Rutina de CARDIO para PERDER PESO RAPIDO | 40 minutos

[@guadalupevega3776]

Soy una persona diabética tengo 49 años me recomendó mi Dra 40 min de cardio a diario . Me pareció mucho al principio pero desde octubre pasado q fui al médico comencé hacer... Con este hombre maravilloso y motivador e incansable .. y aparte de mi medicamento, alimentacion sana y esta rutina sin olvidar estar bien hidratados me ha dado resultados fantasticos y gracias a Dios y a todo esto. De 133 libras estoy ahora en 119. Y no solo eso bajé mi glucosa al nivel q me quitaron una de dos pastillas q tomaba. Y tengo mi glucosa totalmente controlada. Si estás sano... Comienza ahora y no comenzar hasta q uno se enferme. Y si estás como yo, te digo q si se puede con mucho amor a ti mismo y a las personas q amas lo vas a lograr!!! Si se puede!!! 👍😃

[@taniars9240]

Terminando la rutina de hoy 6 de dic. Les cuento mi evolución, empecé el 3 de junio con las rutinas pesando 68 kg y hoy estoy en 60 kg, no me mato con dietas, lo que si he dejado son las gaseosas y el dulce en exceso, aunque el día que me provoca un dulcesito me lo como, pero sin exagerar. Solo yo sé lo que me ha costado mi proceso, por eso soy consiente y no lo hecho a perder. Con constancia y disciplina se puede, ánimos 💪😘

[@catiapayares7819]

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[@luisafernandagranadosmendo7201]

tu comentario es una de mis motivaciones ahora, empiezo hoy 9 de Junio 😆💞

[@taniars9240]

@@luisafernandagranadosmendo7201 hola, que bueno que mi experiencia te sirva de motivación, esto es un estilo de vida. Ya tengo un año haciendo las rutinas y me mantengo en el peso que quería. Ánimos.

[@analuciamendoza7788]

No me rindo! Desde Perú!!

[@dacia_y_rox2511]

@@taniars9240 y cuál es tu menú diario por ejemplo.. Me gustaría compartieras esa experiencia, si se puede. Porcierto, muchas felicidades. Yo estoy en 68 y quiero llegar a 60 apenas llevo 1 mes y medio 😅

[@eduardoroa3228]

Les cuento lo que he logrado, en enero deje las sodas, el pan dulce, las grasas, y empeze a tomar pura agua y hacer mucho ejercicio, estas rutinas de (CARDIO ABDOMEN) día de hoy he bajado tres kilos empeze pesando 86.500 kg y hoy peso 83, vamos con todo, esto lleva tiempo pero de verdad vale la pena, si gustan hablar con alguien aquí me tienen.

[@analuciamaqueramos8195]

hola cuanto bajaste en 1 mes ?

[@maritzaescalona171]

Llevo menos de un mes... Y ya mi espalda (que estaba muy fea con esos rollitos) empieza a estilozarse .. son geniales las rutinas

[@ivanamaro7798]

Sin duda mi rutina favorita es esta, ya a mitad del cardio, la música es la que levanta del cansancio y nunca me deje rendir saludos desde México 💚🇲🇽

[@marcelamckensy1147]

Hola ,yo tengo 48 años y empecé a hacer ejercicio (en octubre de 2023)y con una dieta sana, pesaba 91 kilos, ahora es 20 de enero 2024 y peso 79 kilos, seguiré con esta maravillosa rutina, aun me falta un poco mas para estar en mi peso ideal, mas que por vanidad lo hago por salud, No me rindo, tu tampoco!!!🎉

[@romanalonzo818]

Tengo 63 años y se me hacen muy interesantes las rutinas de Antonio Pimentel, las practico pata bajar de peso y son muiy utlies, aunque tambien hay que cerrar el pico.¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[@gabrielajiemenezzuniga356]

Doy grasias a papi Dios x tener personas como tu toñin disfruto tanto como nop t das una idea aunq sea sabados y domingos mil grasias x exsistir y motivarnos bendiciones 🙏🙏saludos desde moroleon gto. 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 les deceo un exelente y bendecido domingo para toda tu familia y todos tus compañeros 👍💪🥵😘😍🤗

[@CardioAbdomen]

Gracias Gabriela Amén 🤗🤗. Saludos y mucho cariño para ti en México 🇲🇽❤️ #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@lilyquevedo1174]

