🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

[@CardioAbdomen]

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

[@estrellazeballos2202]

🥵cansada,transpirada pero...FELIZ!!!❤👏🏼👏🏼💪🏼

[@rolennymejia2054]

Me gusta muchísimo tu contenido amo hacer el cardio, me ha ayudado muchísimo con el estrés. 💪❤

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

buen día. No me rindo!!! quisiera compartirles que ayer estuve con el cirujano que va hacer mi reconstrucción de seno por la operación de cáncer de mama que tuve y la mejor noticia que ya tengo el peso ideal para entrar a quirófano empece con 63 kilos y ya ayer estoy en 57 kilos ahora voy por mas para seguir bajando

[@estrellaaguilera5504]

Gracias a Dios❤

[@SandraabigailCruztijerina]

Muy buenas tus rutinas yo te digo desde hace 3 años y con tus rutinas y buena alimentación e perdido 35 kilos

[@josselinepalma9804]

Es increíble ver el cambio de la swñora y señor... q alegeeeee t sigo hace años

[@sweetygonzalez4409]

Gracias 🎉 Antonio,te encontré y te sigo Saludos desde México ❤🎉

[@nataliamadu9138]

Me encantó esta rutina de cardio cansada pero satisfecha, diario hago cardio con tus videos, terminando hago pesasy ya baje 10 kilos 😊😊😊

[@johanabernal9455]

En cuánto tiempo lo has logrado?

[@Androx2002]

Tengo una semana que empece a hacer ejercicios me ayudó bastante con mi salud en mis exámenes médicos salía alto los resultados pero poco a poco fui haciendo ejercicio pero como que no me hacía sudar mucho como este canal desde que empecé a hacer he sudado bastante y mi salud ha mejorado ya no salen altos los resultados ahora están en casi en lo normal Gracias cardio adbomen ❤

[@lilianasoberon3783]

Mi profe querido como me has cambiado la vida!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪😍

[@lauraluna6566]

Antonio te amo! Te encontré en un momento triste de mi vida y hoy gracias a Dios y a vos estoy súper bien y con 12 kgs.menos! Amo tus rutinas! Pensé era imposible bajar y estoy felíz! No me rindo!!❤❤Gracias!

[@alvaavila9461]

Buenos dias Antonio iniciamos semana con esta super rutina muy agradecida con tigo eres el mejor espero pronto otro reto que bonito grupo la señora de pantalon blanco es mi inpiracion Dios te bendiga

[@pedroquijada4526]

hoy me anime a empezar quiero perder eso 20 kilo vamos con todo

[@mari2304]

👏🏻👏🏻💪💪💪

[@CardioAbdomen]

Vamos que si se puede 💪🏻🔥

[@thesix9601]

Dale que se puede hoy empiezo yo

[@ElRetodejulieta]

Yo también documentaré mi transformación y are esta rutina aver que tal

[@rociorodriguez6076]

yo igual 20 nadamas 😢

[@angelicacontreras6167]

como siempre rutinas muy bien realizadas,vgracias Antonio celebro 3 años con tus rutinas me cambiaste la vida. Mi agradecimiento, respeto y admiracion a un gran MAESTRO

[@deliamarialopezlopez6009]

Por un reportaje en el periódico universal, conocí tu canal. Jamás he hecho ejercicios pero me encantó ver como motivas e hice unos minutos de rutina y me super encantó por lo cual me suscribí. Voy por esos 20 kilos menos 🎉❤ vamos que podemos 💪👍👏👏

[@kimmaschek2212]

I just found this channel today and it looks amazing. I’m sure a lot of people have lost weight doing this.😊

[@PilarMosquera1]

Es mi segunda clase de cardio full! En serio gracias por la rutina! Me animas demasiado!!!

