Rozwijaj się dzięki ketozie i biohackingowi - Sebastian Kilichowski cz.2

Druga część rozmowy z Sebastianem w naszej serii "O zdrowiu przy kawie" gdzie ze specjalnymi gośćmi rozmawiamy o zdrowiu, wydajności i rozwoju.
✍ Szkolenie VOD: mateuszostrega.pl/produkt/szk...
👉 Strona internetowa na której znajdziesz informacje o współpracy: mateuszostrega.pl
👥 Zapisy do newslettera: mateuszostrega.pl/newsletter/
👊 Okulary EyeShield z kodem rabatowym KETOM5 kupisz 5% taniej!
eyeshield.pl/
❗ Sole ciał ketonowych możesz kupić tutaj: forms.gle/BNavWhCYht1ATFM99
✍ Nie zapomnij subskrybować kanału! bit.ly/2R0l8Fd
👋 Lubisz czytać? Zapraszam na facebooka: / mateuszostregamo
📷 Trochę prywaty? Instagram: mateusz_ost...
❗ Uwaga. Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie może zastąpić porady specjalisty.
#ozdrowiuprzykawie #kawa #ketoza #dietaketogeniczna #biohacking

[@kac125]

Chętnie zobaczyłbym materiał z Dawidem Dobropolskim, materiał jak zawsze na plus:)

Dawid jest już po pierwszych rozmowach, czekam aż znajdzie trochę czasu :D

[@oceanmilosci8284]

@ Super! Czekamy na Dawida!

[@urszulajanas6697]

Bardzo ciekawy material. Dzieki

[@Dwuboista]

Komentarz dla statystyk jak zwykle, ale dopiszę coś o własnym doświadczeniu keto vs robienie mięsa. Otóż do robienia mięsa podchodziłem już kilka razy w życiu, z pomocą trenerów i bez, i zawsze szło jak po grudzie. Teraz, będąc na keto od pół roku, pomysłem Kocura (z lekką domieszką pomysłów Thomasa DeLauera - rotowanie kaloriami i postem) puchnę niebywale, podnoszę coraz więcej, pracuję coraz efektywniej, śpię jak dziecko, słowem - czuję się jak bóg. Fakt faktem raz na kilka tygodni wyjdę z ketozy na parę dni, ale bez ekscesów i szybko wracam. Na przyszłe lato jednak już planuję najeść się czereśni, lodów i innych dupereli, bo trochę się stęskniłem.

[@jacek7485]

Świetny materiał. Dziękuję.

[@AJ-qu9xo]

Też jestem wielkim fanem piłki nożnej - i wiem, że Robert L. reklamuje każdy Scheiß, nawet komórki koreańskie, a może i nawet okularki ze wschodu ...

[@aleksanderkalinowski3931]

Jakiej żarówki używasz w swoim pokoju aby uzyskać taki czerwony efekt? Czy to jest IR? Jeżeli tak to możesz polecić jakiś konkretny model kilkietu aby się nie nagrzewał od takiej żarówki?

Stojak na oświetlenie studyjne firmy Mitoya albo stojak od lampy Ikea Holmo :)

[@JuliaM-hb4ki]

Gratulacje!!!! Przekroczone 9000 subskrypcji!

[@ryszardolkiewicz6861]

nagraj filmik o dnie moczanowej a ketoza -czy da się pogodzic dne z keto

[@bachusbachus9529]

Dziwnie zapytam o co chodzi z tym czerwonym światłem, z tego co pamietam , mówiłes że po 2 tygodniach mogłeś zaczać czytać przy takim świetle

[@MrKhornes]

Na czym polegają test / pomiary okularów o których wspominacie w filmie? Badacie zmiany poziomu hormonów u osób korzystajacych z nich?

Badanie spektometrem - fale światła o jakiej długości przechodzą przez okulary. Dzięki temu wiadomo, że niebieskie nie przechodzą.

[@derred9894]

Pytanie czysto techniczne. Czy okulary nie powinny odbijać, czyli zatrzymywać, na powierzchni szkla zakresu fali światła niebieskiego ? Czyli ze powinno być widać niebieskie odbicie?

[@sebastiankilichowski]

Niekoniecznie. Efekt odbicia i widzenia światła niebieskiego na powierzchni to zazwyczaj antyrefleks. Okulary EyeShield pochłaniają całe spektrum światła niebieskiego. Zobacz na stronie internetowej jest do wglądu raport z niezależnego laboratorium, który pokazuje konkretnie, że EyeShieldy blokują 100% niebieskiego: eyeshield.pl/

[@andrzejtrela8396]

👍👍👍👏🏼👏🏼

[@mateuszn5590]

Wszyscy na każdym kroku powtarzała oczywiście osoby związane z keto jak bardzo ważny jest rytm dobowy. A jeśli jest całkiem rozwalony bo pracuje w nocy a rano śpię. Nie ma opcji zmiany pracy bo ja lubię pytanie czy taka ketoza ma sens?

Cóż, nie da się tego zupełnie obejść, ale nie oznacza to, że ketoza nie ma sensu.

[@oceanmilosci8284]

Hym.....kolesie w rozowych okularkach! Tez o tym pomyslalam, zeby sezonowo!

Jak ktoś tam widzi różowy kolor, to chyba do specjalisty jakiegoś trzeba się udać.... :)

[@oceanmilosci8284]

@ Hahahahahahaha! Trzeba takowego znalezc!

[@mgug83]

Flux wychodzi taniej niż okulary

A sprawdzał Pan jakie spektrum światła blokuje f.lux a jakie okulary? :)

[@mgug83]

@ nie więc moze warto by to było wypowiedziec się w temacie

@@mgug83 nie blokuje całego niebieskiego światła, a tylko jego część.

[@MrRataj04]

A kanał Ketokocur?

W sensie że Kocur jako gość? 😎

[@mgug83]

Po co ten szalik skoro masz odslonieta twarz

Nie mam szalika na tym nagraniu, ale z tego co się orientuję chodzi o osłonę tarczycy. :)

Nie mam szalika na tym nagraniu, ale z tego co się orientuję chodzi o osłonę tarczycy. :)