Rutina de Cardio para Adelgazar Rápido 40 minutos🔥

[@julietabarrios2320]

Lo mejor es cuando estoy muerta haciendo algun ejercicio y empieza con sus motivaciones!!! Nos ayudan un montón!! No te rindes, yo tampoco!

[@hilarygonzalez8935]

a mi me pasa igual quiero parar , y el dice no te rindas

[@palomaandrade9252]

01/25/24 mi primer rutina y estoy feliz de esta etapa de mi vida 😍 la cual me quiero motivar a perder peso primero para de mostrarme que si puedo y des pues a quien medice apodos por gorda

[@carmenloaiza8708]

Ares grande venezolano dios te bendiga desd e Italia ❤❤ 🎉🎉🎉🎉🎉

[@e.r.a.8687]

Tony , no me rindo!!!! Mi hija ya comenzó a hacer tus rutinas , estamos contentas con los resultados, gracias. Por tu dinamismo tu energía, tu simpatía, y tu agradable sonrisa. Saludos. 🤗

[@marlenepineda1856]

Gracias por esa rutina maravillosa que Dios le bendiga siempre

[@disnesulandimosquerahinestroza]

Son buenísimo 😃 mi mamá me los comentó y ahora yo y mi hija también los hacemos felicitaciones

[@jonahsommerfeld6114]

Tu mayor fan gringo aqui🙏😇 agradeciéndote por publicar tus rutinas. Guardando una mejor dieta y realizando uno de tus videos cada mañana he logrado bajar 30 libras , y vamos por mas! Saludos desde Iowa, EEUU🇺🇸

[@Ladybug7778]

21 libra menos, en dos semanas con ayuda de un nutricionista, mucha agua y tus rutinas!! 🇩🇴💕 Tienes una admiradora fiel a ti!!

[@juliocesar-ch6mb]

¡Gracias cardio Antonio! saludos desde Colombiaaaaaaaaa.

[@manuelavendanosuazo]

chevere ..... mis respetos a los srs del fondo...llegan en todo

[@romerosanchez9326]

muchas gracias una clase de cardio en mi casa estupendo 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯

[@CarmenPerez-zo7xh]

Demaciado más fino! Gracias excelente desde Venezuela ❤

[@nacsyhernandez4079]

Eso mi bello Antonio mi profe hermoso el mejor del mundo. A ponernos al tope. Te amo gracias por tanto amor para nosotros. Espero algún día vengas a Honduras 🇭🇳🇭🇳🇭🇳 jehova te bendiga 😘 💕 ♥ 💖

[@wencegarcia8221]

Bueno , bueno, buenísimo Antony, que maravilloso despertar y encontrarse contigo , con esa actitud de Victoria, con ese ánimo, gracias por una rutina más, por todo tu esfuerzo, eres genial, un gran Maestro, DIOS siga dándote esa fuerza y ese Vigor, FELIZ DOMINGO, DIOS te bendiga, VAMOOOOOOOOS 💪👏👏👏

[@CardioAbdomen]

Amén amén 🙏🙏 así será!! Nos dará ese fuerza y vigor a todos para seguir adelante 💪💯

[@lilianatasilla9677]

@@CardioAbdomen voy 5 días haciendo ejercicios esperó ver resultados pronto, q divertido hacer ejercicios contigo. Bendiciones desde Perú.

[@adrianjuniorurenagomez710]

@@lilianatasilla9677 viste los resultados después de 1 mes ?

[@clauvelazquez8613]

Hola buenas tardes Antonio otras ves vuelvo a ser ejercicios contigo apenas llevó dos días y me siento súper mega bien muchas gracias por tu energía que transmites a través de la pantalla que dios te bendiga

[@DoraluzSanchez-p8t]

Me gusta tus ejercicios porque no me lastimo mi rodilla y los estoy asiendo todo los días Dios te bendiga

[@mariellamartinez6554]

Graciasssssss desde Uruguay🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

[@CardioAbdomen]

Seguimooos💯💪🤗❤️

[@gabrielamelgarejo2822]

Mi profe adorado vamos con todo con la rutina gracias a ponernos al 💯nos fuimosssss!!!! Lindo día para ti profe y para todos los cardio abdomen ❤️. Somos cardio abdomen 🇲🇽❤️💯💯💪🏼😃👏🏼👏🏼💋💋💋.

