Rutina de CARDIO para ELIMINAR ROLLITOS y REDUCIR CINTURA en Casa

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Cardio Abdomen

Cardio Abdomen

2 жыл бұрын

Rutina de CARDIO para ELIMINAR ROLLITOS y REDUCIR CINTURA en Casa
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Пікірлер: 856
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen Жыл бұрын
LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F
@luismiguelboadaarencibia7500
@luismiguelboadaarencibia7500 11 ай бұрын
Mej🎉😢😢😢😢😮😮😮
@luismiguelboadaarencibia7500
@luismiguelboadaarencibia7500 11 ай бұрын
Jiguytyyu
@user-to8fm6jt7t
@user-to8fm6jt7t 9 ай бұрын
Gracias muchas bendiciones 🎉
@manuelpaniagua4158
@manuelpaniagua4158 2 ай бұрын
​@@luismiguelboadaarencibia7500😂g ,u
@francisescalona8525
@francisescalona8525 8 күн бұрын
Súper buena gran rutina, sudar hasta más no poder 😢, excelente, se siente el trabajador ☺️, cuando vienes al Parque Miranda ,Caracas Venezuela🎉🎉🎉
@mariadoloresmatute6899
@mariadoloresmatute6899 3 ай бұрын
Hay mucho en KZbin pero el único que me gusta hacer ejercicio es con este entrenador
@ElenaOR-om7rp
@ElenaOR-om7rp 2 жыл бұрын
Pensé qué todo era difícil😩 asta q que encontré estas rutinas. Después de una vida sedentaria y malos hábitos de alimentación. Me está costando trabajo pero no me rindo😅 llevo una talla👖 menos en un mes y voy por mas. 😄
@insightmars1248
@insightmars1248 2 жыл бұрын
No te rindes yo tampoco jajajaja
@marthasandoval1870
@marthasandoval1870 Жыл бұрын
Mil gracias, Dios te bendiga
@andreabenitez929
@andreabenitez929 Жыл бұрын
Ya somos 2 pase de pesar 69 a 60 y estoy muy feliz ☺️. Me siento bien física, psicológica y emocionalmente 🌻
@rociosaez9869
@rociosaez9869 Жыл бұрын
Fj es f j de nene re k
@aracelisteran3293
@aracelisteran3293 Жыл бұрын
Llevo dos meses contigo haciendo esa rutina de ejercicio y te cuento que me ha ido de maravillas he bajado 4 kg y medio .te felicito muy bueno tus ejercicios me siento muy bien .
@dulcehernandez9559
@dulcehernandez9559 2 жыл бұрын
Terminamos calendario Junio 22 Llevo 6 meses siguiéndote y he bajado 10 kg! Vamos que podemos! Saludos desde México. 🇲🇽
@leonavalera998
@leonavalera998 Жыл бұрын
Gracias por ese comentario pero llegar como tuuuu
@elizabethhuillca8864
@elizabethhuillca8864 Жыл бұрын
Hace 4 meses que empez3 con tus rutinas de cardio sin saltos me va super!!!🤗🤗 baje 4 kilos 😱 Chic@s solo ponganle ganas al comienzo lo hice suave y segun continuava fui marcando los pasos con más fuerza 💪Querer es poder!
@klausschmidt3907
@klausschmidt3907 Жыл бұрын
Hermanazo no sabes como ha cambiado mi vida con tus rutinas,le pido a Dios que te siga bendiciendo cada día para que nos sigas ay8dando a las personas que tenemos sobrepeso y queremos botar esa porquería,un abrazo desde Montería ,Colombia espero que un día me envíes un saludo
@vanessagonzalez9833
@vanessagonzalez9833 2 жыл бұрын
Yo más q contenta con la ayuda q he recibido con tus rutinas para mejorar mi cuerpo de 177.6lb a 139lb🥰🥰🥰 con mucho cariño desde El Salvador.
