phase การซ้อม มาราธอน และเทรล EP1 โค้ชสุกี้

phase การซ้อม มาราธอน และเทรล EP1 โค้ชสุกี้
ตอนนี้ เข้มๆ โคตรดีย์
สุกี้นำสิ่งที่เรียนมากับโค้ชระดับโลกและปรับใช้กับประสบการณ์ตัวเอง
และลูกเทรน ปล สัมภาษณ์หลังสุกี้ จบ OCC ที่ UTMB

[@teonyjang1586]

สุกี้เปลี่ยนไปเยอะเลย ดูสุขุม เติบโตขึ้นเยอะ ต้องเป็นโค้ชที่ดีแน่นอน..👍👍👍👍

[@PichaiJaijit]

รอ EP.2 อยู่ครับ

[@ZacKer2u]

ได้ความรู้มากๆ ขอบคุณมากครับพี่หนุ่ม🥰

[@wiwornkraiwimol4137]

รอฟังเลยครับ

[@SURIYO2024]

ของผมมือใหม่ จะมาผิดจากชาวบ้านหน่อย เริ่มต้นผมเริ่มวิ่งเครื่อง ได้ประมาณ 10 เดืน กับเล่นเวทเทรนนิ่ง มาสายเวทเทรนนิ่งก่อนเลย O_O . เพิ่งมาหัดวิ่งพื้นจริงได้ 1 เดือนครับ แต่วิ่งได้แค่ Pace 8-9 ขาไม่ค่อยแข็งแรง. และน้ำหนักตัวเยอะ คงจะฝึกวิ่งใช้เวลาเป็นหลายเดือนอยู่ถึงจะวิ่งพื้นได้ดี.