Rutina de CARDIO para ELIMINAR ROLLITOS y REDUCIR CINTURA en Casa

[@CardioAbdomen]

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

[@luismiguelboadaarencibia7500]

Mej🎉😢😢😢😢😮😮😮

[@luismiguelboadaarencibia7500]

Jiguytyyu

[@EneidaGonzález-c5e]

Gracias muchas bendiciones 🎉

[@manuelpaniagua4158]

​@@luismiguelboadaarencibia7500😂g ,u

[@francisescalona8525]

Súper buena gran rutina, sudar hasta más no poder 😢, excelente, se siente el trabajador ☺️, cuando vienes al Parque Miranda ,Caracas Venezuela🎉🎉🎉

[@mariadoloresmatute6899]

Hay mucho en KZbin pero el único que me gusta hacer ejercicio es con este entrenador

[@ElenaOR-om7rp]

Pensé qué todo era difícil😩 asta q que encontré estas rutinas. Después de una vida sedentaria y malos hábitos de alimentación. Me está costando trabajo pero no me rindo😅 llevo una talla👖 menos en un mes y voy por mas. 😄

[@insightmars1248]

No te rindes yo tampoco jajajaja

[@marthasandoval1870]

Mil gracias, Dios te bendiga

[@andreabenitez929]

Ya somos 2 pase de pesar 69 a 60 y estoy muy feliz ☺️. Me siento bien física, psicológica y emocionalmente 🌻

[@rociosaez9869]

Fj es f j de nene re k

[@aracelisteran3293]

Llevo dos meses contigo haciendo esa rutina de ejercicio y te cuento que me ha ido de maravillas he bajado 4 kg y medio .te felicito muy bueno tus ejercicios me siento muy bien .

[@wysleidirodriguez8724]

Me encantan tus rutinas llevo 4 dias haciéndolas con mente positiva que me quitaré los 29 kilos que tengo de más 💪

[@CardioAbdomen]

Bienvenida!! A ponerse a topee 💪💯

[@vaniaeunicecruz4452]

Yo baje 5 kilos en un mes ❤️💖

[@merlilopez1023]

Qaho😊😅😉

[@merlilopez1023]

Qhol😊😅😆

[@merlilopez1023]

Qaho😍

[@elizabethhuillca8864]

Hace 4 meses que empez3 con tus rutinas de cardio sin saltos me va super!!!🤗🤗 baje 4 kilos 😱 Chic@s solo ponganle ganas al comienzo lo hice suave y segun continuava fui marcando los pasos con más fuerza 💪Querer es poder!

[@dulcehernandez9559]

Terminamos calendario Junio 22 Llevo 6 meses siguiéndote y he bajado 10 kg! Vamos que podemos! Saludos desde México. 🇲🇽

[@leonavalera998]

Gracias por ese comentario pero llegar como tuuuu

[@klausschmidt3907]

Hermanazo no sabes como ha cambiado mi vida con tus rutinas,le pido a Dios que te siga bendiciendo cada día para que nos sigas ay8dando a las personas que tenemos sobrepeso y queremos botar esa porquería,un abrazo desde Montería ,Colombia espero que un día me envíes un saludo

[@vanessagonzalez9833]

Yo más q contenta con la ayuda q he recibido con tus rutinas para mejorar mi cuerpo de 177.6lb a 139lb🥰🥰🥰 con mucho cariño desde El Salvador.

[@CardioAbdomen]

Felicidades Vanessa por esas casi 40 libras menos 🤗. A seguir adelante, me alegro mucho por ti #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

[@amaliaflorws6081]

muchas felicidades por tu logro yo estoy en el mismo peso que tu hiciste dieta oh nomas con las Rutinas???

[@vanessagonzalez9833]

@@amaliaflorws6081 fueron tres piezas claves en mi cambio : Cambio de alimentación Ejercicios y el uso de productos herbalife hasta la fecha sigo manteniendo el peso , ya que todo se convirtió en una rutina excelente para cuidarme no por vanidad sino por salud.❤

[@vanessagonzalez9833]

@@amaliaflorws6081 he logrado un cambio de talla 12 a 4 y blusas xl a xs❤

[@amaliaflorws6081]

@@vanessagonzalez9833 Wuaooo muchas felicidades

[@isisgalvez6732]

Antonio hace un mes empecé tu rutina y obtuve mejores resultados que en el gimnasio , gracias ! ♥️♥️

[@Nenyvelandia1980]

Y gratis😂

[@solangec.g2422]

comencé el 18 de octubre 2022 con 72 kilos y 1,69cm, llevo una semana, eh tratado con rutinas de diferentes personas, pero cardio antonio con sus rutinas me motiva a no desistir, ya que te esta alentando durante toda la rutina.