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Felicidades Vanessa por esas casi 40 libras menos 🤗. A seguir adelante, me alegro mucho por ti #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
@amaliaflorws6081
@amaliaflorws6081 2 жыл бұрын
muchas felicidades por tu logro yo estoy en el mismo peso que tu hiciste dieta oh nomas con las Rutinas???
@vanessagonzalez9833
@vanessagonzalez9833 2 жыл бұрын
@@amaliaflorws6081 fueron tres piezas claves en mi cambio : Cambio de alimentación Ejercicios y el uso de productos herbalife hasta la fecha sigo manteniendo el peso , ya que todo se convirtió en una rutina excelente para cuidarme no por vanidad sino por salud.❤
@vanessagonzalez9833
@vanessagonzalez9833 2 жыл бұрын
@@amaliaflorws6081 he logrado un cambio de talla 12 a 4 y blusas xl a xs❤
@amaliaflorws6081
@amaliaflorws6081 2 жыл бұрын
@@vanessagonzalez9833 Wuaooo muchas felicidades
@romaineguzmanperez
@romaineguzmanperez 2 жыл бұрын
Me gusta porque el entrenador lo hace todo muy divertido... Hacer ejercicios es muy entretenido 🤠
@wysleidirodriguez8724
@wysleidirodriguez8724 2 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas llevo 4 dias haciéndolas con mente positiva que me quitaré los 29 kilos que tengo de más 💪
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Bienvenida!! A ponerse a topee 💪💯
@vaniaeunicecruz4452
@vaniaeunicecruz4452 2 жыл бұрын
Yo baje 5 kilos en un mes ❤️💖
@merlilopez1023
@merlilopez1023 2 жыл бұрын
Qaho😊😅😉
@merlilopez1023
@merlilopez1023 2 жыл бұрын
Qhol😊😅😆
@merlilopez1023
@merlilopez1023 2 жыл бұрын
Qaho😍
@isisgalvez6732
@isisgalvez6732 2 жыл бұрын
Antonio hace un mes empecé tu rutina y obtuve mejores resultados que en el gimnasio , gracias ! ♥️♥️
@Nenyvelandia1980
@Nenyvelandia1980 5 ай бұрын
Y gratis😂
@angeladl777
@angeladl777 Жыл бұрын
Hoy empecé después de más de 4 años sin moverme y ufff...la primera vez que la publicidad se me hizo corta 😂 tengo intencion de hacerlo 3 o 4 veces semana 👏💪ya contaré...🙂👍
@kimberlycabrera8794
@kimberlycabrera8794 11 ай бұрын
q tal te fue
@PURUNcita
@PURUNcita 2 жыл бұрын
Hace unas semanas encontré tu canal y me encanta hacer tus rutinas!! Además conduces muy bien el ejercicio… sigue adelante, muchas gracias y éxitos!!
@solangec.g2422
@solangec.g2422 Жыл бұрын
comencé el 18 de octubre 2022 con 72 kilos y 1,69cm, llevo una semana, eh tratado con rutinas de diferentes personas, pero cardio antonio con sus rutinas me motiva a no desistir, ya que te esta alentando durante toda la rutina.
@OmarPR00
@OmarPR00 Жыл бұрын
Justo lo que necesitaba, gracias pana... hoy empecé hice 20 mintuos pero con el pasar de los dias se que hare completo los 35 minutos... peso 78 en una semana les dire como me fue
@MAri-sn8cd
@MAri-sn8cd 11 ай бұрын
como te fue ?
