RPF Long Jump 15फ़ीट Practice Exercise 2018 केवल 20 MB खर्च।

  Рет қаралды 81,007

Indore Physical Academy

Indore Physical Academy

6 жыл бұрын

जय हिंद
साथियों।
यह link RPF Physical की यह जो वीडियो आपके लगे आप Open कर सकते है।।
• Video
• 1600 Meters Running 04...
• SSC GD Knock Knee | घु...

Пікірлер: 186
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 5 жыл бұрын
जय हिन्द।। साथियों।। इतना सारा प्यार देने के लिए आप सभी को दिल से धन्यवाद।। kzbin.info/www/bejne/iXasoKCki7qNaa8 1600 मीटर कैसे पूरी करें।। हमारा पता है 159 साजन नगर,नवलखा इंदौर मध्यप्रदेश 9770678245,9926904560
@deepaliverma1400
@deepaliverma1400 5 жыл бұрын
Thank you so much dear.... Aap bahut ache explain krte hai..
@tiwarishivam228
@tiwarishivam228 6 жыл бұрын
धन्यवाद सर जी,ऐसे ही जानकारी देते रहिये। 🙏🙏"Jai HIND"🙏🙏 Keep it up sir.
@DEEPAKTHAKUR-zs2gm
@DEEPAKTHAKUR-zs2gm 5 жыл бұрын
Bhot ache sir mene bhot sikha h aapse
@ChauhanAnand2539
@ChauhanAnand2539 6 жыл бұрын
Jay hind sir .. I’m regularly watching your videos .. 👌🏻👌🏻
@ind7darmy435
@ind7darmy435 2 жыл бұрын
जय हिन्द गुरु जी 🙏🙏🇮🇳🇮🇳
@worldgeography8547
@worldgeography8547 6 жыл бұрын
Jai Hind sir ji big fan of u
@meenajo1733
@meenajo1733 5 жыл бұрын
Sir..Excellent....
@nitamalakar4929
@nitamalakar4929 6 жыл бұрын
Sir may running krti Hu. Lekin baki sab practice ham nhi kriti... Apke pass training karne k Liya kaise karungi???? Adress bataiya Sar...
@sunitanirala4765
@sunitanirala4765 5 жыл бұрын
Sir me uttarakhand k dehradun district se hu or me yahi se apki video dekh k practice kar leti hu or thank you and very well done sir bhagwan kare mera rpf ka physical bhi clear ho jaye
@meetlover2366
@meetlover2366 4 жыл бұрын
Jai Hind sir 🇮🇳
@user-cs5xp9eh1s
@user-cs5xp9eh1s 5 жыл бұрын
लाल टोपी वाली मुझे दीवाना बना दी यारो😋😍😘
@rajenmandaloi9665
@rajenmandaloi9665 5 жыл бұрын
Gerat sir ..........
@swatisingh5302
@swatisingh5302 6 жыл бұрын
Jai hind....
@saravananr9536
@saravananr9536 6 жыл бұрын
Mass Ji 😘😘
@RajeshNayak-xb2eb
@RajeshNayak-xb2eb 6 жыл бұрын
u r great sir
@SantoshSingh-kp7zc
@SantoshSingh-kp7zc 5 жыл бұрын
Jai Hind sir jii
@AmitYadav-ng1tq
@AmitYadav-ng1tq 4 жыл бұрын
Lv u jai hind
@priyankapagare9868
@priyankapagare9868 5 жыл бұрын
Nice video Sir.. Sir ऊँची कूद के लिए भी video banao Sir please
@saritaagrawal1721
@saritaagrawal1721 5 жыл бұрын
Jai hind sir
@bannarajrajput2688
@bannarajrajput2688 6 жыл бұрын
Phali like
@rajenmandaloi9665
@rajenmandaloi9665 5 жыл бұрын
Supr sir..........
