Ruptura parcial do manguito rotador: sinais, sintomas e o que fazer - Parte 2 perguntas e respostas

Professora Cristiane Peixoto - CREF 04552-G/SP
Doutora pela Faculdade de Medicina da USP
Não se exercite em caso de:
fadiga excessiva ou mal-estar;
contraindicação médica;
doenças crônicas descompensadas ou quadros infecciosos.
Contato pelo Instagram @crispeixoto_metodoaguia
bit.ly/Instagr...

[@neligomessilva1633]

Gratidão pelas suas explicações

[@CristianePeixoto]

Muito obrigada! 😉

[@HenriqueNobre]

Bom dia cris. Assistindo seu vídeo e vi que tudo que você falou sobre o mangusto supra espinhal oxorreu comigo. Tenho 63 anos e faço musculação a 13 ano fiquei muito forte. Já vinha sentindo umas queimações nos ombros. Tenho 63 anos anos e malho a 13 anos. Tive uma ruptura parcial dos dois manguitos ao fazer o supino reto, tratei com fortalecimento e remédios não serviu só aumentava as dores, o médico queria me operar e não deixei, procurei outro médico e fiz fisio 30 sessões fiquei praticamente curado, voltei aos treinos e hoje já recuperei grande parte da massa muscular embora ainda sinta poucas dores e vou fazer mais 10 sessões de fisioterapia para ter certeza da recuperação. Me recuperei e fiz tudo o que podia para isso.

[@zilasilveira6529]

Amei tua explicação, tive uma queda e desloquei meu ombro do lugar, na ressonância magnética estou com dois tendões parcialmente estourados, tendão supraespinhal e inftaespinhal. Gratidão pelos seus ensinamentos!!! 🙏💯

[@Adilson077]

Ela fala dessa lesão dolorosa com tanta alegria

[@sueliceciliamonteiroreis4118]

Pois é não é nela,eu levei um tombo de cara no chão, e não posso erguer os braços talvez tenha que fazer cirurgia, não to achando graça nenhuma.

[@cristinacruz8722]

Boa tarde, adorei suas explicações. Assisti o vídeo anterior, com seu marido. Eu estou fazendo os exercícios que vc passou pra ele. Já estou sentindo melhora. Vou continuar fazendo. Obrigada 😃

[@CristianePeixoto]

Fico muito feliz 🥰🙏🏻

[@vilmasalomao324]

as fisioterapia,principalmente dos Planos de saúde dificilmente dão bons resultados,com raras exceções os fisioterapeutas dão orientação correta😢😢

[@mariosoares7513]

Oi doutora estou passando por esse momento de ruptura do manguito rotador e estou me familiarizando com esses assuntos Um abraço ótimas esplicacoēs

[@roberiosilva228]

Obrigadoo! Conhecimento é poder!suas informações me ajudou!bastante.

[@CristianePeixoto]

Muito obrigada! 😉🙏

[@neuzacariri7275]

Obrigada por esta palestra !!! Parabéns !

[@CristianePeixoto]

Muito obrigada! 😉

[@antoniocarlos5232]

Bom dia Dra! Descobri que, além de rompimento parcial só supra espinhal, também descobri que tem rompimento parcial do infra espinhal. Posso fazer os mesmos exercícios do vídeo 1, ou incluo outros? Me ajude por favor!

[@mariluciamalupires6267]

Oii ,amei suas explicações, eu rompi o tendão supraespinhal 70%, fui ao médico marquei cirurgia ,porém resolvi cancelar e tentar a fisioterapia,começo amanhã e creio que vou ficar bem 🙏,já faz 3 meses que cai da bicicleta e acabei rompendo .

[@hebertferreira387]

Parabéns pelos esclarecimentos. Meu nome é Hebert.