@ariadnacruz2547
@ariadnacruz2547 18 күн бұрын
Hola me encanta la energía de tus videos, soy ama de casa y tengo 41 años y 89 kilos 😢 y hace un mes empece las rutinas, por lo menos ya puedo terminar las de media hora, no ha sido facil porque nunca tuve el hábito de hacer ejercicio pero por salud y potque mis hijos y esposo me motivan y porque quiero verme y sentirme bien😊 ire compartiendo mis avances, gracias por hacer que el ejercicio se vea fácil y por tu motivación. Saludos desde México
@clarafigueroa9945
@clarafigueroa9945 2 жыл бұрын
A darle con todo muchas bendiciones para todos los de este canal .🙏❤
@gladysaravena6675
@gladysaravena6675 2 жыл бұрын
Hola soy de nacionalidad chilena tengo 63 años y me fascinan sus ejercicios los hago todos y me tienen muy activa muchas gracias .
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын
Si si si Buenos días 🌞🌞 profe y todos los cardio abdomen ❤️ vamos con todo con esta rutina 💪🏼👏🏼💯. Somos cardio abdomen ❤️🇲🇽🇲🇽✨✨🎶🎶🎶🎶. Excelente día para tod@s💋💋💋
@levisperea1248
@levisperea1248 2 жыл бұрын
Me fascina entrenar con este chico. Mañana cumplo un mes. Y me encanta su fuerza. Y todo. Estoy feliz.
@gabrielamelgarejo2822
@gabrielamelgarejo2822 2 жыл бұрын
@@levisperea1248 💯👌🏼❤️somos cardio abdomen Sigue así 😃😃
@andreajauregui6507
@andreajauregui6507 2 жыл бұрын
@@levisperea1248 hola ... Cuéntame siente ha funcionado el entrenamiento?
@tanshatixi9725
@tanshatixi9725 2 жыл бұрын
Muy buenos días a todos, que bien empezar el día con mucha energía positiva,🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨💪💪 Bendiciones Antonio....
@beatrizrobles5188
@beatrizrobles5188 2 жыл бұрын
bueno días!! Excelente 👏👏 Gracias!!
@cocinandoconmariaymas
@cocinandoconmariaymas 2 жыл бұрын
A
@tanshatixi9725
@tanshatixi9725 2 жыл бұрын
@@beatrizrobles5188 Hola Bea. Siempre positiva, aunque el tiempo no esté igual 😆💪🇪🇨
@Black91284
@Black91284 Жыл бұрын
Estoy felizzzzz desde que te descubrí por acá, sigo tus rutinas a diario y he bajado 13 kilos.... Eres el mejor.. Un abrazo fuerte desde Venezuela
@eduardoisidro6461
@eduardoisidro6461 Жыл бұрын
En cuanto tiempo mi estimada??
@andrefusilo1673
@andrefusilo1673 2 жыл бұрын
Hola desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 hermosa rutina..hoy la hago...lo que más necesitó es para la cintura y abdomen 👍👊
@eliacervantesserrano3720
@eliacervantesserrano3720 2 жыл бұрын
Excelente rutina, de las mejores que he visto
@luciapastran3587
@luciapastran3587 2 жыл бұрын
Hermosa rutina! Mi cuerpo ha cambiado increíblemente en estos meses de seguirte, con persistencia y acompañado de un sano hábito alimenticio todo se puede !!
@cynthiaalvarado5655
@cynthiaalvarado5655 2 жыл бұрын
Que alegría, felicidades. Espero decir lo mismo en 3 meses 😊
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 2 жыл бұрын
Excelente Rutina👏👏👏👏👏💪💪💪NO ME RINDO. 👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏
@edgardoarrieta3386
@edgardoarrieta3386 4 ай бұрын
Hace un mes que sigo tus cardios sin salto porq tengo destruido los meniscos de la pierna derecha y me hacen muy bien
@mariellamartinez6554
@mariellamartinez6554 2 жыл бұрын
Desde Cardio abdomen Uruguay ❤❤❤❤Graciassssss
@CosturasyModa
@CosturasyModa 2 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas Y aunque me cuesta mucho hacer ejercicio, tu me animas Antonio. No me rindo! ☺️ saludos desde 🇨🇱
@hinatitaXD
@hinatitaXD 2 жыл бұрын
Sólo aguanté 27 mins para ser la primera vez xDD buenísima rutina , sudé como cerdo. La haré un par de veces a la semana :3 gracias por compartirla! Like .