[@DunnyaGuarderasOrtiz]

Una de las mejores rutinas, buen impacto, motivación y música. Saludos desde Canadá 🇨🇦🥳

[@cristinaaltamirano3658]

Tarde pero cumplido con la rutina!! Feliz de realizarlo, vamos por más cardio Antonio!! Te encima en pandemia y tus rutinas de cardio me sacaron adelante con mi salud!! Más que agradecida ,me salvaste la vida ,mil gracias Antonio!! Jamás te voy a dejar, tus cardio son muy saludables y buena vida....feliz de encontrarte por estos medios!! Un abrazo que dure por siempre y para siempre!! Desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾💝🙏😄💚

[@XeniaTejadaGòmez]

Hola, hace 2 meses dejé el Gim, después de 2 años y medio, la razón fue porque, las otras chicas dejaron de tomar Aeróbicos entonces, el instructor dejó de impartirlos y a mí es lo que me gustaba y pensé: Haré los Aeróbicos, en casa, en un horario igual ,al que lo hacía ( por lo del hábito), en TV , ví algunos programas y encontré el tuyo, me encantó ! tu estilo, es formidable y me quedé contigo. Dios te bendiga y sigue adelante.Un abrazo desde República Dominicana!

[@YendiMontiel]

Saludos soy de Costa Rica empecé el Lunes y estoy muy sorprendido del como suda uno.. muchas gracias por tus videos

[@luciagutierrez6451]

Muchas gracias profesor as empezado a ser de bendición para mi salud. Dios bendiga tu vida y tu familia. ❤

[@jennyffertorres7896]

Gracias Antonio 😊 logré bajar de peso gracias a tus rutinas bendiciones

[@AnaRuiz-uw6wt]

Hola soy de Costa Rica yo empece desde Enero hasta ahora y estoy super feliz.😊

[@noemidominguez9768]

Hola llevo un mes haciendo ejercicios, hace dos semanas me encontré con tus rutinas sin saltos y me encantan gracias por animarnos a seguir adelante, hago 30 minutos de ejercios x 5 días y me siento super eh bajado unas libras muchas gracias por compartir estas rutinas

[@veronicacabrera3558]

Me encantan sus rutinas👏 aún que me cuesten un poco por falta de costumbre pero siempre asia delante que si se puede 💪💪 saluditos de Uruguay🇺🇾

[@veronicacabrera3558]

Me a ayudado mucho en mi perdida de peso todos los días ago una clase de ejercicio 💪

[@EnmaRian-sb5lz]

Gracias cardio Armario , muy buen ejercicio. Más rápido , eso me levanta el ánimo, 60 años quiero estar saludable. No te cambio, eres mi ejemplo 😊

[@luzdaryospina6947]

Gracias, Antonio y tu equipo...también te queremos.

[@andreabrites804]

FELIZZZZ LUNES ! COMENZAMOS LA SEMANA CON TODOOOOO!!GRACIAS PROFEEE! BUENA SEMANA! VAMOOOS SEGUIMOS CON CARDIOABDOMEN LO MEJOR! SIIIIIIÍI👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💖💖💖 BESOS Y BENDICIONES PARA TODO EL EQUIPO 🙌💖🙌💖🌞🌈👏👏👏👏

[@cristinaaltamirano3658]

Claro Antonio iremos hasta el final!! Porque , cardio es salud mental y físico, es lo mas bonito saberse cuidar!! Con tus clases me siento de diez!! Gracias Antonio por tanto ,por cuidar de nuestra salud, te abrazo fuerte que tengas una semana bien bonito y bendecida...te amooo mi profe 💪🏾💪🏾🏋️‍♀️🏋️‍♀️😄🙏👏👏😘😘

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊 me siento muy bien y excelente Grasias 😊

[@gigivazz1134]

Hola hermoso! Saludos una venezolana desde ESPAÑA....hago mi entrenamiento diario con tus videos...espectaculares!!! Que cheveres son ..felicidades!!! 😅

[@ludistorres2323]

No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente, gracias profe ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤

[@MariaCastro-wf8wv]

Hola muy buenos días me encanta tus motivadoras clases y no me rrindo .

