🏠🔥 RUTINA de CARDIO SIN IMPACTO para BAJAR DE PESO - EJERCICIOS para PRINCIPIANTES en CASA

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos.
EBOOK:
www.letraminus...
IMPRESO:
www.letraminus...
¡SUSCRÍBETE ES TOTALMENTE GRATIS AQUI!
www.youtube.co...
Patreon:
/ cardioabdomen
REDES SOCIALES:
Instagram: / cardioantonio
Facebook: / cardioabdomen
PARA COLABORACIONES PUBLICITARIAS ESCRIBE A:
[e-mail]
PONTE a TOPE con CARDIO ABDOMEN!!!

[@CardioAbdomen]

LIBRO NO ME RINDO TU TAMPOCO: El camino hacia tus 20 kilos menos. EBOOK: www.letraminuscula.com/amz/B0CLHV31SC IMPRESO: www.letraminuscula.com/amz/B0CLQSTQ8F

[@user-kz8my6ro5k]

Muy buenas tus rutinas yo te digo desde hace 3 años y con tus rutinas y buena alimentación e perdido 35 kilos

[@josselinepalma9804]

Es increíble ver el cambio de la swñora y señor... q alegeeeee t sigo hace años

[@nataliamadu9138]

Me encantó esta rutina de cardio cansada pero satisfecha, diario hago cardio con tus videos, terminando hago pesasy ya baje 10 kilos 😊😊😊

[@johanabernal9455]

En cuánto tiempo lo has logrado?

[@lilianasoberon3783]

Mi profe querido como me has cambiado la vida!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💯💪😍

[@mariadelosangelesgonzalez4311]

buen día. No me rindo!!! quisiera compartirles que ayer estuve con el cirujano que va hacer mi reconstrucción de seno por la operación de cáncer de mama que tuve y la mejor noticia que ya tengo el peso ideal para entrar a quirófano empece con 63 kilos y ya ayer estoy en 57 kilos ahora voy por mas para seguir bajando

[@estrellaaguilera5504]

Gracias a Dios❤

[@Androx2002]

Tengo una semana que empece a hacer ejercicios me ayudó bastante con mi salud en mis exámenes médicos salía alto los resultados pero poco a poco fui haciendo ejercicio pero como que no me hacía sudar mucho como este canal desde que empecé a hacer he sudado bastante y mi salud ha mejorado ya no salen altos los resultados ahora están en casi en lo normal Gracias cardio adbomen ❤

[@alvaavila9461]

Buenos dias Antonio iniciamos semana con esta super rutina muy agradecida con tigo eres el mejor espero pronto otro reto que bonito grupo la señora de pantalon blanco es mi inpiracion Dios te bendiga

[@pedroquijada4526]

hoy me anime a empezar quiero perder eso 20 kilo vamos con todo

[@mari2304]

👏🏻👏🏻💪💪💪

[@CardioAbdomen]

Vamos que si se puede 💪🏻🔥

[@thesix9601]

Dale que se puede hoy empiezo yo

[@ElRetodejulieta]

Yo también documentaré mi transformación y are esta rutina aver que tal

[@rociorodriguez6076]

yo igual 20 nadamas 😢

[@deliamarialopezlopez6009]

Por un reportaje en el periódico universal, conocí tu canal. Jamás he hecho ejercicios pero me encantó ver como motivas e hice unos minutos de rutina y me super encantó por lo cual me suscribí. Voy por esos 20 kilos menos 🎉❤ vamos que podemos 💪👍👏👏

[@cristinaaltamirano3658]

Tarde pero cumplido con la rutina!! Feliz de realizarlo, vamos por más cardio Antonio!! Te encima en pandemia y tus rutinas de cardio me sacaron adelante con mi salud!! Más que agradecida ,me salvaste la vida ,mil gracias Antonio!! Jamás te voy a dejar, tus cardio son muy saludables y buena vida....feliz de encontrarte por estos medios!! Un abrazo que dure por siempre y para siempre!! Desde mi Bonita ciudad de la plata buenos Aires Argentina te saluda Greeis Cristian 💪🏾💪🏾💝🙏😄💚

[@angelicacontreras6167]

como siempre rutinas muy bien realizadas,vgracias Antonio celebro 3 años con tus rutinas me cambiaste la vida. Mi agradecimiento, respeto y admiracion a un gran MAESTRO

[@kimmaschek2212]

I just found this channel today and it looks amazing. I’m sure a lot of people have lost weight doing this.😊

[@andreabrites804]