@ingridlorenamosquerasolart1971
@ingridlorenamosquerasolart1971 Жыл бұрын
Huy me gano hice 14 minutos uff pero quiero más debo bajar mucho más no me e pesado pero voy a pesarme para bajar más ➕
@mimiacv2
@mimiacv2 Жыл бұрын
Volviendo a hacer tus rutinas. Me pido perdón por haberte abandonado. Pero nunca es tarde para volver a empezar.
@blancaquinoned9978
@blancaquinoned9978 2 жыл бұрын
Hola Antonio estamos al tope no me rindo y tú tampoco 💪💪💪💯💯💯♥️♥️
@yaniracolon1063
@yaniracolon1063 10 ай бұрын
Gracias mi corazon. Me encantan tius ejercicios. Trato de hacer dos por dias y he bajado bastamte. Gracias . DIOS TE SIIGA BENDICIENDO
@deidyospino
@deidyospino 2 ай бұрын
Empecé hoy con esta rutina y la verdad me encantó seguiré hasta conseguir llegar a mi peso y después también para mantenerlo gracias
@marisolmacias9519
@marisolmacias9519 2 жыл бұрын
Una un millón de gracias elogrado bajar mucho de peso y lo mejor de todo esq solo con utd puedo aser cardio porque con otros videos no puedo gracias dios lo bendiga 🙏siempre
@virginiacarrillo6123
@virginiacarrillo6123 14 күн бұрын
Quiero agradecerte por tan maravilloso vídeo. Sentí mi abdomen en 🔥 es la mejor rutina para después de entrenar los abdominales.
@dianarestrepocartagena6152
@dianarestrepocartagena6152 2 жыл бұрын
Antonio, me encanta tu energía, excelente rutina.. entre querer y poder hay una palabra "esfuerzo"... 💪👌👍
@roca1136
@roca1136 2 жыл бұрын
MAGNIFICA RUTINA💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@nuryantunes535
@nuryantunes535 Жыл бұрын
Una rutina!! Impecable!! Me encanta hacerla tempranito apenas me levanto !! Empiezo con todo !! Desde Montevideo!! Uruguay!!!
@nancyrivero5162
@nancyrivero5162 2 жыл бұрын
Buenas noches Gracias por esta Hermosa Rutina 🙏.Estamos a Tope con vos Profesor Antonio "No me Rindo Tu Tampoco Vamos por Másssss💪💪💯💯💯🥳🥳🥳😃😃y ya con tu Maravilloso Calendario de Setiembre Dios te Bendiga por la Energía y Buenas Vibras que Transmites . Me encantó la Actitud y ganas que le pone el Muchacho de remera Naranja 👏👏👏👏😃😃 Abrazo Enorme a la Distancia desde el Interior de Córdoba Capital Argentina 🌄🇦🇷🇦🇷🇦🇷🌄💖💖😘😘🙋🌎
@sevesandoval3158
@sevesandoval3158 Жыл бұрын
Gracias dios lo bendiga
@elizatenorio6328
@elizatenorio6328 2 жыл бұрын
Gracias por tu energía y positivismo. Las mejores rutinas que he realizado.💪💪💪💯.Saludos desde Nicaragua
@daianadominguez1754
@daianadominguez1754 2 жыл бұрын
Amo sus rutinas hace una semana arranque ... y vamos por mas !! 😊💪 Un genio el profe...toda la onda!!! ☺🇦🇷
@coraimapayano3181
@coraimapayano3181 2 ай бұрын
Me encanta esta rutina 🥳 llevo meses haciendo tus rutinas de cardio y efectivamente se ven los cambios 🎉
@isidoramorales4732
@isidoramorales4732 Жыл бұрын
Oliissss yo abandone durando mucho tiempo, ahora estoy a full otra vez con el, me encanta su rutina el no se rinde y yo tampocooo 😂😂😂💪💪💪💪ya había firmado un acuerdo perfecto con el. saludos desde España Antiñito!!!