[@carmenluisapacheco3959]

Dios te bendiga siempre excelente

[@lucerom.torrezr.2570]

Genial me volvi adicta a todos tus videos🤠🤠🤠😎😎😎😎😎

[@eudemercadillo3085]

Hola! Llevo 4 meses haciendo ejercicio contigo 💪 ya perdí 30 libras, ya poco y llego a mi peso ideal ❤️ no me rindo!!!!! Saludos desde El Salvador

[@elizabethquintana6179]

BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO QUE NOS DEDICA CON TANTO AMOR Y ESA FUERZA QUE NOS DA PARA NUNCA RENDIRNOS GRACIAS TOTALES DESDE CHILE 17/08 2023

[@teresamata2747]

Gracias saludos desde California bendiciones

[@juanaleyton5777]

Hola mi profe querido....con mi esposo los Domingo descansamos,pero hoy nos motivamos y realizamos la rutina completa 😁😁..gracias Antonio,un cariñoso abrazo para ti y todo el grupo desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱💕💕💕💕

[@CardioAbdomen]

Saludos para ustedes allá en Chile y un gran abrazo para ti y tu esposo 💪💯

[@luisagonzalez9737]

No me importa

[@juanaleyton5777]

@@luisagonzalez9737 y quien te pregunto!!!

[@geovanyrodriguez5689]

Excelente rutina, y alegre porque volví a ver a mi canchita hermosa, ese angelito de verde.... Bendiciones

[@narcisamontestomala5048]

Gracias profesor y Bendiciones desde Ecuador Guayaquil

[@sandraaguilar1412]

Que bárbaro no descansa hasta en domingo pensando en nosotros gracias Antonio seguimos contigo hasta el final

[@CardioAbdomen]

Cada día más comprometido con sus historias y sus objetivos 🤗💪💯

[@monicagarzon5763]

Buen día profesor adorado 🤗 gracias por otro más no me rindo nadie nos rediremos acá 💪💯💯💯bendecido domingo 🙏

[@martatorres4415]

SOS un genio me encanta Dios te bendiga siempre besos desde mi argentina kerida

[@CardioAbdomen]

Amén Marta 🙏🙏 gracias un gran abrazo 🤗🇦🇷

[@tilsiarodriguez2956]

Llevo dos meses con una dieta pero no podía salir a correr todos los dias y de repente encontré estas rutinas y es súper. Gracias por tus videos ya he bajado 7 kg

[@minervaislas1877]

Grasias eres una martilla te sigo desde van Nuys California 😘😘😘😘

[@santiagotutin6944]

hola muchas gracias saludos desde loja ecuador

[@luzelenamarinsaldarriaga419]

Hola super lo mejor de todo q no aburre todas tus clases son espectaculares llevo un mes muy animada felicidades ❤ desde Colombia

[@hildacarpintero7516]

Hola buenas noches, muy buena rutina, me en canto, muchas gracias, saludos desde Morelos, México, bendiciones i❤️😘

[@nubiamorales4246]

Bendiciones para ti y tus alumnos Me encantan estas rutinas y lo más maravilloso es ver A ese abuelito que es de mucha motivación y al guapetón de negro y rojo ,por favor siempre saluda a los de el Salvador bueno yo estoy en Maryland pero me gustaría escuchar a mi amado el Salvador c.a. Saludos y bendiciones

[@jiselam4070]

En mi estado de embarazo me ha ayudado mucho este tipo de ejercicios. ME ENCANTA🎉🎉🎉🎉

[@Aurora-o6h]