@foujidilazy6443
@foujidilazy6443 5 жыл бұрын
Jay hind sir ji
@bantigautam7868
@bantigautam7868 5 жыл бұрын
V 9ice video sir
@SurajGupta-nf8ll
@SurajGupta-nf8ll 6 жыл бұрын
Nice video sir
@yogeshbanjara9647
@yogeshbanjara9647 5 жыл бұрын
Mast video sir
@deepakdansena4792
@deepakdansena4792 5 жыл бұрын
Jai Hind sir g
@vijaychouhan1033
@vijaychouhan1033 6 жыл бұрын
Jai hind
@lokeshpodadei7776
@lokeshpodadei7776 6 жыл бұрын
leg Cramp.... Reduce Excersise ?????
@snehapatil424
@snehapatil424 6 жыл бұрын
Thanku sir ...... Sir voice koo kya hua......
@foujidilazy6443
@foujidilazy6443 5 жыл бұрын
जय हिंद जय भारत इंकलाब जिन्दाबाद!
@subhankarsarkar6842
@subhankarsarkar6842 6 жыл бұрын
sir mea bangal se hu apka pata digia mea apki institute me varti hona cjata hu....
@santoshvala7097
@santoshvala7097 5 жыл бұрын
Jay hind sir
@unnaobloger3607
@unnaobloger3607 5 жыл бұрын
Super sir
@rajenmandaloi9665
@rajenmandaloi9665 5 жыл бұрын
Phentastik sir
@AmitYadav-ng1tq
@AmitYadav-ng1tq 4 жыл бұрын
NYC bro
@kanchankatare4693
@kanchankatare4693 6 жыл бұрын
Sir running me bahut help milegi isse
@neetutechstudy6181
@neetutechstudy6181 6 жыл бұрын
Very nyc session
@rajaupadhyay1145
@rajaupadhyay1145 6 жыл бұрын
Hii
@krishansingh4643
@krishansingh4643 6 жыл бұрын
Thanks sir
@pritichuadhari386
@pritichuadhari386 5 жыл бұрын
so nice
@sarkarijobupdate1296
@sarkarijobupdate1296 6 жыл бұрын
Sir written exam ki taiyari bhi krwate ho
@akhileshprasad698
@akhileshprasad698 5 жыл бұрын
Very nice
@godsent9624
@godsent9624 6 жыл бұрын
Rahne ka arrangement apke taraf se rahta h Kya
@user-vm4rt6jg6n
@user-vm4rt6jg6n 6 жыл бұрын
Nice
@sazadkhan5950
@sazadkhan5950 6 жыл бұрын
sir raning karte waqt mare lag bhut pain karte hai kunsi exercise kro
@ashpatil0505
@ashpatil0505 5 жыл бұрын
Sir दोड़ते समय रनिंग शूज कैसे पहनना है किस जगह पर फिट करना है
@myvideosvideos5795
@myvideosvideos5795 6 жыл бұрын
No need sir...Mein to mo farh se inspire Hua hoon.. unke jaisa to nehi hoga per same pace pe running karna hai
@rajeshsk6700
@rajeshsk6700 6 жыл бұрын
Super
@myvideosvideos5795
@myvideosvideos5795 6 жыл бұрын
Thx
@rajenmandaloi9665
@rajenmandaloi9665 5 жыл бұрын
Love you sir
@akashpalsonagir8151
@akashpalsonagir8151 6 жыл бұрын
sir aapki body bahut nice hai
@myloveismylife1243
@myloveismylife1243 5 жыл бұрын
Sir aapka Lucknow me training center nhi h kya
@rakeshpatil8553
@rakeshpatil8553 6 жыл бұрын
sir medical par videos banav
@tanujakhatun6263
@tanujakhatun6263 5 жыл бұрын
Sir shin pain k liye konsa tab lu. Plzzzzz sir tab ka Nam boliye
@anilchauhan2685
@anilchauhan2685 5 жыл бұрын
Thanks
@friendzone9184
@friendzone9184 5 жыл бұрын
Bhaiya rpf constable me ankh Pura 6/6 rakhna hai Kya??plz reply. Mera power -1.25 hai.to chalega Kya??