[@angeladl777]

Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍

[@kimberlycabrera8794]

q tal te fue

[@gladysaravena6675]

Hola soy de nacionalidad chilena tengo 63 años y me fascinan sus ejercicios los hago todos y me tienen muy activa muchas gracias .

[@Black91284]

Estoy felizzzzz desde que te descubrí por acá, sigo tus rutinas a diario y he bajado 13 kilos.... Eres el mejor.. Un abrazo fuerte desde Venezuela

[@eduardoisidro6461]

En cuanto tiempo mi estimada??

[@romaineguzmanperez]

Me gusta porque el entrenador lo hace todo muy divertido... Hacer ejercicios es muy entretenido 🤠

[@OmarPR00]

Justo lo que necesitaba, gracias pana... hoy empecé hice 20 mintuos pero con el pasar de los dias se que hare completo los 35 minutos... peso 78 en una semana les dire como me fue

[@MAri-sn8cd]

como te fue ?

[@luciapastran3587]

Hermosa rutina! Mi cuerpo ha cambiado increíblemente en estos meses de seguirte, con persistencia y acompañado de un sano hábito alimenticio todo se puede !!

[@cynthiaalvarado5655]

Que alegría, felicidades. Espero decir lo mismo en 3 meses 😊

[@nuryantunes535]

Una rutina!! Impecable!! Me encanta hacerla tempranito apenas me levanto !! Empiezo con todo !! Desde Montevideo!! Uruguay!!!

[@PURUNcita]

Hace unas semanas encontré tu canal y me encanta hacer tus rutinas!! Además conduces muy bien el ejercicio… sigue adelante, muchas gracias y éxitos!!

[@andrefusilo1673]

Hola desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 hermosa rutina..hoy la hago...lo que más necesitó es para la cintura y abdomen 👍👊

[@edgardoarrieta3386]

Hace un mes que sigo tus cardios sin salto porq tengo destruido los meniscos de la pierna derecha y me hacen muy bien

[@gabrielamelgarejo2822]

Si si si Buenos días 🌞🌞 profe y todos los cardio abdomen ❤️ vamos con todo con esta rutina 💪🏼👏🏼💯. Somos cardio abdomen ❤️🇲🇽🇲🇽✨✨🎶🎶🎶🎶. Excelente día para tod@s💋💋💋

[@levisperea1248]

Me fascina entrenar con este chico. Mañana cumplo un mes. Y me encanta su fuerza. Y todo. Estoy feliz.

[@gabrielamelgarejo2822]

@@levisperea1248 💯👌🏼❤️somos cardio abdomen Sigue así 😃😃

[@andreajauregui6507]

@@levisperea1248 hola ... Cuéntame siente ha funcionado el entrenamiento?

[@tanshatixi9725]

Muy buenos días a todos, que bien empezar el día con mucha energía positiva,🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪 Bendiciones Antonio....

[@beatrizrobles5188]

bueno días!! Excelente 👏👏 Gracias!!

[@cocinandoconmariaymas]

A

[@tanshatixi9725]

@@beatrizrobles5188 Hola Bea. Siempre positiva, aunque el tiempo no esté igual 😆💪🇪🇨

[@VivianaCastillo-d7q]

Cuesta un poco más cuando estas en tus días pero la fuerza de ser mejor cada día nos motiva. Vamos por.mas Antonio

[@mariaadelafonseca2607]

Gracias Antonio, ya tengo mas de dos meses de hacer esta rutina y mi cuerpo mejoro- muchos exitos.