Leyendo los comentarios.....wow!! Bien merecidos todos los elogios q se te hacen : excelente maestro, eres como una droga, rebozas energia,etc, etc.. Un fuerte abrazo Antonio y si que eres excelente profe!!! 🎖🏆

[@bolitadesodio]

Hola prof, te habla Florencia desde Uruguay 🇺🇾, quería decirte que eres lo mejor. Gracias por lo qué haces, baje 2 kilos en un mes, bendición, sigue así 💕☺️

[@yeseniasilva7565]

Llevo un mes siguiendo con tus rutinas, he bajado 6 kilos y vamos por más 💪 cierto que son adictivas las rutinas me encanta como motivas mil gracias!!!!

[@michaelriosmoralesmorales2366]

Y como ases rutinas diferentes ayuda por fis

[@alejandragasca9168]

Hola Profe Antonio Saludos desde Ciudad de México excelente Rutina, energía, alegría , motivación y entusiasmo.gracias por compartir su talento 👏👏❤️💐 sigo sus rutinas felicidades a sus alumnas (os) que le acompañan son excelentes .

[@pctips_argentina]

Buenisima rutina profe... te sigo desde el primero de septiembre. Entreno todos los dias menos los domingo..obvio acompañado de una alimentacion mas saludable.. Estoy muy feliz con el rezultado obtenido.. empeze con 93 kilos y ahora peso 80.. logre bajar 13 kilos en 27 dias estoy feliz.. mil gracias por tus rutinas son barbaras.. saludos euge de bs as argentina..

[@andreaardila6759]

Tanto 😳😳😳😳😳

[@argeliaespinoza844]

Hola António tengo año y medio que te descubrí y soy tú fan me encantan tus rutinas he bajado 15 kilos

[@CardioAbdomen]

Gracias Argelia 🤗♥️ y felicidades por tus 15 kilogramos 🤗. Saludos para ti y tu familia #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@argeliaespinoza844]

@@CardioAbdomen un afectuoso abrazo desde Teotihuacán, México

[@yalinarangel1328]

Gracias por existir y a tu canal, contigo no me da pereza hacer ejercicio ¡YO PUEDO Y NO ME RINDOOO! Ya no busco otros canales, saludos desde México, besos

[@susanafernandarodriguez2019]

llevo un montón de tiempo que lo guarde y llegó mi oportunidad de descubrir semejante regalo, de ti para mi... que belleza de video, perfecto, completo gracias a ti😘

[@analiabarbosa7]

Hola Antonio... tu energía y pasión trasciende la pantalla 🥰🥰... gracias por incentivarnos!!! Cariños desde 🇦🇷🇦🇷!!! Vamos 💪💪

[@anitadecarrera]

Supeeeeerrrrr gracias 😘no saben cómo me gusta a ver regresado hacer ejercicio voy con calma😋 por lo de mis rodillas 😀😀😀gracias

[@shinneventura6148]

Me encanta todas tus rutinas! Eres lo mejor, gracias a ti he bajado 15 kilos. Saludos 🇲🇽

[@mirnaalvarado8999]

En cuanto tiempo o que mas aparte del ejercicio

[@shinneventura6148]

@@mirnaalvarado8999 Hola 6 meses, hago el calendario de cardio avanzado, y comer más saludable.

[@jessicael5868]

Genial todo chicas hoy 😂🤟😎buenísima rutina para ponernos a tope💪eres como una droga Antonio no podemos dejar de seguirte🤗😌😘saludos desde España 🇪🇸

[@CardioAbdomen]

Gracias Jessica 🤗🔥🇪🇦. Saludos para todos los tuyos allá en España. Seguimos a tope y a por todas 💯💪 #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@yolandachumpitaz4593]

Genia los adominalea estan fuerte gracioa

[@deliamendoza5868]

Muy buena

[@disnesulandimosquerahinestroza]

Desde Colombia buenísima rutina

[@cristinamindacastillo2273]

🤣🤣mi adicción todos , los días

[@zezivama4111]

CardioAbdomen, el mejor de KZbin!! Gracias profe por otra rutina más!!! No me rindo!! 🤗🤗💪💪💪❤️❤️🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@CardioAbdomen]

Arriba zezi no no rendimos!! #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@fliasg4436]

HOLA SOY ELI! SALUDOS DESDE PARAGUAY, HACE DOS SEMANAS TE ENCONTRE Y JUNTO CON MI PLAN DE ALIMENTACION SANA Y TUS RUTINAS LLEVO BAJADA 9 KILOS! FELIZ FELIZ ESTOY! AMO TUS CLASES TAN MOTIVADORAS! GRACIAS

[@NelidaReyes-xs2bc]

Muchisimas gracias desde que te sigo me siento mucho mejor.

