki bo jednak za dużo konsumoealam co za dużo to nie zdrowo nawet jeśli to jest kapusta kiszona 🙃🙃🙃

[@przemysawkosmaty2679]

cos wiecej na temat tej teiny? :D

chyba chodzi o l-theaninę? Polecam obserwować mnie na facebooku (w opisie filmu link), w przyszłym tygodniu wjeżdża artykuł na jej temat. :)

[@stalowaroza3192]

Gabalonga pić, panowie!!!