[@bobesponja5727]

uu sus rutinas me sirvieron de mucho , llevo un mes siguiendolas y baje 8 kilos , recomendadísimo . 🙌🙌

[@santiagorodriguezdorado4762]

Que genetíca😮‍💨

[@martinpatinocuartas795]

Muchas gracias, les comparto que en mes y medio con tu rutina y dieta e rebajado 11 kilos muchas gracias

[@ivaniagarcia2918]

Excelente 🎊🎊🎊👏👏👏👏 los q venimos de lejos jamás nos rendiremos, gracias por enseñarnos tanto! Seguimos invictos ❤️❤️❤️ gracias gracias gracias profe adorado!!!

[@CardioAbdomen]

Invania 🤗🤗. Saludos y un abrazo con mucho cariño♥️. Llegaremos 💪 #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco

[@ivaniagarcia2918]

@@CardioAbdomen siiiiii Dios te bendiga mil gracias por tu gran labor, tus magistrales rutinas nos hacen feliz , te adoramos!!!!

[@isnerdicamacho4104]

Descubrí hace unos días a cardio Antonio por tiktok y hoy me animé a hacer sus rutinas de cardio, 30 minutos, bastante bien y sin los odiosos ejercicios básicos de abdominales que no me gustan. Seguiré sus rutinas y las haré unas 3 veces por semana. Complemento con mis pesas. Gracias.

[@paolarico7391]

Carlos me puse a buscar por internet no encontré algo que me llamara la atención y en el programa suyo encontré todo y estos si que rebajan gracias.

[@helenzhunio4603]

Gracias x tus ejercicios , m gusta mucho tu rutina, tengo 57 años ,m costo los primeros dias ,ya voy teniendo mas resistencia ,se q bajare d peso ,incluida una buena alimentacion,m anima a seguir el señor adulto

[@margothzarate8637]

Yo lo había dejado ase 20 días ya no quería ni salir a caminar estoy triste pero hoy volví aser mi rutina porque mire que deverdad me ayudo mucho y me sentía super mejor ahora como dices tomarse el tiempo para uno eso es lo k me ayuda a seguir un día ala vez

[@olgamartinez4304]

Hola Antonio buena dias ó tardes .tengo 5 meses ó más que hago tus rutina de ejercicio y tengo 68 años t me siento super bien. pensaba q por mi adad nó iva a poder pero véo que si lis hago a la perfección estoy feliz gracias gracias

[@mercemartinez5767]

Muchas gracias me gustó esta rutina voy hacer 3 meses y veré resultados combinando alimentación Tenía meses de ni hacer ejercicios. Bendiciones

[@haldermora1601]

Hola Antonio, saludos.... Te cuento que mis dolencias por fibromialgias han mejorado muchisimo. estuve una semana sin hacer ejercicios y no tuve tanto dolor (Problemas de salud de otra indole) pero de verdad que son muy buenas tus rutina... sigue asi... como buen venezolano, no te rindas... yo tampoco...

[@Carlina54]

Muchas gracias señor Antonio por, ayudarnos, con los ejercicios, Dios le bendiga,son de gran ayuda para mí.

[@carolinavega5034]

Me dx hipertensión hoy empiezo mi rutina de ejercicios me recomendaron este canal y asi poder contrarrestar esta enfermedad obvio con una dieta saludale y control del stres lograre la meta Dios mediante

[@ariadnacruz2547]

Hola me encanta la energía de tus videos, soy ama de casa y tengo 41 años y 89 kilos 😢 y hace un mes empece las rutinas, por lo menos ya puedo terminar las de media hora, no ha sido facil porque nunca tuve el hábito de hacer ejercicio pero por salud y potque mis hijos y esposo me motivan y porque quiero verme y sentirme bien😊 ire compartiendo mis avances, gracias por hacer que el ejercicio se vea fácil y por tu motivación. Saludos desde México

[@mimiacv2]

Volviendo a hacer tus rutinas. Me pido perdón por haberte abandonado. Pero nunca es tarde para volver a empezar.

[@MarilynJimenezshapiama-pd2nn]

Pensé q era muy difícil Aser estos ejercicios y recién yevo 5 dias entrenando y note como mi abdomen se va aplanando Gracias x tu buen empeño y a seguir adelante me ayudó a bajar la autoestima ya q no podía va bar de peso ahora lo estoy logrando sigue adelante ...🥰🥰♥️♥️

[@lauraperezguzman7589]

Estoy sufriendo con mis rollos en la espalda y abdomen yo era muy delgada pesaba 45 kilos y hoy peso 60 Kg consumí vitamina B y aumenté demasiado pero justo acabado de terminar esta rutina y la verdad que sudé espalda y abdomen. Nuevo canal descubierto y nueva sub. ❤🎉 Éxitos.