[@isabeldiaz9217]

Geniales sus rutinas, lleva aproximadamente un año haciendo rutinas y no veía cambios y con solo 3 semanas q llevo siento q estoy bajando, se q unos 2 meses lograre mi peso ideal 🥳

[@CPISABELSALAS]

Domingo sin REGORDIMIENTOS no podía faltar!!!! Excelente profe!!! 🦵💪❤️

[@cristinamilfelicidadeshace3112]

Hola Antonio ya son seis meses en rutina contigo y ya e bajado 15 kilos muy feliz te felicito 😘😘 gracias por motivarnos a llevar una vida más Sana y aprender a ejercitarnos

[@nacsyhernandez4079]

Genial mi bello profe estamos al.tope más nada eres un crack te amo mi Antonio Pimentel gracias por tanto amor. Jehova te bendiga 😘 💕 😊 te amo desde Honduras 🇭🇳🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@CardioAbdomen]

Amén Nacsy 🤗🤗. Yo también te amo♥️ amor con amor se paga siempre 💪. Saludos #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@doraluzfernandezdelgado7630]

Hola. Buen dia. Saludos desde Colombia. Hace un mes que estoy juiciosa con los ejercicios...me siento con más energía y mejor actitud. haciendo los ejercicios. ...

[@leonavalera998]

De verdad muchas gracias, gracias estw maravilloso joven me esta motivando mucho lo que no podía y lo dejaba hoy lo estoy logrando graciassssssss es fabulosa su rutina

[@magallyretana4281]

Excelentes rutinas. Un 100. Me han ayudado demasiado he bajado 5 lo kilos 400 gramos en 5 semanas

[@lidiavillanueva3501]

Eres un excelente couch, trasmites tu entuciasmo y energia, gracias!!

[@gabrielamelgarejo2822]

Si si si buenos días vamos con la rutina profe 💯💯💯🇲🇽🇲🇽👏🏼👊🏼mi cuerpo ha cambiado mucho y los resultados se ven muy bien gracias por tanto profe adorado te quiero de a gratis 🇲🇽❤️💯 somos cardio abdomen 🇲🇽.

[@fernandadetelleria9801]

Hola profe !, el que más me gusta de esta rutina son los dos arriba junto con los dos abajo tocando los pies.💪y yo longe preferi hacerlos sin la ayuda del palo 😜

[@telmadiazlaguna5519]

Hola mí profesor favorito, me encanta hacer tus rutinas ,eres un buen Maestro Dios te de mucha salud ,eres él mejor he sudado muchísimo

[@CardioAbdomen]

Amén 🙏🙏. Gracias por tantas bendiciones hermosas ♥️🤗. Siempre agradecido #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@telmadiazlaguna5519]

@@CardioAbdomen Muchísimas gracias ,me encantan tus ejercicios saludes desde NICARAGUA ,besitos, Dios te bendiga

[@ErikaLopez-xt2ld]

Gracias, sigo adelante

[@ritapinheiros54]

Bom dia a todos, obaa já vou fazer, obrigada professor pela dedicação, és maravilhoso, bom domingo a vocês..👏👏💯💪💪🤗

[@dinaluzrobleslerma8380]

Hola amigo... Gracias ya he bajado 20 kilos.... 🥳🥳🥳🥳😘

[@yeseniapalaciovega6984]

Hola me llamo Yesenia hase 5 meses e estado haciendo los ejercicios de cardio y me a cambiado la vida antes alcanzaba los 100 kg ahora q estoy haciendo está rutinas me siento muy bien ya mi peso está 75 kg me siento muy contenta con los resultado q e visto en mi y tambien e cambiado mi alimentación y ya no tomo gaseosa es muy poco q como arinas y todo lo q engorda lo e dejado a un lado quiero desir les a esas personas q a han comensado a cambiar su vida q no se rindan q sigan para delante q todo se puede con esfuerzo y dedicación 💪💪