Buenísimas tus clases . Todos los días hago tu rutina de 32minutos . Excelente , sigue publicando tus clases ❤❤

[@clsudiamilenabenavidesre-be9gz]

Excelente rutina felicitaciones Muy buen grupo de acompañamiento

[@patriciaibarra4568]

Qué linda clase profe lo felicito 👍👍👍saludos desde Argentina Santiago del Estero

[@martinaaraujo7688]

Lo mejor d lo mejor mi profe se lo quiere mucho abrazos desde Argentina 🇦🇷

[@chinarodriguez6019]

Excelente saludos desde Costa Rica

[@roxanasilva369]

Lo mejor de lo mejor con el profe Antonio

[@gr4824]

Hola profe Antonio buenisima rutina un abrazo enorme para todos desde Argentina saludos 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤💃💪💪

[@CardioAbdomen]

Saludos muchas gracias 🤗🇦🇷♥️. Un abrazo enorme para ti y tu familia

[@marielacolque1278]

Graciass graciaass te sigo todos los días hago tus rrutinas🤗 mil gracias

[@ladyviviana196]

Gracias mil gracias por esta rutina feliz realizando los desde Buenaventura Valle Colombia

[@antonellafaria3656]

Esta buenisimo baje de peso bastante..soy de Argentina provincia de san juan.los quiero bendiciones

[@lolachafersanchez3631]

Echo , desde España con amor y fuerza ❤

[@vickysilva9072]

Gracias Antonio mi esposo y yo te seguimos , saludos desde Perú. 😊💁‍♀️

[@alvaavila9461]

Buenos dias Antonio exelente rutina muchas gracias por darnos tanto tu energia es unica hoy domingo tambien se entrena saludos desde Chicago Dios te bendiga 👏👏👏👏

[@CardioAbdomen]

Amén alba muchas gracias 💪🤗🔥♥️. Te mando un gran abrazo

[@milenacastaneda3144]

Hola, profe Antonio, usted tiene demasiada energía, gracias por compartir sus rutinas y darnos animo👏👏, saludos desde 🇨🇴

[@luzjaznethgarciaacosta5217]

Que bue inicio de año para quemar esa grasa de las fiestas💪😷🥳 muchas gracias desde Colombia 🇨🇴💃

[@estermanriquez3543]

Hola mañana are está rutina maravillosa .Hoy tenemos elecciones en nuestro Chile 🇨🇱 con 33 grados d calor uuuf. Gracias querido Antonio🤗

[@CardioAbdomen]

Vamos con todo en este verano a sudar muchísimo y a lograrlo 💪💯

[@betyrocha]

Me encantas las clases son criminales para mi qe tengo un poco de sobre peso y les juro qe se me sale el corazón al ritmo del maestro 😂😂 muchas gracias x sus clases tan motivadoras y alegres ❤

[@maribelmorenoderangel8127]

Excelente clase.👏👏🙏🙏🙋‍♀️No me rindo. 🙏🙋‍♀️Saludos.

[@pablocesarramos728]

Excelenteeee una vez mas, sigamos adelante Cardio Antonio💪💪💪

[@marnithgarciareategui3038]

Me en cantan sus rutinas.son exelentes .

[@clsudiamilenabenavidesre-be9gz]

Gracias Cardio Antonio por tu motivación y tus ejercicios

[@yelitzacarolinavillareal4531]

Excelente rutina bendiciones desde acá de Venezuela te envío un fuerte abrazo

[@pablocesarramos728]

Excelenteee muy buena rutina la repetiria varias veces mas, saludos a todo el equipo y alumnos de Cardio Antonio. No me rindo.💪💪💪

[@patriciaoyarzo324]

Casi me muero por dios😂😂😂😂😂😂😂 que buena eetuvo ya no daba mas pedí auxilio que termine 😂😂😂😂😂😂😂gracias por estas clases que nos ayuda tanto y que también nos hace❤❤❤

[@rosarioforastieri4367]

Es verdad ya no podés más y el te da esa motivación es un grande❤❤❤

[@marcelocuichan1559]

Buenos días profe excelente esta rutina siga adelante le saludo desde Ecuador...