[@glassdihe9178]

Estamos en la misma yo mido 1.54 y peso 56 kg cuando siempre pesaba 46. Si te sirvieron estos ejercicios? Digo para intentar

[@americaterrazas8490]

El 1 agosto comencé con el otro de reducir y está semana empiezo con éste!!!! Me encanto vamos com todo el ánimo!!!!!! 78 kg 1.55 cm

[@CardioAbdomen]

Bienvenida américa! Ahora a lograr todos los objetivos 💪🤗💯

[@adelrodriguez299]

Apenas encontre tu canal y ya llevo 1 semana haciendo tus rutinas y me siento marabillosa solo un detalle me estan disminuyendo hasta los gliteos

[@anarosacaraballo1543]

Desde que encontré estas rutinas a Sido lo mejor me a cambiado mi vida mi peso era de 190 Lbs ahora mi peso es de 153 Lbs me siento bien tengo dos años de hacer todo los ejercicios que encontrado de Antonio muy buen instructor saludos desde panamá 😊

[@patriciaconde5811]

GRACIAS por tan excelentes rutinas. Hoy inicié éste día agradeciendo al Divino Creador por permitirme estar un año más; por TODO lo que me ha dado a lo largo de éstos bellos sesenta y cinco años. Saludos y muchas bendiciones para ti Antonio y también para mis compañeros de lucha aunque no nos conocemos. No me rindo....

[@flavianering7957]

3 días seguidos haciendo cardio con tus vídeos .. aunque todavía me cuesta pero cn todo.. son muy motibadores 🤗👍💪

[@jhonkeirijimenez6630]

Dios cuanta energia .bendiciones para el equipo entero ..

[@isabelalvarez-ps6zq]

Hoy apenas empecé esta rutina y me encanto... muy practica y motivadora .. se que lo voy a lograr.. tengo 15 kilos de más.. y senque contigo lo voy a lograr. Ya empece a cambiar hábitos alimenticios . Eres encantador. Diosv6e bendiga.

[@gracielalopez3302]

Gracias! Mi salud a mejorado considerablemente; a principio mandaba miedo por mi condición hupertenciva pero poco a poco mejoró. Me siento super!!!

[@annyherrera6965]

Desde que te encontré no he dejado de hacerlo y estoy fascinada Dios te bendiga 😆😆😆un saludo desde Republica Dominicana

[@brendachavarriasolis2816]

Saludos desde costa rica qué energía me encanta 2 semanas entrando con el vamos x más 💪🏻

[@roca1136]

MAGNIFICA RUTINA💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@veronicacisterna7291]

hola me encanta sus rutinas he bajado 7 kilos con las rutinas , son fantasticas

[@marisolmacias9519]

Una un millón de gracias elogrado bajar mucho de peso y lo mejor de todo esq solo con utd puedo aser cardio porque con otros videos no puedo gracias dios lo bendiga 🙏siempre

[@yaniracolon1063]

Gracias mi corazon. Me encantan tius ejercicios. Trato de hacer dos por dias y he bajado bastamte. Gracias . DIOS TE SIIGA BENDICIENDO

[@daysipadilla6859]

Buen día bendecido por Dios y María Santísima. Que bello mi profe amanecer y con salud dispuestos a enfrentarnos a este día maravilló con esta hermosa rutina. 😄Gracias mi profe incondicional con todos los q lo seguimos para ponernos a tope con su grupo q tambien no se rinde. Dios lo bendice cada dia por su gran corazon q tiene para con todos nosotros. Por nuestra salud y otros por ellos mismo . El mundo entero le agrade su gran generosidas . Y a seguir Cardio cardio.💯💪💯💪💯😄gracias mi bello profe esta buena rutina me deja.💯👏👏hasta el próximo fin d semana y a seguir con nuestra rutina d agosto👏👏👏💪

[@rociodiazvega5857]

siiii rutina terminada full energia buena vibra para todos feliz domingoooo

[@deidyospino]

Empecé hoy con esta rutina y la verdad me encantó seguiré hasta conseguir llegar a mi peso y después también para mantenerlo gracias

[@shirleyrojas6501]

Excelente..Seguimos a tope...2022 con Prof Antonio y compañeros y compañeras....Bendiciones desde C.R.