@bobesponja5727
@bobesponja5727 2 жыл бұрын
uu sus rutinas me sirvieron de mucho , llevo un mes siguiendolas y baje 8 kilos , recomendadísimo . 🙌🙌
@santiagorodriguezdorado4762
@santiagorodriguezdorado4762 Жыл бұрын
Que genetíca😮‍💨
@daysipadilla6859
@daysipadilla6859 2 жыл бұрын
Buen día bendecido por Dios y María Santísima. Que bello mi profe amanecer y con salud dispuestos a enfrentarnos a este día maravilló con esta hermosa rutina. 😄Gracias mi profe incondicional con todos los q lo seguimos para ponernos a tope con su grupo q tambien no se rinde. Dios lo bendice cada dia por su gran corazon q tiene para con todos nosotros. Por nuestra salud y otros por ellos mismo . El mundo entero le agrade su gran generosidas . Y a seguir Cardio cardio.💯💪💯💪💯😄gracias mi bello profe esta buena rutina me deja.💯👏👏hasta el próximo fin d semana y a seguir con nuestra rutina d agosto👏👏👏💪
@ritapinheiros54
@ritapinheiros54 2 жыл бұрын
Obaaa Mais uma aula nova, parabéns prof. Pela dedicação, vou fazer já, adoro...gratidão a Deus e a você, obrigada pela dedicação a nós, muito feliz, obrigada de coração 😍💌
@flavianering7957
@flavianering7957 2 жыл бұрын
3 días seguidos haciendo cardio con tus vídeos .. aunque todavía me cuesta pero cn todo.. son muy motibadores 🤗👍💪
@andreiaregina1199
@andreiaregina1199 2 жыл бұрын
Amo demais:muito grata pó todos os dias está fazendo cardio juntos ♥️♥️
@lilianaaguilar4065
@lilianaaguilar4065 2 жыл бұрын
A darle a tope 😍😍
@angienunez6150
@angienunez6150 17 күн бұрын
Contigo siento que estoy bajado de peso fulll😊😊😊🎉🎉
@paolarico7391
@paolarico7391 5 ай бұрын
Carlos me puse a buscar por internet no encontré algo que me llamara la atención y en el programa suyo encontré todo y estos si que rebajan gracias.
@CarliRaga-hn1nx
@CarliRaga-hn1nx 21 күн бұрын
Hola buenos días desde Venezuela fulll activa con tus cardios me encantan me hacen dudar fullll y me hace sentir super bien hacer ejercicio,continua así lo haces muy bien 🥵🥵🥵🥵🥵🥵
@mariaadelafonseca2607
@mariaadelafonseca2607 Жыл бұрын
Gracias Antonio, ya tengo mas de dos meses de hacer esta rutina y mi cuerpo mejoro- muchos exitos.
@esthersiller9226
@esthersiller9226 2 жыл бұрын
Wow me siento orgullosa de haberla completado! Me encantan tus rutinas !!