[@ricardinaoliveira2229]

Eu sou a Ricardina há mais três anos fui diagnosticada com ruptura total do supra espinhoso dependo do SUS ainda não consegui acompanhamento com o ortopedista sinto muita dor principalmente a noite trabalhando em confecção fazia movimentos repetitivos acima da cabeça recentemente consultei um ortopedista particular ele me recomendou cirurgia estou insegura pois as pessoas falam que se tivesse totalmente rompido eu não levantaria o braço.É possível está totalmente rompido e eu conseguir levantar o braço? Gostei muito do seu vídeo muito bem explicado.

[@iracemanogueira1274]

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[@terezinhadearruda139]

Adorei a explicação. Obrigada.

[@ericasouza7819]

Oi cris obrigada mesmo por tirar a minhas dúvidas, aproveitei muito as dúvidas dos coleguinhas tbm, pq sempre dentro da pergunta de alguém já tira uma dúvida nossa tbm, obrigada bjao. Gostei muito

[@CristianePeixoto]

Que bom poder contribuir!

[@vilmasvalentevalente9337]

Boa tarde! Sou nova aqui ;estou com uma lezão no ombro estou esperando resultado do rx não tenho plano da saúde e tudo no SUS é muito lento Sou diarista estou trabalhando mesmo assim .

[@rosacarvalho6296]

Boa tarde ! Fui operada ao ombro há dois meses ! Estou priocupada . Porque não consigo fisioterapia. Não consigo fazer muito movimento ! Será que está alg o errado .

[@gra5604]

17 mm de ruptura no tendão, equivale a quantos porcento da ruptura? Boa noite a todos?

[@jossilanejo1380]

Excelente informações

[@CristianePeixoto]

Muito obrigada! 😉🙏

[@mauriciogomes8792]

Boa tarde dr Cristiane, treinando na academia costas e biceps, 1hr pós o treino meu ombro na altura mais ou menos acima da axila inchou mas sem dor alguma. Já tomei anti-inflamatórios e botei gelo. Já se passou 2 semanas mas o inchaço continua, não sinto dor, mas quando rotaciono o ombro ele estala. O raio X não acusou quebra nem deslocamento. mesmo sem dor posso ter rompido parcialmente algum tendão?

[@antoniocarlos5232]

Os exercícios do vídeo anterior, podem ser feito todos os dias? Tenho rompimento parcial do supra escapular. Desde de já agradeço!

[@CristianePeixoto]

Podem sim! Quando estiver bem, faça ao menos 2 x por semana para se manter bem.

[@cyroaugustocorreialeone1719]

Boa noite . Tenho uma rotura de 9x9mm na transição supra / infraespinhal ( porção articular) com leve tendinopatia. Tenho dor na rotação exterma. Será que devo fazer rotação externa para fortalecer ou abolir esse movimento na fisioterapia?

[@adeluciosilvamagalhaes5571]

Tá com 1 ano q sofrendo com isso ,não consigo segurar meu filho no braço 😢

[@RobersonClaudinoMendesGonçalve]

Boa tarde, a minha lesão é parcial

[@yaraprotta1682]

Boa tarde Cristiane, descobri hoje seu canal e gostei muito, aliviou minhas dores...mas meu caso é ruptura mais de 50% nos dois ombros 😪fora toda inflmaçao e cisto intraósseo...Os medicos indicam cirurgia mas nao quero fazer. será que só com exercicios dá pra levar? faço ginastica tres vezes por semana, para idosos, rsrs e caminho tbm. Deixei de pedalar há pouco porque nao tem estrutura na cidade onde moro.

[@CristianePeixoto]

Precisa consultar um bom ortopedista para saber se esse cisto está causando a lesão. Algumas pessoas têm um tipo de "navalha" no osso, que contribui para a ruptura. Se é seu caso, a cirurgia seria indicada pra raspar esse calo ósseo. A ruptura de 50% em si não teria indicação de cirurgia, e com exercícios você consegue preservar o restante e manter a função

[@crystofergatelli5968]

Boa noite Dra, uma vez bati meu ombro , e doeu só no dia , depois de um tempo percebi que o risquinho do ombro mudou , e que ele saia um pouco do lugar , não me dói , e consigo realizar todos movimientos normais , será que precisarei de cirurgia?