[@khayruzgonzalez6266]

llevo 3 semanas haciendo cardio y ya estoy viendo el resultado con tus clases Antonio yupiiiiiiiii

[@oneidadeleonreyes5460]

Desde Guatemala Buenisimaaaa Rutina ya llevo una semana ejercitandome y UPPS BUENISIMAS CLASES .GRACIAS ANTONIO🎉🎉🎉🎉🎉

[@nancyrivero5162]

Buenas noches Gracias por esta Hermosa Rutina 🙏.Estamos a Tope con vos Profesor Antonio "No me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪💯💯💯🥳🥳🥳😃😃y ya con tu Maravilloso Calendario de Setiembre Dios te Bendiga por la Energía y Buenas Vibras que Transmites . Me encantó la Actitud y ganas que le pone el Muchacho de remera Naranja 👏👏👏👏😃😃 Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌄💖💖😘😘🙋🌎

[@sevesandoval3158]

Gracias dios lo bendiga

[@marhache8601]

HOLA HOLA LOGRADO LOGRADO😝 CON TODA LA FUERZAAAA COMO DISE USTED COMO UNA GUERRERA💪💪💪....CON TODA LA MOTIVACIÓN AUNQUE SOY PRINCIPIANTE COMO ME ENCANTA EL EJERCICIO NO SE ME COMPLICA...SIEMPRE AI Q DAR TODO MUCHÍSIMAS FELICIDADES MUY BUENA CORDINASION DIOS ME LO CUIDE SIEMPRE BENDICIONES 🙏🏻 🙏🏻 HASTA EL CIELO ...NO TE RINDES YO TAMPOCO😂🤣😂🤣😂🤣 CON TODOOOO💪💪💪

[@marciafigueiredo8355]

Gratidão ❤🙏🌹🤗

[@cynthiaalvarado5655]

Gracias por tus rutinas, me hacen sentir que tu eres mi instructor y que estoy en el gimnasio. Trabajo desde casa y tengo un bebé y por mi tiempo me queda mejor ejercitarme desde casa.¡ De nuevo gracias !

[@mariellamartinez6554]

Desde Cardio abdomen Uruguay ❤❤❤❤Graciassssss

[@esmeraldagonzales4392]

Wow sude demasiado es la primera vez que hago esta rutina procuraré seguir adelante. Muchas gracias.

[@raymondviveros3307]

Y esta súper mil gracias por tu tiempo y tu enseñanza!!!!! Bendiciones

[@nayelidavila7083]

Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador

[@neryvelazquez8102]

Siii aveces estoy cansada y empiezo a bostezar y a los 5, 7 minutos tengo la energía de seguir con su rutina. Es excelente 👌. Lo recomiendo 💯%👍

[@mariajoaquinaaranahuillca8281]

Después de tiempo vuelvo a realizar cardio.... Siempre con cardio abdomen

[@clarafigueroa9945]

A darle con todo muchas bendiciones para todos los de este canal .🙏❤

[@maribelgetial9635]

Rutina terminada gracias por estos vídeos si quiero.mas vídeos pa reducir mi abdomen pero exelente esto

[@marlenesandovalavila1260]

Gracias, está rutina de hoy ha Sido espectacular.la.disfrute,al máximo.saludos desde la costa norte de Colombia.

[@hinatitaXD]

Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .

[@ingridlorenamosquerasolart1971]

Huy me gano hice 14 minutos uff pero quiero más debo bajar mucho más no me e pesado pero voy a pesarme para bajar más ➕

[@t56265]

Me encantó esta rutina los ánimos que da el profesor muy motivadores gracias que Dios lo bendiga

[@patriciaarizaga9304]

Gracias por ayudarme casi no termino pero termine pido a Dios que me ayude y me ponga la fuerza y la voluntad para seguir por mi salud y por mi misma Gracias y bendiciones 😂😂😂😅😊😊😊

[@alfredocoyago4729]

Excelente esta rutina no afecta a las rodillas gracias desde Tumbaco Quito Ecuador

