طرق التدريب الرياضى - اسئلة واجوبة

[@mahmoudabdalhiy2404]

بالتوفيق يادكتور

[@ahmedelshabory8378]

♥️♥️

[@khaledghaly5295]

بتعلم منك كتير يا دكتور والله ربنا يباركلك

[@drahmedawad-letslearnsport6369]

عفوا ي غالى ❤

[@magdyalashmawy8174]

عاااش ي دكتور شكرا لجهود حضرتك ❤

[@caprehabhamdy1891]

كنت هطلب من حضرتك تكلمنا عن طرق التدريب ☺️❤️ في انتظار المزيد

[@drahmedawad-letslearnsport6369]

سعيد بمرورك طبعا كابتن ريحاب .. وان شاء الله نتناول كل ما يخص العملية التدريبية🙏

[@El-lozy]

Very very good 😍❤

[@drahmedawad-letslearnsport6369]

Thanks c.ahmed

[@El-lozy]

ياريت الفديو الجاي يكون عن اساليب التدريب الحديثه بشكل اوضح ؟؟

[@drahmedawad-letslearnsport6369]

ان شاء الله ...حاضر .. سعيد بمروروك واشتراكك ف القناة كابتن احمد

[@El-lozy]

@@drahmedawad-letslearnsport6369 ❤❤

[@hussienayman3882]

أي طريقة تدريب تزيد أعداد (الميتوكوندريا) بيوت الطاقه ومتى يحدث ذلك؟

[@drahmedawad-letslearnsport6369]

الميتوكندريا هى بيوت الطاقة ف الخلايا ... وطرق التدريب اللاهوائية تصلح جدا لزيادتها ... بمعنى اصح التمرينات اللاهوائية ... ممكن نخصصلها حلقة لاحقا 😍 شكرا لمرورك وتعليقك

[@hussienayman3882]

طيب هل التمرينات الهوائيه تزيد سرعه مرور الإلكترونيات داخل الميتوكوندريا؟