[@soniamaria8926]

Sônia Maria Fernandes bom dia meu eu zombro estão bem graças adeus

[@brenosophia6967]

Olá eu machuquei meu ombro em 2017 e não recebi nem um tratamento médico e ele sai com frequência e fora que não posso forçar muito que dói, sinto dores até hje

[@marcelojessevicente9126]

B9a tarde tudo bem a respeito de medicação pra fortalecer existe alguma professora?

[@mariadosocorrosocorro3175]

Quebrei o ombro a 4 meses , n operei s usei tipoa, sobre o ombro estou mm só n levanto bm meu braço mas o q t mim afetando e sobre os dedos d mão e o dedo mindinho e o dedo anelar sempre incha um pouco tbm n dobra e n posso pegar na faça p descascar uma batata cosida

[@elietesousabarros6661]

Oi cris tive um desligamento dos tendões.medico falou q vou precisar de sirurgia.estou comedo.q devo fazer? Pois não tenho condições.

[@joaofilhofilho4027]

Tenho tendinite e burcite mais não tenho dor Perdir toda massa muscular não Tenho força nenhuma tenho 49 anos de idade

[@joseroberto-ww3qj]

Sou engenheiro de manutenção e tanto fazer força em subir e descer em máquinas pesadas machuquei meu braço direito. O médico disse que rompi meu manguito e agora só operação de restauração.

[@CristianePeixoto]

Sim, mas é uma cirurgia simples com bons resultados! Não deixe de fazer

[@terezinhadearruda139]

Tenho esperança de que sem serurgia vou melhorar

[@vilmasalomao324]

que exame detecta rompimento de manguito?

[@paulosergioalmeida5103]

Muito bom seu videio

[@CristianePeixoto]

Muito obrigada! 😉🙏

[@moisessantosdesouza6222]

Soi a Luciene tenho 3 meses de fisioterapia

[@moisessantosdesouza6222]

Eu teve um acindente tem 2 anos estou com muita dor no ombro e perda de forças no manguito não sei oque faço

[@aparecidahirokoshiguenagad5706]

Obrigada.

[@mariadosocorrosocorro3175]

Vc é maravilhosa

[@mariamariadocarmoarrudadem1810]

Manguito faz ficar com glândula no peito dolorida

[@neusamourahelena1502]

Bom dia

[@terezinhadearruda139]

Obrigada Obrigada.

[@edileusasilva5030]

Oi,eu levei uma ceda d bicicleta, Bati o ombro, em fim o meu médico Passou 10 cesão de fisioterapia, Mas continua com dó,na ecografia Deu uma lezao grave. Já tem 2 mês

[@joelgonzaga2933]

Faz 4 meses q operei o ombro e ainda dose, isso é normal?

[@iarabernardino3136]

Boa tarde Cris, meu nome Iara , tenho 60 anos tinha tendenite por causa do trabalho , agora cai no trabalho e tive uma ruptura no ombro a um mês e meio muitas dores estou fazendo fisioterapia ,mas as dores continuam , já estou sem saber o que fazer .

[@sueliceciliamonteiroreis4118]

Cirurgia.

[@paulaandreia9393]

Oi eu tive uma rotura de 4x5 mm mas eu não sei em porcentagem quanto e

[@emersonhenriquedebrito5183]

Bom dia fui diagnosticado com tendinite , bursite e artrose acromioclavicular trabalho em uma montadora de carros a risco se eu continuar trabalhando de romper o tendão do ombro

[@CristianePeixoto]

Sim, mas se fortalecer como rotina, reduz drasticamente o risco

[@ronilsonpereiradonasciment9350]

Oi eu não consigo meche o braço , com a cirurgia volta normal

[@vanusagodinho]

Olá. Adorei seu vídeo. Tenho rompimento parcial do supra-espinhoso em 0,5cm. E rompimento parcial do cotovelo esquerdo, tendão flexor em 1,1cm. Quais exercícios devo fazer, e o que não devo fazer? A cirurgia pode deixar sequelas?