@rociodiazvega5857
@rociodiazvega5857 2 жыл бұрын
siiii rutina terminada full energia buena vibra para todos feliz domingoooo
@maribelgetial9635
@maribelgetial9635 2 жыл бұрын
Rutina terminada gracias por estos vídeos si quiero.mas vídeos pa reducir mi abdomen pero exelente esto
@nayelidavila7083
@nayelidavila7083 9 ай бұрын
Lo que amo de estas rutinas es que cuando piensas rendirte el entrenador te dice que si puedes, entonces agarras fuerzas y sigues. Muchas gracias, saludos desde Ecuador
@neryvelazquez8102
@neryvelazquez8102 8 ай бұрын
Siii aveces estoy cansada y empiezo a bostezar y a los 5, 7 minutos tengo la energía de seguir con su rutina. Es excelente 👌. Lo recomiendo 💯%👍
@madalenacanuto6641
@madalenacanuto6641 2 жыл бұрын
A melhor coisa da sua aula é esta empolgação e garra que demonstra 👏👏👏👏👏👏👏
@marhache8601
@marhache8601 2 жыл бұрын
HOLA HOLA LOGRADO LOGRADO😝 CON TODA LA FUERZAAAA COMO DISE USTED COMO UNA GUERRERA💪💪💪....CON TODA LA MOTIVACIÓN AUNQUE SOY PRINCIPIANTE COMO ME ENCANTA EL EJERCICIO NO SE ME COMPLICA...SIEMPRE AI Q DAR TODO MUCHÍSIMAS FELICIDADES MUY BUENA CORDINASION DIOS ME LO CUIDE SIEMPRE BENDICIONES 🙏🏻 🙏🏻 HASTA EL CIELO ...NO TE RINDES YO TAMPOCO😂🤣😂🤣😂🤣 CON TODOOOO💪💪💪
@jere6492
@jere6492 2 жыл бұрын
Seguimos trabajando a full con las mejores rutinas para la semana.NO ME RINDO💪 Gracias Profe 👏👏👏 bendiciones saludos desde🇦🇷
@carolinavega5034
@carolinavega5034 9 ай бұрын
Me dx hipertensión hoy empiezo mi rutina de ejercicios me recomendaron este canal y asi poder contrarrestar esta enfermedad obvio con una dieta saludale y control del stres lograre la meta Dios mediante
@recomendandoando6215
@recomendandoando6215 2 жыл бұрын
Saludos desde Colombia estoy feliz con tu canal, mil gracias por acompañarnos en esta pandemia. NO ME RINDO 💪💪💪🙋‍♀️
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
No me rindo tu tampoco 💪💯🔥
@yolandachumpitaz4593
@yolandachumpitaz4593 2 жыл бұрын
Yeye un dia mas gracias Antonio peruu peru
@olgamartinez4304
@olgamartinez4304 Жыл бұрын
Hola Antonio buena dias ó tardes .tengo 5 meses ó más que hago tus rutina de ejercicio y tengo 68 años t me siento super bien. pensaba q por mi adad nó iva a poder pero véo que si lis hago a la perfección estoy feliz gracias gracias
@t56265
@t56265 Жыл бұрын
Me encantó esta rutina los ánimos que da el profesor muy motivadores gracias que Dios lo bendiga
@ivaniagarcia2918
@ivaniagarcia2918 2 жыл бұрын
Excelente 🎊🎊🎊👏👏👏👏 los q venimos de lejos jamás nos rendiremos, gracias por enseñarnos tanto! Seguimos invictos ❤️❤️❤️ gracias gracias gracias profe adorado!!!
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Invania 🤗🤗. Saludos y un abrazo con mucho cariño♥️. Llegaremos 💪 #cardioabdomen #eliminarollitos #adelgazarapido #nomerindotutampoco
@ivaniagarcia2918
@ivaniagarcia2918 2 жыл бұрын
@@CardioAbdomen siiiiii Dios te bendiga mil gracias por tu gran labor, tus magistrales rutinas nos hacen feliz , te adoramos!!!!
@geanege3730
@geanege3730 2 жыл бұрын
Que aula maravilhosa Ainda fez uma gracinha no final Foi ótimo mesmo Obrigada Antônia Você é incansável parabéns.
@jhonkeirijimenez6630
@jhonkeirijimenez6630 2 жыл бұрын
Dios cuanta energia .bendiciones para el equipo entero ..
@haldermora1601
@haldermora1601 Жыл бұрын
Hola Antonio, saludos.... Te cuento que mis dolencias por fibromialgias han mejorado muchisimo. estuve una semana sin hacer ejercicios y no tuve tanto dolor (Problemas de salud de otra indole) pero de verdad que son muy buenas tus rutina... sigue asi... como buen venezolano, no te rindas... yo tampoco...