[@ivanurojas]

Gran gran gran rutina

[@CosturasyModa]

Me encantan tus rutinas Y aunque me cuesta mucho hacer ejercicio, tu me animas Antonio. No me rindo! ☺️ saludos desde 🇨🇱

[@arelisquintero8784]

😰😰😰😰Gracias. Quedé exhausta. Dios te bendiga. Te sigo desde Colombia

[@veronicariquelme8114]

Me encantan sus rutinas y sirven mucho ,para bajar de peso y alegrar la vida❤

[@maribelmorenoderangel8127]

Excelente Rutina👏👏👏👏👏💪💪💪NO ME RINDO. 👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

[@blancaquinoned9978]

Hola Antonio estamos al tope no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💯💯💯♥️♥️

[@leonavalera998]

Exelente de verdad no es fácil cuando empezamos y tenemos sobrepeso pero espero espero seguir y no rendirme ya que mi artrosis me mata en dolor y tanto corticoides me a puesto muy gordita😪😪

[@beregarciam.2057]

Excelentes rutinas muchas gracias bendiciones se ven sensillas pero al hacerlas se nota lo efectivas q son 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@adrianacamargo6677]

Lo pude gracias profe por toda tu energía que me.motiva cada día abrazos desde xolombia

[@donaidamirandamartinez3803]

Empezando nuevamente con el mejor pence q no podía después de tantos días gracias DTB te mando un fuerte abrazo 🇨🇴🇨🇴🙏🙏🤗🤗🤗

[@cristinabenavente6424]

19 - 8 - 21 la hice nuevamente. Es hermosa y muy completa. Agregue abdominales ok

[@jeimyveronicadelabragutier4796]

Mañana empiezo de nuevo, la vida me ha cambiado mucho desde enero del 2022, falleció mi esposo y la vdd dije... Para que quiero bajar de peso si ya no está a quien me importa impresionar, pero hoy por cuestión de salud decidí regresar y es vdd las únicas rutinas con las que me siento cómoda y que si me hacen bajar de peso de las zonas que yo quiero, están solo aquí ❤ muchas gracias Antonio 🙏 Saludos desde Monterrey 🤗

[@coraimapayano3181]

Me encanta esta rutina 🥳 llevo meses haciendo tus rutinas de cardio y efectivamente se ven los cambios 🎉

[@velaortiz6740]

Dios bendito me encanta tus ejercicios lo encontré por causalidad omg me encanto te doy 10 de 10 sudo asta mas no poder

[@rosacachayaquintero9617]

Llevaba varios días buscando ejercicios de cardio para hacer y hoy por fin los encontré, excelente clase 👏🏻👏🏻👏🏻felicitaciones 🍾 me encantó la clase 👏🏻👏🏻👏🏻

[@isabellabernal1654]

me encanta encanta esta rutina, buenisiMA!!! GRACIAS COACH.

[@eliacervantesserrano3720]

Excelente rutina, de las mejores que he visto

[@virginiacarrillo6123]

Quiero agradecerte por tan maravilloso vídeo. Sentí mi abdomen en 🔥 es la mejor rutina para después de entrenar los abdominales.

[@ElisabethOlivera-st5hv]

Me gustan tus rutinas ...lo hago todos los días lunes a viernes ....desde venezuela

[@lauramagalyschaconmendoza4630]

Siiiiiiiiiii. Ya con mi rutina del 1ero de septiembre.🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

[@insightmars1248]

Joda mi hermano agradecido contigo desde Montería Colombia espectacular como has cambiado mi vida con tus clases he logrado bajar de peso muchos kilos,te mando un abrazo y espero que nombres a Monteria Colombia en tus saludos,te esperamos en esta tierra con sancocho de pescado y arroz con coco y patacones

[@jackepiedra1333]

Què buenos ejercicios, me cargan de buenas energías y estoy viendo resultados. Felicitaciones a todo el equipo. Un abrazo desde Ecuador

[@guadaluperamirez3341]

Hola, tengo 2 semanas que empecé con tus rutinas, espero me den resultados, muchas gracias 🤗😊

[@manuelantoniolopezvelasque8434]

Gracias, he mejorado mucho mi estado de salud, te estoy muy agradecido, bendiciones para todos sus seres queridos.