[@nesthor337_cl]

Crack, hace un poco más de un mes que sigo tus rutinas y ya e bajado 5 kilos ☺️☺️☺️ de verdad gracias... Aún me queda mucho por bajar todo lo que subí en la pandemia eso sí ajaja saludos

[@claudiamartinez9273]

Hola disculpe lleva una dieta

[@nesthor337_cl]

@@claudiamartinez9273 la verdad deje de comer pan, bebidas. Como un poco más sano solamente, mucha agua y porciones más chicas de comida

[@lulysebastian1647]

Buenos dias profe antonio mil gracias por siempre estar con nosotro animandonos ! Y por tener esa energia que nos trasmites! Yo ya baje 28 libra😁gracias a tus rutinas de Diario

[@DadneizalysNevarez]

Amo sus videos baje 25 libras con el y voy por mas ❤🎉 no me Rindo ❤

[@marisolpalacios4827]

Gracias y bendiciones Antonio tus ejercicios son maravillosos he bajado de peso y me servido mucho para mí ansiedad Dios te bendiga desde 🇦🇲 Colombia ☺️☺️🙏🙏

[@rocios.d.7666]

Me encantó Antonio, a ver si llegamos a la hora....tengo 62 años, tus rutinas me ayudan muchoooo, también controlan mi glucosa, necesito que sea una hora...en el gimnasio hacía una hora...pero ya no voy estoy en casa, hasta que se regularice todo!!! Te felicito por ser tan ordenado y sencillo...Dios te bendiga!!!♥️♥️🌹🌹🙏🙏🙏 From Perú 😀 ..

[@rocioaguilar766]

He tenido muchos maestros pero este Antonio, es para mí el mejor entrenador.

[@xiniabonilla3413]

Desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷

[@oriettabonilla]

Me encantaron las rutinas

[@judithaldecotovar6963]

Excelente Rutina, me encanto de principio a fin, saludos profe, gracias por todo

[@jassersaavedra]

ICON me encanta hacer ejercicios with you

[@victorreneyupanquilingan3709]

Antonio ja tenho um mes fazendo cardio, mas nunca ache um entrenador como voce, eu me motivo muito com cada um de seus videos, muito obrigado

[@Elizabeth98434]

Veo tus videos desde Ecuador dónde puedo seguir mirando nuevas actualizaciones me ayudado mucho con mi depresión he llegado hasta pensar en morirme pero tus vídeos y motivación me han ayudado a ir saliendo de esta depresión

[@melodyriver8966]

Hola antonio pimentel gracias por compartir tus videos me encantan bendiciones a ty y atu Familia y a todo el equipo y todas las personas que participan en tus rutinas cardio abdomen Dios te bendiga y te proteja y te de dalud

[@luzmarina9950]

termino asi pero me encanta la yevo asiendo 2 semanas sin fallar mi cuerpo se ve delgado pero en ves de bajar en el peso e aumentado que me estara pasando como muy sano

[@marlenesandoval7441]

Hola, bn día.satisfecha con tus rutinas, q cada vez lo atraen más a uno.cordial saludo desde la costa norte de Colombia.

[@CardioAbdomen]

Saludos Marlene 🤗. Viva Colombia 💪❤️🇨🇴 #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@leizynoemi9549]

Gracias me encanta ver estos videos he perdido mucha grasa llevo una vida saludable desde República Dominicana🇩🇴 fuerte abrazo🤗

[@stefyvillalba20.23]

Hoy 25/10/22 arranqué..Dios me de fuerzas para continuar.

[@stefyvillalba20.23]

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[@marlenybautista100]

Me gustó mucho su clase porque no sé complica, sus coreografias son sencillas y fáciles de aprender y te hacen sudar. Gracias Pimentel y vamos x mas.