@elizabethmtz9527
@elizabethmtz9527 2 жыл бұрын
Exelente tu trabajo de rutinas me encanta además que gracias a que las hago he bajado de peso...tu explicación que das al ir haciendo el ejercicio me motiva es como si estuviera en el gym eres un estupendo entrenador... felicidades!!!👏👏👏😍
@gladispantoja8046
@gladispantoja8046 Ай бұрын
Excelente fin de semana Antonio muchas gracias, saludos desde Colombia.
@oneidadeleonreyes5460
@oneidadeleonreyes5460 5 ай бұрын
Desde Guatemala Buenisimaaaa Rutina ya llevo una semana ejercitandome y UPPS BUENISIMAS CLASES .GRACIAS ANTONIO🎉🎉🎉🎉🎉
@eliacervantesserrano3720
@eliacervantesserrano3720 2 жыл бұрын
Soy de xalapa veracruz y me encanta su rutina de ejercicios
@hipermami
@hipermami 2 жыл бұрын
Saludlos desde Guatemala te queremos NO TE RINDAS, YO TAMPOCO
@mercemartinez5767
@mercemartinez5767 2 жыл бұрын
Muchas gracias me gustó esta rutina voy hacer 3 meses y veré resultados combinando alimentación Tenía meses de ni hacer ejercicios. Bendiciones
@annyherrera6965
@annyherrera6965 2 жыл бұрын
Desde que te encontré no he dejado de hacerlo y estoy fascinada Dios te bendiga 😆😆😆un saludo desde Republica Dominicana
@nelsysuarez3196
@nelsysuarez3196 2 жыл бұрын
Muchas gracias x esta clase magistral de esculpir cuerpos, graciasx la energia que transmite, al grupo que la dan con toda, y desde que lo sigo, estoy mas activa, despierta, tengo cordinacion, me ayuda tanto mental, fisica y emocionalmente, un abrazo, excelente clase.
@donaidamirandamartinez3803
@donaidamirandamartinez3803 2 жыл бұрын
Empezando nuevamente con el mejor pence q no podía después de tantos días gracias DTB te mando un fuerte abrazo 🇨🇴🇨🇴🙏🙏🤗🤗🤗
@macieltmi8910
@macieltmi8910 2 жыл бұрын
Unos de mis mejores rutina @cardioantonio❤️🇵🇾🇵🇾🇵🇾💪💪💪 gracias gracias
@isabelalvarezcifuentes-ps6zq
@isabelalvarezcifuentes-ps6zq Жыл бұрын
Hoy apenas empecé esta rutina y me encanto... muy practica y motivadora .. se que lo voy a lograr.. tengo 15 kilos de más.. y senque contigo lo voy a lograr. Ya empece a cambiar hábitos alimenticios . Eres encantador. Diosv6e bendiga.