FELIZZZZ LUNES ! COMENZAMOS LA SEMANA CON TODOOOOO!!GRACIAS PROFEEE! BUENA SEMANA! VAMOOOS SEGUIMOS CON CARDIOABDOMEN LO MEJOR! SIIIIIIÍI👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💖💖💖 BESOS Y BENDICIONES PARA TODO EL EQUIPO 🙌💖🙌💖🌞🌈👏👏👏👏

[@cristinaaltamirano3658]

Claro Antonio iremos hasta el final!! Porque , cardio es salud mental y físico, es lo mas bonito saberse cuidar!! Con tus clases me siento de diez!! Gracias Antonio por tanto ,por cuidar de nuestra salud, te abrazo fuerte que tengas una semana bien bonito y bendecida...te amooo mi profe 💪🏾💪🏾🏋️‍♀️🏋️‍♀️😄🙏👏👏😘😘

[@monicavanegashernandez1586]

Antonio... Feliz Inicio De Semana 💕🤗💕 No Me Rindo... Lunes Con Toda ✨💯💪👌✨ Chaooo. Y Lindo Día...

[@user-ek3se5nm2e]

Una de las mejores rutinas, buen impacto, motivación y música. Saludos desde Canadá 🇨🇦🥳

[@lauraluna6566]

Antonio te amo! Te encontré en un momento triste de mi vida y hoy gracias a Dios y a vos estoy súper bien y con 12 kgs.menos! Amo tus rutinas! Pensé era imposible bajar y estoy felíz! No me rindo!!❤❤Gracias!

[@noemidominguez9768]

Hola llevo un mes haciendo ejercicios, hace dos semanas me encontré con tus rutinas sin saltos y me encantan gracias por animarnos a seguir adelante, hago 30 minutos de ejercios x 5 días y me siento super eh bajado unas libras muchas gracias por compartir estas rutinas

[@PilarMosquera1]

Es mi segunda clase de cardio full! En serio gracias por la rutina! Me animas demasiado!!!

[@user-vp4ow1wj1e]

Hola, hace 2 meses dejé el Gim, después de 2 años y medio, la razón fue porque, las otras chicas dejaron de tomar Aeróbicos entonces, el instructor dejó de impartirlos y a mí es lo que me gustaba y pensé: Haré los Aeróbicos, en casa, en un horario igual ,al que lo hacía ( por lo del hábito), en TV , ví algunos programas y encontré el tuyo, me encantó ! tu estilo, es formidable y me quedé contigo. Dios te bendiga y sigue adelante.Un abrazo desde República Dominicana!

[@AnaRuiz-uw6wt]

Hola soy de Costa Rica yo empece desde Enero hasta ahora y estoy super feliz.😊

[@luciagutierrez6451]

Muchas gracias profesor as empezado a ser de bendición para mi salud. Dios bendiga tu vida y tu familia. ❤

[@hildarodas6848]

Hola 👋 amigo @Antonio 😊gracias por existir 🙌 en dar clases gratis aki por este medio de KZbin. Ya que en casita te sigo y los ago❤ 🎉🎉❤😊.Bendiciones🙏.

[@YendiMontiel]

Saludos soy de Costa Rica empecé el Lunes y estoy muy sorprendido del como suda uno.. muchas gracias por tus videos

[@EnmaRian-sb5lz]

Gracias cardio Armario , muy buen ejercicio. Más rápido , eso me levanta el ánimo, 60 años quiero estar saludable. No te cambio, eres mi ejemplo 😊

[@wildarcervantes8434]

Comienzo mi lunes con la lo mejor actitud, entrenar hacer mi rutina, dar lo mejor de mi, lo máximo @Antonio Te amo ❤

[@gigivazz1134]

Hola hermoso! Saludos una venezolana desde ESPAÑA....hago mi entrenamiento diario con tus videos...espectaculares!!! Que cheveres son ..felicidades!!! 😅

[@MariaCastro-wf8wv]

Hola muy buenos días me encanta tus motivadoras clases y no me rrindo .

[@CardioAbdomen]

Yo tampoco ❤

[@rolennymejia2054]

Me gusta muchísimo tu contenido amo hacer el cardio, me ha ayudado muchísimo con el estrés. 💪❤

[@luzdaryospina6947]

Gracias, Antonio y tu equipo...también te queremos.

[@yaoskasomarriba4295]

Eternamente agradecida está ejercitandome sola pero ahora con todos acá m siento mucho más animada

[@miracletherapy4007]

Dr muy buenos dias es un gusto saludarle y todo su equipo estoy total memte sorpendida tengo 3 Semana de tratar su producto es una maravilla grasias

[@irmabibiano4966]

Gracias Antonio, tenia 1 mes que no hacia tu rutina despues que me lastime una rodilla, hoy pude hacer el de no impacto. Dios te bendiga.