@JaiMahakal-rq9my
@JaiMahakal-rq9my 6 жыл бұрын
Nice to
@sandeepKumar-gr5xg
@sandeepKumar-gr5xg 6 жыл бұрын
Supar
@anilninama3616
@anilninama3616 6 жыл бұрын
Jay hind
@ashishsethi2178
@ashishsethi2178 5 жыл бұрын
Sir where should I come and how to contact with you sir. I live in delhi. I have dsssb physical exam.
@khawab_387
@khawab_387 3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@CHAMPIONSACADEMYKaithal
@CHAMPIONSACADEMYKaithal 4 жыл бұрын
Kbb daloge apki runing ki video hum dekhna chate h
@souravsatapathi1234
@souravsatapathi1234 6 жыл бұрын
जय हिंद
@Sangharshsutranews.
@Sangharshsutranews. 6 жыл бұрын
thanks for you
@sarkarijobupdate1296
@sarkarijobupdate1296 6 жыл бұрын
Sir rpf kr constable ke liy
@vaishalinag4108
@vaishalinag4108 5 жыл бұрын
Sir aapke yha rahne khane ki bhi facility h for girls
@meetlover2366
@meetlover2366 4 жыл бұрын
Love you 😘
@vikashgupta1299
@vikashgupta1299 6 жыл бұрын
Sir running me problum h
@barthwalfamily568
@barthwalfamily568 6 жыл бұрын
Sir app ye training kha dete ho plz sir mujhe bhi batye me issse jion krna chta hu
@DheerajKumar-yr3in
@DheerajKumar-yr3in 6 жыл бұрын
thanks set
@RahulYadav-vv1kn
@RahulYadav-vv1kn 6 жыл бұрын
Sir accademy join krni hai aapki .... address please batayea sir....aap k pass hostel ki facility hai kya ....???? . I m Rahul from Patna..(Bihar)
@adeeb2188
@adeeb2188 5 жыл бұрын
Kon jagh hai sir
@Vikramgupta_k
@Vikramgupta_k 5 жыл бұрын
Sir me aapki classes join karna chahta hu
@mithleshmkumar2371
@mithleshmkumar2371 4 жыл бұрын
Aur my cg ka district gariaband ka hu sir g mera kuch madad kijiye sir g hight me
@avinashASO
@avinashASO 6 жыл бұрын
Bhaiya ek baat bataiye jb main so k uthta hu to meri height jyda lgti h 0.5 cm lekin wahi sham me dekhta hu to wahi km ho jata h aisa q
@ambujsingh7564
@ambujsingh7564 6 жыл бұрын
sir 1 Bluetooth Lelo tooo aabaj shi
@o.p.bhukwal1162
@o.p.bhukwal1162 5 жыл бұрын
सर जी घुटने का दर्द के दूर करे
@sureshroy4839
@sureshroy4839 4 жыл бұрын
Where is it , I want to go to there .
@sarkarijobupdate1296
@sarkarijobupdate1296 6 жыл бұрын
Sir running test me knee cap pahn sakte se pls btaiye sir
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
Ji video upload hai dekhiye
@MrPEACE-hs7wy
@MrPEACE-hs7wy 6 жыл бұрын
Sir aapne jo vo wali video daali h ki ye 12 exercises krre or ghode ki trh doode un wali exercises ko kya m kr skta hu m abhi 13 saal ka hu plz tell me maine us video me bi pucha h aapse comment krke pr aapne reply nhi kiya plz sir ji tell me. _JAI HIND JAI BHARAT_ 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@vinitsharma3925
@vinitsharma3925 6 жыл бұрын
Ser mp ki bhrti aai h kya mere paas whatsapp pr aaya
@ambujsingh7564
@ambujsingh7564 6 жыл бұрын
thakur kaaa kehna h
@kumarmithun72
@kumarmithun72 5 жыл бұрын
Sir me aapke pass Admission hona chahata hu
@pritamsingingdancing9098
@pritamsingingdancing9098 4 жыл бұрын
Sir mera hight 166 hai selecssion hoga
@mithleshmkumar2371
@mithleshmkumar2371 4 жыл бұрын
Sir g hight bhadanna hai kya karunga sir g
@ankitsultania1620
@ankitsultania1620 5 жыл бұрын
Sir aap ko kapurthalau stadium Me ground ka pat hai ki kitne m ka hai
@renuYadav-xc5rk
@renuYadav-xc5rk 5 жыл бұрын
Ankit sultania aapka physical h kya vha RPF ka
@indianarmy416
@indianarmy416 6 жыл бұрын
Sir aap indore me kaha rehte ho mujhe bhi army me aana he please replay me
@indorephysicalacademy.