[@isabelvasconcelos8106]

Rutinas muy buenas y te da mucho ánimo su dinamismo. Me encantaron

[@marycamacho9778]

Buenos días ,nunca nos rendiremos sr Antonio ,es nuestro motivador q Dios lo bendiga 🙏 ,vamos sres vamos! Saludos desde 🇵🇪❤️😘💪

[@celindatondernunez9891]

Hola Antonio te saludo desde Lima perú , te sigo mas de Dos años yo hacia sus rutinas casi diario, pero no llevaba una alimentación saludable y no veía cambios en mi cuerpo, ya hace tres meses como saludable claro que me fui donde una nutricionista , más tus rutina y las hago todos los días ya no puedo dejar de hacerlas y ya voy perdiendo 7 kilos y me siento super bien aunque me faltan 7 kilos mas por bajar, poco a poco se llega a la meta, No me rindo! Tus rutinas son geniales. Atte. Cece. Saludos, bendiciones.

[@CardioAbdomen]

Amén celinda 🙏🙏. Bendiciones y felicidades para ti 💪. Me alegra que te sientas bien y que llegues a tu objetivo 🤗. Te mando un abrazo para ti en Perú

[@rosanazuniga5750]

Sin SALTO espectacular 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💯👍👍👍

[@nelsonballadares6025]

Gracias por inspirar a la disciplina del deporte y buen vivir .....Dios bendiga y muchos éxitos .....comienzo desde hoy mi preparatoria....en esta disciplina.,..saludos desde Machachi....

[@guadalupevitales8528]

Cardiomox.. . genial mi profe. Muchas gracias por trasmitir esa buena vibra y actitud...ganas de hacer está nueva rutina. Bendiciones 🙏👍👌👋👋👋👋👋👋💕💕💕💕💕

[@CardioAbdomen]

Amén Guadalupe gracias 🤗💪💯. Siempre agradecido con todo su cariño y bendiciones 💞

[@hortenciamurcia506]

Vamos vamos con todo estamos al topé 💪💪💪💯💯

[@RocioLillo]

Yo con estos cardios y comiendo sano eh bajado ocho kilos pesaba 70 y ahora peso 62 😄😄💪🏻

[@Biaaa4333]

En cuanto tiempo?

[@enmaminia3492]

Gracias antonio por todo lo que nos das del ejercicio yo los ago todos los dias

[@senymejia5613]

E sudado con estos ejercicios, gracias por tu entrega

[@natividadvillalobos9540]

Uff😅😅 termine ..por hoy .Buenas noches profe hermosa clase . Sigo con usted mis saludos desde Salta Argentina 🇦🇷😘😘🤗.

[@graciela2463]

👏👏saludos desde Berlín -Alemania❄🌲🙋🏽‍♀️

[@dianapatriciadiazcardona3862]

hola antonio muchisimas gracias por tus excelentes rutinas llevo ya tres semanas dandole duro a tus rutinas me han gustado muchisimo y lo mas bacano es que ya estoy notando cambios en mi cuerpo ...bravooo un abrazo a ti y a todo el grupo de cardio abdomen besos y bendiciones desde cali colombia

[@KasumiTajiri]

sude riquisimo.. wowow bravo a todos .. gracias profe

[@InterLatino2.0]

Saludos desde Japón .pasó para agradecerte el tiempo en compartir tu trabajo .