[@CardioAbdomen]

Yo tampoco ❤

[@monicavanegashernandez1586]

Antonio... Feliz Inicio De Semana 💕🤗💕 No Me Rindo... Lunes Con Toda ✨💯💪👌✨ Chaooo. Y Lindo Día...

[@sweetygonzalez4409]

Me encanta que también incluyan en el vídeo a los "adultos Mayores 🎉🎉🎉"🙏

[@miracletherapy4007]

Hermoso dia grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@dalislopez6433]

Bendecido día profe, excelente rutina, estoy a tope desde mi bello 🇵🇦

[@marisquinones1541]

Me encanta tus rutinas desde la pandemia lo sigo muchas gracias bendiciones desde colombia

[@mariasixtacenturionvillalb3446]

Después de mucho retome 👏👏👏 gracias Antonio buenisimoooo

[@anayancysanchezperez8128]

Primera rutina del calendario de marzo. Lograda. Mil gracias 🫂😘

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias grasias grasias profe

[@miracletherapy4007]

Dr muy buenos dias es un gusto saludarle y todo su equipo estoy total memte sorpendida tengo 3 Semana de tratar su producto es una maravilla grasias

[@irmabibiano4966]

Gracias Antonio, tenia 1 mes que no hacia tu rutina despues que me lastime una rodilla, hoy pude hacer el de no impacto. Dios te bendiga.

[@anamapa6311]

Gracias gracias profe estuvo buenísimoooo gracias muchas bendiciones 🇵🇪

[@veraluciaoliveiradossantos6816]

Maravilha, esse canal é maravilhoso!

[@wildarcervantes8434]

Comienzo mi lunes con la lo mejor actitud, entrenar hacer mi rutina, dar lo mejor de mi, lo máximo @Antonio Te amo ❤

[@LucyBenavides-j2k]

Gracias, Antonio, por tu motivación

[@cam410]

me encantó! yo normalmente hago los ejercicios con audio del video, pero duro mucho menos tiempo. Ahora, me hice una playlist energética de música que me gusta y me cansé mucho menos (logré completarlo!). Porque no me suele gustar mucho la musica de GYM. Les super recomiendo! Aparte los videos de Cardio Abdomen me funcionan un monton :) todavía no me pesé pero la ropa me queda mas grande!!

[@hildarodas6848]

Hola 👋 amigo @Antonio 😊gracias por existir 🙌 en dar clases gratis aki por este medio de KZbin. Ya que en casita te sigo y los ago❤ 🎉🎉❤😊.Bendiciones🙏.

[@MsLauzer]

Siiii🎉🎉 cardio sin saltos, NO ME RINDO,, TÚ TAMPOCO. Saludos Antonio👏👏🫠🫠

[@veronicacruz7432]

No me rindo tú tampoco ,comenzando semanita ,que mejor con el profe ,Antonio

[@elsaflores7840]

Le doy gracias aDios. Por estar de nuevo en estás rutinas. Después de un año de receso q pase

[@ceciliareyesgonzalez4967]

gracias por hacernos sentir muy bien con estas fantasticas rutinas, saludos desde mexico, te queremos profe 🤩

[@jacquelinegaleano9806]

Buen cardio ,mil gracias y muchisimas Bendiciones

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@yaoskasomarriba4295]

Eternamente agradecida está ejercitandome sola pero ahora con todos acá m siento mucho más animada

[@flordemariarodriguez5854]

Feliz inicio de semana profe

[@marinaelizabethalarcon-ih5sm]

Wuauu otro dia mas vensido y mi audomen enpiesa avajar ❤ gracias mi niño por enseñarlos bendiciones de El Salvador saludos

[@GuisellMio-fc2lp]

Este muchacho me hizo bajar ami de peso me encanta los ejercicios q have

[@marcodepaz513]

Muchas Gracias!!! Seguimos adelante 🎉😊 Saludos!!!