@indorephysicalacademy. 6 жыл бұрын
जय हिन्द। Thank you सो much। Pls share हमारा पता- 159,SBI बैंक के पास,साजन नगर,नवलखा, इंदौर। 9770678245
@rohtashkumar1930
@rohtashkumar1930 6 жыл бұрын
Sir tattoo wali video
@sunitachandra6669
@sunitachandra6669 5 жыл бұрын
Sir,long jump karte time mere thigh me bahut pain hoti hai jiske wajah se Mujhe jump karne me problem ho rahi hai...please batayen...Kya karu...23 ko rpf si ki pet hai Meri...please help
@jayantabarman5883
@jayantabarman5883 6 жыл бұрын
Ata Kathy army timing hayca
@kundankumarraj407
@kundankumarraj407 6 жыл бұрын
Sir nb chahiy
@kapiljhajharia4539
@kapiljhajharia4539 6 жыл бұрын
Sir m 12th maths pass hu m army m konsi post ke liye Apply kru
@gobindabarman2118
@gobindabarman2118 5 жыл бұрын
Running Shoe konsa langa
@vinitsharma3925
@vinitsharma3925 6 жыл бұрын
Plz answer
@SameerAli-it6cf
@SameerAli-it6cf 5 жыл бұрын
How to complete 100 meter sprint and erercises for 100 sprint
@pritirawatupp8494
@pritirawatupp8494 5 жыл бұрын
Sir mere se bhi long jump nhi ho pa rhi h aaur pair m bahut dard ho gya h kya karu sir plz reply me🙏
@saratnath2458
@saratnath2458 4 жыл бұрын
Raning korna ke bahut gym janasaheya
@kumarmithun72
@kumarmithun72 5 жыл бұрын
Sir address kon sa hi
@heerajsharma8729
@heerajsharma8729 5 жыл бұрын
sir aapka no. milega muje aapse contect krna h
@nitamalakar4929
@nitamalakar4929 6 жыл бұрын
Appka contact nmbar mile GA to acha hoga sir....
@maths-physicssolutionsbyra2740
@maths-physicssolutionsbyra2740 5 жыл бұрын
Ha, 8740962290
@subhadrakundu215
@subhadrakundu215 5 жыл бұрын
Sir 9 feet kaise mapate hain
@arvindarya1074
@arvindarya1074 6 жыл бұрын
Hii
Daily Exercises for Long Jump
8:58
Jitender Harjai
Рет қаралды 357 М.
RPF High Jump Practice 98% Qulify 2018
8:45
Indore Physical Academy
Рет қаралды 2,3 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 38 МЛН
Clown takes blame for missing candy 🍬🤣 #shorts
00:49
Yoeslan
Рет қаралды 45 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 18 МЛН
Long jump की तैयारी कैसे करे (mukherjee nagar, delhi)
7:01
Thigh Exercise Best Video By Police B.S.Mandloi
9:29
Indore Physical Academy
Рет қаралды 1,5 МЛН
Men's Shot Put Final - World Championships Berlin 2009 - 50fps
14:09
HS-4-LegMovement
9:19
NYRRYCS
Рет қаралды 3,4 МЛН
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 6 МЛН
Leg Workouts- Strong Legs Exercises For Running
7:07
Indore Physical Academy
Рет қаралды 581 М.
Toofaani Transformation Of Farhan Akhtar | Amazon Prime Video
5:30
Prime Video India
Рет қаралды 8 МЛН
RPF Long Jump की तैयारी कैसे करे
6:35
Indore Physical Academy
Рет қаралды 1,8 МЛН