@violetaa.9836
@violetaa.9836 Жыл бұрын
Muchas gracias Antonio me encanta esta rutina 😊 ten un día lleno BENDICIONES INFINITAS 🙏🤗
@carmendelmolino2847
@carmendelmolino2847 2 жыл бұрын
Esta clase está muy bien y muy divertida ❤️ gracias por compartir
@beregarciam.2057
@beregarciam.2057 2 жыл бұрын
Excelentes rutinas muchas gracias bendiciones se ven sensillas pero al hacerlas se nota lo efectivas q son 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@lilianajimenez4628
@lilianajimenez4628 Жыл бұрын
Bendiciones, muchas gracias por tus clases excelente saludos desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🧡🧡🧡🤩😍
@margothzarate8637
@margothzarate8637 2 жыл бұрын
Yo lo había dejado ase 20 días ya no quería ni salir a caminar estoy triste pero hoy volví aser mi rutina porque mire que deverdad me ayudo mucho y me sentía super mejor ahora como dices tomarse el tiempo para uno eso es lo k me ayuda a seguir un día ala vez
@eloildanoheditocasrisco4311
@eloildanoheditocasrisco4311 4 күн бұрын
Gracias Antonio por estas rutinas que me encantan saludos de Perú
@ivanurojas
@ivanurojas 2 жыл бұрын
Gran gran gran rutina
@adrianacamargo6677
@adrianacamargo6677 2 жыл бұрын
Lo pude gracias profe por toda tu energía que me.motiva cada día abrazos desde xolombia
@raymondviveros3307
@raymondviveros3307 Жыл бұрын
Y esta súper mil gracias por tu tiempo y tu enseñanza!!!!! Bendiciones
@marisoltrejo1554
@marisoltrejo1554 8 ай бұрын
Gracias profe gracias equipo wuauuu execelente rutina 👍 Dios 🙏 los Bendiga saludos desde Texas 🇺🇸
@MarilynJimenezshapiama-pd2nn
@MarilynJimenezshapiama-pd2nn Жыл бұрын
Pensé q era muy difícil Aser estos ejercicios y recién yevo 5 dias entrenando y note como mi abdomen se va aplanando Gracias x tu buen empeño y a seguir adelante me ayudó a bajar la autoestima ya q no podía va bar de peso ahora lo estoy logrando sigue adelante ...🥰🥰♥️♥️
@rosacachayaquintero9617
@rosacachayaquintero9617 11 ай бұрын
Llevaba varios días buscando ejercicios de cardio para hacer y hoy por fin los encontré, excelente clase 👏🏻👏🏻👏🏻felicitaciones 🍾 me encantó la clase 👏🏻👏🏻👏🏻
@lx_2694
@lx_2694 3 ай бұрын
muchos saludos me encanta realizar ejercicios con este entrenador y me va mejor que en el gimnacio,,
@elinetcastillo3717
@elinetcastillo3717 2 жыл бұрын
Saludos desde San Luis Potosí de parte de Elinet castillo ❤️❤️ y no me rajó 👍👍👍👍👍👍👍👍
@esmeraldagonzales4392
@esmeraldagonzales4392 Жыл бұрын
Wow sude demasiado es la primera vez que hago esta rutina procuraré seguir adelante. Muchas gracias.
@maribelmorenoderangel8127
@maribelmorenoderangel8127 Жыл бұрын
Excelente clase.💪🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️saludos prof. Gracias.💪💪💪💪💪💪
@shirleycastro6965
@shirleycastro6965 2 жыл бұрын
Excelente! Cada aula melhor que a outra! Parabéns pelo seu trabalho, faço todos os dias, adoro! Abração 😍😘
@marciafigueiredo8355
@marciafigueiredo8355 10 ай бұрын
Delícia de aula, dá para soar !😅🙏🌹❤️ Gratidão, hoje fiz esta novamente!
@americaterrazas8490
@americaterrazas8490 2 жыл бұрын
El 1 agosto comencé con el otro de reducir y está semana empiezo con éste!!!! Me encanto vamos com todo el ánimo!!!!!! 78 kg 1.55 cm
@CardioAbdomen
@CardioAbdomen 2 жыл бұрын
Bienvenida américa! Ahora a lograr todos los objetivos 💪🤗💯
@angelicaalcocer9976
@angelicaalcocer9976 2 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas, gracias por esto que haces por tod@s los que no tenemos para el Gym. Bendiciones infinitas 😙
@lilianasoberon3783
@lilianasoberon3783 2 жыл бұрын
Gracias profe querido excelente como siempre!!! Domingo a tope!!! 💪💪💪💯💯💯🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️❤️
@anayancysanchezperez8128
@anayancysanchezperez8128 2 жыл бұрын
Una rutina estupenda, mil gracias por animarnos 😘💞💞
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