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente, intenso, sudée, gracias profe Antonio💪👌 ❤

[@pauli3313]

Te sigo , estaba con liquidos retenidos esta rutina la ame❤ me agarre una insolacion y hoy es mi 4 dia a emoezar con todo profe mover estos liquidos de calor y post insolacion lo quiero❤

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola Hola gracias profe y equipos excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸 y no me rindo 👏👍🙏🇺🇸

[@miracletherapy4007]

Q vendisiones es tenerte como entrenador million f de grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@paulasanchez9287]

Excelente Rutina gracias cardio Antonio ❤

[@doraelizabethgonzaleztraba6268]

Nuevamente la rutina de excelentes ejercicios. Buenísima. Saludos Antonio. Guatemala CA.

[@carolinaarevaloorosco3870]

Maravillosa rutina Antonio...me encantó gracias x ser instructor❤❤❤

[@milag588]

❤❤❤gracias a comprar ek libro..😊

[@mariaesildaalcalde7740]

Gracias ... muy buena esta rutina. ❤

[@CardioAbdomen]

Seguimos❤

[@lilipeco38]

Muchas gracias Antonio!!! 😘❤❤

[@OlgaLidiaRomeroGarcia]

Gracias profe por esas rutinas tan excelentes

[@luisajimenezrodriguez5370]

Super 👌 me Encarta me lo paso Super bien 👏 👌

[@geanege3730]

Peeeeeerfeito Obrigada

[@zenaidagarciamartinez1800]

Gracias gracias

[@luiseduardovargasdiaz2475]

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋. Buenisíma, gracias.🤪

[@doraelizabethgonzaleztraba6268]

Excelente 🎉 bravoooooo, sigo adelante, no me😊 rindo tu tampoco.

[@sarajuliacastellanosquinte9495]

Voy a empezar marzo.con este Gracias

[@roseochoa1201]

Gracias excelente rutina Bendiciones

[@miracletherapy4007]

Me siento muy bien com esta rutina😊

[@MariamMosqueda]

Logrado una vez más profe gracias por tu excelente rutina las amo

[@LucyBenavides-j2k]

Muy buena rutina gracias profe te queremos de gratis ❤

[@florsuarez1101]

Buenas tardes profe vamos por los 2o kilos menos. Bendiciones. Muchas gracias excelente rutina se sudo

[@nancylopez7176]

Quedé a tope 🥵 Gracias querido Antonio por tus maravillosas rutinas

[@luzamparoossalemus4270]

Excelente ejercicio. Gracias Antonio. Desde Colombia 👍👍👍

[@VivianaCastillo-d7q]

Buenísimo 👏 👏 eres grande gracias de nuevo ❤

[@miracletherapy4007]

O myga grasias ATI e Perdido 15 libras me siento muy bien grasias profe grasias

[@estelita89]

No queria hacer ejercicio pero el señor de cafe me anima siempre ❤❤

[@cecilialeiva6895]

Gracias ...Saludos desde Chile

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente gracias profe Antonio 👌❤

[@milagrosantamaria9971]

Gracias profe como sienpre excelente Gracias gracias 😊😊

[@MagoJim-dn4cr]

Gracias por todas tus rutinas ❤

[@MarisohArias-ky8gk]

Wuuuuu excelente rutina gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 ❤

[@marthafigueroa3488]

Hola gracias por ayudarnos a estar sanos y en forma y te cuento ya ordené tu libro estoy feliz por que lo voy a poder leer y seguir tus consejos 🌟❤️

[@adrianaottonello3014]

Gracias por animarme siempre

[@luciaornelascarrasco1483]

Hola profe, execelente rutina de hoy. Saludos ❤

[@gabrielamelgarejo2822]

Hola hola vamos Excelente semana profe adorado ❤ Somos cardioabdomen 🇲🇽💯🔥👊🏼.

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😂😊😅😮😢

[@rosyarias7564]

Listo a empezar la semana con actitud aunque hoy estuve a punto de no hacer pero siempre si me anime y termine

[@alejandrameza2985]

Como siempre agradecida profe!!!!bendiciones,no me rindo!!!🇦🇷

[@viviely2280]

GRACIAS PROFEEEEEE X ESTA CLASE