RUTINA DE 10 MINUTOS PARA ENDURECER BRAZOS Y APLANAR ABDOMEN | ELIMINAR ALAS DE MURCIÉLAGO

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Julio Cruces

Julio Cruces

Күн бұрын

En este nuevo video les presento una rutina efectiva de 10 minutos para PERDER la GRASA de los BRAZOS con mancuernas o botellas de agua. Lo podés hacer en casa o desde el gimnasio 💪
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