[@daysipadilla6859]

Buen día mi bello profe Dios me lo bendiga siempre. Muy buena rutina con la nueva generación. Q viene de lejos , como siempre la muchacha d negro con su bella sonrisa y actitud q nos transmite Ya no se diga d la Sra q esta ala par. Q pone todo su empeño y ha demostrado q si se puede cuando se lo propone. Felicidades a todos y ya no se diga quien las dirige una persona bella d gran corazón q no nos ha abandonado en ningún momento y su energía y alegría nos motiva cada dia. Sigan cuidándose . Desde Nicaragua. 💯💯💯💪👏👏viva Cardio Abdomen. Cardio Antonio . Edita rutina esta súper. Sin aire quede. Pero seguimooooo hasta la próxima

[@CardioAbdomen]

Gracias Daysi que belleza de mensaje y que motivador 🤗❤️. Seguiremos aquí hasta el último día💪. No podemos rendirnos ahora . Un saludos muy especial para ti y tu familia 🤗🤗 #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@patybarbosa7566]

Aula maravilhosa faço todas elas com muita alegria pois vc é muito animado obrigada

[@eltiaguito486]

Desde Perú Dios te bendiga Antonio gracias en 30 días 7 k menos gracias

[@saraflores3808]

Buenos días entrenador muy buena rutina de ejercicos desde Ecuador

[@johanapena9265]

Hola !! Antonio ,Dios te bendiga, gracias por compartir y ayudarnos a ejercitarnos ,,ya me había rendido pero con tu motivación estoy felíz ejercitandome .un gran abrazo

[@liscordon1899]

Me gusta mucho esta rutina y hace q uno le despierten las ganas de hacer ejercicios gracias por ayudarnos 👍👍

[@yolandachumpitaz4593]

Genial mo me rindo bamos bamis gracias un dia mas gracias Antonio por estar siempre con todas las energias peruuuuu peruu gracias a Dios por un dia mas 😂😂😰😰💪❤💙💞👍

[@andreabrites804]

Buenos días!!!! Querido profeeeee!!!! Gracias infinitas!!! Como siempre espectaculares tus rutinas!!! Como siempre!!! Besos y abrazos!!! DIOS te bendiga siempre 🙏 🙌 ♥ hoy no me pierdo esta nueva rutina!!!#NOMERINDOTUTAMPOCO 💪💪💪💪💪👏👏🔥👏♥️♥️♥️♥️💋💋💋💋💋

[@latitito4]

Excelencia de Profe y de Canal, con Mayúscula!! Sí o sí va a haber cambios notorios en ti si sigues el canal y haces sus rutinas con compromiso! Siempre adelante con tu canal profe!!!

[@andreaardila6759]

Yo me quedo con esa rutina, se disfruta cada ejercicio. Que rico cuando terminas de hacer la rutina y descansas un poco y te duchas 🤩🤩🤩 empiezas el día con el animo arriba 🤩🤩

[@luzmilaramirez3669]

Gracias profe dios te bendiga mil y mil Gracias

[@orianasandoval2078]

Hola buenas tardes gracias por animarme a seguir adelante ..un abrazo 🤗

[@alireyes6394]

Me encanta!! No me rindo....

[@isabelai7412]

Antonio tengo 71 años pero me sigo todos tus ejercicios me en cantan te sigo desde España mucha salud para que sigas

[@Transviatur]

Desde Colombia, mi admiración Contagias con tu actitud!

[@annabel5718]

Soy una gran admiradora de tus vídeos, empezaré con esta rutina me ha encantado. Mi meta son 15 kilos, espero lograrlo. 💪💃💪

[@stefyvillalba20.23]

Lo lograste?

[@adiittarrivadeneira2703]

Eres un duro. Me encantan tus rutinas, me llenan de energía. Las amo, no sé cómo se puede vivir sin hacer ejercicio. Gracias por ayudarnos desde casa. Bendiciones para ti.

[@Noraedith56]

Empecé bajando también carbohidrato refinado no totalmente pero menor cantidad , bien hidratada, juguitos verde , llevo 13 libras abajo de agosto a la fecha

[@carmenguillen5649]

Gracias mi Antonio, disfruto mucho tus rutinas, tengo 72 años y hago tus ejercicios. Bendiciones 🙏 Caracas Venezuela 🇻🇪

[@andreaardila6759]

Casi muero pero logré los 40 minutos 🙏 disfrute cada ejercicio 🤩🤩🤩

[@capntaaxrace5318]

Gracias saludos desde peru

[@yolondagonzalezcortez8539]

Gracias profe hago diario mi rutina con usted estoy haciendi cintura estoy muy contenta

[@norallanoscorrea3377]

Excelente rutinas

[@cidasousa7989]