[@veronicacruz7432]

No me rindo tú tampoco ,comenzando semanita ,que mejor con el profe ,Antonio

[@ceciliareyesgonzalez4967]

gracias por hacernos sentir muy bien con estas fantasticas rutinas, saludos desde mexico, te queremos profe 🤩

[@gabrielamelgarejo2822]

Hola hola vamos Excelente semana profe adorado ❤ Somos cardioabdomen 🇲🇽💯🔥👊🏼.

[@jennyffertorres7896]

Gracias Antonio 😊 logré bajar de peso gracias a tus rutinas bendiciones

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊 me siento muy bien y excelente Grasias 😊

[@sweetygonzalez4409]

Me encanta que también incluyan en el vídeo a los "adultos Mayores 🎉🎉🎉"🙏

[@elsaflores7840]

Le doy gracias aDios. Por estar de nuevo en estás rutinas. Después de un año de receso q pase

[@dalislopez6433]

Bendecido día profe, excelente rutina, estoy a tope desde mi bello 🇵🇦

[@cam410]

me encantó! yo normalmente hago los ejercicios con audio del video, pero duro mucho menos tiempo. Ahora, me hice una playlist energética de música que me gusta y me cansé mucho menos (logré completarlo!). Porque no me suele gustar mucho la musica de GYM. Les super recomiendo! Aparte los videos de Cardio Abdomen me funcionan un monton :) todavía no me pesé pero la ropa me queda mas grande!!

[@cristinaaltamirano3658]

Feliz Antonio mes de enero aful con vos!! Te abrazo fuerte que tengas una excelente día mi campeón,,contigo hasta la Victoria con cardio!! No me rindo tu tampoco 💪🏾💪🏾🏋️‍♂️😄👌👏👏👏😘😘😘🙏

[@CardioAbdomen]

Genial Cristina ❤! Iremos hasta el final 💪🏻

[@marisquinones1541]

Me encanta tus rutinas desde la pandemia lo sigo muchas gracias bendiciones desde colombia

[@veronicacabrera3558]

Me encantan sus rutinas👏 aún que me cuesten un poco por falta de costumbre pero siempre asia delante que si se puede 💪💪 saluditos de Uruguay🇺🇾

[@veronicacabrera3558]

Me a ayudado mucho en mi perdida de peso todos los días ago una clase de ejercicio 💪

[@MarisohArias-ky8gk]

Hola Hola gracias profe y equipos excelente rutina de hoy saludos desde Texas 🇺🇸 y no me rindo 👏👍🙏🇺🇸

[@MsLauzer]

Siiii🎉🎉 cardio sin saltos, NO ME RINDO,, TÚ TAMPOCO. Saludos Antonio👏👏🫠🫠

[@carolinaarevaloorosco3870]

Maravillosa rutina Antonio...me encantó gracias x ser instructor❤❤❤

[@miracletherapy4007]

Hermoso dia grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@ludistorres2323]

No me rindo tu tampoco vamos desde Colombia Bogotá presente, gracias profe ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤

[@miracletherapy4007]

Q vendisiones es tenerte como entrenador million f de grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@krmenmora4882]

Que buen inicio de semana, con toda la energía k transmites atravez de la tv...#no me rindo ,tu tampoco... Mucho éxito con tu libro...vamos por más y por el sgte reto...Un gran abrazo y mis saludos desde 🇨🇱 gracias x tu entrega y linda energía Antonio querido ...

[@anayancysanchezperez8128]

Primera rutina del calendario de marzo. Lograda. Mil gracias 🫂😘

[@marinaelizabethalarcon-ih5sm]

Wuauu otro dia mas vensido y mi audomen enpiesa avajar ❤ gracias mi niño por enseñarlos bendiciones de El Salvador saludos

[@marthafigueroa3488]

Hola gracias por ayudarnos a estar sanos y en forma y te cuento ya ordené tu libro estoy feliz por que lo voy a poder leer y seguir tus consejos 🌟❤️

[@veraluciaoliveiradossantos6816]

Maravilha, esse canal é maravilhoso!