[@claudiamilenabenavidesrey7556]

Exelente video felicitaciones muy buen equipo de trabajo

[@giseladovgaluk7144]

Hermosa la rutina de hoy desde Argentina con mucho cariño

[@angeacev5786]

Excelente rutina, gracias con compartir y contagias tu energía, Dios te bendiga 👌👍

[@CardioAbdomen]

Amén guapa 🤗🙏 seguímos todos a tope 💪💯🔥

[@krmenmora4882]

Hola querido Antonio...hoy lunes iniciando la semana con esta full rutina...gracias por tu aliento,por tu entrega y esa energía que traspasa la pantalla,dios te bendiga mi querido profe...mis saludos fraternos desde chile🇨🇱

[@mercybriones6741]

Gracias bendiciones rutima maravillosas bamos mucho más de la meta

[@benjaminlopez4140]

Llevo una semana con buena alimentación y tus rutinas Bro, he bajado 2.5 kg y cuando fui a correr a pista aguante más que otros días... dude mucho pero de verdad tus videos ayudan mucho, saludos desde Zamora Michoacán México!

[@CardioAbdomen]

Que bueno Benjamín 🤗. Ahora a por más 💪🔥🇲🇽

[@olgiitacardona2078]

Gracias profe, me motivas. Continuar con mi rutina diaria y no rendirme, gracias Dios ll bendiga

[@excelinacordova6111]

Excelente Rutina,Profesor una lluvia de bendiciones

[@estelagaviria8773]

Gracias profe hasta la cima Dios lo bendiga desde colombia

[@marthaforero5758]

Super !!! La disfrute y me exige bastante felicidades por esa motivación

[@donaidamirandamartinez3803]

Mil bendiciones para ud Dios lo bendiga gracias x motivarnos tanto un 🤗🤗😘😘

[@angelacaicedo5904]

Muy buenos Dios te bendiga por ayudarnos en este proceso

[@karinacabrerazavala3734]

Hola Antonio ,lo maximo con la rutina no me rindo con fuerza saluditos desde piura -peru🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹😜😜😜🤪🤪🤪🤗muchisimas gracias.

[@marthabaez2354]

Vamos con toda profe muchas gracias 😘😘😘😘🙏🙏🙏

[@lilianasoberon3783]

Gracias profe querido excelente como siempre!!! Me cambiaste la vida!!! No me rindo tu tampoco Domingo a tope!!! 💯💯💯💯💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@selenerobles8814]

Gracias por estas rutinas tenía años de no hacer ejercicio 🙏🏻

[@pablocesarramos728]

Una vez mas excelente muy buena rutina.

[@clsudiamilenabenavidesre-be9gz]

Exelente rutina, Muy buen equipo de trabajo Exelente tu Antonio Bendiciones

[@marijosesanchezpro5370]

Gracias Antonio porque nos has dado vida a mi familia...todos hasta mis nietos estamos contigo día a día dándonos energía y disfrute de la vida....mil gracias eres uno más de mí familia 💪

[@marinarodriguez43]

Cómo siempre mi profe exelente una rutina 😥 más gracias a Dios por su vida Desde Colombia ☀️☀️☀️☀️☀️

[@elenaconcepcion331]

Día 14 de julio muy buena rutina Gracias frofe REPÚBLICA DOMINICANA

[@abelinacruz8813]

Buen dia gracias por esos minutos marabiyosos. dios lo bendiga 💪💕💕

[@maribelmorenoderangel8127]

Excelente clase💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️no me rindo....

[@silviavallejo7822]

Buen día buen maestro que tengo muchas gracias por todos los videos ya lo estoy logrando e bajado de peso sobre todo me siento muy bien de salud gracias por siempre animarme no te rindes yo tampoco💯🤍 👍👊👊💯

[@dianaalava5672]

Buenisimoooooo a topee q llegamos a la cima de lo más algoo😘💪💪💪💪💪💪💪💪❤❤

[@luzmarinalobon4615]

Hola muchas gracias por enseñarnos una vida saludable....por fa ejercicios de fuerza en casa bendiciones

[@JulissaNahomyRodríguez]

Desde Honduras te sigo, desde ya 1 mes que hago los ejercicios por la mañana y muchas gracias porque he bajado siento en mi cuerpo y salud😊