[@CristianePeixoto]

No caso do supra, xom essa ruptura você consegue tratar com fortalecimento. Não faça exercícios com os braços acima da linha dos ombros e faça os exercícios do vídeo! Melhora muito

[@tiago5189]

@@CristianePeixoto Eu tenho uma dor leve pra levantar o braço a +- 90 graus (eu pratico musculação e atualmente evito elevação lateral pra preservar o ombro) eu to começando a dar mais atenção pro fortalecimento do manguito mas gostaria de saber se com isso a tendência é a dor diminuir e principalmente, é seguro eu fortalecer o manguito nessa situação?

[@claudiarizzi6051]

Boa noite! Estou precisando de uma orientação. Fui jogadora de Handebol na escola e meu ombro deslocou pela primeira vez no jogo. Hoje tenho algumas recidivas. Ontem meu ombro teve uma luxação. Ele não desloca totalmente mas eu estava colocando uma camiseta ( atividade diária ) Sou dentista e no trabalho não sinto dor só quando desloca. Devo fazer os exercícios depois do deslocamento?

[@CristianePeixoto]

Oi Claudia! O ideal é manter uma rotina de fortalecimento e liberação miofascial do manguito, por que é um quadro crônico e sua profissão exige constantemente. Os exercícios do vídeo podem ser realizados nesse momento sim.

[@claudiarizzi6051]

@@CristianePeixoto Muito obrigada!! ❤️🙏🏻

[@sergioorlando8025]

Bom dia muito boa orientação !!! Tive uma pancada bem encima do músculo do ombro , tomei anti flamatorio e continuei jogando , mas a dor foi aumentando, agora em janeiro fiz acupuntura melhorou bastante , principalmente as dores noturnas , mas quando levanto o braço para cima ainda sinto dores , gostei muito da ideia da bolinha de tênis quando preciona da uma dor bem aguda, muito obrigado pelo vídeo , abs

[@ronilsonpereiradonasciment9350]

Boa noite eu me chamo Ronilson eu tive um queda de uma escada uma altura aproximado 5a 6 metros e quebrei 3costela e desloquei o braço do ombro e Rompeu os ligamento e o doutor falou que tenho que fazer cirurgia vc pode falar quanto tempo que Rompeu os ligamento e quanto tempo eu posso ficar , esperando a cirurgia

[@sueliceciliamonteiroreis4118]

Meu médico disse que 90 dias é o tempo ,se não fizer nada for deixando com tempo tem que por Pròtese.

[@aparecidahirokoshiguenagad5706]

Zunbido nos ouvidos tem algo ha ver com a coluna cervical ?????

[@vilsonlira475]

Vou fazer essa cirurgia meu rompeu sinto muita dor minha preocupação e saber se vou ficar 100% ou mesmo operado terei perda no 100% minha duvida

[@CristianePeixoto]

Se cuidar direitinho no pós operatório, fica ótimo!

[@bernardesdemoraislilian]

Tenho um ombro com manguito ropido e o outro parcial querem fazer cirurgia mas nao tenho dores e tranquilo nem parece se nao tivesse feito exames nao iria saber nunca o que devo fazer socoooocorrrro

[@CristianePeixoto]

Se não sente dor e nem tem perda funcional, não faça cirurgia. Faça exercícios.

[@bernardesdemoraislilian]

Muuuuito obrigada Dra. Bjs Deus te abençoe

[@CidoCosta210]

Oi tudo bem? Parabéns pelo conteúdo 👏 eu estou com uma ruptura no tendão do ombro, o ortopedista quer fazer cirurgia mas não posso fazer a cirurgia agora então ele falou pra acompanhar! Mas falou que posso treinar musculação normal só evitar treino de ombro que elevem muito os braços, mas estou com medo de treinar e piorar! O que você acha?