Meu Deus como eu tava com saudade do cardio eu estava sem celular agora estou de voltar com tudo

[@lauraolivos6141]

Eres el Mejor Antonio Pimentel tus rutinas a tope!!!! Bendiciones a todo Cardioabdomen 🤗🎶😎♥️🌻🙏

[@maribelmorenoderangel8127]

Excelente prof.👏👏👏👏👏🙋‍♀️🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪💪🙋‍♀️

[@alvaavila9461]

El domingo tambien hacemos cardio exelente rutina Antonio muchas gracias por esa energia que nos das en cada rutina saludos a tu grupo hermosas chicas Dios te bendiga Antonio

[@CardioAbdomen]

Gracias Alva amén 🙏🙏🤗 un mega abrazo . #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos

[@edithariasortegon3952]

También te quiero....gracias infinitas a ti y a tu equipo

[@blancaramos2334]

Segunda semana, excelentes rutinas profeAntonio, eres bendición a mi vida, me motivos a seguir, Dios te bendiga y no cambies, me gusta tu profesionalismo y optimismo.

[@lascositasdemama2189]

Que gran clase un saludo desde Ecuador cumpliendo el ejercicio del calendario hoy miércoles 6 de julio del 2022.

[@eneidaabigailescobarflores371]

Muchas gracias Voy empezando es mi primer semana viendo estos vídeos y me siento bastante motivada Muchas gracias por el tiempo que se toma en ayudarnos Bendiciones

[@martinaaraujo7688]

El mejor profe gracias a usted profe pude vajar de peso muy buenas rutinas que me motivan día tras día bendiciones desde Argentina 🇦🇷

[@shirleyrojas6501]

A empezar hoy mi rutina, 3 marzo ...Excelentes rutinas en calendario ....No me rindo tú tampoco .Saludos desde C.R.

[@user-ul7fn9xh5l]

Desde Nicaragua gracias por regalarmos tu valioso tiempo exelente eres increíble. Bendiciones

[@zunildaalmonte519]

Excelente rutina gracias al equipo de cardio adomen nadie rinde💪💪💪💯💯💯

[@user-yc7ge2gf4v]

Llevo un mes , gracias por tan buenas rutinas

[@ysabeldelpilarmacedoperez3430]

Me encantan tus aeróbicos. Son muy bonitos, pausados y fáciles de hacer. Bendiciones

[@elenaconcepcion331]

Esta rutina es tan buena que la repito gracias que Dios te bendiga República Dominicana

[@cheloolalde702]

Gracias he tenido dos tratmientos de cancer y me recomendaron bajar de peso y hoy empese muy buena clase gracias mil gracias

[@rosaliaromero8614]

Excelentes rutinas me encantan🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

[@yurlendysaltos1504]

Hola profe compense a ver sus vídeos desde la semana pasada y si estoy evolucionando bendiciones siga enseñando así con energía

[@marialedyreyes1807]

Gracias Antonio por tu rutina son fenomenal estoy súper contenta por los ejercicios por que cada día que los hago me inluciono mas por qué me preguntan que si me echo la liposucción y yo digo que gracias Antonio es que meda ánimo de seguir con ellos gracias un beso desde España🙏😘😋

[@roxysanz7044]

Tus rutinas de ejercicios son fenomenales y excelentes, Antonio gracias por subir tus videos de entrenamiento; me propuse un plan de ejercicios semanales y he conseguido bajar mis 6 kilos. El que persevera alcanza el objetivo propuesto. Bendiciones. Saludos desde El Salvador

[@mariellamartinez6554]

Cardio abdomen uruguay te agradece 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤❤❤❤❤

[@gabydesir9226]

Otra rutina más.... Super buena, graciasssssss mil

[@sandramontano5598]

Hermosas clases que disfruté en pandemia . Lo sigo igual. Gracias Antonio

[@sandramontano5598]

Gracias profe

[@consuelosilva1044]

Muy bueno. profe puede sacar una rutina con las muchachas usando pesas para Trabajar los brazos

[@CardioAbdomen]

Hola consuelo 🤗💪💯. Claro que sí! Ya hemos grabado una rutina con peso para brazos 💪. Pronto saldrá #quemagrasa #cardioabdomen #perderpesorapido #nomerindotutampoco #cardiosinsaltos