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias grasias grasias profe

[@vanessamerciet8196]

Lo mejor 🎉 profe siempre dando gracia por tanto para nosotras mi profe amado , buenísimo 🎉

[@jacquelinegaleano9806]

Buen cardio ,mil gracias y muchisimas Bendiciones

[@sweetygonzalez4409]

Gracias 🎉 Antonio,te encontré y te sigo Saludos desde México ❤🎉

[@anamapa6311]

Gracias gracias profe estuvo buenísimoooo gracias muchas bendiciones 🇵🇪

[@user-rh4pl1vy9u]

Gracias, Antonio, por tu motivación

[@Angelica-rk7ry]

Hola hola que tal, 🎉Antonio un saludo desde Santiago Chile 🇨🇱! Lo vamos a lograr 🥵🥵🫶🤗💋

[@user-ze7wy4re4j]

Logrado una vez más profe gracias por tu excelente rutina las amo

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias

[@florsuarez1101]

Buenas tardes profe vamos por los 2o kilos menos. Bendiciones. Muchas gracias excelente rutina se sudo

[@pauli3313]

Te sigo , estaba con liquidos retenidos esta rutina la ame❤ me agarre una insolacion y hoy es mi 4 dia a emoezar con todo profe mover estos liquidos de calor y post insolacion lo quiero❤

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente, intenso, sudée, gracias profe Antonio💪👌 ❤

[@geanege3730]

Peeeeeerfeito Obrigada

[@doraelizabethgonzaleztraba6268]

Nuevamente la rutina de excelentes ejercicios. Buenísima. Saludos Antonio. Guatemala CA.

[@milagrosantamaria9971]

Gracias profe como sienpre excelente Gracias gracias 😊

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😮😊

[@estelita89]

No queria hacer ejercicio pero el señor de cafe me anima siempre ❤❤

[@mariaesildaalcalde7740]

Gracias ... muy buena esta rutina. ❤

[@CardioAbdomen]

Seguimos❤

[@flordemariarodriguez5854]

Feliz inicio de semana profe

[@MarisohArias-ky8gk]

Wuuuuu excelente rutina gracias profe y equipos saludos desde Texas 🇺🇸 ❤

[@gabrielatapia8158]

Hola querido profe, se me había olvidado la energia que se ciente al Acer ejercicio con ustedes 😅😅 gracias no me rindo 😢

[@OlgaLidiaRomeroGarcia]

Gracias profe por esas rutinas tan excelentes

[@zenaidagarciamartinez1800]

Gracias gracias

[@luciaornelascarrasco1483]

Excelente profe Antonio, gracias, saludos ❤💪🇲🇽

[@solangehernandez9594]

Feliz comienzo Antonia llevo una semana pero a full y me siento exelente vamos con todo no me rindo tu tampoco ❤❤❤❤

[@CardioAbdomen]

Saludos 🤗! No me rindo tú tampoco ❤

[@paulasanchez9287]

Excelente Rutina gracias cardio Antonio ❤

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😅

[@milag588]

❤❤❤gracias a comprar ek libro..😊

[@marcodepaz513]

Muchas Gracias!!! Seguimos adelante 🎉😊 Saludos!!!

[@alejandrameza2985]

Como siempre agradecida profe!!!!bendiciones,no me rindo!!!🇦🇷

[@luisajimenezrodriguez5370]

Super 👌 me Encarta me lo paso Super bien 👏 👌

[@nancylopez7176]

Quedé a tope 🥵 Gracias querido Antonio por tus maravillosas rutinas

[@meritzayas4486]

Gracias profe a darle una semana más de ejercicio contigo siiiiii❤

[@CardioAbdomen]

Los objetivos de este año los vamos a cumplir todos💪🏻❤️

[@miracletherapy4007]

Grasias profe como sienpre excelente Grasias grasias 😊😅

[@roseochoa1201]

Gracias excelente rutina Bendiciones

[@luzamparoossalemus4270]

Excelente ejercicio. Gracias Antonio. Desde Colombia 👍👍👍

[@user-rh4pl1vy9u]

Muy buena rutina gracias profe te queremos de gratis ❤

[@miracletherapy4007]

Me siento muy bien com esta rutina😊

[@rosyarias7564]

Listo a empezar la semana con actitud aunque hoy estuve a punto de no hacer pero siempre si me anime y termine

[@luciaornelascarrasco1483]

Hola profe, execelente rutina de hoy. Saludos ❤

[@saddygalva6279]

Me encanto esta rutina si pudiera darle mas de un me gusta sin dudarlo lo hiciera 🥰🥰

[@maricruzdelgado9235]

Buen dia aki sigo cardio antonio, feliz lunes 😊 vamos aki ecuador presente🎉

[@miracletherapy4007]

O myga grasias ATI e Perdido 15 libras me siento muy bien grasias profe grasias