[@CristianePeixoto]

Pode treinar mantendo a posição dos braços o mais próxima do tronco possível, como em remadas fechadas, supino fechado, elevação lateral até linha do coração. Não deixe de fazer as rotações externas com elástico e pratique essa massagem com bolinha de tênis que está no vídeo. 😉

[@aparecidahirokoshiguenagad5706]

Boa noite

[@joaobrito13]

Oi tudo bem. Ruptura tendão do manguito um só ...qual exercício faço?

[@CristianePeixoto]

Pode fazer esses exercícios do vídeo, mas se rompeu total, precisa de intervenção cirúrgica. Se passar muito tempo, depois não consegue arrumar

[@iracialves944]

Cozinheira também sofre

[@CristianePeixoto]

Muito!

[@verabeatrizvera1078]

Eu soú costureira e rompi meu tendão

[@neiderodrigues3219]

Sou professora aposentada e estou com um dos músculos rompido infelizmente terei q fazer cirugia 😥

[@CristianePeixoto]

Vai ficar bom! Faça os exercícios do vídeo após a cirurgia!

[@raimundobatista5953]

Tive um movimento normal nos braços e derrepente uma dor surgiu, agora pra levantar os braços doi muito, posso tomar algum medicamento

[@CristianePeixoto]

A melhor coisa é praticar os exercícios do vídeo. Remédio não vai resolver

[@josefajacinto5757]

Tenho quer fazer cirujia

[@linacecchetti9831]

Fazer trigo ou crochê prejudica o manguito?

[@Wandi-c5c]

Estou com quase 3 centímetros de ruptura no tendão do manguito rotador, é caso de cirurgia?

[@CristianePeixoto]

Os exames costumam informar se a lesão é parcial ou total. Se for total, é caso cirúrgico sim

[@Wandi-c5c]

@@CristianePeixoto é parcial

[@nalvan5580]

​@@Wandi-c5c boa tarde colega ,tbm tô c rompimento parcial, o seu foi cirugico ,ou tratamento?

[@Wandi-c5c]

Total

[@Wandi-c5c]

@@nalvan5580 sim

[@leandroandrade2350]

Sofro com meus ombros a mais ou menos 9 anos ... Trabalhei 8 anos com o braço acima de 90 graus por 8 horas diárias segurando e fazendo força e movimentos repetitivos... Resumindo tenho lesão labral.. moderada tendinopatia com Rupitura de 50% por cento do tendão.. Bursite e artropia!!+ Já fiz fisioterapia e infiltração várias vezes me desculpe mais fisioterapia não resolve nada !!!!!! Muita vezes piora a dor ... O que alivia é infiltração e tb me desculpe mais cura isto não tem não

[@antonioparanhos5098]

Tive uma rotura completa 2:08 no manguito rotador

[@elzanyalvesdantaspereira3348]

Ola boa noite cai a 4 meses atras e quebrei o punho,só agora depois de 4 meses sentindo muits dor fiz uma ressonançia e deu pequena ruptura de tendao parcial supra espinhoso do ombro direito e meu ombro esta caido e nao consigo levantar o braço o que fazer?mim ajuda por favor,fiz tambem uma ultrassom do mesmo ombro deu imflaçao bursite e tendinite o que fazer?será que caso cirurgico?

[@CristianePeixoto]

Olá! Com uma ruptura parcial você pode cuidar com exercícios e fisioterapia. Faça os exercícios desse vídeo e vai melhorar! kzbin.info/www/bejne/fWOup4mfrpydeZI

[@soniamaria8926]

aminha imã aupero Dóris ombro

[@marilenesantos6607]

Bom dia

[@ricardinaoliveira2229]

Bom dia